Здоровье

Здоровье - фотоЗдоровье организма — это самое ценное, что у нас есть. Когда нам не удается его сохранить, развиваются болезни, вылечить которые способна только медицина. В большинстве случаев, заболевания человека лечатся при помощи лекарств. Но иногда приходится прибегать к хирургическим операциям — сегодня эту задачу иногда дают роботам.

В XXI веке медицина развита очень хорошо. В это трудно поверить, но врачи уже умеют пересаживать руки одного человека в тело другого. Более того, в 2022 году была успешно проведена операция по пересадке в организм человека свиного сердца. Но, справедливости ради стоит отметить, что пациент со свиным сердцем умер — этому были свои причины.

Ученые постоянно изучают то, как технологии влияют на здоровье человека. Недавно было выяснено, что в будущем из-за громкой музыки в наушниках, до 1,3 миллиарда людей могут лишиться слуха.

Маринад от шашлыка вообще можно использовать повторно?

Вера Макарова
∙
Маринад от шашлыка вообще можно использовать повторно? Фото.

После летнего пикника или домашнего ужина в миске нередко остаётся ароматный маринад. Чаще всего мы его с сожалением выливаем, опасаясь пищевого отравления. Использовать сырой маринад повторно действительно рискованно, но если его правильно обработать, он может превратиться в великолепный соус. Разбираемся, что происходит со смесью после контакта с сырыми продуктами и как безопасно использовать остатки.

Читать далее

Я неделю пил цикорий вместо кофе: вот что из этого вышло

Рамис Ганиев
∙
Я неделю пил цикорий вместо кофе: вот что из этого вышло. Фото.

В какой-то момент я понял, что пью слишком много кофе. Сердце колотится, сон стал поверхностным, однако без утренней чашки мозг просто отказывается загружаться. К тому же, ранее у нас выходил пост о том, что кофе просто откладывает усталость. И это действительно так! Я решил провести эксперимент, и на неделю полностью заменил привычный кофеек на цикорий. Заодно перерыл интернет и научные статьи, чтобы понять, действительно ли эта замена так полезна, как о ней говорят.

Читать далее

Мозг стареет не целиком: какая способность сдается первой

Рамис Ганиев
∙
Мозг стареет не целиком: какая способность сдается первой. Фото.

Наш мозг неизбежно стареет, и мы даже рассказывали о причинах этого явления. Принято считать, что старение мозга начинается с того, что вы забываете, куда положили ключи или как зовут нового соседа. На самом деле память сдает далеко не первой. Есть другая, менее заметная способность, которая начинает угасать намного раньше. И именно она влияет на то, как быстро вы принимаете решения и привыкаете к новому.

Читать далее

Три правила похудения, которые действительно работают

Рамис Ганиев
∙
Три правила похудения, которые действительно работают. Фото.

Каждый день миллионы людей пытаются избавиться от лишних килограммов, тестируя на себе кето-диеты, детоксы и уже разобранное на нашем сайте интервальное голодание. Кажется, что секрет идеальной фигуры кроется в какой-то сложной формуле или полном отказе от любимой еды. Однако, когда мы отбрасываем рекламную мишуру и обращаемся к физиологии, оказывается, что модные схемы лишь маскируют базу. Чтобы действительно похудеть, можно просто соблюдать три важных правила.

Читать далее

Сколько калорий в каннибализме: почему это плохая диета, и дело даже не в морали

Вера Макарова
∙
Сколько калорий в каннибализме: почему это плохая диета, и дело даже не в морали. Фото.

Двое учёных всерьёз задались вопросом, который обычно приходит в голову только сценаристам ужастиков: стоит ли есть других людей, если считать чистую выгоду для организма. Они построили математическую модель и свели пользу и риски к одной величине — калориям. Вывод получился неожиданно скучным для любителей триллеров: человек как еда почти всегда себя не окупает. Звучит как шутка, но за этой темой стоит реальная и жуткая история болезни, из-за которой в одной общине вымирали целые семьи. С неё и начнём.

Читать далее

Арбуз или дыня: что лучше есть в августе

Рамис Ганиев
∙
Арбуз или дыня: что лучше есть в августе. Фото.

Каждый август мы сталкиваемся с главной кулинарной дилеммой лета: выбрать сочный красный арбуз или медовую желтую дыню. Если смотреть исключительно на пищевую ценность, то ученые давно определили победителя, однако для нашего организма важны не только сухие цифры. Давайте разберемся, что действительно полезнее? И правда ли что один из этих летних продуктов может сделать вас здоровее?

Читать далее

Нормально ли не мыться целиком каждый день

Вера Макарова
∙
Нормально ли не мыться целиком каждый день. Фото.

Бывает так: утром вы умылись, помыли подмышки и интимную зону, надели чистое бельё, а в душ целиком не пошли. Считать ли это плохой гигиеной? Нет. Локального мытья во многих случаях вполне достаточно, особенно если день прошёл спокойно. Конечно, это не то же самое, что совсем перестать мыться. Но и обязательного правила «каждые 24 часа намылить всё тело» в медицине нет. Частота душа зависит от жары, физической нагрузки, особенностей кожи и даже от того, чем человек занимался в течение дня.

Читать далее

В России до сих пор находят проказу. Стоит ли бояться?

Рамис Ганиев
∙
В России до сих пор находят проказу. Стоит ли бояться? Фото.

В марте 2026 года в Москве подтвердили случай проказы у 76-летней пенсионерки. Женщина не выезжала из страны, то есть инфекция оказалась незавозной. Казалось бы, болезнь, которую считали пережитком Средневековья, снова дала о себе знать в центре мегаполиса. Но насколько это опасно для обычного человека и как вообще можно заразиться лепрой в 21 веке?

Читать далее

Солёная или копчёная: какую селёдку лучше не есть каждый день?

Вера Макарова
∙
Солёная или копчёная: какую селёдку лучше не есть каждый день? Фото.

Селёдка есть, кажется, почти в каждом холодильнике. Её любят за яркий вкус, доступную цену и то, что с ней не приходится долго возиться на кухне. Мы привыкли считать, что рыба полезнее мяса, но даже у селёдки есть нюансы, о которых мало кто задумывается. Какая селёдка полезнее — солёная или копчёная, и как её есть, чтобы наутро не смотреть на своё отёкшее лицо в зеркале? Рассказываем по порядку.

Читать далее

Какое хобби омолаживает мозг сильнее всего: лидер оказался неожиданным

Вера Макарова
∙
Какое хобби омолаживает мозг сильнее всего: лидер оказался неожиданным. Фото.

Наверняка у вас есть знакомый, который и в свои семьдесят сохраняет ясность ума и соображает быстрее многих тридцатилетних. Разгадка может быть проще, чем кажется. Новое исследование показало неожиданную вещь: творческие хобби реально замедляют старение мозга. И речь не только про рисование или музыку — сюда попадают даже готовка и видеоигры. Самое приятное, что талант тут вообще ни при чём. Не нужно быть художником или писателем — достаточно регулярно заниматься тем, что вам нравится. Давайте разберёмся, что именно выяснили учёные и как это можно применить к себе.

Читать далее

Безглютеновые продукты: какие покупать и кому они вообще нужны

Вера Макарова
∙
Безглютеновые продукты: какие покупать и кому они вообще нужны. Фото.

Стоит ли доверять надписи «без глютена» на упаковке? Именно это выясняли в Роскачестве, проверяя 29 безглютеновых товаров из магазинов. Хорошая новость: почти во всех продуктах глютена не оказалось вовсе. Плохая — для большинства из нас безглютеновая диета не только бесполезна, но и может навредить, хотя миф о том, что глютен опасен для организма, всё ещё жив. Разберёмся по порядку: что именно проверяли, какие продукты прошли экзамен, а какие нет. И главное — кому эта диета действительно нужна.

Читать далее

Финансовые проблемы меняют мозг: учёные увидели это на МРТ

Вера Макарова
∙
Финансовые проблемы меняют мозг: учёные увидели это на МРТ. Фото.

Можно забыть дома кошелёк, но мысли о деньгах всё равно останутся с вами. Они всплывают по дороге на работу, за ужином и перед сном: хватит ли до зарплаты, чем платить за квартиру, что делать с долгами. Кажется, что это просто неприятный фон, однако мозг воспринимает его как затянувшуюся угрозу. Со временем цена такой тревоги может оказаться выше процентов по кредиту. Хронический стресс повреждает мозг, а годы финансовой нестабильности, как выяснили учёные, связаны с ухудшением памяти и даже изменениями, заметными на МРТ. Самое тревожное — первые последствия появляются гораздо раньше старости.

Читать далее

Тренировка мозга впервые показала результат против Альцгеймера — и это не кроссворды

Вера Макарова
∙
Тренировка мозга впервые показала результат против Альцгеймера — и это не кроссворды. Фото.

Все знают, что для здоровья тело нужно тренировать: спортзал, пробежки, зарядка по утрам. А вот про мозг обычно говорят расплывчато — мол, «оставайтесь активными», разгадывайте кроссворды, читайте книги. Но недавно учёные впервые получили результат, которого раньше не удавалось добиться: определённые упражнения для мозга реально снижают уровень белка, который считают одним из главных виновников болезни Альцгеймера. И это не таблетка и не укол — это тренировка, которую можно делать дома. Разберёмся, что именно выяснили исследователи, почему это важно, а главное — какие упражнения работают, а какие оказались бесполезными.

Читать далее

Что реально продлевает жизнь: ответ разочарует тех, кто тратит деньги на витамины

Рамис Ганиев
∙
Что реально продлевает жизнь: ответ разочарует тех, кто тратит деньги на витамины. Фото.

Многие уверены, что крепкое здоровье требует огромных вложений: дорогих витаминов, экзотических суперфудов или ежедневных изматывающих тренировок. Однако медицинская статистика и многолетние наблюдения доказывают обратное. Основа нашего хорошего самочувствия строится на простых ежедневных действиях, которые сильнее всего влияют на риск развития диабета, инфаркта и ожирения. Список может показаться вам до банальности простым, но эффективность всего этого доказана научными исследованиями.

Читать далее

Вы не были на солнце, но голова все равно болит. Вот почему

Рамис Ганиев
∙
Вы не были на солнце, но голова все равно болит. Вот почему. Фото.

Многие люди считают, что головная боль летом это признак солнечного удара. На самом же деле, голова может заболеть даже без пребывания на солнце. Она может затрещать просто потому, что вы сидели в душном офисе или вагоне метро. Это очень частое явление, особенно в нынешние летние дни. Как же духота и жаркое помещение могут вызвать головную боль? Что в это время происходит в организме?

Читать далее

Зачем учёный намеренно дышал угарным газом и лез в шахты после взрывов?

Вера Макарова
∙
Зачем учёный намеренно дышал угарным газом и лез в шахты после взрывов? Фото.

Есть учёные, которые прославились одним рискованным опытом на себе. А есть Джон Скотт Холдейн — человек, который вдыхал ядовитые газы так часто, что за списком его настоящих открытий об этом почти забывают упомянуть. Холдейн запирался в герметичной камере и дышал угарным газом, спускался в шахты после взрывов, лез в канализацию и поднимался в горы — и всё ради того, чтобы понять, как дыхание человека реагирует на разные условия.

Читать далее

Почему в Мёртвом море трудно утонуть и что будет, если нырнуть

Вера Макарова
∙
Почему в Мёртвом море трудно утонуть и что будет, если нырнуть. Фото.

Люди в Мёртвом море лежат на поверхности почти как на надувном матрасе: можно поднять ноги, расслабить руки и даже читать. Со стороны кажется, что этот водоём отменил обычные законы физики. На деле всё объясняет соль — её здесь примерно в десять раз больше, чем в океане. Мы уже рассказывали, почему Мёртвое море такое солёное: вода из него уходит в основном через испарение, а минералы остаются. Но фраза «здесь невозможно утонуть» слишком смелая. Держаться на воде действительно легко, а нырять и плавать привычным способом опасно.

Читать далее

Жара незаметно портит лекарства: как хранить их летом

Вера Макарова
∙
Жара незаметно портит лекарства: как хранить их летом. Фото.

Мы привыкли думать, что таблетка — вещь надёжная: купил, убрал в шкафчик и вспомнил только тогда, когда она понадобилась. Но летом с лекарствами происходит примерно то же, что с шоколадкой в кармане, — они портятся от жары, только заметить это гораздо сложнее. Жара портит лекарства, и хуже всего, что внешне препарат может выглядеть совершенно нормальным. Причём проблема не только в жаре: даже привычка хранить лекарства в ванной может быстро их испортить из-за тепла и влажности. Разберёмся без страшилок: что реально происходит с таблетками и сиропами на жаре, какие из них уязвимее всего и как хранить аптечку летом, чтобы не выбрасывать деньги и не рисковать здоровьем.

Читать далее

В самолётах становится всё теснее: почему авиакомпании экономят на вашем комфорте

Вера Макарова
∙
В самолётах становится всё теснее: почему авиакомпании экономят на вашем комфорте. Фото.

Вы заходите в салон, протискиваетесь по проходу, задевая всех своей ручной кладью, находите своё место — и упираетесь коленями в спинку впереди. Локти прижаты, а из-за общего подлокотника уже назревает молчаливая война с соседом. Если вы сидите с краю, подлокотник у прохода ещё и может оказаться намертво зафиксированным. Знакомо? И вот вы думаете: «Неужели раньше было так же тесно?» Вам не кажется: кресла в самолётах действительно стали меньше, и произошло это не случайно.

Читать далее

Как солнце состарило половину лица водителя за 28 лет

Вера Макарова
∙
Как солнце состарило половину лица водителя за 28 лет. Фото.

У 69-летнего водителя одна половина лица выглядит заметно старше другой: глубокие морщины, грубая утолщённая кожа — тогда как вторая изменилась гораздо меньше. Это не фотошоп, не редкая болезнь. Просто мужчина 28 лет провёл за рулём с закрытым окном, и всё это время левая сторона лица находилась у бокового стекла. Похожий эффект от воздействия солнечного света виден и в другом медицинском случае у женщины, которая десятилетиями защищала от солнца только лицо, но не шею. Такая разница показывает, как солнце действует на кожу даже в машине.

Читать далее
12…147
Следующая →