Как снизить риск инсульта: 8 правил на каждый день.
Инсульт часто ассоциируется со старостью, но на самом деле он может случиться в любом возрасте. Сегодня все больше людей моложе 55 лет сталкиваются с этим опасным состоянием. Главные причины инсульта: высокое давление, повышенный холестерин, лишний вес, диабет, курение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Хорошая новость заключается в том, что риск инсульта можно значительно снизить, если знать, как правильно заботиться о своем здоровье. В этом материале мы разберем восемь эффективных способов защиты от этого страшного диагноза.
Читать далее