Что бодрит мозг лучше: кофе или чай? Удивительный ответ.

Вера Макарова

Каждое утро миллионы людей сталкиваются с одним и тем же вопросом — налить себе кофе или заварить чай? Оба напитка давно стали частью повседневных ритуалов, но если говорить о бодрости, ясности ума и концентрации — что выбрать? Некоторые выбирают кофе для резкого старта, другие — чай за мягкость и стабильность. Но как на самом деле эти напитки влияют на работу мозга — и какой из них выходит победителем? Разбираемся, что действительно эффективнее: кофе с его быстрым ударом по сонливости или чай с мягким, но устойчивым эффектом.

Читать далее

Почему мы боимся зеркал ночью — и почему мозг видит то, чего нет на самом деле.

Вера Макарова

В темноте всё кажется тревожнее — особенно отражения. Стоит краем глаза заметить движение или своё отражение в зеркале — и мозг сразу напрягается. Почему так происходит? Откуда берётся чувство тревоги, когда взгляд случайно натыкается на зеркало ночью? И почему даже взрослые, не верящие в потустороннее, иногда испытывают сильный дискомфорт, оказавшись наедине с отражением? Разбираемся, что говорит психология, и почему страх перед зеркалами живёт в нас до сих пор.

Читать далее

Почему человеческий мозг имеет извилины и на что они влияют.

Андрей Жуков

Человеческий мозг поражает своей структурой — он покрыт множеством складок, борозд и гребней, Но для чего вообще они нужны? Последние исследования говорят о том, что извилины мозга играют гораздо более важную роль, чем просто упаковка ткани в череп. Например, новое исследование Университета Калифорнии в Беркли показало, что сложность этих структур напрямую связана с уровнем связности нейронов и нашими способностями к логическому мышлению.

Читать далее

Почему острый перец жжёт, а мята охлаждает: как еда обманывает мозг.

Вера Макарова

Каждый раз, когда вы откусываете острый чили или пьёте мятный чай, с вами происходит маленькое чудо. Ни перец на самом деле не жжёт, ни мята не охлаждает. Это не магия — это наука. Наш мозг верит в иллюзии, которые создают специальные вещества в еде, и реагирует на них как на настоящие ожоги или холод. Причём эти ощущения настолько реалистичны, что могут менять даже работу сердца, сосудов и мозга. Так почему же одна еда как огонь и заставляет нас плакать, а другая — замирать от прохлады? Как это работает?!

Читать далее

Почему те, кто поздно ложится, быстрее тупеют?

Вера Макарова

Поздно ложитесь, поздно встаёте и думаете, что просто «такой ритм»? Увы, учёные выяснили: привычка засиживаться допоздна может ускорять ухудшение работы мозга с возрастом. Недавнее масштабное исследование показало, что у людей с вечерним хронотипом, т. е. у «сов», когнитивные способности снижаются быстрее. Говоря простыми словами — вы с завидной стабильностью становитесь тупеете с каждым годом. Но не пугайтесь, дело не только в режиме сна, большую роль играет образ жизни. И если он нездоровый, то и вашим умственным способностям не поздоровится. Разберёмся, в чём суть, кого это касается и что можно с этим сделать.

Читать далее

Какой максимальный объем памяти у человеческого мозга.

Андрей Жуков

Многие сравнивают мозг человека с компьютером, что вполне логично, ведь принцип работы с данными действительно напоминает таковой у вычислительных машин. Но раз уж компьютеры имеют конкретный объем памяти, есть ли предел и у человеческого мозга? Ученые уже давно не только пытаются оценить вместимость нашего мозга в цифрах, но и понять, почему сам подход к измерению памяти может быть неправильным.

Читать далее

Самые странные состояния сознания, которые вы могли не замечать.

Андрей Жуков

Под понятием “сознание” мы подразумеваем привычное бодрствование. В повседневной жизни нас покидает сознание только во время сна. Однако между сознанием и его полным отсутствием существует множество необычных и пограничных состояний, о которых мы часто даже не подозреваем. Некоторые из них случаются с каждым, другие — редкие и даже патологические, но все они раскрывают сложную природу человеческого восприятия.

Читать далее

Почему страх темноты остаётся даже у взрослых — биологическое объяснение.

Вера Макарова

Вы идёте по коридору и внезапно гаснет свет. Ничего не произошло — просто перегорела лампочка. Но сердце ускоряется, мышцы напрягаются, а воображение начинает рисовать зловещие образы. Хотя вы взрослый человек и знаете, что под кроватью никого нет, в темноте мозг переключается на тревожный режим. Почему?! Страх темноты — один из самых устойчивых и универсальных страхов. Он не уходит с возрастом полностью, а у некоторых людей остаётся очень ярким на всю жизнь. И дело тут не в впечатлительности или детских травмах, а в устройстве нашей нервной системы и тысячелетиях эволюции.

Читать далее

Почему ваше тело может испытывать боль, которой на самом деле нет?

Андрей Жуков

Иногда мы чувствуем боль, не связанную с травмой, воспалением или каким- либо заболеванием. Кажется, что причины боли вообще не существует. Это не фантазия и не преувеличение — человеческое тело действительно может «помнить» боль, и затем как бы «вспоминать ее». При этом человек испытывает вполне реальные болевые ощущения. Такое явление связано с физиологией мозга, опытом травмы и эмоциональными воспоминаниями.

Читать далее

От длительной работы у человека увеличивается мозг — вот, почему это плохо.

Андрей Жуков

Во многих культурах переработка, то есть работы свыше привычного рабочего дня, считаются проявлением трудолюбия и даже успеха. Но новое исследование корейских ученых показало, что длительная работа буквально перестраивает мозг — и это может иметь разрушительные последствия. Оказалось, что у людей, работающих больше 52 часов в неделю, увеличиваются участки мозга, отвечающие за принятие решений и контроль эмоций. Многие могут подумать, что это хорошо, так как мозг становится более производительным. Однако на самом деле открытие ученых является тревожным знаком для трудоголиков.

Читать далее

Как ведёт себя по-настоящему любящий мужчина: 4 простых, но сильных признака.

Вера Макарова

Любовь — это не просто красивые слова и громкие признания. Настоящее чувство проявляется в повседневных мелочах, жестах и действиях. А слова, не подкреплённые поступками не имеют значения от слова «совсем». Женщины эмоциональны, и когда у неё возникают сомнения и она спрашивает: «Ты меня любишь?», она не ждёт поэму в ответ, и уж тем более — упрёки и возмущения. Она ждёт мужской уверенности, непоколебимости и внимания. Достаточно одного взгляда, тёплого объятия или того самого «Скоро буду дома». Так как понять, что мужчина вас любит? Самые надёжные признаки объяснил психолог Александр Шахов.

Читать далее

Сбываются ли сны? Почему нам кажется, что мы видим будущее.

Вера Макарова

У вас случался странный сон, а потом — бац, и он происходит на яву? Реальность вдруг повторяет кадры из вашего сна: знакомый пейзаж, фраза, случайная встреча или эмоции. Совпадение? Или всё-таки мозг может заглядывать вперёд — в будущее? Тысячи людей уверены: им снились события, которые позже сбылись. И хотя звучит это мистически, наука предлагает вполне земные три объяснения: симуляция, искажение и совпадение. Ведь сны — это не просто ночные фантазии. Это сложный симулятор, где прошлое, тревоги и предчувствия превращаются в возможные сценарии будущего. Но почему иногда они действительно оказываются похожи на реальность?

Читать далее

Управлять техникой силой мысли: новая разработка от Apple и Synchron.

Вера Макарова

Вы когда-нибудь мечтали включить музыку на телефоне, просто подумав о любимом треке? А написать сообщение, не касаясь экрана? Apple совместно со стартапом Synchron работает над нейроимплантом, способным считывать мысли и превращать их в команды для гаджетов. Устройство похоже на стент — крошечную металлическую «пружинку», которую обычно используют для расширения сосудов. Но в данном случае речь идёт о тончайшем мозговом интерфейсе, способном захватывать электрическую активность нейронов и передавать её гаджетам. И хотя звучит это как фантастика, технология уже работает в лабораторных условиях — и даёт надежду тысячам людей по всему миру.

Читать далее

Почему человек может ощущать чужое присутствие — даже в пустой комнате.

Андрей Жуков

Возможно вы сталкивались с ситуацией, когда возникало чувство, что кто-то рядом с вами находится, хотя вы точно знали, что в комнате никого нет. Ощущение чужого присутствия — явление удивительное и одновременно пугающее. Многие испытывали его ночью, при засыпании или пробуждении, а иногда — в стрессовых или экстремальных ситуациях. На первый взгляд может показаться, что речь идет о чем-то вообще сверхъестественном, но современные научные исследования предлагают более земные объяснения.

Читать далее

Как мозг реагирует на космос — и почему это похоже на наркотики.

Андрей Жуков

Путешествие в космос — это испытание не только для тела, но и для разума. Невесомость, радиация, сенсорная депривация и изоляция изменяют работу мозга на глубинном уровне. Некоторые изменения удивительно похожи на те, что наблюдаются под действием психоактивных веществ. В последнее время ученые все больше начинают осознавать, насколько серьезны нейропсихологические последствия космических полетов, что особенно важно перед длительными миссиями, такими как полет на Марс.

Читать далее

Левши больше подвержены психическим расстройствам: правда или миф.

Кристина Маковей

Около 10% людей на планете — левши, и на первый взгляд это кажется просто особенностью. Но за этим стоит гораздо больше: веками левшей воспринимали как «не таких», приписывая им странности, а иногда и опасные черты. Сегодня на повестке дня стоит другой вопрос: действительно ли у левшей чаще встречаются психические расстройства? Это утверждение вызывает бурные споры — одни считают его мифом, другие ссылаются на научные данные. В этой статье мы разберемся, что правда, а что вымысел, и почему леворукость до сих пор окружена загадками.

Читать далее

Почему дежавю может быть сбоем матрицы: смелая теория ученых.

Кристина Маковей

Каждый из нас хотя бы раз испытывал загадочное чувство дежавю (déjà vu)? когда реальность будто повторяется, и ты точно знаешь, что уже переживал этот момент. Иногда это ощущение сбивает с толку и даже немного пугает. Но пугаться его точно не стоит, потому что оно происходит с каждым. Но что, если это не просто игра воображения, а нечто большее? Ученые предлагают неожиданные объяснения этому явлению, которые заставляют нас задуматься: а не сбой ли это в матрице нашей реальности?

Читать далее

В 2024 китайцы создали робота с мозгом человека. С тех пор следы теряются… Страшно?

Рамис Ганиев

В 2024 году китайские ученые удивили весь мир, создав робота с мозгом человека! Это не фантастика — на опубликованных видео было отчетливо видно, что они вырастили живой мозг из стволовых клеток человека и подключили его к цифровому чипу. По словам ученых, их человекоподобный робот мог учиться, распознавать предметы и даже принимать простые решения. Казалось бы, это научный прорыв, который должен был изменить будущее. Но вскоре после презентации следы проекта внезапно исчезли. Что это было? Эксперимент на грани фантастики или нечто большее, что от нас тщательно скрыли?

Читать далее

Перед смертью мы видим всю свою жизнь — вот вероятное доказательство.

Рамис Ганиев

О чем думает человек в момент своей смерти? Предания и рассказы переживших клиническую смерть рисуют удивительную картину: считается, что перед уходом в иной мир перед глазами человека проносится вся жизнь. Некоторые люди искренне в это верят, но кто-то считает, что это бред. Но что, если это не вымысел? Однажды врачам удалось проследить за активностью мозга умирающего человека. Они увидели, что в момент смерти у него включились области мозга, которые могут отвечать за воспоминания. Можно ли это считать доказательством того, что в момент смерти мы видим отрывки из своей жизни?

Читать далее

Почему мы рисуем на полях тетради и листочках, и как это помогает мозгу работать.

Вера Макарова

Иногда, слушая скучную лекцию или затяжное совещание, рука сама собой тянется к ручке, чтобы выводить странные закорючки на полях тетради или на листочке для заметок. Геометрические фигуры, летящие коты, бесконечные спирали, сердечки, цветочки — всё это рождается без особого участия сознания. Мы просто интуитивно рисуем, что умеем, что приходит в голову. И эти каракули — не просто баловство от скуки. Психологи считают их особым способом мозга справляться с однообразием и лучше концентрироваться.

Читать далее