Как не стареть даже после 70 лет: один спорт вас не спасет
Крупное австралийское исследование с участием более 12 000 человек старше 70 лет показало, что чтобы стареть медленнее, одного спорта и правильного питания недостаточно. Существует еще несколько активностей, которые помогают прожить долго и счастливо. И они не такие уж и сложные, как можно подумать.
Читать далее















