Здоровье

Здоровье - фотоЗдоровье организма — это самое ценное, что у нас есть. Когда нам не удается его сохранить, развиваются болезни, вылечить которые способна только медицина. В большинстве случаев, заболевания человека лечатся при помощи лекарств. Но иногда приходится прибегать к хирургическим операциям — сегодня эту задачу иногда дают роботам.

В XXI веке медицина развита очень хорошо. В это трудно поверить, но врачи уже умеют пересаживать руки одного человека в тело другого. Более того, в 2022 году была успешно проведена операция по пересадке в организм человека свиного сердца. Но, справедливости ради стоит отметить, что пациент со свиным сердцем умер — этому были свои причины.

Ученые постоянно изучают то, как технологии влияют на здоровье человека. Недавно было выяснено, что в будущем из-за громкой музыки в наушниках, до 1,3 миллиарда людей могут лишиться слуха.

Аллергия на животных? Как справиться и не отдавать питомца

Вера Макарова
∙
Аллергия на животных? Как справиться и не отдавать питомца. Фото.

Аллергия на домашних животных — одна из самых распространённых причин круглогодичных соплей, заложенности, чихания и слезотечения. Но отдавать любимого кота, попугая или собаку — очень тяжкое решение, к которому мало кто готов. Учёные решают этот вопрос и хотят создать кошек, которые не вызывают аллергию, а пока нужно как-то справляться. К счастью, современные очистители воздуха действительно способны снизить концентрацию аллергенов в квартире до комфортного уровня. Главное — понимать, от чего именно вы защищаетесь и на что обращать внимание при покупке.

Читать далее

Сколько кофе можно пить в жару: многие превышают норму даже не зная об этом

Рамис Ганиев
∙ 21.05.2026,
Сколько кофе можно пить в жару: многие превышают норму даже не зная об этом. Фото.

С каждым годом нам все больше становится понятно, что 40-градусная жара в России становится нормой. В такую погоду лучше держаться в тени, а также ограничить количество выпиваемого кофе. Врачи предупреждают, что кофеин усиливает потерю жидкости, а ведь в жару организм и так работает на пределе. Сколько же чашек кофе можно безопасно выпить в жару?

Читать далее

Самый опасный спорт для женщин: бьёт по сердцу и психике

Вера Макарова
∙
Самый опасный спорт для женщин: бьёт по сердцу и психике. Фото.

Бодибилдинг оказался самым опасным видом спорта для женщин — и дело не только в травмах. Масштабное исследование впервые показало: женщины-бодибилдеры гибнут от внезапной остановки сердца и даже совершают суицид значительно чаще, чем спортсменки из любых других дисциплин. На фоне обычных тренировок это выглядит особенно контрастно: спорт действительно может укреплять организм, но не всякая нагрузка полезна.

Читать далее

Что фритюр делает с вашим организмом. Последствия чувствуются не сразу

Вера Макарова
∙
Что фритюр делает с вашим организмом. Последствия чувствуются не сразу. Фото.

Картошка фри, наггетсы, чебуреки, пончики, крылышки — у еды во фритюре есть одна общая черта: остановиться почти невозможно. Особенно это заметно на примере картошки фри. Хрустящая корочка жареной еды буквально заставляет мозг просить ещё. И дело не только во вкусе. Во время жарки в масле еда меняется: становится жирнее, калорийнее и тяжелее для организма. Причём некоторые последствия появляются уже через пару часов после такого перекуса. Но есть и хорошая новость: организму не нужно жить на варёной брокколи, чтобы чувствовать себя нормально. Главное — понимать, что именно происходит внутри после очередной порции фритюра.

Читать далее

Эпидемия смеха 1962 года: почему тысяча человек смеялась, хотя им не было весело

Рамис Ганиев
∙
Эпидемия смеха 1962 года: почему тысяча человек смеялась, хотя им не было весело. Фото.

30 января 1962 года, в школе-интернате деревни Кашаша в Танзании, три ученицы вдруг начали смеяться прямо посреди урока. Шутки никакой не было, а остановиться девочки не могли. За следующие полтора года эта странная вспышка захватила около тысячи человек, заставила закрыть 14 школ и поставила врачей в тупик. Ни инфекции, ни отравления не было, а симптомы при этом оказались абсолютно настоящими. И все это при том, что длительный смех может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.

Читать далее

Сколько секунд держать планку, чтобы укрепить пресс и не убить спину

Рамис Ганиев
∙
Сколько секунд держать планку, чтобы укрепить пресс и не убить спину. Фото.

Планка — это упражнение, где вы замираете лицом вниз, опираясь на предплечья и носки, а тело держите струной. Многие уверены, что чем дольше висишь в этой позе, тем сильнее становятся пресс и крепче спина. Но исследования говорят обратное: люди с больной спиной нередко стоят в планке дольше здоровых. И все потому что их тело компенсирует слабость мышц позвоночником. Следовательно, минуты на коврике не прокачивают пресс, они травмируют поясницу.

Читать далее

Почему 10 000 шагов больше не нужны: в России утвердили новые правила ЗОЖ

Рамис Ганиев
∙
Почему 10 000 шагов больше не нужны: в России утвердили новые правила ЗОЖ. Фото.

В России теперь есть официальная инструкция по тому, как вести здоровый образ жизни. В ней есть расписание приёмов пищи, ежедневная норма шагов, и даже пункт про ведение дневника благодарности. Формально документ адресован медицинским организациям, но по факту он касается каждого, кто хочет жить дольше и чувствовать себя получше.

Читать далее

Японцы перед сном ложатся как тараканы, и это помогает им уснуть

Рамис Ганиев
∙
Японцы перед сном ложатся как тараканы, и это помогает им уснуть. Фото.

В Японии уже почти сто лет известен способ быстро уснуть, который со стороны выглядит откровенно нелепо. Нужно лечь на спину, поднять руки и ноги вверх, а потом полминуты ими потряхивать. Из-за позы, упражнение прозвали «тараканом». На первый взгляд это чудачество, но способ реально помогает людям с проблемами со сном. Это хорошая альтернатива другим методам быстрого засыпания.

Читать далее

Глаза младенца посинели от противовирусного. Вот что он принимал

Вера Макарова
∙
Глаза младенца посинели от противовирусного. Вот что он принимал. Фото.

Карие глаза шестимесячного мальчика из Таиланда стали ярко-синими после того, как ему назначили противовирусный препарат с действующим веществом фавипиравир. Обычно цвет глаз зависит от меланина, но здесь врачи столкнулись с совсем другим механизмом. Это первый задокументированный случай, когда такой побочный эффект проявился у ребёнка, и он заставил врачей задуматься о безопасности лекарства для маленьких пациентов.

Читать далее

Почему букет сирени в спальне может испортить вам утро

Рамис Ганиев
∙
Почему букет сирени в спальне может испортить вам утро. Фото.

Май, сирень во дворах, и рука сама тянется сломать ветку и поставить в вазу дома. Но ботаники предупреждают, что букет сирени в спальне может серьезно навредить здоровью. Цветы сирени могут стать причиной мучительной головной боли и даже сбоев в работе сердца. В конце весны в вашем доме может стать одной опасной вещью больше.

Читать далее

Сердце умеет подавлять рак и учёные поняли как

Вера Макарова
∙
Сердце умеет подавлять рак и учёные поняли как. Фото.

Раковые клетки передвигаются по крови и могут попадать почти в любой орган. Они поражают лёгкие, печень, кости — но почти никогда не закрепляются в сердце. Новое исследование учёных впервые предлагает механизм этой защиты: само биение сердца может подавлять рост опухолей на молекулярном уровне.

Читать далее

Сколько шагов нужно для поддержания веса. И это не 10 000

Вера Макарова
∙
Сколько шагов нужно для поддержания веса. И это не 10 000. Фото.

Около 80% людей, успешно сбросивших вес, возвращают его обратно в течение трёх-пяти лет. Новое крупное исследование учёных из Италии и Ливана показало: чтобы удержать результат, может быть достаточно простой и бесплатной привычки — ходить примерно 8 500 шагов в день. Причём это число ниже знаменитой «нормы» в 10 000 шагов, которая вообще не имеет научного обоснования.

Читать далее

Правда ли, что от громкой музыки в наушниках могут лопнуть перепонки

Рамис Ганиев
∙
Правда ли, что от громкой музыки в наушниках могут лопнуть перепонки. Фото.

Я часто слушаю музыку в наушниках, и иногда выкручиваю громкость на максимум. Готов поспорить, вы тоже делаете так же, особенно если в плеере звучит любимая песня с убойным припевом. Однажды я слушал музыку так громко, что у меня начало звенеть в ушах. И тогда я не на шутку испугался, что это тиннитус, который никогда не пройдет. К счастью, все обошлось, но вот вопрос: а может ли музыка повредить барабанные перепонки? Я поискал информацию в интернете за вас, и теперь спешу поделиться знаниями.

Читать далее

Почему стакан кефира на ночь помогает одним и вредит другим

Рамис Ганиев
∙
Почему стакан кефира на ночь помогает одним и вредит другим. Фото.

Кефир стоит на полке почти в каждом российском магазине, и многие пьют его не задумываясь, просто по привычке. Этот кисломолочный напиток действительно способен менять самочувствие, и улучшить многое, от работы кишечника до состояния костей. Я и сам люблю выпить стакан кефира на ночь и даже чувствую его пользу. Ведь говорят, что состояние кишечника напрямую влияет на настроение и даже может управлять тягой к еде и сладкому. Правда ли это, или нам просто кажется?

Читать далее

Работают ли пробиотики на самом деле и где обман

Вера Макарова
∙
Работают ли пробиотики на самом деле и где обман. Фото.

Рынок пробиотиков — это 112 миллиардов долларов. Глянцевые коробочки сулят «здоровье кишечника» и обещают подселить к нам «дружественные бактерии», хотя бактерии кишечника и без того живут по довольно сложным правилам. Вопрос только один: что там внутри на самом деле и подкреплено ли хоть одно обещание доказательствами? Врач-терапевт задалась этим вопросом и решила разобраться.

Читать далее

Эта эмоция меняет работу мозга и психики. Вот как её испытать

Вера Макарова
∙ 11.05.2026,
Эта эмоция меняет работу мозга и психики. Вот как её испытать. Фото.

Хотя бы раз в своей жизни это испытывал каждый, даже если и не знал, что у этого есть название. Кожа покрывается мурашками, слова куда-то исчезают, а вы чувствуете себя невероятно маленьким и одновременно наполненным чем-то огромным. Так работает благоговение — одна из самых сложных и малоизученных человеческих эмоций, которая, по данным нейронауки, способна менять работу мозга и улучшать психическое здоровье. Правда, не всегда — у этого чувства есть и тёмная сторона.

Читать далее

Почему без движения организм начинает стареть быстрее

Вера Макарова
∙
Почему без движения организм начинает стареть быстрее. Фото.

Мы привыкли думать о мышцах как о механическом приводе: сократились — рука поднялась, ноги побежали. Но современная физиология открыла совсем другую картину. Мышцы работают как полноценный эндокринный орган, который при каждом сокращении рассылает по всему телу сотни сигнальных молекул. Эти вещества связаны с работой мозга, сердца, костей, иммунной и нервной систем. По сути, движение биологически необходимо для нормальной работы организма — так же, как дыхание или еда. Особенно это заметно на фоне сидячей работы, которая бьёт по здоровью сильнее, чем многим кажется.

Читать далее

Меня мучила изжога, но я нашел выход: причины и способы избавиться

Рамис Ганиев
∙
Меня мучила изжога, но я нашел выход: причины и способы избавиться. Фото.

На днях я вечером решил выпить чая, причем пакетированного, потому что он вкуснее. Выпил я много, но потом меня скрутило так, что хотелось просто лечь и не шевелиться. За грудиной жгло, во рту стоял кислый привкус, в общем, удовольствие сомнительное. Изжога была мучительной, поэтому я полез разбираться, откуда берется изжога, что в этот момент происходит внутри человека и как от этого избавиться. Делюсь своими новыми знаниями, однажды это тоже поможет вам.

Читать далее

Учёные доказали, что сердце умеет восстанавливаться после инфаркта

Вера Макарова
∙
Учёные доказали, что сердце умеет восстанавливаться после инфаркта. Фото.

Если вы когда-нибудь слышали от врача, что после инфаркта сердечная мышца не восстанавливается — это не совсем так. Сердце человека умеет выращивать новые мышечные клетки после инфаркта — и это недавно впервые доказано на людях. Правда, радоваться пока рано: естественной регенерации недостаточно, чтобы полностью залечить сердце, но сам факт открывает двери для новых методов лечения сердечной недостаточности и попыток научить сердце залечивать себя.

Читать далее

Хантавирус (мышиная лихорадка): передаётся ли от человека к человеку, опасность, как защититься

Вера Макарова
∙ 07.05.2026,
Хантавирус (мышиная лихорадка): передаётся ли от человека к человеку, опасность, как защититься. Фото.

Три смерти на борту круизного лайнера в открытом океане, карантин для полутора сотен пассажиров и медицинская эвакуация в нескольких странах. Хантавирус (мышиная лихорадка), о котором большинство людей никогда не слышали, передаётся от человека к человеку — и за несколько дней стал одной из главных новостей мировой медицины. Что это за инфекция, чем она опасна и стоит ли бояться пандемии? Похожие вопросы не так давно задавали и про другую зоонозную угрозу — прионную болезнь оленей-зомби и её опасность для людей.

Читать далее
12…140
Следующая →