Что полезнее для здоровья: ходьба или велосипед
Что полезнее для здоровья: ходьба или велосипед Фото.
Что полезнее для здоровья: ходьба или велосипед

Кажется, выбор простой: можно выйти на прогулку, а можно сесть на велосипед и за то же время уехать гораздо дальше. Но организм считает не километры. Для него важнее, насколько активно работает сердце, какую нагрузку получают мышцы и приходится ли суставам каждый раз принимать на себя вес тела. При этом выбирать что-то одно вовсе не обязательно.

Читать далее

Заказал 10 товаров с AliExpress, которые казались разводом. Показываю, что пришло

Ренат Гришин
∙
Заказал 10 товаров с AliExpress, которые казались разводом. Показываю, что пришло. Фото.

Есть на AliExpress такой жанр товаров, что по одному названию понятно: развод. Расчёска, которая лечит облысение светом. Коробочка в розетку, которая режет счёт за электричество. Флешка на два терабайта за шестьсот рублей. Обычно я такое пролистываю и хихикаю, но в какой-то момент стало интересно: а что вообще приходит, если это заказать? Ну и заказал, сразу десять штук, чтобы два раза не вставать. Часть, как и ожидалось, оказалась чистой пустышкой, но кое-что, к моему удивлению, работает — просто не так, как нарисовано на картинке. Так что ниже не разгром и не реклама, а честный рассказ, что приехало и что с этим делать.

Читать далее

Я начал спать под двумя одеялами — оказалось, в этом есть смысл

Рамис Ганиев
∙
Я начал спать под двумя одеялами — оказалось, в этом есть смысл. Фото.

Однажды я решил попробовать спать сразу под двумя одеялами — тонким и толстым. Эксперимент оказался настолько удачным, что теперь это моя постоянная привычка. Но дело не только в тепле и наличии какого-то особенного одеяла. Оказалось, что такой подход дает кое-что еще, о чем я даже не догадывался. А на днях я разобрался, как это работает с точки зрения физики, почему это может быть полезно для здорового сна и кому такой способ лучше всего подходит.

Читать далее

Есть одному или вместе? Ученые нашли важную разницу

Рамис Ганиев
∙
Есть одному или вместе? Ученые нашли важную разницу. Фото.

Как часто вы едите в компании? Международная команда исследователей решила выяснить, как это связано с ощущением счастья. Они изучили данные из 142 стран и нашли закономерность, которая удивила даже самих авторов работы. Оказалось, что совместные приемы пищи говорят о человеке и обществе больше, чем можно предположить. Примерно о таком же исследовании мы рассказывали в 2020 году.

Читать далее

Белый или коричневый сахар: какой лучше и за что стоит переплачивать

Вера Макарова
∙
Белый или коричневый сахар: какой лучше и за что стоит переплачивать. Фото.

Белый сахар стоит дёшево и выглядит привычно. Рядом лежит коричневый — обычно заметно дороже, в красивой пачке и с намёком на «натуральность». Поэтому его легко принять за более полезную замену. Похожий эффект работает и с продуктами без сахара: пара правильных слов на упаковке легко меняет наше отношение к еде. Только с сахаром такая логика работает плохо: цвет и цена сами по себе почти ничего не говорят о его пользе.

Читать далее

В Южной Корее дома греют не батареи, а пол — откуда взялась система ондоль

Рамис Ганиев
∙
В Южной Корее дома греют не батареи, а пол — откуда взялась система ондоль. Фото.

В Южной Корее квартиры обогревают не так, как мы привыкли. Вместо батарей на стенах там греется пол. Эта система называется ондоль, и ей больше двух тысяч лет. Она появилась задолго до современных технологий, но до сих пор определяет, как устроен корейский дом. С ней связаны особые привычки, традиции и даже планировка жилья. Откуда взялся такой способ отопления и почему он не исчез?

Читать далее

Уведомления на телефоне лучше отключить — новое исследование заставило меня задуматься

Рамис Ганиев
∙
Уведомления на телефоне лучше отключить — новое исследование заставило меня задуматься. Фото.

Вы когда-нибудь замечали, что после одного уведомления вернуться к работе становится гораздо сложнее? Вроде бы отвлекся на секунду, а мысль уже потеряна. Мы привыкли винить в этом экранное время, тем более примерно об этом говорили результаты исследования со школьниками. Но швейцарские ученые выяснили, что дело не в том, сколько вы смотрите в телефон. И даже не в том, что именно вам пришло. Речь о другом механизме, который влияет на мозг сильнее, чем принято думать.

Читать далее

Кондиционер или обогреватель: чем дешевле греть квартиру осенью

Рамис Ганиев
∙
Кондиционер или обогреватель: чем дешевле греть квартиру осенью. Фото.

Осенью, пока центральное отопление еще не включили, люди всеми способами пытаются согреть свою квартиру. Многие достают обогреватель, но если на стене висит кондиционер с режимом обогрева, выбор становится неочевидным. Кажется, что любой прибор, который греет, потребляет примерно одинаково. Но это не так. Устройства используют разные принципы работы, и разница в счетах за электричество может оказаться заметной.

Читать далее

Яйца или овсянка: что лучше есть на завтрак каждый день

Вера Макарова
∙
Яйца или овсянка: что лучше есть на завтрак каждый день. Фото.

Утром яйца обычно выбирают те, кому хочется наесться надолго, а овсянку — те, кто считает её «правильным» завтраком. На деле спор немного кривой. Два яйца и порция из 40 г сухих овсяных хлопьев дают примерно сопоставимое количество калорий, но совершенно разный набор питательных веществ. Поэтому разумнее не искать идеальный продукт, а стараться сочетать белок и клетчатку — именно этого завтраку часто не хватает.

Читать далее

Почему в сыре становится всё меньше дырок: причина удивляет

Вера Макарова
∙
Почему в сыре становится всё меньше дырок: причина удивляет. Фото.

На полке это почти не бросается в глаза: у привычного «швейцарского» сыра крупных глазков становится меньше. Прежде всего это касается эмменталя — того самого сыра, который обычно и представляют при словах «сыр с дырками». Причина неожиданная: проблема появилась именно потому, что молоко стали получать аккуратнее и чище. Обычно мы сравниваем сыр и творог по пользе, а здесь важной оказалась вещь, которую в еде принято считать лишней: микроскопическая пыль от сена.

Читать далее

Батарея горячая сверху и холодная снизу — это норма или поломка?

Рамис Ганиев
∙
Батарея горячая сверху и холодная снизу — это норма или поломка? Фото.

С началом отопительного сезона многие замечают, что верх находящихся под окном батарей горячий, а низ остается прохладным. Кто-то не придает этому значения, кто-то начинает искать сантехника. Но всегда ли такая разница температур говорит о проблеме? Или это нормальная работа системы?

Читать далее

Может ли рыба утонуть, если всю жизнь живет в воде

Рамис Ганиев
∙
Может ли рыба утонуть, если всю жизнь живет в воде. Фото.

Рыбы живут в воде и не могут без нее. Но может ли рыба утонуть? Звучит странно, потому что вода это ее естественная среда обитания и у них есть специальный орган для плавания. Однако ответ не так прост, как кажется. В некоторых ситуациях рыба действительно может погибнуть, даже находясь в воде. Почему так происходит и от чего это зависит?

Читать далее

Сколько слюны человек производит за всю жизнь — цифра выглядит нереальной

Рамис Ганиев
∙
Сколько слюны человек производит за всю жизнь — цифра выглядит нереальной. Фото.

Слюна вырабатывается у нас во рту постоянно, но мы этого почти не замечаем. За сутки набегает примерно литр, и этот объем помогает защищать зубы от кариеса. За год вырабатываются уже сотни литров. А если посчитать за всю жизнь, получится объем, который трудно представить. Точные цифры зависят от возраста, питания, здоровья и привычек. Ученые пытались подсчитать, и результаты оказались неожиданными.

Читать далее

Россия или Китай: у какой страны на самом деле больше соседей

Вера Макарова
∙
Россия или Китай: у какой страны на самом деле больше соседей. Фото.

На карте мира всё вроде бы давно поделено: страны отделены линиями, и достаточно посчитать, сколько таких линий окружает каждую. Хотя даже здесь бывают сюрпризы — взять хотя бы «ничейную» территорию Бир-Тавиль, которую не спешит считать своей ни одна страна. А с соседями ещё интереснее: одна и та же страна может получить разное число соседей в зависимости от того, что именно считать границей.

Читать далее

Как читать отзывы на Ozon и Wildberries, чтобы не купить плохой товар

Рамис Ганиев
∙
Как читать отзывы на Ozon и Wildberries, чтобы не купить плохой товар. Фото.

Я часто покупаю вещи на маркетплейсах, и каждый раз возникает одна и та же проблема: рейтинг товара зашкаливает, а в реальности приезжает откровенный брак. Средняя оценка 4,9 давно перестала быть гарантией качества, потому что часть оценок накручена, а часть ставится ради получения баллов. Чтобы перестать играть в лотерею и понять, врут ли люди в комментариях, я изучил рекомендации в интернете и алгоритмы самих площадок. В итоге получились пять правил, которые действительно помогают выбрать качественную вещь. Они помогут вам избавиться от необходимости оформлять возврат.

Читать далее

Откуда бобры знают, где строить плотину и когда её чинить

Вера Макарова
∙
Откуда бобры знают, где строить плотину и когда её чинить. Фото.

Бобровая плотина выглядит так, будто перед строительством кто-то измерил течение, глубину и ширину реки, а потом нарисовал проект. На деле бобры ничего не рассчитывают. Они реагируют на несколько сигналов окружающей среды — и постепенно переделывают водоём под себя. Получается настолько эффективно, что созданные ими запруды способны менять целые экосистемы. Более того, недавно выяснилось, что бобровые плотины накапливают углерод и могут влиять даже на углеродный баланс местности.

Читать далее

POCO X8 — новый народный смартфон 2026 года. Вот что о нем известно

Кирилл Пироженко
∙
POCO X8 — новый народный смартфон 2026 года. Вот что о нем известно. Фото.

Если вы выбираете смартфон по одному главному критерию — чтобы он честно доживал до вечера и не просил зарядку в обед, — то POCO X8 заслуживает отдельного разговора. Производитель сделал ставку на автономность и заложил в корпус аккумулятор, которого в этой линейке еще не было, но одной батареей дело не ограничилось. Совсем недавно бренд уже показывал новые флагманы POCO F9, а теперь взялся за более доступный сегмент и подошел к нему с интересной стороны. Что поменялось в железе, экране и защите, за счет чего смартфон обещает работать так долго и где во всей этой формуле кроется нюанс — разберем по пунктам ниже.

Читать далее

Кнопка Turbo на старых компьютерах делала совсем не то, что обещало название

Рамис Ганиев
∙
Кнопка Turbo на старых компьютерах делала совсем не то, что обещало название. Фото.

В девяностые годы на корпусах многих компьютеров, которые сегодня активно продаются на запчасти, можно было увидеть кнопку Turbo. Само слово намекало на ускорение работы. Однако далеко не все пользователи понимали, зачем она нужна. Некоторые жали на нее без всякого эффекта, другие старались не трогать. С этой кнопкой связано много мифов и заблуждений.

Читать далее

Куда деваются товары, которые мы возвращаем на Ozon и Wildberries

Рамис Ганиев
∙ 22.09.2026,
Куда деваются товары, которые мы возвращаем на Ozon и Wildberries. Фото.

Каждый день покупатели возвращают тысячи товаров на Ozon, Wildberries и других маркетплейсах, особенно, если они откровенно бредовые. Многие уверены, что отказные вещи возвращаются производителю, а кто-то вообще думает, что их выбрасывают. Но на самом деле логистика устроена иначе. Часть товаров отправляется следующему покупателю, иногда прямо из пункта выдачи. Куда именно уезжает гора вещей, которую мы оставляем на стойке?

Читать далее

В какой стране больше всего озёр в мире. И это не Финляндия

Вера Макарова
∙
В какой стране больше всего озёр в мире. И это не Финляндия. Фото.

Финляндию называют «страной тысячи озёр», хотя на самом деле их там больше сотни тысяч. Поэтому легко предположить, что именно она должна быть мировым рекордсменом. Но первое место принадлежит совсем другой стране, причём отрыв там огромный. Всё становится ещё интереснее, если разобраться, как вообще считают озёра и почему цифры в разных источниках могут отличаться в разы. Тем более что мы привыкли измерять их отдельными гигантами вроде самого глубокого Байкала.

Читать далее

Что такого в «Острове забвения» — новом мультфильме DreamWorks со 100% рейтингом?

Рамис Ганиев
∙
Что такого в «Острове забвения» — новом мультфильме DreamWorks со 100% рейтингом? Фото.

За несколько дней до премьеры новый мультфильм DreamWorks «Остров забвения» неожиданно получил 100% положительных рецензий на Rotten Tomatoes. Это оригинальная история, действие которой происходит на Филиппинах в 1990-х. В центре сюжета — две подруги, чья дружба проходит проверку в мире, вдохновленном филиппинским фольклором. Критики отметили необычную рисовку и серьезные темы, которые редко встречаются в анимации. Кажется, это то, что мы обязательно будем смотреть осенью.

Читать далее
12…1 760
Следующая →