Мозг

Мозг - фотоМозг нужен нам не только для того, чтобы решать задачи. Он управляет всем организмом и работает 24 часа в сутки в течение всей жизни. Неужели он никогда не отдыхает? Почти никогда. Но для нас это даже хорошо!

Этот орган человека (и животных), пожалуй, можно назвать главным, и в то же время самым загадочным. Наука до сих пор не знает как работает мозг, но с уверенностью может сказать, что окружающий мир, который мы видим и слышим, смоделирован мозгом, более того, мы даже живем с задержкой в 15 секунд.

Ученые всего мира бьются над тем, чтобы понять и объяснить все эти и другие процессы в сером веществе, и в данной сфере присутствует стабильный прогресс. Удалось открыть неизвестный ранее способ обработки информации мозгом, выяснить, какие отделы управляют нашими чувствами, такими как аппетит, разобраться в причинах депрессии и найти способ ее блокирование, а также добиться многих других успехов, о которых мы спешим вам рассказать.

Вызывает ли смартфон рак мозга: ученые проверили 63 исследования за 30 лет

Рамис Ганиев

Вы наверняка слышали, что мобильники якобы вызывают рак мозга. Эта тема пугает и обсуждается уже больше 20 лет. В интернете полно страшилок, но что говорят реальные исследования? Недавно ВОЗ заказала самый крупный обзор научных работ по этой теме. Его результаты многие восприняли неоднозначно. В чем именно заключается вывод ученых?

Читать далее

Билингвальное развитие с ранних лет: что думают ученые?

Кирилл Пироженко

Выбор дошкольного учреждения — одно из самых важных решений, которое принимают родители для успешного старта своего ребенка. Современные методики воспитания и раннее погружение в иностранную среду открывают перед детьми огромные перспективы.

Читать далее

Почему тело дергается перед сном, будто вы падаете

Рамис Ганиев

За несколько секунд до сна многие люди резко дергаются из-за ощущения падения. И этот толчок ощущается довольно сильно, чтобы человек проснулся с сильным сердцебиением. Но бояться этого не нужно, потому что это явление встречается часто, и наверняка бывало у каждого человека на Земле. Но при этом ученые до сих пор спорят о причинах. Ведь в момент засыпания в мозге происходит множество загадочных явлений. Какие версии существуют, и что вообще об этом думают исследователи?

Читать далее

Вы думаете, что родились правшой? Ученые считают иначе

Рамис Ганиев

С самого детства мы привыкаем делить людей на правшей и левшей. Долгие годы считалось, что выбор ведущей руки заложен в мозге еще до нашего рождения, определяя, какое полушарие лучше справляется с точными движениями. Однако недавнее исследование неврологов из США показало, что наша зависимость от одной руки объясняется вовсе не биологией, а десятилетиями непрерывной практики.

Читать далее

Пьёте БАДы для памяти? Они могут не помочь, а навредить здоровью

Вера Макарова

Прилавки аптек забиты обещаниями: «улучшит память», «снимет усталость», «поможет мозгу работать быстрее». Ноотропы, глицин, экстракты растений — их пьют студенты перед сессией, дают детям для учёбы и покупают пожилым в надежде отсрочить деменцию или просто вернуть концентрацию. Но у большинства этих средств нет независимых исследований, которые бы доказали хоть какую-то пользу. А некоторые вдобавок ещё и небезопасны. Мы разобрали, что говорит об этих добавках фармацевт, и заодно выяснили, почему таблетка «для ума» — это чаще всего просто хорошо продуманная реклама.

Читать далее

Что происходит в нашей голове за секунды до сна: ученые впервые записали этот момент

Рамис Ганиев

Каждый вечер мы ложимся в кровать с уверенностью, что сначала уснем, а уже потом начнем видеть сны. Но французские исследователи выяснили, что мозг перед сном работает иначе, и сновидения могут начаться еще до того, как вы физически перестанете бодрствовать. Это открытие меняет наши представления о границе между реальностью и фантазией.

Читать далее

Механика лучше автомата: третья педаль тренирует мозг

Вера Макарова

Автоматическая коробка победила честно и не просто так: с ней проще ползти в пробках, парковаться и ездить по городу после тяжёлого дня. Но у «механики» осталось одно преимущество, которое не измеряется ни расходом топлива, ни разгоном до сотни. Она не даёт водителю полностью перейти в режим, когда привычные действия выполняются почти на автомате: доехал — и не помню как. И в Японии эту привычку неожиданно связали с тренировкой внимания и памяти.

Читать далее

Туман в голове есть у многих: что смартфоны делают с мозгом на самом деле

Рамис Ганиев

Согласно недавним опросам, подавляющее большинство молодых людей от 16 до 28 лет жалуются на то, что им стало тяжело фокусироваться на одной задаче. Кажется, что плохая концентрация и забывчивость стали серьезной эпидемией, потому что за последние десять лет число таких жалоб выросло почти вдвое. В интернете даже появился популярный термин брейнрот, описывающий состояние, когда из-за бесконечного скроллинга ленты становится трудно связно мыслить. Но недавно ученые объявили, что люди не тупеют, а просто переживают изменения в работе памяти.

Читать далее

Шевеление мизинцем спасает от Альцгеймера: правда или развод из TikTok

Вера Макарова

В TikTok набирает популярность тренд «pinky time». Суть тренда такая: пальцы складывают в определённую фигуру и двигают мизинцами вверх-вниз. Сторонники уверяют, что это «тренировка для мозга», и, если каждый день несколько секунд таким образом шевелить мизинцами, можно снизить риск болезни Альцгеймера. А трудности с движением якобы могут быть ранним сигналом снижения когнитивных способностей. Ролики на эту тему собрали миллионы просмотров. Звучит, конечно, заманчиво: лёгкая бесплатная привычка против одного из самых пугающих состояний старости. Но хотя идея и опирается на настоящую нейробиологию, выводы, которые делают авторы роликов, заходят дальше, чем позволяют научные данные. Давайте разберёмся, что в этом правда, а что — нет.

Читать далее

Всего один удар головой по мячу может повредить мозг: что нашли учёные у футболистов

Вера Макарова

Удар головой по мячу в футболе выглядит буднично и не кажется чем-то опасным: мяч летит сверху, игрок подпрыгивает, бьёт по нему головой, и все бегут дальше. Но всё же футбол остаётся травмоопасным спортом, и новое исследование голландских учёных показало неприятную вещь: достаточно одного удара головой по мячу, чтобы в крови появились следы, связанные с повреждением мозга. И это не про профессиональных игроков с многолетним стажем, а про обычных любителей.

Читать далее

Назальный спрей заменяет первую помощь при инсульте: как он работает?

Рамис Ганиев

Японские ученые разработали первый в мире назальный спрей, защищающий клетки мозга сразу после инсульта, до приезда скорой. На опытах с животными препарат снижал гибель мозговой ткани более чем на 80%, если его применяли в первые полчаса.

Читать далее

Почему невозможно пощекотать самого себя, и как учёные всё-таки обманули мозг

Вера Макарова

Каждый хоть раз в жизни пробовал пощекотать себя сам, и ничего не получалось. Зато стоит подключиться кому-то другому, и вот вы уже визжите, пытаетесь вырваться и хохочете, а виновник происходящего во всю хохочет вместе с вами, ведь смех заразителен. Секрет отсутствия такой бурной реакции на самощекотку в том, что мозг заранее знает, что вы собираетесь сделать, и попросту отключает реакцию.

Читать далее

Что происходит с мозгом, если годами работать по ночам

Вера Макарова

Работа в ночную смену — испытание для организма. Врачи, медсёстры, охранники, спасатели, водители-дальнобойщики и множество людей других профессий годами бодрствуют тогда, когда тело требует сна. О том, что ночная работа бьёт по здоровью, известно давно. Но как именно ночные смены сказываются на самом мозге, разобрались только недавно. Учёные из Сингапура нашли связь между работой по ночам и уменьшением объёма определённых участков мозга, а заодно выяснили кое-что обнадёживающее.

Читать далее

Какие продукты из вашего холодильника медленно разрушают мозг

Вера Макарова

Мы привыкли думать, что еда влияет в основном на фигуру и желудок, но еда влияет и на мозг. Состояние мозга напрямую зависит от того, что обычно у нас в тарелке: память, концентрация, настроение и даже уровень тревоги связаны с питанием. Перечисленные ниже продукты при регулярном употреблении буквально бьют по мозгу. И некоторые из них считаются вполне «здоровыми».

Читать далее

Как понять, что вы умный человек: признаки, которые признает наука

Рамис Ганиев

Каждый человек боится прослыть невеждой, поэтому старается быть, или хотя бы казаться умнее. Но по одному признаку понять, что человек умный, нельзя. В интернете можно найти утверждения, что любители рока умнее рэперов. Но даже если такие исследования проводились, в большинстве своем такие утверждения это брехня из тиктока. Но что же такое умный человек с точки зрения науки? Есть ли какие-либо признаки развитого ума?

Читать далее

Стало трудно думать и запоминать? Эти 5 советов вернут концентрацию

Вера Макарова

Бывает, заходишь в комнату и не можешь вспомнить зачем. Только представьте, что это ощущение длится весь день: мысли как будто буксуют, слова теряются, а сосредоточиться на простейшей задаче почти невозможно. Это и есть так называемый мозговой туман — состояние, знакомое миллионам людей. Похожее состояние часто накрывает к вечеру, когда мозг хуже удерживает фокус после дневной нагрузки. Хорошая новость: чаще всего с ним можно справиться без врачей и лекарств.

Читать далее

Около 100 человек в мире помнят почти всю жизнь: что не так с их мозгом

Рамис Ганиев

Около 100 человек на Земле помнят каждый день своей жизни — что ели, во что были одеты, какая была погода. Новое исследование впервые связало эту редчайшую способность с особенностями мозговой активности во время глубокого сна. И объяснение оказалось не в том, что эти люди лучше запоминают, а в том, что их мозг хуже забывает.

Читать далее

Что происходит с мозгом подростка, который читает книги: данные МРТ

Вера Макарова

Многие слышали в детстве, что книги «делают человека умнее». Обычно такие разговоры пропускали мимо ушей, ведь это звучит как очередная взрослая байка из серии «не сиди в телефоне», «займись чем-нибудь полезным» или «надо раньше ложиться». Но теперь у этой идеи появилось буквальное доказательство! Мы уже рассказывали, что читать полезнее, чем слушать аудиокниги и смотреть фильмы, а новое исследование добавляет к этому ещё и данные МРТ. Самое интересное — эффект оказался заметен даже спустя годы.

Читать далее

Какая еда вызывает зависимость сильнее сладостей: врач назвал конкретные продукты

Рамис Ганиев

Когда говорят о еде, от которой сложно отказаться, обычно имеют в виду сладости. Но сильнее всего зависимость вызывают продукты с ярким, насыщенным вкусом. А также знакомый нам со времен СССР кофе, к которому мы привыкаем не только телом, но и психологически. Некоторые продукты подсаживают на себя сильнее сахара, и дети оказываются в группе особого риска.

Читать далее

Правда ли, что нейросети скоро сделают изучение языков бесполезным

Рамис Ганиев

ИИ-переводчики уже умеют переводить речь в реальном времени, озвучивать видео и подстраиваться под контекст разговора. Скоро нейросети вообще смогут переводить речь животных. Казалось бы, зачем годами учить язык, если перевести что угодно можно нажатием одной кнопки? Но специалисты говорят, что суть не в словах, а в том, что происходит с мозгом и мышлением, пока вы разбираетесь с чужим языком сами.

Читать далее