Казалось бы, что может быть проще — просто стоять на месте. Ни тебе бега, ни тяжестей, ни прыжков. Но почему тогда уже через полчаса ноги наливаются свинцом, а спина начинает ныть? Интересно, что многие виды активного движения переносятся легче, чем обычное «ничегонеделание» стоя. На самом деле, этому явлению есть научное объяснение, причем довольно подробное.
Читать далее
Вы можете пользоваться хорошей косметикой, мазать на лицо самые дорогие кремы, но всё начнётся с тарелки. Без правильного питания кожа не будет выглядеть здоровой. Кожа — это зеркало того, что мы едим. Угри, сухость, серый цвет, воспаления — всё это часто сигнал о внутренних проблемах. И наоборот: сияющая кожа — результат сбалансированного рациона. Питательные вещества, антиоксиданты и жирные кислоты, которые мы получаем из еды, влияют на воспаления, выработку коллагена, увлажнение и защиту от солнца. Вот продукты, которые действительно улучшают состояние кожи, диетологи считают лучшими для кожи.
Читать далее
Когда вы родились, ваш скелет состоял из почти 300 костей. Сегодня у вас их всего 206. Это значит, что пока вы росли, потеряли почти 100 костей. Это кажется странным, ведь, когда человек растет, его организм развивается. На самом же деле уменьшение количества костей является частью удивительного процесса развития, благодаря которому человек рождается достаточно гибким, чтобы пройти через родовые пути, а затем постепенно приобретает прочную взрослую опору. Но как именно происходит такая трансформация?
Читать далее
Жареные семечки под сериал, в дороге или просто на лавочке — привычка, знакомая миллионам. Особенно в России, где подсолнечные семечки почти культ. Но с детства нас пугают: «Не грызи семечки, аппендицит заработаешь!» Правда ли это? Или всё-таки миф, передаваемый из поколения в поколение? Некоторые до сих пор избегают семечек именно из-за этого страха. Давайте разберёмся, есть ли хоть доля правды в этом предостережении.
Читать далее
Во времена школы нас учили, что у человека есть пять чувств — зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Эта идея восходит к Аристотелю и настолько укоренилась в культуре, что большинство людей даже не задумываются о ее истинности. Поэтому, когда речь заходит о шестом чувстве, обычно подразумевают некую мистическую способность человека. Однако современные исследования в области нейробиологии и философии сознания доказывают, что человеческий организм обладает гораздо большим набором сенсорных возможностей.
Читать далее
Задумывались ли вы, для чего человеку вообще нужны ресницы? Скорее всего, нет — на эти крошечные волоски мы даже не обращаем внимания. Впрочем, мы вспоминаем о них, если волосок попадает в глаза и вызывает раздражение. А девушки уделяют им много внимания во время нанесения макияжа. На самом деле, функции ресниц очень важные, и благодаря ним нам живется гораздо проще. Звучит как нечто невообразимое, но некоторые люди в 2025 году сбривают себе ресницы, чтобы быть «моднее». Стоит ли говорить, что этого нельзя делать?
Читать далее
Многие из нас замечали, что после купания или долгого контакта с водой пальцы рук становятся морщинистыми. Кажется логичным предположить, что кожа просто набухает от воды, но все оказалось намного сложнее. Новое исследование, вдохновленное простым детским вопросом, раскрывает неожиданные подробности о том, почему наши пальцы морщатся. Но что еще более интересно — каждый раз пальцы сморщиваются одинаково, то есть на них всегда появляется одинаковый узор.
Читать далее
Каждый, кто когда-либо ехал в старом лифте, хоть раз представлял себе этот ужасающий сценарий, когда кабина внезапно срывается вниз. В голове проносится совет из боевиков — подпрыгнуть в последний момент, чтобы спастись. Но работает ли это на самом деле? Можно ли пережить падение лифта, или это билет в один конец? Мы изучили реальные случаи, поговорили с физиками и инженерами, и вот что удалось выяснить.
Читать далее
Российские ученые совместно с исследователями из Бразилии, Египта и Южной Кореи создали уникальное покрытие для зубов, которое защищает эмаль и очищает зубы от бактерий. Оно имитирует природную структуру зуба, восстанавливает поверхность и мешает микробам закрепляться на ней. Такое изобретение может полностью изменить подход к уходу за полостью рта и профилактике кариеса. Готовы узнать, как работает это чудо?
Читать далее
И вот ещё одна новиночка в изменяющемся климате планеты на подходе. Теплая зима без настоящих морозов, обилие стоячей воды после таяния снега — и уже через полторы недели Центральную Россию может накрыть рекордный наплыв комаров. На данный момент живём спокойно — массового появления комаров ещё не зафиксировано. Однако, по прогнозам специалистов, первая волна комаров ожидается в середине мая, при условии сохранения тёплой и влажной погоды. Эксперты предупреждают: если май обойдётся без ночных заморозков, москвичей и жителей Подмосковья ждёт не просто неприятный сезон, а настоящий комариный бум. Кое-где количество кровососущих насекомых может превысить норму в 3-5 раз.
Читать далее
У некоторых людей сердце бьется не слева, а справа. А еще их печень уютно устроилась там, где обычно находится желудок. И подобная неразбериха происходит со всеми органами. Такое необычное явление называется транспозицией органов или situs inversus. Это редкая аномалия, встречающаяся примерно у одного человека из 50 тысяч, и, что самое удивительное, многие даже не догадываются о необычном строении своего тела. Почему органы иногда «меняют стороны», какие генные сбои стоят за этим и связано ли это с какими-то болезнями?
Читать далее
Мышьяк – это сильный яд, который может серьезно навредить здоровью даже в небольших количествах. Если он попадает в организм через рот, дыхание или кожу, то вызывает отравление. Сначала появляются тошнота, рвота, боли в животе и слабость. При сильном отравлении могут отказать печень и почки, нарушиться работа сердца и нервной системы. Надо ли говорить, что отравление мышьяком может привести к смерти? Несмотря на то, что это страшный яд, некоторые стоматологи ставят мышьяк прямо в зуб человека. Для чего это нужно и есть ли альтернативы?
Читать далее
Золотые уколы в глаза… Звучит как что-то из научной фантастики, но на самом деле это может быть настоящим прорывом в медицине. Недавние исследования в США показали, что мельчайшие частицы золота могут стать ключом к лечению дегенерации желтого пятна — одного из самых распространенных заболеваний глаз, приводящих к слепоте. Представьте: то, что когда-то считалось драгоценным металлом лишь для украшений, теперь может спасти зрение миллионов людей. Звучит невероятно? А ведь ученые уже на шаг ближе к тому, чтобы превратить это в реальность.
Читать далее
Во время пребывания в космосе в человеческом теле происходят различные изменения. Многие из них несут серьезные риски для здоровья, особенно, при длительном пребывании в космосе, например, при перелете на другую планету. Но есть и вполне безобидные изменения. Одним из них является увеличение роста космонавтов на несколько сантиметров. Это временное “вытягивание” тела фиксируется у большинства людей, побывавших на орбите, и связано оно с особенностями микрогравитационной среды.
Читать далее
Мы редко задумываемся о зрении, пока оно не начинает нас подводить. Глаза привыкают к нагрузке, а мозг подстраивается под изменения так ловко, что проблемы остаются незамеченными — до тех пор, пока не становится слишком поздно. Между тем, некоторые повседневные привычки могут медленно, но уверенно портить наше зрение. Причем мы даже не догадываемся об этом. Существует как минимум 5 привычек, которые незаметно портят наши глаза. И о них должен знать каждый!
Читать далее
Ближе к вечеру всем нам кажется, что силы уже на нуле. Иногда мы делаем настолько много дел, что хочется прийти домой и валяться на диване до самого утра. Но вдруг, как по щелчку, к нам приходит прилив бодрости. Сон откладывается, энергия бьет ключом, и нам хочется заняться чем-нибудь интересным. Иногда это «второе дыхание» сбивает с толку: откуда оно берется, если днем мы валились с ног? У ученых есть простое объяснение этого феномена, о котором мы сейчас и поговорим.
Читать далее
Почки — это настоящие трудяги нашего организма. Каждый день они очищают кровь от токсинов, регулируют давление, следят за уровнем кальция и даже участвуют в выработке клеток крови. Но, к сожалению, мы часто сами вредим этим жизненно важным органам, даже не подозревая об этом. Некоторые повседневные привычки, порой кажущиеся безобидными, медленно, но верно разрушают наши почки. Давайте рассмотрим семь распространенных привычек, которые вредят почкам, и постараемся от них избавиться?
Читать далее
Мы привыкли считать, что голод — это просто сигнал тела о нехватке еды. Однако новое исследование показывает, что даже ощущение голода, не связанное с реальной нехваткой пищи, может менять некоторые важные процессы в организме. Более того, когда мозг просто думает о питании, в организме происходят изменения, как и при фактическом потреблении калорий. Эти неожиданные выводы сделаны на основе экспериментов на мышах, однако практически нет сомнений в том, что все выводы для людей тоже верны.
Читать далее
Каждый день в наш организм попадает огромное количество микроскопического пластика, и мы этого даже не замечаем. Частицы пластика скрываются в еде, воде, косметике и даже в жевательной резинке. Эта пыль размером меньше пяти миллиметров не растворяется и может оставаться в нашем организме на протяжении всей жизни. Но самое пугающее — это то, как микропластик может изменить нашу внешность. Недавно нейросеть показала, как в будущем изменятся наши лица из-за микропластика. Изображения пугают!
Читать далее
Существует миф, что человек использует лишь 10% своего мозга, но в это нельзя верить. На самом деле наш мозг всегда работает на полную мощность, даже если мы этого не осознаем. Однако существуют удивительные случаи, когда люди продолжают жить, несмотря на серьезные повреждения мозга или удаление его частей. Так какие же области мозга действительно необходимы для выживания? Ученые до сих пор ищут ответ на этот вопрос, и результаты исследований могут вас удивить.
Читать далее