Здоровье

Здоровье - фотоЗдоровье организма — это самое ценное, что у нас есть. Когда нам не удается его сохранить, развиваются болезни, вылечить которые способна только медицина. В большинстве случаев, заболевания человека лечатся при помощи лекарств. Но иногда приходится прибегать к хирургическим операциям — сегодня эту задачу иногда дают роботам.

В XXI веке медицина развита очень хорошо. В это трудно поверить, но врачи уже умеют пересаживать руки одного человека в тело другого. Более того, в 2022 году была успешно проведена операция по пересадке в организм человека свиного сердца. Но, справедливости ради стоит отметить, что пациент со свиным сердцем умер — этому были свои причины.

Ученые постоянно изучают то, как технологии влияют на здоровье человека. Недавно было выяснено, что в будущем из-за громкой музыки в наушниках, до 1,3 миллиарда людей могут лишиться слуха.

Алкоголь в малых дозах вредит мозгу даже сильнее, чем считалось

Вера Макарова
∙
Алкоголь в малых дозах вредит мозгу даже сильнее, чем считалось. Фото.

Долгое время считалось, что бокал вина за ужином или пара бутылок пива в неделю — это безопасная норма алкоголя. Однако новое исследование учёных ставит под сомнение саму идею «безопасной дозы» алкоголя для мозга. Даже у людей, которые пьют умеренно и никогда не злоупотребляли, обнаружились тревожные изменения в кровоснабжении мозга и толщине его коры.

Читать далее

Эта болезнь есть у каждого второго взрослого, но узнаем мы о ней только после перелома

Рамис Ганиев
∙
Эта болезнь есть у каждого второго взрослого, но узнаем мы о ней только после перелома. Фото.

Около 40% взрослых людей в мире живут с диагнозом остеопения. Это состояние, при котором кости постепенно теряют минеральную плотность. Коварство в том, что человек может годами не подозревать о проблеме, потому что остеопения не болит, не проявляется внешне и нередко обнаруживается только после первого перелома. Если не обращать на эту проблему внимание, у человека может развиться остеопороз. Хоть раньше ученые и говорили, что нашли способ обратить развитие остеопороза вспять, это все еще серьезная болезнь.

Читать далее

Асфальт из водорослей в 100 раз безопаснее и прочнее. Когда он появится?

Вера Макарова
∙
Асфальт из водорослей в 100 раз безопаснее и прочнее. Когда он появится? Фото.

Выйдите на улицу любого крупного города в жаркий летний день — и вы почувствуете этот тяжёлый запах горячего асфальта. Мы привыкли не обращать на него внимания, но учёные предупреждают: настоящая угроза скрыта именно в этих испарениях. Раньше мы уже рассказывали, почему асфальт вредит здоровью в жару, а теперь международная группа инженеров и биологов предлагает радикальное решение — заменить нефтяной компонент дорожного покрытия на быстрорастущие водоросли. Первые тесты выглядят впечатляюще.

Читать далее

Врачи назвали самый опасный возраст для набора веса

Вера Макарова
∙
Врачи назвали самый опасный возраст для набора веса. Фото.

Ожирение в молодости может оказаться опаснее, чем набор веса после 40 — к такому выводу пришли учёные из Швеции. В масштабном исследовании с участием более 600 000 человек они выяснили: те, кто впервые столкнулся с ожирением в возрасте от 17 до 29 лет, на 70% чаще умирали от любых причин по сравнению с людьми, у которых ожирение не развилось к 60 годам. Главная идея проста и тревожна — важно не только сколько вы весите, но и когда именно вы начали набирать лишние килограммы.

Читать далее

Почему ночью все кажется безнадежным, а с утра совсем по-другому

Рамис Ганиев
∙
Почему ночью все кажется безнадежным, а с утра совсем по-другому. Фото.

Утром мир выглядит иначе, и это не просто житейская мудрость. Крупное британское исследование, основанное на почти миллионе наблюдений, подтвердило, что люди действительно чувствуют себя лучше с утра, а к полуночи их психическое состояние ухудшается. Эффект небольшой, но стабильный, и за ним стоит не только биология.

Читать далее

Как спать чтобы рука не затекала: обзор подушки для сна на боку

Рамис Ганиев
∙
Как спать чтобы рука не затекала: обзор подушки для сна на боку. Фото.

Я сплю на боку столько, сколько себя помню. И столько же мучаюсь от затекшей руки по утрам, боли в плече и ощущения, что шея за ночь побывала в тисках. Недавно я попробовал ортопедическую подушку с выемкой под руку,из тех, что делают из пены с эффектом памяти. Расскажу, что из этого вышло и почему это не просто очередной маркетинговый трюк.

Читать далее

Сидячая работа убивает здоровье: вот простой способ защиты

Вера Макарова
∙
Сидячая работа убивает здоровье: вот простой способ защиты. Фото.

Большинство из нас проводят сидя гораздо больше времени, чем думают — возможно, до 10 часов в день. Учёные, изучающие связь поведения с хроническими заболеваниями, давно предупреждают про вред сидячего образа жизни и в очередной раз (но уже с новыми данными) объясняют, почему это опасно и что с этим делать. Хорошая новость: решение оказалось довольно простым.

Читать далее

Почему нельзя мыться в ванной при включенной стиралке

Рамис Ганиев
∙
Почему нельзя мыться в ванной при включенной стиралке. Фото.

Многие считают запрет мыться при работающей стиральной машине старым мифом из эпохи плохой советской техники. Строго определенного правила «включилась машинка — вода сразу бьет током», конечно, не существует, однако электрики настаивают на соблюдении этой осторожности. Главная проблема кроется в невидимых глазу вещах: риск удара током многократно возрастает из-за влажной кожи, обилия металлических деталей вокруг и скрытых дефектов электромонтажа. Отказ от водных процедур во время стирки просто убирает самый опасный сценарий, защищая вас на случай, если техника или проводка внезапно дадут сбой.

Читать далее

Как работает вакцина от самого смертоносного вида рака: результаты впечатляют

Рамис Ганиев
∙
Как работает вакцина от самого смертоносного вида рака: результаты впечатляют. Фото.

Диагноз рак поджелудочной железы долгое время звучал как приговор, но новые медицинские технологии постепенно меняют эту мрачную статистику. Недавно ученые успешно испытали персонализированную мРНК-вакцину, которая смогла значительно продлить жизнь пациентам с одной из самых смертоносных форм онкологии. Да, теперь при помощи вакцин лечат не только рак легких.

Читать далее

Сидеть или стоять за компьютером? Врачи говорят, что оба варианта неправильные

Рамис Ганиев
∙
Сидеть или стоять за компьютером? Врачи говорят, что оба варианта неправильные. Фото.

Фраза о том, что сидение — это новая вредная привычка, звучит пугающе и заставляет многих массово скупать столы для работы стоя. Кажется, что если просто подняться со стула, все проблемы со спиной исчезнут сами собой. А еще нас пугают тем, что сидячий образ жизни увеличивает риск смерти. Однако медицинские работники, продавцы и учителя, которые проводят на ногах весь день, вряд ли назовут такой формат работы полезным. Оказывается, сам подход к выбору между стулом и стоячим столом в корне неверен. В чем же дело?

Читать далее

Белоснежная улыбка не гарантирует здоровье зубов. Вот что говорят стоматологи

Рамис Ганиев
∙
Белоснежная улыбка не гарантирует здоровье зубов. Вот что говорят стоматологи. Фото.

Белоснежная улыбка давно стала символом здоровья и успеха. Не верите? А посмотрите на рекламу и социальные сети, и вы сразу в этом убедитесь. Но стоматологи говорят, что белый цвет зубов сам по себе ничего не гарантирует. Более того, погоня за идеальной белизной иногда вредит зубам сильнее, чем пятна от кофе. Тем более, что мы уже говорили о вреде отбеливающих зубных паст.

Читать далее

Звуки жевания бесят? Это может быть признаком проблем с психикой

Вера Макарова
∙
Звуки жевания бесят? Это может быть признаком проблем с психикой. Фото.

Щелчки ручки, хруст яблока, чипсов, чьё-то дыхание во сне — большинство людей даже не замечают эти звуки. Но для миллионов людей по всему миру обычные бытовые звуки вызывают мгновенную волну ярости, паники или острого желания убежать. Особенно часто людей раздражает чавканье. Это состояние называется мизофония (или мисофония — оба варианта равноправны), и наука наконец начала относиться к нему серьёзно. Свежие исследования показывают, что мизофония тесно переплетена с тревожными расстройствами, депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). А вас раздражают подобные звуки?

Читать далее

Новое средство от облысения ускоряет рост волос на 25%. А что в составе?

Рамис Ганиев
∙
Новое средство от облысения ускоряет рост волос на 25%. А что в составе? Фото.

Ученые разработали новую экспериментальную сыворотку от выпадения волос, которая всего за два месяца способна заметно улучшить их состояние. Главный секрет кроется в необычном сочетании всем знакомого кофеина и микроскопических биологических «посылок» из растительных клеток. Результаты пока предварительные, но они уже показывают, как привычные вещества помогают решать сложные медицинские задачи.

Читать далее

2 способа приготовить овсянку, сохранив вкус и пользу

Рамис Ганиев
∙
2 способа приготовить овсянку, сохранив вкус и пользу. Фото.

Каждое утро я ем овсянку, считая ее идеальным началом дня. Главное, как писала моя коллега Вера Макарова, чтобы в овсянке не было лишних добавок. Недавно я внезапно углубился в вопрос приготовления овсянки и нашел два новых способа, которые помогают выжать из этого блюда максимум. Оказывается, привычные нам методы часто лишают крупу важных микроэлементов, а ведь правильный подход способен кардинально изменить пользу завтрака.

Читать далее

Как быстро снять зубную боль: проверенные советы стоматологов

Рамис Ганиев
∙
Как быстро снять зубную боль: проверенные советы стоматологов. Фото.

Недавно мне стало интересно разобраться, что на самом деле помогает при зубной боли — не бабушкины советы, а проверенные рекомендации врачей и стоматологических ассоциаций. Поискав в интернете, я нашел несколько работающих вариантов, подкрепленных клиническими рекомендациями, и решил ими поделиться. Но сразу важная оговорка: все это — временные меры до визита к стоматологу, а не замена лечению. А еще лучше не допускать зубной боли и заботиться о них заранее.

Читать далее

Как быстро переваривается еда, и что это говорит о вашем здоровье

Рамис Ганиев
∙
Как быстро переваривается еда, и что это говорит о вашем здоровье. Фото.

Оказывается, то, как быстро еда проходит через кишечник, сильно влияет на бактерии, которые там живут, а значит, и на здоровье в целом. Ученые собрали данные из десятков исследований и обнаружили, что у людей с «быстрым» и «медленным» пищеварением микробиом заметно отличается. И эта разница, судя по всему, связана с самыми разными болезнями, от хронического воспаления до болезни Паркинсона.

Читать далее

Некоторые люди слышат цвета и чувствуют вкус слов: научное объяснение

Рамис Ганиев
∙
Некоторые люди слышат цвета и чувствуют вкус слов: научное объяснение. Фото.

Представьте, что каждая буква алфавита для вас окрашена в определенный цвет, музыка рисует перед глазами цветные пятна, а чье-то имя имеет отчетливый привкус. Так устроен мир для людей с синестезией — нейрологическим феноменом, при котором одно ощущение автоматически запускает другое, казалось бы, совершенно не связанное с ним. Нейробиологи объяснили, что именно известно об этом явлении сегодня.

Читать далее

Почему у пожилых людей плохая память, и как это исправить

Рамис Ганиев
∙
Почему у пожилых людей плохая память, и как это исправить. Фото.

Одиночество ухудшает память, и это доказанный научный факт. Особенно это актуально для пожилых людей, но недавняя научная работа показала, что в этом случае не идет речь о деменции. Это важное различие: проблемы с памятью и деменция — совсем не одно и то же, хотя в новостях их часто путают. Разбираемся, что именно показала наука и почему это должно не пугать, а обнадеживать.

Читать далее

Ученые нашли способ обратить старение мозга вспять, и это простой назальный спрей

Рамис Ганиев
∙
Ученые нашли способ обратить старение мозга вспять, и это простой назальный спрей. Фото.

С каждым годом жизни в мозге нарастает нейровоспаление. Именно оно стоит за возрастным туманом в голове, ухудшением памяти и повышенным риском разрушающей мозг болезни Альцгеймера. Долгое время считалось, что этот процесс необратим. Но американские ученые показали на мышах, что два впрыска назального спрея способны подавить воспаление, перезарядить нейроны и заметно улучшить когнитивные функции.

Читать далее

Как похудеть без диет: 2 привычки, которые работают

Вера Макарова
∙
Как похудеть без диет: 2 привычки, которые работают. Фото.

Ранний завтрак и ранний ужин с долгим ночным перерывом в еде — именно эта комбинация оказалась связана с более низким весом у тысяч людей на протяжении пяти лет наблюдений. Исследователи из Барселонского института глобального здоровья (ISGlobal) проанализировали данные более 7 000 человек и пришли к выводу: дело не только в том, что мы едим, но и когда мы это делаем.

Читать далее
12…139
Следующая →