Пресная вода

В России каждое лето отключают горячую воду, хотя в других странах это делается не всегда. Иногда отключается вся вода, но, благо, об этом обычно предупреждают заранее. В этот момент многие хватают первые попавшиеся бутылки, набирают воду из-под крана и успокаиваются. А через несколько часов выясняется, что этой воды не хватило ни на суп, ни на чай, ни на то, чтобы просто умыться. Потому что для комфортного дня без водоснабжения нужны не просто емкости с жидкостью, а три совершенно разных запаса. И если вы не знаете, чем они отличаются, второй день отключения станет для вас адом.

Газированная вода кажется нам безобидным компромиссом между скучной водой из-под крана и сладкой газировкой. Но вокруг неё накопилось много мифов. Например, одни уверены, что газировка вымывает кальций, а другие что она помогает похудеть. На самом деле для утоления жажды газированная вода работает не хуже обычной главное понимать нюансы состава и не путать чистую газировку с напитками, в которые добавлен сахар.

Пить больше воды — один из самых популярных советов о здоровье. Его можно услышать буквально отовсюду. Но мало кто задумывается, что у этого правила есть предел. Если выпить слишком много воды, организму это тоже не понравится — он может отреагировать серьёзным сбоем. Называется такое состояние водной интоксикацией, и в тяжёлых случаях оно может привести к серьёзным последствиям. Более того, слишком много воды может даже убить. А теперь разберёмся подробнее, кому это реально грозит и как не довести себя до опасного состояния.

Если вы хотя бы раз слышали от бабушки, коллеги или блогера, что повторное кипячение воды превращает ее чуть ли не в яд, вы не одиноки. Этот миф невероятно живуч: его пересказывают на кухнях, в чатах и даже в некоторых «научных» пабликах. И аргументы звучат пугающе: тяжелая вода, накопление солей, хлорные соединения. Давайте рассмотрим этот вопрос с разных сторон и попробуем подвести четкий итог.