Как депрессия влияет на ваш аппетит.

Андрей Жуков

Депрессия – это не только угнетенное настроение и потеря интереса к жизни, но и серьезные изменения в физиологии организма, включая аппетит. Некоторые люди с депрессией полностью теряют интерес к пище, но есть и те, кто наоборот, испытывают неконтролируемую тягу к еде, особенно к углеводам. Новое исследование, проведенное учеными из Университетской клиники Бонна и Университетской клиники Тюбингена, показало, как депрессия влияет на пищевые предпочтения, и как рацион питания может повлиять не депрессию.

Читать далее

5 фактов о бакопе — растении для улучшения работы мозга.

Рамис Ганиев

У всех людей с возрастом наблюдается ухудшение памяти. Поэтому средства для улучшения работы мозга пользуются большим спросом как в аптеках, так и в интернет-магазинах. В 2025 году в интернете начали часто говорить о бакопе — индийском растении, которое якобы заставляет человеческий мозг работать лучше. Если верить многочисленным видеороликам, оно укрепляет память, а также повышает концентрацию. Многие биохакеры ежедневно пьют эту биологически активную добавку в надежде быть умнее, чем другие. Предлагаем вашему вниманию подборку фактов про эту добавку для работы мозга.

Читать далее

Если вы это чувствуете — бегите! Запахи, которые предупреждают об опасности.

Рамис Ганиев

Тухлые яйца, канализация, гниющее мясо — все эти запахи вызывают у нас мгновенное отвращение. Но может ли сильная вонь быть не просто неприятной, а смертельно опасной? На самом деле, некоторые запахи не только раздражают обоняние, но и несут реальную угрозу для здоровья. От сероводорода до выхлопных газов — в мире хватает токсичных соединений, которые могут вызвать отравление, потерю сознания и даже смерть. Давайте разберемся, какие вонючие вещества представляют наибольшую опасность и почему наш нос — это не просто орган чувств, а важный механизм выживания.

Читать далее

Что такое день сурка, и бывает ли он в реальной жизни?

Вера Макарова

Представьте: вы просыпаетесь утром и … нет, не понимаете, что это опять тот же день, что был вчера. Просыпаетесь и смотрите в окно, чтобы попытаться понять, какая сегодня погода, и что надевать. Знакомая ситуация? Но всегда хочется знать больше, особенно зимой: когда наступит весна, будет ли она тёплая. Люди столетиями искали способы предсказать погоду. Ещё до появления метеорологов с их спутниками и суперкомпьютерами люди искали подсказки в природе: по поведению животных, облакам, ветру и даже звёздам пытались определить, когда закончится зима и придёт весна. И одним из самых необычных «предсказателей» стал сурок. Этот пушистый зверёк каждый год 2 февраля вылезает из своей норы после зимней спячки, чтобы “сообщить” нам, сколько ещё продлится зима.

Читать далее

Какого цвета плесень считается самой опасной для здоровья.

Андрей Жуков

Плесень – это один из самых распространенных и незаметных врагов здоровья. Она может появляться в любых помещениях с повышенной влажностью. Грибок можно обнаружить на стенах, потолках, обоях, дереве и мебели. Также плесень нередко появляется на залежавшихся продуктах. Некоторые виды грибка безобидны, и его даже едят, как в случае с сыром Камамбер, но есть и такие виды, которые могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем, включая даже рак. Понять, насколько опасна та или иная плесень, можно по ее цвету.

Читать далее

Как проверить, насколько хорошо работает ваш кишечник – есть простой тест.

Андрей Жуков

Многие люди следят за своим питанием — соблюдают графики приема пищи, выбирают полезные, натуральные продукты, а также стараются разнообразить свой рацион. Однако мало кто задумывается о том, что получить максимальную пользу от продуктов можно только при правильной работе кишечника. Одним из показателей его работы является то, как быстро пища проходит через него. Скорость движения пищи по пищеварительному тракту оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья. Но как ее измерить? Для этого существует простой домашний тест.

Читать далее

Любопытные факты о викингах, которые мало кто знает.

Вера Макарова

Когда мы слышим слово «викинги», в голове сразу всплывают образы бородатых дикарей в рогатых шлемах, которые только и делают, что грабят и разрушают. Так уж исторически сложилось, что викинги получили репутацию варваров. Шумные, грубые, дикие и опасные — такими их изображают в фильмах, сериалах, книгах и видеоиграх. Так ли это на самом деле? Насколько эти стереотипы соответствуют действительности, и что из этого выдумки? Разбираемся в истинной природе этих людей, о которых складывали легенды по всему миру.

Читать далее

Как время суток, день недели и сезон влияют на настроение? Ответ вас удивит.

Любовь Соковикова

Чтобы понять, действительно ли психологическое состояние у большинства людей лучше по утрам и как на настроение влияет время года, дня или недели, ученые из Университетского колледжа Лондона обратились к данным проекта COVID-19 Social Study – масштабного лонгитюдного (длительного) исследования, организованного в период с марта 2020 по март 2022 года. Результаты показали, что не только настроение, но и более широкие аспекты психического здоровья и благополучия – например, тревожность, депрессивные симптомы, ощущение смысла жизни и даже чувство одиночества – могут систематически меняться в течение суток. Рассказываем подробности!

Читать далее

Как остановить появление седых волос – ученые назвали природное средство.

Андрей Жуков

Появление седых волос для большинства людей кажется неизбежной частью старения. Причем это не всегда даже связано со старостью – нередко люди сталкиваются с данным явлением в достаточно молодом возрасте. Однако недавнее исследование ученых из Университета Нагоя в Японии показало, что на самом деле этот процесс можно замедлить. Исследователи обнаружили, что природный антиоксидант лутеолин, содержащийся в некоторых продуктах, помогает сохранять естественный цвет волос. Этот вывод открывает новые перспективы для создания средств по уходу за волосами, способных предотвращать появление седины. Кроме того, потребление таких продуктов может замедлить процесс появления седых волос.

Читать далее

Откуда у коров берется молоко — простой ответ на сложный вопрос.

Рамис Ганиев

Молоко — это не просто напиток и отличная добавка к чаю или кофе, но и источник полезных веществ. Оно укрепляет кости, поддерживает работу головного мозга, помогает мышцам восстанавливаться после тренировок и улучшает ночной сон. Чаще всего мы пьем коровье молоко, но при этом даже не задумываемся о том, как животные его производят. Нам прекрасно известно, что оно берется из вымени вручную или при помощи специального оборудования, но что происходит в организме коров во время его выработки? Давайте поищем ответ на этот неожиданный вопрос.

Читать далее

Ученые обнаружили людей, которые эволюционируют на наших глазах — они находятся в Тибете.

Андрей Жуков

Первые люди появились на Земле примерно 2,8 миллиона лет назад, однако они сильно отличались от Хомо Сапиенс, ведь последние несколько миллионов лет наш вид эволюционировал. Более того, эволюция не остановилась и в настоящее время. Это значит, что наши потомки сотни тысяч лет тоже будут сильно отличаться от нас. Доказательством тому служат многие исследования, указывающие на то, что люди приспосабливаются к окружающей среде прямо сейчас, у нас на глазах. Одним из самых ярких примеров этого процесса является население Тибетского нагорья. В условиях разреженного воздуха, где уровень кислорода значительно ниже, чем на равнинах, тибетцы выработали уникальные физиологические механизмы, позволяющие им эффективно использовать кислород.

Читать далее

Каким будет лето 2025 года — ученые дали прогноз на будущее.

Рамис Ганиев

Вы тоже заметили, что зима 2025 года более теплая, чем годами ранее? Суровых морозов практически не было, да и в ближайшее время их не обещают. Зато метеорологи уже говорили, что наступление весны произойдет гораздо раньше, чем обычно. Причиной всему этому является глобальное потепление — проблема, которая уже давно реальна. Раньше казалось, что это сложность США и других стран, но сейчас мы ощущаем его на себе. Недавно эксперты по погоде объявили, что в будущем зимы станут короткими, а лето будет длиться дольше. Для любителей тепла это хорошая новость, но все ли так радужно?

Читать далее

Почему мухи стремятся к людям и всегда стараются сесть на человека.

Андрей Жуков

Вряд ли кто-то поспорит с тем, что мухи являются одними из самых назойливых насекомых, с которыми сталкивается человек. Они не только непрерывно жужжат вокруг, но и настойчиво пытаются сесть на кожу. Наверняка вы сталкивались с ситуацией, когда все попытки прогнать муху были тщетны — насекомое отлетает на небольшое расстояние, и тут же возвращается. Но почему мухи так тянутся к людям? Существует сразу несколько научных объяснений, связанных с физиологией и поведением этих насекомых, а также особенностями нашего организма, в связи с чем наше тело так привлекает этих насекомых.

Читать далее

Почему кролики едят собственные зубы.

Рамис Ганиев

Кролики – не просто милые животные, но и обладатели удивительной особенности: их зубы растут на протяжении всей жизни. По расчетам ученых, каждую неделю их резцы становятся длиннее примерно на 2 миллиметра. Если животные не будут их постоянно стачивать, у них могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем из-за чрезмерного роста зубов. Так почему же их зубы постоянно растут и не останавливаются? И почему ученые решили, что кролики едят собственные зубы? Давай разберемся во всем по порядку.

Читать далее

Мы не одни? Ученые уверены, что жизнь во Вселенной существует!

Рамис Ганиев

Мы живем в удивительное время, когда наука делает гигантские шаги вперед. Космические телескопы вроде «Джеймса Уэбба» находят тысячи экзопланет, похожих на Землю. Частные компании запускают ракеты, которые могут возвращаться — первопроходцем в этой сфере стала компания SpaceX. В рамках космических миссий ученые берут пробы с далеких астероидов, а роботы изучают поверхность Марса и Луны. В общем, исследование космоса идет полным ходом. И несмотря на все эти старания, мы многого не знаем про жизнь на Земле и за ее пределами. Давайте поговорим об этом подробнее?

Читать далее

Призрак из Южной Каролины — ученые нашли геологическое объяснение загадочным огням.

Андрей Жуков

Странные огни и необъяснимые явления всегда привлекали внимание людей. Обычно они порождают легенды, от которых пробегают мурашки по коже. Они живут веками, и передаются местным населением из уст в уста. Однако современная наука все чаще находит рациональное объяснение событиям, которые раньше казались без сомнения мистическими. Так произошло и с одной из самых известных историй о привидениях в Южной Каролине, США. Загадочные огни, появляющиеся рядом с железной дорогой между Чарльстоном и Саммервиллем, долгое время считались проявлением сверхъестественного. Однако недавние исследования сейсмологов показали, что за этим явлением могут скрываться геологические процессы.

Читать далее

Ремонтам дорог может прийти конец – ученые разработали самовосстанавливающееся покрытие.

Андрей Жуков

Любые дороги, даже самые качественные, время от времени нуждаются в ремонтах. Все они сталкиваются с одной и той же проблемой – появление трещин и ям, только одни могут служить долго, если выполнены качественно, а другие требуют ремонта каждой весной. Это финансово очень затратно, а также наносит большой ущерб экологии. Поэтому ученые уже многие годы ломают голову над тем, как сделать дороги более долговечными. Возможным решением проблемы могут стать самовосстанавливающиеся дороги. Международная группа ученых предлагает использовать для этого биологические споры, которые помогают битуму “заживлять” микротрещины. Если эта технология будет внедрена, в будущем можно будет забыть о бесконечном латании ям и дорогостоящих реконструкциях дорог.

Читать далее

Ежедневные и непростительные ошибки в чистке зубов.

Вера Макарова

Казалось бы, что может быть прощ, чем чистить зубы? Но, как показывает практика, даже в таком привычном деле мы часто допускаем ошибки, которые могут привести к серьёзным проблемам с зубами и дёснами. Чистить зубы после еды, пользоваться отбеливающими пастами и ополаскивателем для рта — нормальное дело, но, оказывается, делать его надо с умом. Да и то, что “орудие труда” надо менять не в зависимости от лохматости щётки, многие забывают. А зря.

Читать далее

В Британии хотят создать подводный город: рискнете там поселиться?

Рамис Ганиев

Жизнь под водой, как в научно-фантастическом фильме, вскоре может стать реальностью. Британская компания Deep задумала построить первый в мире постоянный подводный город где люди смогут жить, работать и исследовать морские глубины. Это не просто амбициозный проект — за ним стоит крупный анонимный инвестор, готовый вложить миллионы в создание уникального подводного поселения. Но сможет ли человек действительно адаптироваться к жизни в глубинах океана, и какие риски ждут тех, кто решится поселиться под водой?

Читать далее

Как сварить яйца максимально вкусно — вот идеальный рецепт, но он вам не понравится.

Рамис Ганиев

Казалось бы, что может быть проще, чем сварить яйца? Нужно просто вытащить их из холодильника, опустить в кипящую воду и подождать примерно 10 минут — и все, мы не умрем с голода! Но недавно ученые всерьез поработали над выяснением того, как варить яйца, чтобы они получились идеальными. Если последовать их инструкции, яйца будут не только вкусными, но и радовать приятной текстурой во рту. К тому же, в них сохраняется больше веществ, которые высвобождают у нас гормоны счастья! Только не спешите за кастрюлей, потому что одна деталь может вас разочаровать…

Читать далее