Устает ли мозг при занятиях спортом?
Все мы с самого раннего детства понимаем, насколько человеку важно и полезно заниматься спортом. Следуя этому знанию, каждый из нас играл в футбол, бегал и занимался любой другой физической активностью, после чего ощущал полное изнеможение. Особенно такая усталость заметна у профессиональных спортсменов, готовящихся к участию на Олимпийских играх — некоторые из них после интенсивных тренировок буквально валятся с ног и долго не могут восстановить силы. Заметив это, французские специалисты решили выяснить: не дополняется ли физическая усталость спортсменов умственным изнеможением? Ведь если речь идет об обоих типах усталости, спортсменам будут необходимы более серьезные методы восстановления сил.
Читать далее