Здоровье

Большинство млекопитающих производят собственный витамин C с помощью фермента GULO. Около 60 миллионов лет назад люди утратили эту способность, что ученые долго считали эволюционно нейтральным, поскольку витамин C из пищи компенсировал потерю. Но новое исследование показывает, что лишение этой важной молекулы было не случайным эволюционным сдвигом, а хитрой защитой от паразитарных инфекций. Это открывает новые данные для исследования эволюции и задает немало вопросов, на которые уже начали появляться ответы.

Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранного метода. Различные виды терапии, поведенческая поддержка или резкий отказ — все эти подходы требуют серьезных усилий. Однако появились данные, указывающие на то, что мобильные приложения могут существенно повысить шансы на успех в борьбе с зависимостью. Для того, чтобы прийти к такому выводу было проанализировано 31 исследование с участием более 12 000. Работа была направлена на оценку эффективности мобильных приложений в процессе отказа от вредный привычек. Особенно привлекательным является тот факт, что такие решения доступны широкой аудитории и не требуют значительных затрат.