Физическая активность необходима человеческому организму, так как наше тело эволюционировало для постоянного движения. Если же человек начинает вести малоподвижный образ жизни, например, целый день сидит в офисе, а затем вечер проводит на диване, то у него развиваются хронические заболевания, такие как, например, тромбоз. Выходом из такой ситуации является посещение спортзала, однако далеко не все могут заниматься спортом, например, из-за проблем со здоровьем, нехватки времени или даже просто лени. Ученые решили решить эту проблему при помощи препарата, который будет действовать так же, как и занятия спортом в спортзале.

В современном мире царит культ продуктивности. Миллионы людей считают, что рано вставать, решать десятки задач в день и поздно ложиться — это ключ к успеху. Может, в финансовом плане это действительно так, но человеку всегда нужно отдыхать. С каждым из нас бывало такое, что утром не хочется никуда идти. Есть только непреодолимое желание просто лежать в кровати целый день. Недавно в «Тиктоке» даже был запущен тренд «гниение в постели», в рамках которого пользователи целые сутки лежат в постели, смотрят фильмы и больше ничего не делают. Люди считают, что это помогает им справиться с тревожностью, выгоранием и стрессом, потому что так организм отдыхает по максимуму. Так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться.

Существует мнение, что курение помогает избавиться от лишнего веса и сохранять фигуру более стройной. В этом есть доля истины — у курильщиков, как правило, меньше масса тела, хотя и не всегда, так как накопление жира зависит от разных факторов. Однако однозначных данных относительно влияния курения на накопление жира в организме до последнего моменты не было. Этот пробел решили исправить ученые из Дании, и обнаружили, что курение приводит к увеличению жира в определенных участках тела. Причем этот жир связан с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, а также других опасных заболеваний, таких как диабет, инсульт, деменция и прочими серьезными проблемами со здоровьем.