Органы

Чихание — это рефлекторное действие, которое совершает человеческий организм, чтобы избавиться от аллергенов, бактерий и вирусов в носу. По расчетам ученых, во время чихания давление в дыхательных путях в 30 раз выше, чем во время тяжелого дыхания при физической нагрузке. А скорость прохождения воздуха наружу при чихе может составлять от 50 до 120 метров в секунду. В некоторых ситуациях, особенно в общественных местах, люди стесняются чихать и поэтому останавливают порывы — например, это можно сделать, зажав нос или надавив в область под ним. Но делать этого не следует, потому что может произойти страшное. В рамках данной статьи мы выясним, что происходит в организме во время чихания, как люди это останавливают и почему этого лучше не делать.

Чтобы похудеть, человек должен испытать дефицит калорий — это самое главное условие. При наличии хорошей силы воли и дисциплины, сделать это просто: нужно либо потреблять меньше калорий, чем использует тело для выработки энергии, либо усердно тренироваться, чтобы сжигать больше калорий, чем получает организм. Это нужно для того, чтобы тело начало расходовать запасы жира для выработки сил — спустя несколько месяцев живот, бока и другие некрасивые места должны исчезнуть. Однако, при похудении нужно быть осторожными и следить, чтобы организм все так же получал питательные вещества. Дело в том, что помимо жира, при похудении нередко из организма уходят жизненно необходимые вещества.