Психологические исследования

Психология это знание о «душе» человека, наука, изучающая ментальное и социальное поведение человека, его зависимость от физиологических и психосоматических факторов, наука о человеке как социальном индивидууме, в конце концов. Знание психологии человека не только помогает в жизни, связывая, порой, самых противоположных людей, но и обеспечивает устойчивое развитие науки. Иногда полезно знать собственную психологию, иногда психологию людей, окружающих вас. С этим знанием никогда не будешь скучать, заблуждаться или нервничать по пустякам. Работа с психологией — простой способ постигнуть дзен и самого себя.

Раньше трава была зеленее, а люди добрее. Откуда это ощущение?

Рамис Ганиев
∙

Многие взрослые и особенно пожилые люди часто говорят, что раньше трава была зеленее, а люди добрее. Действительно, порой кажется, что в детстве еда казалась вкуснее, лето тянулось бесконечно, музыка звучала лучше, а вокруг были добрые люди. Чаще всего так вспоминают 1990-е и 2000-е: хватает старой фотографии или песни, чтобы показалось, будто тогда жизнь была «настоящей». Учёные давно изучают это ощущение, и у него есть вполне понятные причины.

Читать далее

Синдром отложенной жизни: 5 признаков, что он у вас есть

Рамис Ганиев
∙

Многие живут с ощущением, что настоящая жизнь начнётся потом. После повышения, выплаты ипотеки или переезда в другой город. Сейчас — как будто черновик, а всё интересное будет впереди. Психологи называют это синдромом отложенной жизни. Официальным диагнозом он не считается, но может годами мешать радоваться тому, что есть. И с этим нужно что-то делать, потому что жизнь может пролететь быстро.

Читать далее

Почему одно обидное замечание запоминается лучше десяти комплиментов?

Вера Макарова
∙

Десять человек сказали «отлично», а один бросил «ну, так себе». И вечером вспоминается именно его голос. Хуже того, чужое замечание легко становится своим: мы продолжаем критиковать себя даже после того, как собеседник давно забыл разговор. Разберёмся, как с этим быть и как не стать тем самым неприятным критиком.

Читать далее

Как распознать психопата: 5 признаков в обычном поведении

Рамис Ганиев
∙

Психопата невозможно вычислить по внешности. Дело в том, что он часто кажется обычным и даже располагает к себе, и все это из-за особенностей его мозга. Но существуют модели поведения, которые повторяются и могут указывать на выраженные психопатические черты. Психологи выделяют несколько таких признаков, и мы выбрали пять самых показательных.

Читать далее

5 страхов, в которых не признаются даже самые уверенные люди

Рамис Ганиев
∙

Все хотят казаться смелыми и уверенными. Но существуют страхи, о которых молчат даже самые невозмутимые люди, и это далеко не банальный страх привидений. Со стороны их не заметно: человек может быть успешным и спокойным, а внутри постоянно думать, что о нём скажут и правильно ли он живёт. Часто он не признаётся в этом даже себе и находит удобные объяснения. Психологи давно изучают такие переживания, и некоторые выводы удивляют. Мы собрали пять страхов, которые знакомы очень многим, но обсуждать их вслух почти никто не решается.

Читать далее

6 способов сделать так, чтобы жизнь не пролетала слишком быстро

Рамис Ганиев
∙

В детстве лето тянулось почти бесконечно. Но вот недавно я вспомнил, что с начала пандемии коронавируса прошло уже более шести лет, хотя по ощущениям прошло года два. Мне стало интересно, почему так происходит и можно ли что-то с этим сделать. Я почитал свежие научные работы на эту тему и нашёл несколько способов сделать жизнь субъективно длиннее.

Читать далее

Чайное опьянение: почему крепкий чай иногда действует как алкоголь

Рамис Ганиев
∙

В последнее время мне часто попадаются видео, где люди рассказывают, что они пьянеют от чая. Говорят о расслаблении, лёгком головокружении, и называют китайские чаи хорошей заменой пиву и другим алкогольным напиткам. Раньше я пробовал разные пуэры и улуны, но ничего подобного не замечал. Поэтому я решил разобраться, что за этим стоит: реальный эффект, самовнушение или что-то среднее.

Читать далее

У животных есть свой характер. Но откуда он берётся?

Вера Макарова
∙

У животных есть характер, и складывается он почти так же, как у людей. Влияют гены, детские впечатления, отношения с родителями и братьями и сёстрами, причём наследственность решает меньше, чем принято думать. Владельцы собак и кошек в этом и не сомневались. Интересно другое: насколько похожи законы, по которым характер формируется у человека и у зверя.

Читать далее

Повышение зарплаты незаметно меняет ваш характер. Как именно?

Вера Макарова
∙

Прибавка к зарплате кажется переменой в кошельке, а не в характере. Но что, если вместе с доходом незаметно меняетесь и вы сами? Обычно мы обсуждаем, можно ли купить счастье, а психологи задались другим вопросом: что происходит с личностью, когда человек начинает зарабатывать больше? Ответ они искали не в коротких опросах, а в историях людей, за которыми наблюдали годами.

Читать далее

Мы открываем холодильник, даже когда не голодны: что нас туда тянет

Рамис Ганиев
∙

Знакомая картина: вы недавно поели, а через полчаса снова стоите перед открытым холодильником. Смотрите на полки, ничего не берёте, закрываете дверцу. Потом приходите ещё раз, хотя прекрасно знаете, что там ничего не изменилось, и в дверце волшебным образом не появились вкусняшки. Голод тут ни при чём. Психологи говорят, что причина в другом, и она не связана с едой. Что именно заставляет нас открывать холодильник снова и снова?

Читать далее

Я устал от информационного шума: что реально помогает разгрузить голову

Рамис Ганиев
∙

Бывает, что весь день читаешь новости, переписываешься и листаешь ленту. К вечеру в голове образуется туман, хотя вроде бы ничего тяжёлого не делал. Обрывки разговоров и недоделанные дела крутятся даже в свободное время, и расслабиться не получается. Это состояние называют информационной перегрузкой. Мне стало интересно, что помогает с этим справиться по-настоящему, а не на словах. Оказалось, есть простые способы, и некоторые из них подтверждены исследованиями.

Читать далее

Помнят ли кошки и собаки своё прошлое: что остаётся в их памяти

Вера Макарова
∙

Кошки и собаки помнят не только хозяина и время кормёжки, но и отдельные события из своей жизни. Правда, их воспоминания, скорее всего, устроены не так, как наши. Этот вопрос рано или поздно задаёт себе почти каждый владелец. Помнит ли кошка, которую подобрали во дворе, как пила из луж и ела что попало? А скучает ли она по прежнему хозяину? Помнит ли пёс поездки на дачу или просто радуется, когда видит сумки? Наука уже кое-что знает, хотя и далеко не всё.

Читать далее

Аутизм диагностируют всё чаще: это новая эпидемия?

Вера Макарова
∙

Аутизм диагностируют всё чаще, и со стороны это похоже на эпидемию. Но если признаки аутизма у детей и взрослых известны давно, почему цифры растут так стремительно? И что происходит со статистикой, когда детей начинают обследовать поголовно?

Читать далее

15 привычек, которые кажутся нормальными, но раздражают окружающих

Рамис Ганиев
∙

Ругань, громкие разговоры в кино и ковыряние в носу в людном месте невоспитанностью считают все. Но есть привычки, в которых мы не видим ничего плохого, а окружающим они мешают каждый день. Обычно дело не в плохом воспитании, а в том, что человек смотрит на ситуацию только со своей стороны. Ниже мы привели пятнадцать примеров и советы, как поступить вежливее.

Читать далее

Почему кошка спит на вашей одежде, хотя рядом есть удобная лежанка

Вера Макарова
∙

Оставили на кровати свитер или стопку чистого белья — и через несколько минут там уже спит кошка. Причём мягкая лежанка рядом может оставаться совершенно нетронутой. Иногда питомца привлекает даже запах пота хозяина, который нам самим не кажется приятным. Но дело не только в запахах: кошки выбирают место для сна сразу по нескольким признакам.

Читать далее

Вы ругаете собаку, а она зевает. Как это понимать?

Вера Макарова
∙

Вы ругаете собаку за погрызенный тапок, а она вдруг широко зевает и отворачивается. Такое ощущение, будто псу совершенно неинтересно, что вы ему говорите. Но собаки хорошо считывают наши эмоции, а вот мы их ответные жесты часто понимаем неправильно. И зевота — один из самых показательных примеров.

Читать далее

Почему перед сном вдруг вспоминается всё, за что нам стыдно

Вера Макарова
∙

Вы уже почти уснули — и вдруг вспомнили, как в школе назвали учительницу мамой. Прошло лет двадцать, а вам снова хочется провалиться сквозь землю. Удивительно, как одни воспоминания хранятся годами, а другие исчезают уже наутро. У этого странного вечернего эффекта есть несколько объяснений, и одно из них связано даже не с памятью, а с нашим вниманием.

Читать далее

Много друзей или несколько близких: что на самом деле нужно человеку

Рамис Ганиев
∙

Из-за работы, семьи и бытовых дел у многих людей не остается времени на общение с друзьями. Поэтому многие люди считают, что им нужно сделать выбор между несколькими близкими друзьями и широким кругом не особо близких знакомых. Но так ли это на самом деле? Учёные провели опрос и выяснили, к чему на самом деле стремятся люди.

Читать далее

5 привычек, из-за которых вы быстро перестаете нравиться людям

Рамис Ганиев
∙

Людей, которые нравятся абсолютно всем, не существует. Но есть привычки, из-за которых симпатия к человеку пропадает быстро. И самое неприятное в том, что сам он может быть уверен, что производит отличное впечатление. Это не просто житейские наблюдения, потому что психологи из Гарварда и другие исследователи проверяли такие привычки в экспериментах. В итоге получилось пять узнаваемых типов, и у каждого из нас хотя бы раз проскакивало что-то из этого списка.

Читать далее

Ребёнок плохо говорит: 5 признаков, что ждать больше нельзя

Вера Макарова
∙

В два с половиной года соседский малыш уже болтает без умолку, а ваш произносит лишь отдельные слова? Паниковать рано, но и махнуть рукой нельзя. Ведь одно дело, когда ребёнок не выговаривает отдельные звуки, и совсем другое — когда он почти не говорит. Разбираемся, где проходит граница нормы и какие признаки подскажут, что ждать больше нельзя.

Читать далее