Люди Земли

Понятие «закрыть гештальт» давно превратилось в модный штамп, которым оправдывают звонки бывшим партнерам и импульсивные поступки. На деле психология вкладывает в термин совершенно другой смысл: это работа с зависшими потребностями, которые годами работают в фоновом режиме и истощают психику. Считается, что закрытый гештальт приближает человека к счастью.

Ни одна девочка в детстве не мечтает быть «женщиной на выходные». И всё же взрослая жизнь регулярно приводит к любовному треугольнику — это один из самых частых поводов, с которыми люди вообще идут к психологу. Причём далеко не всегда женщина хочет разрушить чужую семью: нередко она сама пытается всё прекратить, но раз за разом остаётся в этих отношениях. Общество любит назначать виноватого — «третьего лишнего». На деле человек оказывается на втором месте не потому, что «так удобнее», а потому, что где-то внутри уже есть готовность эту роль принять. И вот четыре причины, которые чаще всего за этим стоят.

Ощущение, что жизнь свернула не туда, редко приходит как озарение. Чаще оно годами копится в мелочах: плохой сон, раздражение без повода, тоска в выходные, которую не объяснить обычной усталостью. Психологи выделяют несколько сигналов, по которым тупик можно распознать заранее, и советуют начинать перемены не с громкого увольнения, а с вещей куда более скромных. Разбираем, на что обратить внимание и как действовать, чтобы не наломать дров.