Медицина снова доказала, что технологии способны менять человеческую жизнь самым невероятным образом. В США мужчине с тяжелой формой депрессии, которая не поддавалась лечению более трех десятилетий, имплантировали устройство — своеобразный “кардиостимулятор для мозга”. И впервые за долгие годы он испытал чувство счастья.
Читать далее
Возможно вы когда-нибудь говорили себе — “еще пять минут в TikTok — и спать”. Но эти пять минут превращаются в час бесконечных роликов, смеха над мемами и милых видео с животными. Кажется, что это безобидный отдых после тяжелого дня. На деле же мозг воспринимает такой поток стимулов как серьезный вызов. Исследования показывают, что короткие видео способны перестроить работу дофаминовой системы еще сильнее, чем алкоголь или азартные игры.
Читать далее
Вы наверняка замечали: стоит откусить дольку лимона или попробовать клюкву, и на лице сразу появляется характерная гримаса. Глаза зажмуриваются, губы сжимаются, лоб морщится. Это кажется забавной реакцией, но на самом деле она имеет чёткое биологическое объяснение. Учёные называют её одной из самых древних и универсальных реакций человеческого организма. Более того, этот рефлекс одинаково проявляется у людей любого возраста — от младенцев до взрослых.
Читать далее
Кажется, что сегодня без смартфона не обойтись даже в минуты отдыха. Но ещё совсем недавно мы проводили вечера за настолками, книжками и рисованием — и это было не только весело, но и полезно для мозга. Ученые всё чаще напоминают: аналоговые развлечения тренируют память, внимание и креативность ничуть не хуже, а иногда и лучше цифровых приложений.
Читать далее
Людей очень низкого роста в мире совсем немного, и именно поэтому они всегда вызывают интерес. Чаще всего причина слишком низкого роста людей — это ахондроплазия, редкая генетическая особенность, из-за которой взрослый человек вырастает лишь до 120–135 сантиметров. Всего таких людей на планете около 650 тысяч, и встречаются они одинаково часто среди мужчин и женщин. Но вот что любопытно: хотя в обиходе часто говорят «карлик» и «лилипут» как будто это одно и то же, на самом деле разница есть, и она куда интереснее, чем кажется на первый взгляд.
Читать далее
Ученые создали имплант, который научился подслушивать внутренний диалог человека и расшифровывать его с точностью до 74%. Работает он только после того, как в голове всплывает условный «пароль» — без этого никакой мысли устройство не тронет. Такой защитный механизм избавляет от риска случайно выдать личные секреты, но при этом открывает впечатляющие возможности: от общения без слов до нового уровня управления компьютером силой мысли.
Читать далее
В соцсетях стремительно набирает популярность новый способ «взбодриться» — кофейный снюс. Молодые люди кладут под губу пакетики с кофеином, чтобы получить мгновенный прилив энергии без привычной кружки эспрессо. На первый взгляд это кажется безобидной альтернативой кофе или энергетикам. Но врачи предупреждают: мода на кофейный снюс может быть куда опаснее, чем кажется.
Читать далее
Утро. Будильник орет, как будто мстит за все грехи, тело отказывается вставать, а мозг уже тихо шипит на все подряд: на шум с улицы, на свет из окна и даже на собственное дыхание. Кажется, мир в сговоре против тебя, а единственное разумное решение — зарыться глубже в одеяло и объявить день нерабочим. Но наука говорит, что утренняя злость, это не просто каприз, а вполне объяснимое состояние, с которым сталкивается огромное количество людей.
Читать далее
Болезнь Альцгеймера — одно из самых тяжелых и разрушительных заболеваний мозга. Она постепенно отнимает память, способность мыслить и даже самостоятельность в повседневной жизни. Несмотря на десятилетия исследований, наука до сих пор не нашла способа ее вылечить. Но новое открытие ученых Гарвардской медицинской школы указывает на неожиданный фактор, который может играть ключевую роль в развитии болезни, — естественный литий, присутствующий в нашем мозге. Его утрата, как показали опыты, может ускорять повреждение нервных клеток и приближать появление симптомов деменции.
Читать далее
Вы наверняка замечали: когда Луна поднимается и висит низко над домами и деревьями, она выглядит огромной, словно её кто-то «приблизил» к нам. Но стоит подняться выше — и она уменьшается в размере. Это настолько впечатляет, что многие уверены: у горизонта Луна реально больше, чем когда поднимется. На самом деле она всегда одинакова. И врут не наши глаза — они передают картинку честно, а вот мозг интерпретирует её по‑своему. Это старинная загадка, обсуждаемая со времён Аристотеля, и сегодня она отлично объясняется на стыке астрономии и психологии.
Читать далее
Бывало ли у вас так: вы задумались, уставились на одну точку, а через несколько секунд картинка будто начинает двигаться или расплываться? Предметы вокруг никуда не уходят, но появляется странное ощущение, что всё плывёт. Многие впервые замечают это в детстве и думают, что с глазами что-то не так. На самом деле это — нормальная реакция нашей зрительной системы, связанная с тем, как мозг и глаза работают вместе. И здесь нет ни магии, ни оптического обмана, а только интересная физиология.
Читать далее
Многие из нас уверены, что память — это надежный источник информации о собственном прошлом. Мы вспоминаем детские дни, важные события и даже мелкие детали, будто смотрим запись с камеры. Но на самом деле человеческая память — вовсе не объективная копия реальности. Она уязвима, подвижна и нередко заполняет пробелы ложной информацией. Ученые все чаще говорят о феномене ложных воспоминаний. Они могут быть настолько убедительными, что человек искренне верит в произошедшее, даже если события никогда не было. Как же мозг создает такие воспоминания? Почему мы доверяем тому, чего не происходило? И можно ли научиться распознавать подделку памяти?
Читать далее
Современный ритм жизни нам диктует, что каждая минута должна быть продуктивной. Мы постоянно листаем ленты новостей, отвечаем на сообщения, смотрим видео или выполняем какую-то умственную работу — все это кажется безобидным фоном, но на деле наш мозг перегружается от постоянного потока стимулов. И, как ни странно, именно “ничегонеделание”, то есть простое отключение внимания, пусть и на мгновения, может оказаться самым полезным способом восстановить силы и улучшить мышление.
Читать далее
Наверняка вы замечали: один-единственный волосок в носу может вызвать дикое желание чихнуть, в то время как на руке или ноге — десятки волос не вызывают вообще никаких ощущений. Почему так? Что делает нос таким чувствительным, а попадание малейшей пылинки в него — такими раздражающим? Ответ лежит не в самих волосах, а в устройстве нашей нервной системы и задачах, которые решают волосы в разных частях тела. Разбираемся, почему волосы в носу реагируют даже на лёгкое движение воздуха и как эта чувствительность защищает нас.
Читать далее
Что, если один из самых простых способов поддержать здоровье мозга — уже лежит у вас на тарелке? Учёные из Китая выяснили, что определённое количество меди в рационе помогает сохранить когнитивные функции, а иногда даже улучшает их. Причём эта польза особенно заметна у людей, перенёсших инсульт. Исследование основано на данных почти 2420 человек и даёт точную цифру, сколько меди стоит употреблять ежедневно. При этом переизбыток этого элемента может быть опасен, так что важно соблюдать «золотую середину». Разбираемся, как всё устроено — и где взять нужную медь без БАДов.
Читать далее
Вы зеваете — и почти автоматически тянетесь вверх, выгибаетесь, раздвигаете плечи. Это движение знакомо каждому. Но почему оно возникает именно в паре с зевком? Неужели тело запускает целый ритуал без причины? На самом деле зевающая потягушка — это не просто привычка, а встроенная реакция мозга и тела, имеющая глубокий биологический смысл. Учёные уже давно изучают это явление и пришли к неожиданным выводам: потягивание при зевании помогает нам «перезагрузиться» и включить организм в активность. Разбираемся, как это работает.
Читать далее
Каждый из нас ни раз замечал: после купания пальцы рук и ног становятся сморщенными, будто перезрелый изюм. Многие считают, что дело в «разбухании» кожи от воды. Но наука давно опровергла это объяснение. На самом деле за этим явлением стоит умный трюк нашего тела, управляемый нервной системой. И, как выяснилось, у него есть вполне практичный смысл, который когда-то помогал нашим предкам выживать.
Читать далее
Каждый из нас хотя бы раз тянулся за шоколадкой после тяжёлого дня. И это не просто каприз — мозг действительно требует сладкого в ответ на стресс. Но почему именно сладкое, а не, скажем, брокколи? Как связаны эмоции и уровень сахара в крови? И можно ли взять под контроль эту тягу, не отказываясь от удовольствий? Разбираемся, что происходит с организмом во время стресса, какие гормоны в этом замешаны и почему зефир или пирожное на самом деле могут сработать как временное успокоительное — но с нюансами.
Читать далее
Вы замечали, что после каждой шутки в ситкомах или стендапах наступает секундная пауза? Будто всё замирает: актёры притихли, действие останавливается. Это не случайность, а точный приём, проверенный временем, психологией и нейрофизиологией. Такая пауза нужна не только для смеха зрителей. Она выполняет сразу несколько важных функций — от акцента на шутке до управления восприятием темпа и ритма сцены. Это как в музыке: без тишины между нотами — никакой мелодии.
Читать далее
Кажется, всё просто: придумал цель — держи её в голове и иди к ней. Но, как показывает практика (и наука), просто подумать недостаточно. Люди, которые записывают свои цели от руки, достигают их значительно чаще. Почему? Всё дело в том, как наш мозг обрабатывает написанное. Когда мы пишем рукой, активируются особые зоны мозга, отвечающие за внимание, память и мотивацию. Это делает цель ближе, реальнее и важнее — почти как договор с самим собой.
Читать далее