Мозг

Мозг - фотоМозг нужен нам не только для того, чтобы решать задачи. Он управляет всем организмом и работает 24 часа в сутки в течение всей жизни. Неужели он никогда не отдыхает? Почти никогда. Но для нас это даже хорошо!

Этот орган человека (и животных), пожалуй, можно назвать главным, и в то же время самым загадочным. Наука до сих пор не знает как работает мозг, но с уверенностью может сказать, что окружающий мир, который мы видим и слышим, смоделирован мозгом, более того, мы даже живем с задержкой в 15 секунд.

Ученые всего мира бьются над тем, чтобы понять и объяснить все эти и другие процессы в сером веществе, и в данной сфере присутствует стабильный прогресс. Удалось открыть неизвестный ранее способ обработки информации мозгом, выяснить, какие отделы управляют нашими чувствами, такими как аппетит, разобраться в причинах депрессии и найти способ ее блокирование, а также добиться многих других успехов, о которых мы спешим вам рассказать.

Я ненавидел учить стихи в школе. Теперь понял, зачем нас заставляли

Рамис Ганиев
∙

Недавно я вспомнил, как в школе по двадцать раз повторял строки Пушкина, а через пару недель забывал почти всё. Тогда это казалось бессмысленным. Но недавно я задумался: а зачем вообще это было нужно? Оказалось, дело не только в тренировке памяти. У заучивания стихов есть несколько задач, и большинство из них касается не литературы, а навыков, которые пригодятся в обычной жизни. Правда, не все популярные утверждения о пользе стихов подтверждаются исследованиями.

Читать далее

Зрачки реагируют не только на свет, но и на мысли. Как это возможно?

Вера Макарова
∙

Принято считать, что зрачки реагируют только на яркий свет, испуг или сильные эмоции. Однако наши глаза способны выдавать даже то, о чем мы просто молчим. Японские специалисты провели любопытный эксперимент и выяснили, что глаза человека по-разному отзываются на слова, сказанные вслух и произнесенные мысленно.

Читать далее

Правда ли, что мы используем только 10% мозга? А что с остальными 90%?

Вера Макарова
∙

Иногда кажется, что мозг работает вполсилы: утром задачи решаются легко, а к вечеру мозг начинает хуже соображать. И тут вспоминается известная фраза: человек использует только 10% мозга. А что, если остальные 90% действительно простаивают и их можно как-нибудь включить? Звучит заманчиво. Но если бы это было правдой, врачи давно заметили бы одну очень странную вещь.

Читать далее

5 тысяч или 14 тысяч шагов в день: есть ли разница для мозга

Рамис Ганиев
∙

Мы знаем, что ходьба полезна для тела, и даже подробно об этом рассказывали. Но влияет ли она на работу мозга? Учёные решили проверить, как количество шагов в день связано с вниманием и самоконтролем. Оказалось, что у людей, которые делают больше шагов, результаты тестов немного выше, чем у тех, кто шагает мало.

Читать далее

Мы становимся глупее? Что показывают IQ-тесты, школы и исследования

Рамис Ганиев
∙

Мы привыкли думать, что человечество умнеет с каждым поколением, и пытаемся убедить себя в этом. Но учёные всё чаще замечают обратное: в некоторых странах люди стали хуже справляться с логикой, чтением и счётом. Правда, всё не так однозначно, и одни навыки слабеют, другие растут. Мы собрали пять признаков того, что часть способностей у нас проседает, и оговорки, без которых вывод будет поспешным.

Читать далее

Как бактерии во рту могут влиять на скорость мышления

Рамис Ганиев
∙

Учёные обнаружили связь между бактериями, которые живут у нас во рту, и скоростью мышления. В исследовании приняли участие 60 здоровых добровольцев, и специалисты сравнили состав микрофлоры языка с результатами тестов на память, внимание и скорость реакции. Совпадение оказалось заметным. Неужели по бактериям во рту можно понять, что вы умный человек?

Читать далее

2 часа тишины в день: что они делают с мозгом

Рамис Ганиев
∙

Мы привыкли считать тишину просто отсутствием звука. Но для мозга это не пауза, а активный режим работы. Когда вокруг стихает шум и нас не отвлекают задачи, нервная система переключается на другие, очень важные для нашего здоровья процессы. И они влияют на организм сильнее, чем кажется. Кажется, что специалисты не зря советуют по утрам сидеть в тишине.

Читать далее

Перед глазами зигзаги и немеет рука — это мигрень или инсульт

Рамис Ганиев
∙

У некоторых людей перед приступом мигрени появляется аура перед глазами. Это не что-то мистическое, нам не видятся призраки, это просто неврологический симптом. Человек видит вспышки, у него немеет рука, путается речь. Через несколько минут всё проходит, но страх остаётся. Многие путают это с инсультом и не знают, когда вызывать скорую. Что на самом деле происходит и как справляться с приступами?

Читать далее

Почему на видео колеса машины крутятся назад, хотя она едет вперёд

Вера Макарова
∙

Машина едет вперёд, а колёса на записи вдруг начинают крутиться назад. Иногда они вообще на секунду застывают, хотя автомобиль продолжает разгоняться. Это легко принять за глюк видео, но на самом деле здесь сходятся особенности съёмки и то, как мозг собирает картинку из того, что видит. И самое интересное — этот эффект появляется не случайно: у него есть вполне конкретные условия, которые можно посчитать.

Читать далее

Фридайвинг заметно меняет человеческий мозг всего за семь месяцев

Вера Макарова
∙

За семь месяцев тренировок с задержкой дыхания связи в мозге фридайверов заметно перестроились, а память у них не ухудшилась. Это пока предварительные данные, и получены они только на 17 мужчинах.

Читать далее

Мы делаем музыку в машине тише, чтобы лучше видеть — и в этом есть логика

Рамис Ганиев
∙

Я часто замечал за знакомыми водителями одну странную привычку: как только нужно заехать в узкий карман или припарковаться параллельно, рука сама тянется к магнитоле, чтобы убавить звук. В интернете на эту тему даже полно мемов, где человек делает музыку тише, чтобы «лучше видеть». Звучит комично, ведь уши никак не помогают крутить руль и смотреть в зеркала. Но ученые относятся к этому феномену абсолютно серьезно и видят в нем логичную реакцию организма на стресс.

Читать далее

Цифровая копия человеческого мозга: что мешает её создать

Вера Макарова
∙

Идея создать цифровую копию человеческого мозга звучит как сюжет научной фантастики: модель конкретного человека могла бы учиться вместе с ним, повторять его реакции и однажды существовать вне тела. О том, можно ли загрузить мозг в компьютер, спорят уже не первое десятилетие, но теперь исследователи впервые разложили проблему на конкретные технические задачи. До полноценного цифрового двойника нас отделяют три серьёзных барьера — и дело не только в 86 миллиардах нейронов. Даже в 2026 году, когда роботы уже оперируют пациентов, а дроны учатся становиться невидимыми, мы всё ещё не умеем достаточно подробно наблюдать живой мозг, собирать все нужные данные и обновлять модель вслед за ним.

Читать далее

Этот способ готовки вредит не только фигуре, но и мозгу

Вера Макарова
∙

Наггетсы, картошка фри, луковые кольца и всё, что шипит в кипящем масле, давно записаны во «вредную еду». Мы уже рассказывали, что фритюр делает с организмом, но дело оказалось не только в калориях. Учёные обнаружили, что многократно использованное фритюрное масло ускоряет разрушение мозга — и последствия передаются даже потомству.

Читать далее

С возрастом мозг теряет многое, но одна способность почти не стареет

Рамис Ганиев
∙

В определенный промежуток жизни наш мозг работает отлично, но с возрастом он начинает деградировать. Внимание рассеивается, память становится хуже, новые навыки даются тяжелее. Но в этом неизбежном процессе есть одно исключение — способность, которая почти не тускнеет даже в старости. Она не требует быстрой реакции и не зависит от количества прожитых лет. Что это за функция и почему она сохраняется?

Читать далее

Как смартфоны влияют на мозг детей: результаты восьмилетнего исследования

Рамис Ганиев
∙

Многие родители ищут способы отобрать у ребенка телефон, выключить планшет и отправить его гулять, потому что гаджеты могут испортить мозг. Все это кажется логичным, потому что даже взрослые замечают, что от смартфонов часто возникает туман в голове. Но масштабное финское исследование, которое длилось восемь лет, показало совершенно неожиданную картину. Оказывается, проведенное перед экранами время может принести детям пользу. Кажется, дети, активно использующие электронику, в подростковом возрасте быстрее соображают и лучше обрабатывают информацию.

Читать далее

Мужской и женский почерк сильно отличаются, и этому есть причина

Рамис Ганиев
∙

Вы когда-нибудь замечали, что женский почерк почти всегда аккуратнее мужского? Почерк у женщин зачастую выглядит как образец каллиграфии, а лично у меня почерк похож на обрывистые, грубые каракули. Статистика подтверждает, что женщины пишут быстрее и разборчивее, за исключением, разве что, врачей. Принято считать, что причина заключается в особенностях мозга или тонкой моторике. Но недавние исследования говорят, что все сложнее. И ответ меня очень удивил.

Читать далее

С возрастом вы становитесь другим человеком: вот какие черты меняются

Вера Макарова
∙

Нам часто кажется, что глубоко внутри мы остаёмся ровно теми же людьми, что и десять или двадцать лет назад. Но исследования показывают, что характер человека меняется с возрастом, а масштаб этих перемен сопоставим с изменениями дохода или физического здоровья. Личность постоянно меняется, просто мы этого почти не замечаем. Поэтому вопрос, можно ли полностью изменить свой характер, уже не кажется таким странным.

Читать далее

Какое хобби омолаживает мозг сильнее всего: лидер оказался неожиданным

Вера Макарова
∙

Наверняка у вас есть знакомый, который и в свои семьдесят сохраняет ясность ума и соображает быстрее многих тридцатилетних. Разгадка может быть проще, чем кажется. Новое исследование показало неожиданную вещь: творческие хобби реально замедляют старение мозга. И речь не только про рисование или музыку — сюда попадают даже готовка и видеоигры. Самое приятное, что талант тут вообще ни при чём. Не нужно быть художником или писателем — достаточно регулярно заниматься тем, что вам нравится. Давайте разберёмся, что именно выяснили учёные и как это можно применить к себе.

Читать далее

Финансовые проблемы меняют мозг: учёные увидели это на МРТ

Вера Макарова
∙

Можно забыть дома кошелёк, но мысли о деньгах всё равно останутся с вами. Они всплывают по дороге на работу, за ужином и перед сном: хватит ли до зарплаты, чем платить за квартиру, что делать с долгами. Кажется, что это просто неприятный фон, однако мозг воспринимает его как затянувшуюся угрозу. Со временем цена такой тревоги может оказаться выше процентов по кредиту. Хронический стресс повреждает мозг, а годы финансовой нестабильности, как выяснили учёные, связаны с ухудшением памяти и даже изменениями, заметными на МРТ. Самое тревожное — первые последствия появляются гораздо раньше старости.

Читать далее

Тренировка мозга впервые показала результат против Альцгеймера — и это не кроссворды

Вера Макарова
∙

Все знают, что для здоровья тело нужно тренировать: спортзал, пробежки, зарядка по утрам. А вот про мозг обычно говорят расплывчато — мол, «оставайтесь активными», разгадывайте кроссворды, читайте книги. Но недавно учёные впервые получили результат, которого раньше не удавалось добиться: определённые упражнения для мозга реально снижают уровень белка, который считают одним из главных виновников болезни Альцгеймера. И это не таблетка и не укол — это тренировка, которую можно делать дома. Разберёмся, что именно выяснили исследователи, почему это важно, а главное — какие упражнения работают, а какие оказались бесполезными.

Читать далее