Здоровье

Здоровье - фотоЗдоровье организма — это самое ценное, что у нас есть. Когда нам не удается его сохранить, развиваются болезни, вылечить которые способна только медицина. В большинстве случаев, заболевания человека лечатся при помощи лекарств. Но иногда приходится прибегать к хирургическим операциям — сегодня эту задачу иногда дают роботам.

В XXI веке медицина развита очень хорошо. В это трудно поверить, но врачи уже умеют пересаживать руки одного человека в тело другого. Более того, в 2022 году была успешно проведена операция по пересадке в организм человека свиного сердца. Но, справедливости ради стоит отметить, что пациент со свиным сердцем умер — этому были свои причины.

Ученые постоянно изучают то, как технологии влияют на здоровье человека. Недавно было выяснено, что в будущем из-за громкой музыки в наушниках, до 1,3 миллиарда людей могут лишиться слуха.

Тест: насколько у вас сильный характер на самом деле?

Рамис Ганиев

Многие из нас привыкли считать, что сильный характер это способность давить на окружающих и никогда не менять свое мнение. Но психологи доказали, что внутренняя сила кроется в совершенно других вещах: гибкости ума, умении признавать свои ошибки и выдерживать трудности ради важных целей. Давайте разберемся, что на самом деле делает человека твердым характером и как проверить собственный уровень устойчивости.

Читать далее

Сколько часов нужно тренироваться, чтобы снизить риск ранней смерти

Рамис Ганиев

Силовые тренировки обычно ассоциируются с наращиванием объема мышц и красивой фигурой. Однако новое исследование доказывает, что регулярные упражнения с гантелями и другими тяжестями значительно снижают риск преждевременной смерти, даже если вы не проводите часы в тренажерном зале. Оказалось, что для защиты сердца и мозга достаточно совсем небольших, но регулярных нагрузок. Это одна из привычек, которые помогают жить дольше.

Читать далее

Почему у бойцов ММА и борцов деформируются уши и выглядят как цветная капуста

Вера Макарова

Если вы хоть раз смотрели бои ММА или вольную борьбу, то наверняка замечали у опытных спортсменов странно деформированные, бугристые уши. Это явление называют «ухом-цветной капустой» — и оно встречается у атлетов контактных видов спорта поразительно часто. В одном из исследований более 90% участников страдали от той или иной формы этого состояния. Разберёмся, что именно происходит внутри уха и почему борцы и бойцы так подвержены этой травме.

Читать далее

Почему с возрастом не хватает энергии, и это особенно бьет по женщинам после 40?

Рамис Ганиев

Немецкие ученые выяснили, почему наши клетки со временем теряют энергию и становятся уязвимыми перед заболеваниями. Оказалось, что причина клеточного старения кроется в нехватке всего одного молекулярного строительного блока, который можно восполнить. Это открытие переворачивает представление о возрастных изменениях и дает надежду на создание доступных методов продления здоровой жизни.

Читать далее

Шевеление мизинцем спасает от Альцгеймера: правда или развод из TikTok

Вера Макарова

В TikTok набирает популярность тренд «pinky time». Суть тренда такая: пальцы складывают в определённую фигуру и двигают мизинцами вверх-вниз. Сторонники уверяют, что это «тренировка для мозга», и, если каждый день несколько секунд таким образом шевелить мизинцами, можно снизить риск болезни Альцгеймера. А трудности с движением якобы могут быть ранним сигналом снижения когнитивных способностей. Ролики на эту тему собрали миллионы просмотров. Звучит, конечно, заманчиво: лёгкая бесплатная привычка против одного из самых пугающих состояний старости. Но хотя идея и опирается на настоящую нейробиологию, выводы, которые делают авторы роликов, заходят дальше, чем позволяют научные данные. Давайте разберёмся, что в этом правда, а что — нет.

Читать далее

Брусок за 30 рублей против жидкого мыла: за что мы переплачиваем?

Рамис Ганиев

В магазинах мы выбираем жидкое мыло, потому что оно удобное и кажется более гигиеничным. Кусок мыла на тарелочке многие считают устаревшим и даже грязным. Но специалисты утверждают, что разницы в эффективности нет. И то и другое убивает микробы одинаково хорошо, если намыливать руки не меньше 20 секунд и тереть их друг о друга. Так почему же мы до сих пор платим больше за дозаторы, если брусок за 30 рублей делает то же самое?

Читать далее

Где прятаться в квартире при взрыве или урагане: вы уверены, что знаете правильный ответ?

Рамис Ганиев

Что вы будете делать, если начнется сильный ураган, или на улице прогремит взрыв? Кто-то забьется под стол, кому-то взбредет в голову выбежать в подъезд, и так далее. Но обычно инстинкты говорят одно, а реальность требует совершенно другого. Оказывается, привычные укрытия, которые кажутся надежными, могут стать смертельной ловушкой. А спасительное место часто находится там, куда вы даже не додумались бы сунуться. Все решают секунды, но если знать, куда бежать в случае опасности, шансы вырастают в разы.

Читать далее

Сердце находится не там, где вы думаете: где оно на самом деле?

Рамис Ганиев

Если спросить обычного человека, где находится сердце, он уверенно приложит руку к левой стороне груди. Сердце действительно смещено влево, но его истинное анатомическое положение сильно отличается от того, к чему мы привыкли. На самом деле главный мотор нашего организма располагается прямо по центру, а ощущение биения слева это хитрая биологическая иллюзия. Кажется, это такая же странность, как синие вены наполненные красной кровью.

Читать далее

Пьёте кальций и витамин D для крепких костей? От переломов они вас не спасут

Вера Макарова

Миллионы людей по всему миру принимают кальций и витамин D, чтобы кости оставались крепкими с возрастом. Логика проста: кальций — строительный материал кости, витамин D помогает его усваивать, значит, добавки должны защищать от переломов. Но новый масштабный анализ ставит эту идею под сомнение: для обычного взрослого человека такие добавки почти ничего не меняют.

Читать далее

Арбуз с трещинами внутри: его выбрасывают зря?

Рамис Ганиев

Вы разрезаете арбуз, а внутри вместо привычной красной мякоти находится глубокая трещина или странные пустоты. Знакомая картина? Многие в этот момент думают что арбуз перекормили нитратами или что он испорченный. Но не все так однозначно, и то, что вы видите, может оказаться как совершенно безобидным дефектом, так и поводом задуматься. Откуда берутся эти трещины внутри арбуза, всегда ли они говорят о качестве и в каких случаях арбуз лучше не есть?

Читать далее

Почему нельзя смотреть на сварку даже пару секунд

Рамис Ганиев

У сварщиков есть выражение «поймать зайчика», так они называют ожог роговицы от сварочной дуги. Опасность не в ярком свете, а в ультрафиолете, который мощнее солнечного в десятки раз. И коварство заключается в том, что в момент вспышки человек ничего не чувствует. Боль и резь в глазах появляются через несколько часов, когда ожог уже произошел. Чем это грозит и как защитить глаза?

Читать далее

Что делать, если укусил клещ: пошаговая инструкция 2026

Королев Михаил

Сезон клещей в России в 2026 году начался ещё в третьей декаде марта — об этом предупредил Роспотребнадзор. К тому моменту уже было зафиксировано свыше 100 обращений пострадавших от укусов, причём почти половина случаев пришлась на Краснодарский край и Крым. Это в полтора раза меньше, чем годом ранее, но расслабляться рано: пик активности традиционно приходится на период с конца мая до середины июня, хотя клещи кусают людей в течение всего лета и даже осенью. Разберём по шагам, что делать, если клещ всё-таки добрался до кожи.

Читать далее

Вентилятор в жару может перегреть тело: когда его лучше выключить

Вера Макарова

В жару рука сама тянется включить вентилятор: подуло — и кажется, что стало легче. Но это работает не всегда. При очень высокой температуре вентилятор может усиливать перегрев, а не охлаждать, фактически нагнетая тепло к телу. Вопрос стал особенно острым этим летом. Западная Европа переживает рекордную жару, которая опасна для здоровья, а большинство людей там борются с ней без кондиционеров. Только около 20% европейских домов оснащены кондиционерами — у остальных есть лишь вентиляторы, в России ситуация с кондиционерами плюс-минус похожая. И пусть жара нас ещё не накрыла, важно заранее понять: когда поток воздуха действительно охлаждает, а когда начинает работать против вас.

Читать далее

После перелома у человека может исчезнуть кость: что такое болезнь Горхема

Рамис Ганиев

Болезнь Горхема это очень редкое состояние, при котором кости человека начинают разрушаться без видимой причины. Обычно все начинается с перелома или травмы, но кость не срастается, а постепенно уменьшается в размере и буквально исчезает. Ученые до сих пор не знают, почему это происходит. Лечения не существует, поэтому врачи могут лишь замедлять процесс, но не остановить его. И китайский клей, который сращивает кости за 3 минуты, тут вряд ли поможет.

Читать далее

Что чувствует человек при падении с большой высоты

Королев Михаил

С медицинской точки зрения падение с высоты в несколько десятков метров должно убивать почти наверняка. Хотя бывают и парадоксы: например, падение с третьего этажа оказывается даже опаснее, чем с четвертого. Но реальные истории спорят с этой логикой. Летом 2023 года 13-летний мальчик из Северной Дакоты выжил после падения с высоты почти 50 метров на Северном склоне Гранд-Каньона — и это далеко не единичный случай. Разберёмся, что человек чувствует во время такого падения, теряет ли он сознание до удара и что в итоге решает, выживет он или нет.

Читать далее

Синдром мертвых ягодиц: как проверить себя и снова заставить мышцы работать

Рамис Ганиев

Вы сидите на работе по 8 часов, потом едете в машине или в метро, а вечером падаете на диван. Вроде бы ничего страшного, но ваши ягодичные мышцы от такой жизни просто перестают работать. И тогда всю нагрузку забирают на себя поясница и колени — отсюда боли, скованность и отсутствие прогресса в тренировках. Вы даже не замечаете, как это происходит, пока однажды не пытаетесь присесть и чувствуете, что ноги будто не ваши. Что такое синдром мертвых ягодиц, и как устранить эту проблему?

Читать далее

Корейский дерматолог назвал главного врага красивой кожи — и это не сладости

Рамис Ганиев

Вы тщательно умываетесь, но прыщи не уходят, цвет лица тускнеет, а первые морщины появляются раньше срока? А что, если в этом виновато то, что лежит на вашей кухонной полке? Недавно корейский врач назвал список продуктов, которые работают против вашей внешности. Возможно, вы уже давно догадывались, что некоторые продукты вредят вашему внешнему виду. Возможно, этот список вас не удивит, но все же интересно, как еда и напитки сделают нас некрасивыми.

Читать далее

Что будет с телом, если не спать неделю

Королев Михаил

За всю жизнь человек проводит во сне внушительную часть времени, и иногда кажется, что эти годы можно было бы потратить с пользой. Что интересно, раньше люди спали по несколько раз за ночь, и неплохо жили. Но сон — это не пауза, а активная работа организма, без которой быстро ломается всё: от концентрации до восприятия реальности. Разбираем по дням, что именно происходит с телом, если упорно отказываться от ночного отдыха.

Читать далее

Отключение воды в квартире: что люди забывают подготовить чаще всего

Рамис Ганиев

В России каждое лето отключают горячую воду, хотя в других странах это делается не всегда. Иногда отключается вся вода, но, благо, об этом обычно предупреждают заранее. В этот момент многие хватают первые попавшиеся бутылки, набирают воду из-под крана и успокаиваются. А через несколько часов выясняется, что этой воды не хватило ни на суп, ни на чай, ни на то, чтобы просто умыться. Потому что для комфортного дня без водоснабжения нужны не просто емкости с жидкостью, а три совершенно разных запаса. И если вы не знаете, чем они отличаются, второй день отключения станет для вас адом.

Читать далее

Что чувствует человек, когда тонет

Королев Михаил

Каждый год в мире тонут около 400 тысяч человек, и большинство из них — на глазах у людей, которые ничего не заметили. Дело в том, что реальное утопление почти не похоже на драматичную сцену из фильмов с криками и размахиванием руками. Хотя даже на Титанике у вас был шанс спастись. Но в жизни люди чаще всего тонут тихо, быстро и пугающе незаметно. Разберём по шагам, что чувствует человек, когда тонет, почему он не зовёт на помощь и как эти знания помогают спасать жизни.

Читать далее