Когда речь заходит о вредных продуктах, большинство людей уверены, что негативный эффект от них наступает в долгосрочной перспективе при регулярном потреблении Однако исследование, проведенное учеными из Университета штата Огайо, показало, что всего три дня употребления определенных продуктов могут негативно сказаться на работе мозга. Правда, исследование проводилось пока только на крысах. Однако ученые предполагают вредная пища может также быстро навредить и людям, по крайней мере, пожилого возраста.

Современные технологии прочно вошли в нашу жизнь, а смартфоны вообще стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Мы проверяем уведомления, листаем соцсети, общаемся в мессенджерах, читаем новости и потребляем огромные объемы информации. Но что произойдет, если отказаться от смартфона хотя бы на три дня? Недавнее исследование показало, что такой эксперимент может повлиять на человека гораздо сильнее, чем можно себе представить. Спустя всего несколько суток меняется работа мозга и даже затрагиваются системы, связанные с привычками и зависимостью.

Человеческий мозг стоит в центре всех процессов нашего существования. Подобно компьютеру, он анализирует данные, координирует движения, сохраняет воспоминания, управляет работой органов и даже генерирует творческие идеи. Каждую секунду в него поступает огромное количество информации, в результате чего мозгу приходится постоянно работать, даже когда мы спим. Но насколько быстро он справляется с этим огромным объемом работы? В ходе недавнего исследования ученым удалось получить ответ на этот вопрос, и он вас наверняка удивит.

Согласно статистике, в последнее время во всем мире сокращается количество людей, которые читают книги. И это не удивительно, так как на смену «бумажному носителю» пришли видео и аудиоформаты. Многие люди предпочитают слушать аудиокниги или смотреть видео. Например, согласно исследованию The Reading Agency, в Великобритании не читают около 50% взрослых, а среди молодежи в возрасте 16–24 лет почти каждый четвертый никогда не увлекался чтением. Отсюда возникает вопрос, имеет ли отсутствие чтения последствия для мозга и вообще для интеллектуального развития людей? На первый взгляд может показаться, что чтение является одним из способов получения информации, который можно заменить любым другим. Однако исследования показывают, что эта деятельность уникальна по своему воздействию на мозг.