3 признака зависимых отношений, которые вы принимаете за любовь — а зря

Когда влюблённость накрывает с головой, кажется, что наконец встретился «тот самый человек». Мир становится ярче, всё получается, хочется писать, звонить, держать за руку, заботиться. Но иногда за этим чувством скрывается психологическая зависимость, в которой больше боли, чем любви. И распознать её не всегда просто — ведь многие признаки выглядят как проявление заботы и страсти. Психолог Михаил Лабковский рассказал, на какие моменты нужно обратить внимание, чтобы всё понять.

Любовь ли это или психологическая зависимость? Три признака, которые всё расставят по местам. Источник изображения: myndworx.net

Навязывание помощи: когда забота превращается в контроль

Все эти «спасатели», которые готовы в любую минуту решить за вас проблему, часто интересуются не вами, а властью над вами. Если партнёр считает, что лучше знает, как вам жить, и спешит вмешаться без просьбы — это не забота, а контроль под маской участия. Любовь — это поддержка, но только по вашему запросу, а не бесконечное «я всё сделаю за тебя».

Попытки вас переделать: признак нездоровых отношений

«Смени работу — ты достойна большего», «брось курить», «похудей/поправься» — кажется, человек желает добра. На деле это давление, завёрнутое в заботу. Даже если советы объективно полезны, решать, что менять, должен сам человек. Когда партнёр не принимает вас таким, какой вы есть, и любит только «версию 2.0» — это сигнал нездоровой связи.

«Нелюбовь может скрываться за самыми не очевидными поступками, особенно за теми, которые мы считаем проявлениями заботы и внимания», — говорит психолог Михаил Лабковский. Источник изображения: change.org

Еще больше свежих статей вы найдете в нашем Telegram-канале. Подпишитесь прямо сейчас!

Бешеная страсть и эмоциональные качели

То вы вместе, то расходитесь; сегодня — крики и слёзы, завтра — «постельные» примирения; горячие споры и сцены с битьём посуды кажутся доказательством глубины чувств. На деле это не любовь, а невроз: зависимость от адреналина и драмы, где связь ощущается только через вспышки. Настоящая близость — это устойчивость и тёплая предсказуемость, а не непрерывные качели.

Главные причины разводов в России: социологи назвали факторы, убивающие любовь

Если вы узнаёте себя и свои отношения в этих пунктах — не пугайтесь. Это не приговор, а повод задуматься, почему сильные эмоции стали заменой тепла. Здоровые отношения не похожи на качели — они дают землю под ногами, а настоящая любовь — это когда спокойно, а не когда «накрывает». Иногда путь к ней начинается с умения быть в гармонии с самим собой.