5 тысяч или 14 тысяч шагов в день: есть ли разница для мозга
Мы знаем, что ходьба полезна для тела, и даже подробно об этом рассказывали. Но влияет ли она на работу мозга? Учёные решили проверить, как количество шагов в день связано с вниманием и самоконтролем. Оказалось, что у людей, которые делают больше шагов, результаты тестов немного выше, чем у тех, кто шагает мало.
Читать далее



















