Этот трюк поможет вам быстро улучшить настроение и принимать лучшие решения
Когда настроение на нуле, любое решение кажется ошибочным. Вы медлите, сомневаетесь, выбираете худшее, и только потом понимаете, что могли бы сделать лучше. Но есть способ, который помогает вернуть ясность и уверенность за считанные секунды. Никаких сложных упражнений, сеансов у психолога и даже ведения личного дневника. Просто действие, которое вы можете сделать прямо сейчас. И его эффект доказан наукой.
Читать далее


















