Возможно вы когда-нибудь говорили себе — “еще пять минут в TikTok — и спать”. Но эти пять минут превращаются в час бесконечных роликов, смеха над мемами и милых видео с животными. Кажется, что это безобидный отдых после тяжелого дня. На деле же мозг воспринимает такой поток стимулов как серьезный вызов. Исследования показывают, что короткие видео способны перестроить работу дофаминовой системы еще сильнее, чем алкоголь или азартные игры.

Болезнь Альцгеймера — одно из самых тяжелых и разрушительных заболеваний мозга. Она постепенно отнимает память, способность мыслить и даже самостоятельность в повседневной жизни. Несмотря на десятилетия исследований, наука до сих пор не нашла способа ее вылечить. Но новое открытие ученых Гарвардской медицинской школы указывает на неожиданный фактор, который может играть ключевую роль в развитии болезни, — естественный литий, присутствующий в нашем мозге. Его утрата, как показали опыты, может ускорять повреждение нервных клеток и приближать появление симптомов деменции.