Мозг

Почему мы слышим свое имя даже в шумной толпе

Рамис Ганиев

Представьте: вы стоите в шумном зале, вокруг десятки людей говорят одновременно, играет музыка, звенят бокалы. И все же вы спокойно ведете беседу с другом, четко различая его голос среди хаоса звуков. Как мозг справляется с этой задачей, которую до сих пор не может повторить ни один компьютер? Ответ кроется в удивительном психологическом феномене — эффекте коктейльной вечеринки. Это еще одна удивительная особенность нашего слуха, помимо его ухудшения при закрытии глаз.

Читать далее

Врач разгадал тайну речи, вскрыв мозг немого пациента

Вера Макарова

18 апреля 1861 года французский хирург Поль Брока вскрыл мозг пациента, который больше двадцати лет не мог говорить — и обнаружил повреждение в конкретном участке лобной доли. Это стало одним из первых убедительных доказательств того, что за разные функции отвечают разные области мозга. До этого момента учёные всерьёз спорили, работает ли мозг человека как единое целое или состоит из «отделов» с разными задачами. История открытия, да и самого пациента, довольно любопытна.

Читать далее

Некоторые люди слышат цвета и чувствуют вкус слов: научное объяснение

Рамис Ганиев

Представьте, что каждая буква алфавита для вас окрашена в определенный цвет, музыка рисует перед глазами цветные пятна, а чье-то имя имеет отчетливый привкус. Так устроен мир для людей с синестезией — нейрологическим феноменом, при котором одно ощущение автоматически запускает другое, казалось бы, совершенно не связанное с ним. Нейробиологи объяснили, что именно известно об этом явлении сегодня.

Читать далее

Почему у пожилых людей плохая память, и как это исправить

Рамис Ганиев

Одиночество ухудшает память, и это доказанный научный факт. Особенно это актуально для пожилых людей, но недавняя научная работа показала, что в этом случае не идет речь о деменции. Это важное различие: проблемы с памятью и деменция — совсем не одно и то же, хотя в новостях их часто путают. Разбираемся, что именно показала наука и почему это должно не пугать, а обнадеживать.

Читать далее

Ученые нашли способ обратить старение мозга вспять, и это простой назальный спрей

Рамис Ганиев

С каждым годом жизни в мозге нарастает нейровоспаление. Именно оно стоит за возрастным туманом в голове, ухудшением памяти и повышенным риском разрушающей мозг болезни Альцгеймера. Долгое время считалось, что этот процесс необратим. Но американские ученые показали на мышах, что два впрыска назального спрея способны подавить воспаление, перезарядить нейроны и заметно улучшить когнитивные функции.

Читать далее

Нейросеть думает за нас, и мы разучились думать сами. Вот доказательство

Рамис Ганиев

Группа исследователей из университетов США и Великобритании провела серию экспериментов, результаты которых трудно назвать обнадеживающими. Всего десять минут работы с ИИ-помощником оказалось достаточно, чтобы люди стали хуже справляться с задачами без него, и, что еще тревожнее, теряли желание даже пытаться. Исследование пока не прошло рецензирование, но его масштаб и методология заслуживают внимания.

Читать далее

Мы завязываем шнурки автоматически, вот как работает мышечная память

Рамис Ганиев

Вы садитесь на велосипед после десяти лет перерыва, и вдруг просто едете. Возвращаетесь в спортзал через полгода, и мышцы набирают форму подозрительно быстро. Все это обычно объясняют «мышечной памятью». Но что на самом деле стоит за этим термином? Ученые говорят, что механизмов как минимум два, и работают они совершенно по-разному.

Читать далее

Некоторые люди не видят картинки в голове — это не болезнь

Вера Макарова

Попробуйте прямо сейчас закрыть глаза и представить красное яблоко на белой тарелке. Большинство людей увидят хотя бы размытую картинку — цвет, форму, может быть, блик на кожуре. Но примерно 2–5 процентов населения Земли не увидят вообще ничего — только темноту. Это состояние называется афантазия, и наука лишь недавно начала понимать, как оно устроено и почему возникает, а заодно и то, как мозг отличает реальность от воображения.

Читать далее

Кофе не бодрит. Он откладывает усталость, и вот чем это заканчивается

Рамис Ганиев

Каждое утро миллиарды людей начинают день с чашки кофе, и большинство даже не задумывается, что именно этот напиток делает с их телом. Кофеин блокирует в мозге «сонные» рецепторы, запускает работу кишечника и, по данным крупных исследований, связан со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и даже защитой от деменции. Но механизмы этого влияния куда интереснее, чем кажется.

Читать далее

Почему от мороженого болит голова: что такое «заморозка мозга» и как это работает

Вера Макарова

Стоит откусить слишком большой кусок мороженого или сделать жадный глоток ледяного напитка — и лоб простреливает короткая, не самая сильная боль, но очень неприятная. Это явление знакомо большинству людей, и у него есть официальное медицинское название, которое сложно произнести и запомнить: сфенопалатинская ганглионейропатия. Проще говоря — «заморозка мозга». Но за этим комичным названием стоит серьёзный механизм, который интересует нейрологов по всему миру.

Читать далее

Почему рассеянный склероз разрушает мозг: найден механизм, который изменит лечение

Вера Макарова

Рассеянный склероз десятилетиями изучали через призму белого вещества мозга — миелиновых оболочек нервных волокон, разрушение которых долго считалось главным сценарием болезни. Но два новых исследования, опубликованных в Nature, впервые объяснили, почему при этой болезни гибнут нейроны совсем другого типа — клетки серого вещества. Виновником оказалось неконтролируемое повреждение ДНК, которое перегружает защитную систему нейронов. Учёные считают, что это открывает совершенно новый фронт борьбы с рассеянным склерозом.

Читать далее

Как добавка для кишечника улучшает память после 50 лет: эксперимент на близнецах

Вера Макарова

Недорогие растительные пребиотики, которые свободно продаются в аптеках, за три месяца улучшили результаты когнитивных тестов у людей старше 60 лет. Первое в своём роде исследование на близнецах выявило, что ежедневный приём белковых и пребиотических добавок повышает результаты тестов на память у пожилых людей. Сегодня всё чаще исследуют, как привычные добавки и в целом еда влияет на мозг, а не только на пищеварение и вес.

Читать далее

Почему смех заразителен? Виноват ваш мозг

Рамис Ганиев

Вы наверняка это пережили: кто-то рядом начинает смеяться, и через несколько секунд вы уже не можете сдержаться, даже если не поняли, что было смешного. Новое исследование Гёттингенского университета объясняет, почему мозг буквально заставляет нас присоединяться к чужому смеху — и почему попытки остановиться часто делают только хуже. А ведь бывали случаи, когда люди буквально умирали от смеха.

Читать далее

Может ли кофеин восстановить память после недосыпа: учёные нашли неожиданный эффект

Вера Макарова

Недосып бьёт по памяти — это знают все, кто хоть раз после бессонной ночи забывал имя коллеги или терял нить разговора. И это не случайность: мозг правда работает иначе, когда мы внезапно всё забываем на ходу. Но новое исследование Национального университета Сингапура показало кое-что неожиданное: кофеин не просто помогает взбодриться, а может буквально восстанавливать повреждённые недосыпом цепочки памяти в мозге. Правда, пока — только у мышей.

Читать далее

Как яркие сны помогают мозгу восстановиться: открытие, которое меняет представление о фазах сна

Вера Макарова

Ощущение отличного сна зависит не только от количества часов в постели — оно во многом определяется тем, насколько глубоким сон ощущался субъективно. Новое исследование итальянских нейроучёных, опубликованное в журнале PLOS Biology, показало неожиданную вещь: яркие, захватывающие сновидения не мешают отдыху, а наоборот — заставляют мозг считать, что сон был глубже, чем он был на самом деле, и дают ему больше отдыха, чем считалось. Результаты переворачивают устоявшееся представление о глубоком сне. Вообще, учёные до сих пор не до конца понимают, почему мы видим сны, и новое исследование делает этот вопрос ещё интереснее.

Читать далее

Что нужно есть, чтобы замедлить старение мозга на 2,5 года?

Рамис Ганиев

Серое вещество мозга, которое отвечает за память, мышление и принятие решений, неизбежно уменьшается с возрастом. Но скорость этого процесса, как выяснилось, во многом зависит от содержимого вашей тарелки. Новое масштабное исследование показало, что люди, которые питались в стиле так называемой MIND-диеты, теряли серое вещество значительно медленнее, чем остальные. Разница составила около 2,5 лет более медленного старения мозга.

Читать далее

Почему некоторые воспоминания живут вечно, а другие исчезают за день?

Рамис Ганиев

Мозг каждый день обрабатывает огромное количество впечатлений, но запоминает лишь малую их часть. Ученые долго считали, что переход из краткосрочной памяти в долгосрочную работает как простой переключатель: щелк — и готово. Однако, новое исследование показывает совсем другую картину: память управляется цепочкой, которая сама решает, достойно воспоминание сохранения или нет.

Читать далее

На работе время идет долго, а дома пролетает незаметно: просто объяснение феномена

Рамис Ганиев

Человеческий мозг не оснащен точным секундомером — вместо этого он конструирует собственное, субъективное ощущение времени. Когда мы увлечены или радуемся, мозг выделяет дофамин и направляет все ресурсы на обработку новой информации, отодвигая контроль за временем на задний план. Именно поэтому часы отличной вечеринки пролетают как минуты, а скучное ожидание в очереди тянется бесконечно.

Читать далее

6 причин почему мы верим в приметы, и даже этого не замечаем

Рамис Ганиев

Вы наверняка знакомы с этим чувством: рассыпали соль, и рука сама тянется бросить щепотку через левое плечо. Или, возвращаясь за забытой вещью, вы непременно смотритесь в зеркало, чтобы «нейтрализовать» неудачу. При этом наш рациональный мозг отлично понимает: черная кошка перебежала дорогу не потому, что планирует испортить вам собеседование, а соль — это просто натрий хлорид, который никак не влияет на семейные скандалы. Так почему же мы продолжаем играть по этим древним правилам, даже когда логика подсказывает, что они абсурдны?

Читать далее

Почему в тишине становится тревожно и некомфортно: объяснение психологов

Вера Макарова

Иногда человек включает телевизор просто «для фона», хотя ничего не смотрит. Кто-то засыпает только под музыку, подкаст или шум вентилятора. В полной тишине становится неуютно, мысли начинают звучать слишком громко, почти как внутренний голос, а обычная комната вдруг кажется странно пустой. Учёные давно заметили, что мозг воспринимает тишину не как отдых, а как сигнал неопределённости, и именно поэтому многие люди бессознательно избегают её. Разберёмся, почему так происходит и что на самом деле скрывается за желанием постоянно слышать хоть какой-то звук.

Читать далее