Что такое лунатизм и чем он опасен?

Рамис Ганиев

Если верить статистике, около 7% людей хотя бы раз в своей жизни ходили во сне. В народе это явление называется лунатизмом, но если говорить на научном языке — это сомнамбулизм. Расстройство сна, при котором головной мозг пробуждает тело, но не останавливает сны, обычно возникает в детском возрасте. Но иногда оно наблюдается и у взрослых, что является большой проблемой. Дело в том, что мужчины и женщины во время хождения во сне способны нанести урон себе и окружающим, поэтому за ними нужен тщательный присмотр. Ученые до сих пор не могут объяснить точные причины возникновения лунатизма, но они знают много интересных фактов об этом явлении. Давайте выясним, из-за чего люди могут начать ходить во сне и что делать, если сомнамбулизм наблюдается у вас или ваших знакомых? Явление очень интересное и в какой-то мере опасное, поэтому об этом должны знать все.

Читать далее

Седые люди способны восстанавливать цвет своих волос

Рамис Ганиев

Из-за сильного стресса человек может поседеть за очень короткое время и об этом свидетельствуют многие истории. Например, в 1982 году пилот Эрик Муди (Eric Moody) с пассажирами самолета Boeing 747 попал в облако вулканического пепла и чуть не погиб из-за отказа всех двигателей. Ему удалось совершить мягкую посадку, однако из-за пережитого стресса через полгода у него поседели волосы. То, что стресс может стать причиной потери цвета волос, уже доказано в ходе научных экспериментов, но ученые до сих пор продолжают изучать это явление. Недавно группа исследователей из Нью-Йорка выяснила, что после окончания стрессового периода волосы некоторых людей снова начинают окрашиваться в натуральный цвет. Чтобы выяснить это, им пришлось разработать аппарат, который показывает структуру волос в мельчайших деталях. Давайте выясним, как проводилось исследование и к каким еще выводам пришли ученые.

Читать далее

Создано устройство для избавления от икоты. Как оно работает?

Рамис Ганиев

Икота — это серия судорожных сокращений диафрагмы, которая возникает по самым разным причинам. Иногда она является симптомом переохлаждения, переедания или алкогольного опьянения, но чаще всего возникает по необъяснимым причинам и в самое неподходящее время. Существует множество способов избавления от икоты: питье воды маленькими глотками, задержка дыхания, съедение дольки лимона и так далее. Но ни один из этих способов не является универсальным, поэтому никогда не знаешь, какой именно из них поможет. К счастью, недавно невролог Али Сейфи (Ali Seifi) разработал устройство HiccAway, которое позволяет быстро избавиться от икоты. Оно очень просто устроено но, по мнению 90% добровольцев, работает безотказно. Давайте разберемся, что такое икота и как работает упомянутое выше устройство?

Читать далее

Приводит ли долгая работа к депрессии?

Рамис Ганиев

По данным Всемирной организации здравоохранения, на нашей планете от депрессии страдает более 264 миллионов человек. Сегодня этому психическому расстройству уделяется много внимания, потому что общество только недавно начало понимать, насколько сильно этот недуг портит людям жизнь. Очень распространен стереотип, что депрессия является чем-то вроде приступа грусти и при желании быстро проходит, но на деле все не так просто. Во время депрессивного периода жизни человек ощущает подавляющую тоску и вину за все происходящее постоянно, на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Причины возникновения депрессии могут быть разные, и в основном, это тяжелые жизненные обстоятельства и связанный с ними стресс. К таким обстоятельствам иногда можно отнести и долгую работу без необходимого количества отдыха — получается, упорный труд тоже может привести к депрессии? Сейчас узнаем.

Читать далее

Что произойдет с организмом за месяц, если перестать пить алкоголь?

Рамис Ганиев

По данным Роспотребнадзора за 2016 год, уровень потребления алкоголя в России составляет более 10 литров на человека. Алкоголизация населения уже приобрела характер национального бедствия и из-за этого страдают все люди без исключения. Употребление алкоголя плохо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, мозга и других жизненно важных органов. Перечислять все опасности уже нет особого смысла — вы и сами прекрасно знаете, что злоупотребление спиртными напитками в конечном итоге заканчивается смертью. Но давайте взглянем на эту проблему с другой стороны и выясним, что происходит с человеческим организмом после отказа от алкоголя? Даже если вы позволяете себе только кружку пива после рабочего дня, отказ от этой привычки может заметно улучшить состояние вашего здоровья.

Читать далее

Разработаны вкусные конфеты для укрепления и отбеливания зубов

Рамис Ганиев

Если верить статистике Всемирной организации здравоохранения, зубной кариес есть у 100% взрослых людей. Из-за плохого состояния ротовой полости люди регулярно страдают от боли и не могут спокойно употреблять пищу, что в совокупности мешает вести полноценную жизнь. Чтобы не допускать образования кариеса, всем людям рекомендуется два раза в день чистить зубы, использовать зубную нить и пару раз в год ходить на прием к стоматологу. Звучит не так уж и сложно, но большинство людей, как показывает статистика, пренебрегает этими правилами. Недавно американские ученые из штата Вашингтон объявили, что им удалось разработать конфеты, которые способны сделать зубы крепче и красивее на вид. Новость звучит еще интереснее, если учесть, что такие конфеты обладают вкусом ментола. Но как вкусные конфеты могут избавить от проблем с зубами?

Читать далее

Как кошки и собаки помогают бороться с депрессией и тревогой?

Любовь Соковикова

Каждый владелец кошки или собаки безусловно скажет вам, что получает множество положительных эмоций от общения с домашним питомцем. Но до недавнего времени научных исследований, посвященных этой теме, практически не существовало – новая работа, опубликованная в этом месяце, представляет собой первое рецензируемое научное исследование о пользе животных для эмоциональной поддержки для людей с серьезными психическими заболеваниями, такими как хроническая тревога или депрессия. Исследование, проведенное учеными из Университета Толедо, показало, что через год после заведения питомца испытуемые наблюдали значительное снижение симптомов депрессии, чувства тревоги и одиночества. В работе также говорится, что она основана на серии предыдущих исследований о связи человека и животных и может привести к новому пониманию того, как эмоциональная поддержка животных может быть использована в борьбе с хроническими заболеваниями психики. Примечательно, что все участники исследования считались малообеспеченными, имели хронические психические заболевания и жили в одиночестве.

Читать далее

Новое исследование предполагает, что люди могут жить до 150 лет

Любовь Соковикова

Мало кто из нас не мечтает о времени, когда продолжительность жизни можно будет увеличить с помощью последних медицинских достижений. Но сколько вообще может прожить человек с точки зрения биологии? Это может показаться удивительным, но результаты нового исследования предполагают, что максимальная продолжительность жизни человека, вероятно, достигает максимума примерно в 150 лет. Исследование опирается на идею биологического старения – то есть того, как наши тела «выходят из строя» с течением времени. Но как быть, когда старение не соответствует или наоборот, соответствует биологическому возрасту человека (равному количеству отпразднованных дней рождений)? Чтобы ответить на этот и другие вопросы, международная команда исследователей разработала новый анализ крови, с помощью которого можно оценить примерную продолжительность жизни организма. Для этого они ввели новый индекс под названием DOSI (dynamic organism state indicator), что в переводе с английского означает индикатор динамического состояния организма. Авторы нового исследования также отметили, что разработанный ими тест позволяет оценить общее состояние организма.

Читать далее

Есть ли польза от чтения детям сказок?

Рамис Ганиев

В 2016 году ученые из Англии и Португалии выяснили, что первая в истории сказка была сочинена 6 тысяч лет назад. Она называлась «Кузнец и черт» и рассказывала о кузнеце, который заключил сделку с дьяволом и получил умение соединять любые материалы. Впоследствии разные народы мира сочинили тысячи сказок, которые сегодня родители читают своим детям перед сном. Но задумывались ли вы о том, зачем детям нужны сказочные рассказы? Считается, что благодаря таким историям дети легче понимают разницу между добром и злом, а также готовятся к различным жизненным ситуациям. И это чистая правда — сказки играют важную роль в воспитании ребенка. Но недавно ученые провели эксперимент и выяснили, что сказочные истории также могут влиять на эмоциональное состояние детей и помогать им легче справляться со стрессом.

Читать далее

Почему одинокие люди любят шум?

Рамис Ганиев

В 2020 году, в период связанного с пандемией коронавируса карантина, многие люди по-настоящему познали все ужасы одиночества. Из-за отсутствия живого общения у них (да и у нас с вами) начали возникать проблемы с психическим и даже физическим здоровьем. Чтобы справиться с чувством одиночества, мы пользовались сервисами видеосвязи или просто включали на фоне телевизор с целью создать ощущение, что в квартире есть кто-то еще. Ученые уже давно начали предполагать, что шум помогает людям меньше страдать от одиночества и недавно они провели эксперимент, чтобы доказать это с научной точки зрения. В рамках данной статьи мы разберемся, как одиночество вредит нашему психическому и физическому здоровью. Ну и конечно же мы выясним, почему громкая музыка и шум помогают улучшить наше самочувствие. Если вам вдруг станет одиноко, вы будете знать, что делать!

Читать далее

Жители Амазонки стареют медленнее остальных людей. В чем секрет молодости?

Рамис Ганиев

В Боливии, на территории которой частично находятся амазонские леса, обитают представители индейского племени цимане. Они очень давно интересуют ученых, потому что обладают очень крепким здоровьем. В 2017 году исследователи выяснили, что кровеносные сосуды 80-летних жителей Амазонки намного здоровее, чем у 55-летних американцев. Недавно ученые провели еще одну научную работу и выявили другую особенность этих людей — их мозг стареет гораздо медленнее, чем у жителей других точек на нашей планете. Создается впечатление, что представители индейского племени знают секрет долгой молодости, однако для них крепкое здоровье — это что-то само собой разумеющееся. По мнению ученых, медленное старение этих людей связано с их образом жизни и рационом питания. Так почему же весь мир не живет и питается как они? Это только звучит просто — на самом деле все сложнее.

Читать далее

В Тихом океане обнаружена очень высокая концентрация ртути

Рамис Ганиев

Ртуть является одним из самых опасных химических элементов, который может содержаться в воздухе, воде и почве. Даже небольшое воздействие этого жидкого металла может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Например, отравление ртутью способно разрушить нервную и иммунную системы человека, а также плохо повлиять на работу легких, почек и даже глаз. Недавно ученые решили измерить концентрацию ртути в самых глубоких точках нашей планеты, а именно в глубоководных желобах Тихого океана. Они с ужасом обнаружили, что концентрация ртути на глубине 10 километров превышает все зафиксированные ранее показатели. По их словам, даже в местах с промышленными выбросами намного меньше ртути, чем на дне Тихого океана. Это очень плохая новость, потому что рыба, которую мы едим, заведомо может быть отравлена опасными веществами.

Читать далее

Удаленная работа во время пандемии может сократить длительность жизни

Рамис Ганиев

Недавно исследователи из Всемирной организации здравоохранения выяснили, что излишне долгая работа в течение недели может существенно сократить длительность жизни. Обычно люди работают от 35 до 40 часов в неделю, однако с 2000-х годов еженедельная длительность работы начала достигать 55 часов и выше. Ученые уверены, что долгая работа без полноценного отдыха часто приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. А эти недуги, в свою очередь, каждый год становятся причиной смерти сотен тысяч человек. Проблема заметно усугубилась в период пандемии коронавируса, потому что многие люди перешли на удаленный режим работы и лишились границ между карьерой и личной жизни. Ученые бьют тревогу, потому что это небольшое изменение в наших жизнях может стать причиной повышенной смертности населения в будущем. В рамках данной статьи мы узнаем, что еще интересного выяснили специалисты из ВОЗ и что нужно сделать, чтобы не умереть от работы.

Читать далее

В США случайно кремировали радиоактивного мужчину. Что произошло потом?

Рамис Ганиев

В 2017 году произошел первый в истории задокументированный случай сжигания в крематории человека, внутри которого оставались радиоактивные вещества. Им оказался 69-летний житель американского штата Аризона, который скончался от рака поджелудочной железы. На момент сжигания ни сотрудники крематория, ни врачи больницы не знали, что за день до своей смерти мужчина прошел терапию в другом заведении. Там еду дали один из радиоактивных препаратов, которые обычно используются для лучевой терапии злокачественных опухолей. После сжигания тела, внутри кремационной камеры был зафиксирован повышенный уровень радиации. Это показатель того, что радиоактивные вещества распространились по окружающей среде и такие случаи могут стать причиной серьезных проблем, навредив здоровью ни в чем не повинных людей. Давайте прямо сейчас рассмотрим произошедшую ситуацию подробнее.

Читать далее

Да, кишечником можно дышать. Рассказываем что известно об удивительной способности некоторых животных

Любовь Соковикова

Когда большинство людей думают о дыхании, можно с уверенностью сказать, что они представляют, как вдыхают воздух через нос и выпускают его через рот (или снова через нос). Но можно ли будет в будущем дышать через задний проход? Это может показаться новостью из разряда научной фантастики, но результаты нового исследования показали, что некоторые млекопитающие способны дышать с помощью кишечника. На самом деле науке уже довольно давно известно, что некоторые водные организмы способны выживать в условиях низкого содержания кислорода, всасывая его не через жабры, а через слизистую оболочку кишечника. Как выяснила команда исследователей из Японии, мыши, крысы и свиньи могут получать кислород аналогичный способом. Более того, согласно полученным в ходе работы выводам, в будущем в этот список, возможно, войдут и люди. Выходит, системы вентиляции кишечника, которые перекачивают кислород через прямую кишку, могут спасти миллионы людей во всем мире от дыхательной недостаточности (что делает исследование особенно важным, учитывая пандемию COVID-19 и спрос на аппараты искусственной вентиляции легких).

Читать далее

Наше жаркое будущее: чем рост температур чреват для здоровья?

Любовь Соковикова

Ученые считают, что около трех миллионов лет назад средняя температура на нашей планете была выше на три градуса Целься, а уровень моря превышал нынешний на 15 метров. Как сообщает РБК, в ходе международной конференции «Петерсбергский климатический диалог», которая состоялась 6 мая в Германии, генеральный секретарь ООН Антонио Гуттериш заявил об опасности повышения средней температуры на Земле к концу столетия. «Мы все еще движемся к катастрофическому повышению температуры на 2,4 градуса к концу века. Мы действительно стоим на краю пропасти», — сказал он. Напомню, что в 2020 году температура планеты была на 1,2 градуса Цельсия выше, чем в доиндуструильную эпоху. Гуттериш также отметил, что концентрация углекислого газа в атмосфере поднялась до нового максимума — на 148% выше доиндустриального уровня и это – самый высокий уровень за 3 миллиона лет. Между тем, многие из нас не осознают, каково это – жить в экстремально жарком климате, что по прогнозам ожидает многие города Европы, США и других стран уже к 2050 году.

Читать далее

Из-за чего у людей в космосе начинают дергаться глаза?

Рамис Ганиев

Находящиеся на Международной космической станции люди постоянно пребывают в состоянии невесомости. Оно очень непривычно для земных организмов, поэтому каждый человек реагирует на него по-своему. У астронавтов, которые впервые оказываются внутри МКС, иногда даже развивается космическая болезнь. У них снижается аппетит, возникает головокружение, тошнота и масса других неприятных симптомов. Одним из самых странных последствий пребывания в невесомости является нистагм, который заключается в быстром и непроизвольном движении глаз. Ученые давно не могли объяснить причину такого явления, но недавно провели эксперимент, результаты которого очень многое прояснили. Как и во многих подобных научных работах, опыт проводился на лабораторных мышах. Давайте узнаем, в чем заключался эксперимент и что интересного удалось узнать ученым.

Читать далее

Ученые выяснили как восстановить обоняние после COVID-19. И это не стероиды

Любовь Соковикова

Пока коронавирус бушует в Индии, превращая страну в сотни погребальных костров, ученые пытаются понять как перенесенный COVID-19 сказывается на здоровье человека. Последние данные, увы, неутешительны – согласно результатам работы, недавно опубликованной в Nature, спустя 30 дней после выписки у перенесших коронавирусную инфекцию пациентов был увеличен риск развития аритмии, тахикардии, диабета, депрессий, мышечной слабости, усталости, одышки и целого ряда других заболеваний. Более того, смертность переболевших ковидом была в 1.46-1.73 раза выше. Еще одной характерной особенностью перенесенного коронавируса является аносмия – потеря способности чувствовать запахи. Иногда аносмия может проявляться частично или в виде искажения запахов. Несмотря на то, что аносмию вряд ли можно сравнить с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями, развивающимися после COVID-19, такое состояние значительно ухудшает качество жизни. Только представьте каково это, не чувствовать запах весенней грозы и утреннего кофе или наоборот, вместо запаха любимого люда чувствовать запах гниющего мяса. К счастью, ученым удалось добиться значительных результатов в лечении постковидной аносмии и недавно они сообщили об обнаружении лекарства.

Читать далее

Что такое омега-3 кислоты и чем они полезны для здоровья?

Рамис Ганиев

Употребление омега-3 кислот снижает риск смерти на 18%. К такому выводу пришли ученые, которые на протяжении многих лет следили за состоянием здоровья более 40 тысяч человек. Данное открытие не означает, что употребляя пищевые добавки можно стать бессмертным, но шансы на увеличение длительности своей жизни явно имеются. Сами по себе омега-3 кислоты в организме человека не вырабатываются, поэтому их нужно получать извне. Для этого важно употреблять больше морепродуктов или же покупать специальные пищевые добавки. В рамках данной статьи мы выясним, чем на самом деле являются эти восхваляемые жиры, в чем они больше всего содержатся и какую пользу несут для человеческого организма. Ну и, конечно же, поговорим об упомянутой выше научной работе и ее результатах.

Читать далее

Почему при сжатии в кулак пальцы хрустят и вредно ли это?

Любовь Соковикова

Примерно 13 000 лет назад, после вымирания Homo floresiensis, единственным видом человека на Земле остался Homo Sapiens. После сельскохозяйственной революции (12000 лет назад), первых поселений, изобретения письменности и денег (5000 лет назад), человечество провело 4500 тысячи лет в ожидании научной революции. Сегодня, признав собственное невежество и покорив океаны, мы вышли за пределы родной планеты и отправили роботов бороздить просторы Солнечной системы. Но удивителен не только космос, но и мы сами – наш вид эволюционировал на протяжении миллионов лет. Огромное количество сложных процессов, начиная от появления жизни на Земле, до нашей способности мыслить и совершать научные открытия привели к тому, что мы задумываемся о самых разных вещах. Например о том, почему время от времени хрустят пальцы на руках. Наши предки, кстати, не знали ответа на этот вопрос. А вы сможете с ходу на него ответить? У меня не получилось, так что пришлось изучить эту тему подробнее. Оказалось, даже с помощью МРТ-сканирования ученые не смогли точно установить причину характерного звука и, кажется, им требуется больше исследований.

Читать далее