Старение человека

  2. Темы

Старение — неизбежный процесс умирания человеческого организма. Некоторые считают старение болезнью, которую можно и нужно лечить. С этой целью разрабатываются медицинские методики и проводятся исследования — порой многообещающие — в области генной инженерии, наномедицины, фармацевтики и прочих смежных научных сферах. Есть мнение, что людям совершенно не нужно умирать, и что разобравшись не с симптомами, а с причинами старения, мы избавимся от этого недуга раз и навсегда. Мы регулярно освещаем все любопытные новости прогресса в этой сфере.

В каком возрасте начинает ухудшаться здоровье человека: 4 ключевые этапа старения.

Вера Макарова
∙
В каком возрасте начинает ухудшаться здоровье человека: 4 ключевые этапа старения. Фото.

Мы все стареем, и это неизбежно. Со стороны кажется, будто у старения нет закономерностей, общих для всех, что оно идёт хаотично: кто-то уже не молод в 32, а кто-то остаётся бодрым и свежим в 45. Но всё же это не так: у старения есть вполне чёткие возрастные рубежи, которые большинство людей проходит примерно в одно и то же время. И, к сожалению, они неизбежно дают изменения в работе организма. Что приятно — ключевые переломы происходят позже, чем принято думать. Давайте разберёмся, сколько вообще таких «рубежей старения» и в каком возрасте их ждать.

Читать далее

С какого возраста здоровье ухудшается необратимо.

Вера Макарова
∙
12.01.2026,
С какого возраста здоровье ухудшается необратимо. Фото.

Долгое время считалось, что старение — это плавный и медленный процесс. Сегодня наука смотрит на это иначе. Новые исследования показывают: у здоровья есть переломный момент, после которого организму всё труднее возвращаться в прежнюю форму. К счастью, наступает он позже, чем многие думают. Учёные обнаружили примерный возраст «точки невозврата» и дали важные рекомендации для сохранения здоровья.

Читать далее

Что происходит с каждым человеком после 30 лет?

Рамис Ганиев
∙
Что происходит с каждым человеком после 30 лет? Фото.

После 30 лет многие люди чувствуют себя странно. Кажется, что ты все такой же человек, и никаких изменений в тебе не произошло. Однако временами нахлынывает ощущение, что реакция на жизнь становится другой. Как минимум, человека начинает радовать здоровый сон, а не ночные тусовки. А словосочетание «стабильная работа» уже не кажется таким скучным. Что же с нами происходит после наступления третьего десятка? Давайте разберемся во всем по пунктам.

Читать далее

Учёные выяснили, какой орех реально уменьшает морщины и пигментацию.

Вера Макарова
∙
Учёные выяснили, какой орех реально уменьшает морщины и пигментацию. Фото.

Морщины, пигментные пятна и тусклый цвет лица принято лечить кремами, сыворотками и добавками с коллагеном. Но наука снова напоминает: красота начинается не с банки косметики, а с тарелки. Иногда самый мощный anti-age скрывается не в аптеке, а в обычном продуктовом магазине. И один из таких продуктов вы точно знаете — это миндаль. Учёные всерьёз называют его «съедобной антивозрастной терапией», и на это есть веские причины.

Читать далее

В каком возрасте люди находятся на пике своих возможностей.

Рамис Ганиев
∙
20.12.2025,
В каком возрасте люди находятся на пике своих возможностей. Фото.

Многие люди считают, что человек находится на пике своих возможностей в подростковом возрасте. В это легко поверить, потому что у подростков предостаточно энергии, а мозг схватывает все на лету. Также существует предположение, что люди достигают пика в 25 лет. Однако, недавно ученые провели исследование и назвали совсем неожиданный возраст расцвета человеческих сил. Может, прямо сейчас именно вы проживаете самое счастливое время в своей жизни?

Читать далее

Какие части тела меняются с возрастом: что увеличивается, а что уменьшается.

Вера Макарова
∙
Какие части тела меняются с возрастом: что увеличивается, а что уменьшается. Фото.

Мы привыкли думать, что человек перестаёт расти к 20–25 годам. Максимум — немного «расползается» в талии. Но это не так. На самом деле организм продолжает меняться всю жизнь: одни части тела увеличиваются даже в зрелом возрасте, другие — уменьшаются, и происходит это не из-за лишних килограммов, а по вполне конкретным физиологическим причинам.

Читать далее

В Китае создали таблетку, которая якобы позволяет дожить до 150 лет.

Рамис Ганиев
∙
В Китае создали таблетку, которая якобы позволяет дожить до 150 лет. Фото.

В Китае заявили о создании таблетки, которая якобы способна продлить человеческую жизнь до 150 лет. Стартап называет это «революцией в борьбе со старением», а ученые обещают эффект, который может полностью изменить наше представление о долголетии. Насколько это реально и какие обещания скрываются за сенсационными заявлениями?

Читать далее

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение.

Рамис Ганиев
∙
Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение. Фото.

Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Но правда куда приземленнее: чтобы замедлить старение и почувствовать себя бодрее, не нужно искать чудо-таблетку. Существует пять простых привычек, которые могут помочь дольше оставаться молодыми и энергичными.

Читать далее

Зачем в Японии арендуют бабушек, сколько это стоит и почему сервис стал популярным.

Вера Макарова
∙
Зачем в Японии арендуют бабушек, сколько это стоит и почему сервис стал популярным. Фото.

В Японии можно арендовать не только квартиру или велосипед, но и… бабушку. Да-да, настоящую, с пирожками, добрыми советами и бесконечным терпением. Сервис под названием OK Obaachan («Окей, бабушка») помогает пожилым женщинам заработать, а молодым японцам — найти ту самую теплоту, которой не хватает в холодных бетонных джунглях Токио.

Читать далее

Кризис среднего возраста: почему после 40 хочется всё бросить и начать заново.

Вера Макарова
∙
Кризис среднего возраста: почему после 40 хочется всё бросить и начать заново. Фото.

Мы привыкли думать, что кризис среднего возраста — это когда мужчина покупает мотоцикл, а женщина резко меняет цвет волос. Но на самом деле всё куда глубже. В какой-то момент жизнь, вроде бы выстроенная и стабильная, перестаёт радовать. Вчера ещё было «всё под контролем», а сегодня вдруг накатывает ощущение пустоты: будто идёшь по знакомому пути, но больше не понимаешь, зачем. Психологи называют этот период переоценкой жизни, а сами люди — просто «что-то со мной не так». Но в действительности кризис среднего возраста может стать не концом, а началом — моментом, когда вы впервые честно спрашиваете себя: «А я живу так, как хочу?».

Читать далее

Нейросеть ChatGPT нашла способ вернуть людям молодость.

Рамис Ганиев
∙
Нейросеть ChatGPT нашла способ вернуть людям молодость. Фото.

Как любят писать новостные каналы в телеграме: «СТАРОСТЬ — ВСЕ». Недавно нейросеть ChatGPT смогла остановить старение клеток. Да-да, прорыв совершили не косметологи и фармацевты, а искусственный интеллект. Модель GPT-4b micro предложила новые варианты белков ДНК, известных как факторы Яманаки, и именно они повернули время вспять на клеточном уровне. Звучит сложно, но я объясню простыми словами, без научных заумностей, чтобы было интересно даже тем, кто обычно зевает при слове «биотехнологии».

Читать далее

Вампиры были правы: кровь молодых людей может омолодить стариков.

Рамис Ганиев
∙
Вампиры были правы: кровь молодых людей может омолодить стариков. Фото.

Ученые снова подлили масла в огонь старинных легенд о вампирах: оказалось, что в молодой крови действительно есть что-то, способное вернуть свежесть и упругость коже пожилых людей. Исследования показывают, что секрет кроется не просто в плазме, а в клетках костного мозга, которые словно перезапускают процессы обновления. Если эта технология дойдет до косметологии и медицины, разговоры о «чудодейственных эликсирах молодости» перестанут быть сказками, а станут частью реальных омолаживающих процедур.

Читать далее

Новый анализ крови покажет, сколько вы сможете прожить.

Андрей Жуков
∙
Новый анализ крови покажет, сколько вы сможете прожить. Фото.

Когда речь заходит о прогнозах продолжительности жизни, мы привыкли ориентироваться на образ жизни, наследственность или диагнозы. Но теперь у ученых появился совершенно новый способ оценки будущего человека — анализ крови, способный показать биологический возраст органов. Исследование Стэнфордского университета раскрывает о революционном методе, который позволяет заглянуть в молекулярные процессы старения — и оценить, сколько лет человеку действительно отпущено.

Читать далее

Почему с возрастом время идёт быстрее — и как его замедлить.

Вера Макарова
∙
Почему с возрастом время идёт быстрее — и как его замедлить. Фото.

В детстве неделя до дня рождения тянется бесконечно, а лето кажется вечным. А вот во взрослом возрасте — оглянуться не успел, а уже следующий Новый год. Такое ощущение знакомо каждому, и это не просто метафора. Учёные подтверждают: с возрастом восприятие времени действительно ускоряется, и у этого есть вполне конкретные причины. Понимание этих механизмов не только удовлетворит любопытство, оно поможет понять, как замедлить время и снова почувствовать насыщенность жизни.

Читать далее

Почему от жизни на съёмной квартире стареют быстрее и как с этим бороться.

Вера Макарова
∙
Почему от жизни на съёмной квартире стареют быстрее и как с этим бороться. Фото.

Жизнь на съёмной квартире — обычное дело для миллионов людей. Но, как выяснили учёные, она может незаметно забирать у нас годы жизни. Причём не в переносном, а в самом буквальном смысле: стресс от аренды старит сильнее, чем безработица и даже курение. Это связано не только с нервами и расходами, но и с тем, как такие условия влияют на наши клетки. Учёные говорят: аренда жилья может ускорять биологическое старение организма — то есть старение «по паспорту» и старение клеток начинают расходиться.

Читать далее

Вот что происходит, когда вы едите йогурт каждый день.

Вера Макарова
∙
Вот что происходит, когда вы едите йогурт каждый день. Фото.

Йогурт – это настоящий суперфуд, к тому же очень универсальный. Его можно есть просто так, с мюсли, фруктами или использовать как основу для вкусных соусов и салатных заправок. Но главное – йогурт богат белком, кальцием и пробиотиками, которые делают его незаменимым продуктом для здоровья. Но так ли он полезен на самом деле? Может ли ежедневное употребление йогурта навредить? Давайте разберёмся, какой йогурт самый полезный, какие плюсы он даёт организму и есть ли у него скрытые минусы.

Читать далее

Ученые обнаружили препарат, который замедляет старение.

Андрей Жуков
∙
Ученые обнаружили препарат, который замедляет старение. Фото.

Человечество на протяжении сотен лет или даже тысячелетий пытаются найти “эликсир молодости”, то есть средство, которое остановит или хотя бы замедлит процесс старения. Однако, несмотря на то, что последние несколько десятилетий наука развивается “семимильными шагами”, механизм старения до конца все еще не неизучен. Соответственно, и остановить его пока не получается, по крайней мере, на людях подобыне эксперименты еще не проводились. Тем не менее некоторых, подающих надежды результатов уже удалось добиться. Например, недавнее исследование показало, что распространенное средство от давления может продлевать жизнь и замедлить старение у животных.

Читать далее

В каком возрасте человек становится действительно взрослым.

Андрей Жуков
∙
В каком возрасте человек становится действительно взрослым. Фото.

Совершеннолетие по закону начинается в 18 лет, однако это не значит, что в этом возрасте человек становится взрослым. Само понятие “взрослый” подразумевает достижение не только определенного возраста, но также телесной и ментальной зрелости. Причем важен каждый из этих факторов, поэтому грань между юностью и взрослой жизнью сильно размыта. Она зависит от многих показателей, таких как: развитие человека, образ и условия его жизни, нормы, принятые в окружающем его обществе, и т.д. Нейробиологи же считают взрослым возраст, в котором мозг перестает формироваться. Наступает он гораздо позже, чем многие себе представляют.

Читать далее

В каком возрасте люди начинают быстро стареть — ученые назвали два пика.

Андрей Жуков
∙
19.08.2024,
В каком возрасте люди начинают быстро стареть — ученые назвали два пика. Фото.

Старение — это неизбежный и необратимый процесс, который подразумевает постепенную деградацию всех частей организма, в результате чего повышается риск смерти от любых естественных причин. Скорость старения человека зависит от множества факторов, например, таких как наследственность, стрессы, вредные привычки и пр. Но независимо ни от чего, процесс старения происходит не линейно, а поэтапно. То есть в одни периоды жизни человек практически не стареет, а в другие — его биологический возраст быстро изменяется. В недавнем исследовании ученые обнаружили, что в жизни людей существуют два скачка, когда старение происходит наиболее быстро. Поэтому, если однажды утром вы заметили, что вдруг сильно постарели, возможно, вам не показалось.

Читать далее

Какое животное на Земле не стареет и почему?

Любовь Соковикова
∙
28.07.2024,
Какое животное на Земле не стареет и почему? Фото.

Голые землекопы – самые странные долгожители на Земле. Эти морщинистые млекопитающие обитают в пустыне в Восточной Африке и, подобно насекомым, создают подземные колонии, каждая из которых насчитывает не менее ста особей. Интересно, что во главе каждой колонии стоит королева – самая крупная оберегаемая остальными самка (прямо как у муравьев). Передвигаются эти маленькие зверьки невероятно быстро, с головой ныряя в песок и зарываясь в нем. Поразительно и то, что голые землекопы целых 18 минут могут жить без кислорода, а их внешний вид, вероятно, мало кому нравится – морщинистая кожа и огромные зубы как минимум вызывают недоумение. Тем не менее именно эти животные представляют огромный интерес для ученых всего мира и в частности геронтологов – все потому, что голые землекопы не стареют и живут намного дольше, чем все другие грызуны. Исследователи надеятся что именно благодаря голым землекопам смогут разработать лекарства, направленные на борьбу со старением.

Читать далее