Чем вредны ароматизаторы в электронных сигаретах?

Рамис Ганиев

Сегодня многие люди отказываются от сигарет и переходят на так называемые «вейпы». Вместо табачного дыма они вдыхают в себя пар, который содержит никотин и различные ароматизаторы. Производители электронных сигарет уверяют, что их продукция несет гораздо меньше вреда для здоровья, чем обычные сигареты. Но это совершенно не значит, что они безвредны. Недавно австралийские ученые решили выяснить, как содержащиеся в жидкостях для «вейпов» ароматизаторы влияют на состояние легких. Оказалось, что они не только вредят дыхательной системе людей, но и могут ослабить иммунитет. В ходе научной работы исследователи смогли выявить два вкуса, которые наносят курильщикам наибольший вред. Так что людям рекомендуется перестать их покупать, а лучше — вообще бросить курение, потому что оно может нанести непоправимый вред.

Читать далее

Чем скука полезна для нашего организма?

Рамис Ганиев

Каждый человек время от времени испытывает скуку. Когда-то давно это чувство было свойственно только богатым людям, потому что простые крестьяне были вынуждены работать с утра до ночи и скучать им попросту было некогда. Сейчас же скука может настигнуть даже во время работы и люди то и дело заглядывают в свои смартфоны, чтобы развлечься. Многие люди боятся признаться в скуке, потому что окружающие могут обвинить их в лени. Однако психолог Санди Манн (Sandi Mann) считает, что ощущение скуки может многое рассказать человеку о его эмоциональном состоянии и помочь сделать выводы, которые могут улучшить качество жизни. В рамках этой статьи предлагаю вам разобраться с тем, что такое скука и каким образом она может улучшить качество вашей жизни.

Читать далее

Что такое депрессия и почему ее обязательно нужно лечить?

Любовь Соковикова

Депрессия (или большое депрессивное расстройство) – это состояние психического здоровья, характеризующееся потерей радости или интереса к жизни, чувством печали, вины и отчаяния, что сказывается на самочувствии и поведении человека. Нейрофизиолог, профессор Стэндфордского университета Роберт Сапольски, однако, не совсем согласен с этим определением – он называет депрессию болезнью не только души, но и тела, причем тела чуть ли не в первую очередь. С ним трудно не согласиться – сегодня ученые находят все больше доказательств тому, что депрессия может быть вызвана сочетанием генетических, биологических, психологических и даже экологических факторов. Важно понимать, что депрессия, вопреки распространенному мнению, отнюдь не то же самое, что печаль, одиночество или горе, вызванные сложными жизненными обстоятельствами. Она не щадит никого, ей подвержены люди всех возрастов, вне зависимости от места жительства и финансового положения. В этой статье мы поговорим о том, что нового ученым известно о депрессии и почему проявление ее симптомов нельзя игнорировать.

Читать далее

Сколько костей в теле человека?

Любовь Соковикова

Знаете ли вы, что в момент рождения количество костей в теле человека значительно больше, чем во взрослом возрасте? На самом деле кости, хоть они и скрыты от наших глаз, позволяют Homo Sapiens поддерживать нашу фирменную физическую форму. Скелет – это не просто безжизненный строительный каркас, необходимый для поддержки внутренних органов и внешнего вида. Хотя мы склонны думать о своих костях как о чем-то неизменном, на самом деле они постоянно меняются и эволюционируют, даже до нашего рождения. Так, количество костей в теле взрослого человека равняется 206, а вот у новорожденных костей может быть больше 300. Эти, с позволения сказать, «лишние» кости по мере развития организма сливаются воедино. Интересно, что кости большинства людей заканчивают срастаться примерно в начале полового созревания, хотя некоторые отставшие части, например ключица, полностью формируются только к 25 годам.

Читать далее

Это противоядие от укусов змей может спасать 100 000 жизней в год

Рамис Ганиев

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно змеи кусают около 5,8 миллионов человек. Так как половина из этих змей являются ядовитыми, примерно до 140 тысяч этих случаев оказываются смертельными. При укусе змеи людям важно сразу же обратиться в больницу, где им должны вколоть противоядие. Но укусы змей обычно происходят в лесах, вдалеке от больниц. Поэтому ученые из Дании решили разработать устройство, при помощи которого можно быстро и без посторонней помощи вколоть себе противоядие. Как правило, средства от укусов змей вводятся внутривенно, поэтому исследователям пришлось разработать совершенно новое противоядие. Его можно ввести под кожу при помощи шприца, которым люди вводят инсулин при сахарном диабете. Давайте разберемся, как это все работает?

Читать далее

Какие хронотипы существуют кроме «сов» и «жаворонков»?

Рамис Ганиев

В зависимости от распорядка дня, людей обычно делят на два типа — «сов» и «жаворонков». Если человек ложится спать после полуночи и просыпается только к обеду, то он относится к «совам». Если же он привык ложиться примерно в 10 вечера и утром легко встает без будильника, он образцовый «жаворонок». Эти особенности суточных ритмов человека и животных называются хронотипами. Многим людям известны только два хронотипа, но на самом деле их три. А некоторые исследователи вообще склонны считать, что в мире существует гораздо больше хронотипов, около семи. В рамках данной статьи предлагаю разобраться, какие хронотипы существуют и каким образом можно определить, к какому типу людей вы относитесь.

Читать далее

Почему древние люди не задыхались из-за дыма от костра?

Рамис Ганиев

Примерно 150 тысяч лет назад на нашей планете в большом количестве жили наши далекие предки — неандертальцы. Впрочем, важно уточнить, что некоторые ученые склонны относить их к отдельному виду людей, так что родства с ними у нас может и не быть. Как бы то ни было, древние люди существовали и выживали благодаря охоте на диких животных. В те времена огонь уже был изобретен, поэтому они уже умели разводить костры и питались обработанной пищей. Со временем они полностью вымерли и в 2016 году ученые предположили, что причиной их смерти стал вредный дым, идущий от костров. Исследования показали, что в нем содержится много опасных веществ, которые становятся причиной смертельных заболеваний. Но недавно другая группа ученых объявила, что в смерти неандертальцев дым не виноват. Но почему они пришли к такому выводу?

Читать далее

Зачем людям нужен смех с научной точки зрения?

Рамис Ганиев

С научной точки зрения смех — это самая распространенная реакция человека на забавные ситуации или щекотку. Она проявляется в виде издавания специфических звуков, осуществление непроизвольных движений мышц лица и верхней части тела, а также активной работы дыхательного аппарата. Ученые и философы уже много веков подряд пытаются понять, для чего людям вообще нужна такая странная реакция. За это время они успели понять, что смех нужен не только для здоровья психики, но и для развития мышц. Также они выяснили, что смеяться умеют не только люди, но и многие животные. Существует большое количество разновидностей смеха и эта реакция часто несет большую пользу для нашего организма. Как видно, смех — это не такое уж и простое явление. Поэтому давайте сейчас о нем немного поговорим.

Читать далее

Почему у вегетарианцев хрупкие кости?

Рамис Ганиев

Если верить статистике, на данный момент в мире насчитывается около 1 миллиарда вегетарианцев. Так называются люди, которые отказались от поедания мяса, потому что это способствует жестокому обращению с животными. Среди них есть и веганы, которые помимо мяса не едят яйца и любую другую продукцию, произведенную коровами, курицами и другими живыми созданиями. Некоторые ученые считают, что из-за питания одной только растительной пищей вегетарианцы и веганы не получают все необходимые для здорового развития организма вещества. Недавно было выяснено, что из-за недостатка важных веществ люди со строго ограниченной диетой часто ломают свои кости. И ученые уже знают, чего именно не хватает этим людям и как им можно укрепить свой скелет.

Читать далее

Как власть влияет на мозг?

Любовь Соковикова

Немного власти никогда не помешает, не так ли? Согласно результатам сразу нескольких исследований, проведенных за последние годы, власть оказывает такое же воздействие на лобные доли мозга, как и черепно-мозговая травма. А травмы головы, как известно медицинской науке, нередко приводят к потере эмпатии –способности сочувствовать и сопереживать другим людям. Более того, в некоторых случаях черепно-мозговая травма может привести к социопатии, а лабораторные исследования показывают, что если дать людям немного власти, они будут похожи на пациентов с черепно-мозговой травмой. Иными словами, когда вы чувствуете себя сильным, то связь и контакт с другими людьми теряется. Со временем вы просто-напросто перестаете внимательно прислушиваться к тому, что думают и чувствуют другие люди. Рассказываем, что власть способна сотворить с мозгом и можно ли что-то с этим сделать.

Читать далее

Могут ли роботы помочь в лечении душевных болезней?

Любовь Соковикова

Хотели бы вы общаться с роботом? А с роботом-психологом? Как показали результаты исследования, проведенного технической компанией Oracle и HR-консалтинговой фирмой Workplace Intelligence, 82% опрошенных в 11 странах считают, что роботы помогают справляться с психологическими проблемами лучше, чем люди. Однако по мнению исследователей у подобного общения есть значительные минусы, так как существуют важные человеческие качества, которые не могут воспроизвести современные технологии. Тем не менее по мере развития систем искусственного интеллекта (ИИ), роботы превратились из несбыточной мечты далекого будущего в реальность и даже получили рабочие места. Так что насчет роботов-психологов? Давайте разбираться.

Читать далее

Почему ходьба – одно из лучших упражнений для здоровья?

Любовь Соковикова

Ходить – значит быть человеком. За миллионы лет эволюции именно способность Homo Sapiens к прямохождению позволила человечеству преодолевать огромные расстояния и выживать в меняющихся климатических условиях, окружающей среде и ландшафтах. Но ходьба — это больше, чем просто способ передвижения. Она очень полезна для нас. Согласно целому ряду научных исследований, ходьба имеет ряд преимуществ для здоровья и помогает людям жить дольше. Фактически, обычная ходьба — если выполнять ее правильно — может быть единственным аэробным упражнением, которое нужно людям. Сегодня многие выходят на ежедневные прогулки, чтобы скоротать время во время пандемии — и существует множество причин, по которым стоит продолжить это делать.

Читать далее

Что происходит с организмом после 12-минутной зарядки?

Рамис Ганиев

Всем людям рекомендуется выполнять физические упражнения, потому что активность помогает взбодриться и поддерживать состояние организма в здоровой форме. Но многие люди пренебрегают этим, потому что утренняя зарядка, якобы, отнимает слишком много времени. Но ученые уверены, что даже 12-минутный цикл физических упражнений может заметно укрепить человеческое здоровье. Недавно ученые из американского штата Массачусетс провели эксперимент и выяснили, как даже короткие сессии физической активности могут повлиять на процессы, которые протекают внутри человеческого организма. В основном все эти изменения положительные и замедляют развитие опасных заболеваний. Но что это за процессы и какую пользу они несут?

Читать далее

Создано устройство для быстрого выведения алкоголя из крови

Рамис Ганиев

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно из-за алкоголя в мире умирает около 3 миллионов человек. Из-за вредного воздействия алкогольных напитков возникает около 200 различных проблем со здоровьем. А если концентрация алкоголя в крови становится слишком высокой, возникает интоксикация, которая может привести к смерти человека. При отравлении алкоголем из организма человека нужно вывести весь лишний этиловый спирт и для этого обычно прибегают к довольно сложным медицинским процедурам. Но недавно канадские ученые разработали простое устройство для выведения алкоголя — оно размером с небольшой чемодан. Все, что нужно делать человеку с отравлением, это всего лишь глубоко дышать.

Читать далее

Как нужно жить, чтобы не пострадать от депрессии?

Рамис Ганиев

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается около 264 миллионов человек с депрессией. Этому психическому расстройству больше всего подвержены женщины, но у мужчин оно тоже встречается часто. Точную причину депрессии назвать сложно, потому что у каждого пациента она своя. Но ученые уверены, что в большинстве случаев психическое расстройство возникает из-за некого «неправильного» образа жизни. В том, как нужно жить, чтобы человека не тревожила депрессия, попытались разобраться ученые из Австралии. Для этого они провели масштабный опрос, в котором добровольцы рассказали, какой образ жизни они ведут. Оказалось, что секрет здоровой с психической точки зрения жизни оказался не так уж и сложен — возможно, вы уже и сами знаете ответ.

Читать далее

Наглядный пример: почему маски с клапанами не защищают от вирусов?

Рамис Ганиев

Весь мир пытается остановить распространение коронавирусной инфекции и большую пользу в этом деле приносит ношение защитных масок. Во время пандемии ученые уже убедились, что лучше всего от заражения защищают медицинские и самодельные маски. Но в них многим людям не хватает воздуха, поэтому некоторые покупают маски с клапанами, ношение которых приносит меньше всего дискомфорта. Однако в их ношении практически нет смысла — может, они и защищают от заражения извне, но точно не останавливают распространение вируса. Если маску с клапаном наденет инфицированный человек, он будет передавать вирус так же, как если бы у него не было маски. Недавно неэффективность масок с клапанами была наглядно показана исследователями из Национального института стандартов и технологий США.

Читать далее

Дизентерийная амеба и болезнь, которую она вызывает

Александр Богданов

О том, что нас окружают амебы, знают все, кто хоть немного посещал уроки биологии в школе. Вряд ли кто-то считает амебу высокоинтеллектуальной особью, ведь у нее даже нет нервной системы в привычном нам понимании. Однако это не мешает простейшему существу доставлять человеку немало проблем. Существует несколько различных видов амеб, но самые опасные, такие как дизентерийная амеба (Entamoeba histolytica), обитают преимущественно в тропических районах. Эти виды способны проникать в организм человека через стенку кишечника и распространяться через кровь, заражая другие органы, такие как печень, легкие и даже мозг.

Читать далее

Почему животным не нужно чистить зубы?

Рамис Ганиев

Каждому человеку советуется чистить зубы два раза в день, утром и вечером. Дело в том, что в течение суток мы употребляем много пищи, которая богата сахаром и другими веществами, которые разрушают зубную эмаль. А разрушение защитного слоя зубов ведет к возникновению кариеса, которая в конечном итоге вызывает нестерпимую боль. Но обращали ли вы когда-нибудь внимание на то, что животные никогда не чистят свои зубы, но при этом они поражают своей белизной? Диким животным действительно не нужно чистить свои зубы и этому явлению есть несколько важных причин. В этой статье мы выясним, какие особенности организма животных избавляют их от нужды следить за здоровьем зубов и почему у домашних животных могут возникнуть болезни полости рта.

Читать далее

Американская компания Pfizer объявила о создании рабочей вакцины от коронавируса

Александр Богданов

Американский производитель лекарств Pfizer объявил в понедельник, 9 ноября о завершении первых испытаний своей вакцины от коронавируса на людях. Новая вакцина оказалась достаточно эффективной в борьбе с COVID-19, что является многообещающим достижением, поскольку мир с нетерпением ждал каких-либо положительных новостей во время пандемии, в результате которой уже погибли более 1,2 миллиона человек. Компания заявила, что вакцина оказалась более чем на 90% эффективна в предотвращении заболевания среди добровольцев, у которых до этого не было коронавирусной инфекции. Если результаты подтвердятся, такой уровень защиты поставит новую вакцину от коронавируса в один ряд с высокоэффективными вакцинами от таких болезней, как корь.

Читать далее

Какие опасные вещества есть в домашней пыли?

Рамис Ганиев

Прямо сейчас вокруг вас летают миллионы частиц пыли диаметром примерно с толщину человеческого волоса. Некоторые люди считают, что пылью является отмершие клетки человеческой кожи, но это не так. Помимо них, частицами пыли являются многие другие крошечные объекты вроде фрагментов тканей и даже опасных для человеческого организма химических веществ. Недавно ученые из Канады выяснили, что практически в каждом доме летают частицы веществ, которые используются производителями различных изделий, чтобы сделать их стойкими к огню. Казалось бы, все отлично — огнестойкое покрытие наверняка сокращает количество пожаров. Только вот эти вещества очень ядовиты для людей, потому что негативно влияют на психическое здоровье, а также могут стать причиной бесплодия и онкологических заболеваний. Но откуда они берутся?

Читать далее