Почему унитазы и раковины белые — причина не только в гигиене.

Рамис Ганиев

Практически все современные унитазы и раковины сделаны в белом цвете. Конечно, на сайтах с объявлениями можно найти квартиры с черными или даже «золотыми» изделиями, но в большинстве своем они белоснежные. Легко догадаться, что туалеты окрашены в светлые тона для того, чтобы на них отчетлива была грязь. Это значительно упрощает уборку и защищает нас от заражения страшными болезнями. Но, на самом деле, это не единственная причина белоснежности туалетов и ванных комнат. Можете ли вы догадаться, в чем еще может быть дело?

Читать далее

От чего люди умирают чаще всего: главная причина смертности.

Рамис Ганиев

Многие люди боятся плавать в море, опасаясь нападения акул. Также миллионы мужчин и женщин испытывают страх перед полетами на самолете, ведь новости о крушениях вызывают ужас и становятся причиной фобий. Однако, несмотря на эти опасения, нападения акул и авиакатастрофы не являются распространенными причинами гибели людей. Реальная угроза, которая ежедневно уносит миллионы жизней, гораздо ближе, чем мы можем себе представить. Существует нечто, что представляет опасность для жизни практически каждого человека. Как вы думаете, что это?

Читать далее

Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых.

Андрей Жуков

Чтобы заснуть, человеку требуется от 15 до 30 минут. Слишком быстрое засыпание говорит о недосыпе и переутомлении, а слишком долгое — о бессонице. Проблемы с засыпанием могут возникнуть по самым разным причинам — из-за психоэмоционального состояния человека, некомфортной температуры в помещении, неудобной постели, постороннего шума, яркого света и т.д. Однако, по мнению ученых, во многих случаях можно избавиться от бессонницы, если укрываться определенным одеялом. Недавнее ссследование показало, что эта постельная принадлежность может улучшить не только ваш сон, но и настроение.

Читать далее

Этот простой тест показывает «истинный возраст» вашего организма.

Рамис Ганиев

Ученые сообщили радостную новость: они нашли способ оценить возраст организма человека без необходимости сдавать анализы и проходить другие дорогостоящие процедуры. Для этого нужно выполнить всего лишь одно простое упражнение, которое не требует спортивного инвентаря. Все, что может понадобиться, это пара свободных минут, секундомер и хотя бы немного пространства — центр гостиной отлично для этого подойдет. Ну что, вы готовы узнать, насколько молод или стар ваш организм?

Читать далее

Как понять, что дома сухой воздух.

Рамис Ганиев

Уровень влажности воздуха — это очень важный показатель, который напрямую влияет на наше самочувствие и здоровье. Считается, что нормальная влажность в жилом помещении должна зимой достигать 45%, а летом — 60%. Если уровень влажности воздуха в квартире составляет менее 30%, это уже очень плохо, и человек явно не будет себя чувствовать комфортно. При низкой влажности каждый из нас может ощутить сухость кожи, раздражение дыхательных путей и другие неприятные симптомы. Существует несколько способов понять, что воздух в доме слишком сухой.

Читать далее

Почему бутилированная вода может быть опаснее, чем вода из-под крана.

Андрей Жуков

Наверняка вам неоднократно попадалась на глаза реклама той или иной бутилированной воды, в которой рассказывалось, насколько она чистая и полезная для здоровья. Но так ли это на самом деле? В последнее время ученые находят все больше подтверждений тому, что к бутилированной воде следует относиться с осторожностью. Она вовсе не гарантирует отсутствие вредных химикатов и даже бактерий. А некоторые исследования указывают на то, что такая вода может быть даже опаснее для здоровья, чем обычная из-под крана.

Читать далее

Как грипп убивает людей: список самых серьезных осложнений.

Рамис Ганиев

В современном мире кажется, что умереть от гриппа или простуды невозможно. Мы привыкли воспринимать кашель, боль в горле и повышение температуры как обычное сезонное явление, особенно зимой. Однако, как ни печально, каждый год от гриппа умирают сотни тысяч людей по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения, эта цифра составляет от 300 до 650 тысяч. Особенно опасен грипп для детей, пожилых людей и тех, у кого ослаблен иммунитет. Почему же этот, казалось бы, знакомый вирус продолжает убивать людей, несмотря на достижения современной медицины?

Читать далее

Почему нельзя пользоваться кухонными лопатками и контейнерами из черного пластика.

Андрей Жуков

Не секрет, что некоторые материалы, которые используются для изготовления кухонного инвентаря, могут быть небезопасными для здоровья. Ранее мы рассказывали, то токсичные вещества встречаются даже в посуде. Причем речь идет не только о старых сковородках с антипригарным покрытием, но даже о кастрюлях времен СССР. Согласно недавнему исследованию, к токсичной кухонной утвари также можно отнести лопатки, подносы, терки и прочие изделия, выполненные из черного переработанного пластика.

Читать далее

Почему если намочить ноги можно заболеть.

Рамис Ганиев

Во время прогулок мы всегда стараемся не промочить ноги, но осенью, зимой и весной это случается особенно часто. Стоит попасть под дождь, пройтись по лужам или надеть обувь не по сезону, и носки тут же становятся мокрыми. С детства нам известно, что мокрые ноги — это верный путь к простуде. Если вовремя не сменить обувь и не согреться, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, начиная от обычной простуды и заканчивая бронхитом и даже заболеваниями почек. Почему же наши ноги так уязвимы перед холодом?

Читать далее

Как группа крови влияет на ваше здоровье и риск инсульта.

Андрей Жуков

С момента открытия групп крови прошло уже более 120 лет, однако до сих пор ученые не знают почему у разных людей они разные. Но зато еще в середине XX века ученые обнаружили, что разные группы крови связаны с разными заболеваниями. По мнению некоторых ученых, эволюционный смысл появления разных групп крови как раз и заключается в защите людей от тех или иных заболеваний. В настоящее время известно, что от группы крови зависит риск развития некоторых видов рака, склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, тяжелому типу малярии, язвам, разрыву ахилловых сухожилий и даже склонность к алкоголизму. Недавнее исследование показало, что от группы крови зависит даже риск инсульта.

Читать далее

Самые полезные специи, которые можно использовать каждый день.

Рамис Ганиев

Знаете ли вы, что специи и приправы не только придают нашей пище неповторимый вкус и аромат? Являясь частями самых разнообразных растений, они также обладают полезными свойствами, то есть их можно считать неотъемлемой частью здорового питания. Также частое использование специй позволяет употреблять меньшее количество соли, что тоже положительно сказывается на нашем самочувствии. Предлагаем вашему вниманию список из пяти популярных специй, которые доступны практически в каждом продуктовом магазине и подходят для ежедневного использования.

Читать далее

Почему в мясе больше белка, чем в овощах.

Андрей Жуков

Давно не является секретом, что веганская диета обычно не может обеспечить человека белком в полной мере. Кроме того, белок в овощах менее качественный с точки зрения пищевой ценности. Даже различные существующие на сегодняшний день заменители мяса на основе сои не могут сравниться с настоящим мясом. Например, соевый сыр тофу содержит всего 8 граммов белка на 100 граммов продукта, в то время как в куриной грудке содержится 31 грамм белка на 100 граммов продукта. Но задумывались ли вы когда-нибудь почему в мясе больше белка, чем в овощах?

Читать далее

Бросать курить не поздно даже в 75 лет — это продлит вам жизнь.

Андрей Жуков

Медики всегда утверждают, что бросать курить нужно как можно раньше. Чем в более молодом возрасте человек бросить эту вредную привычку, тем здоровее будет. Это логично, так как организм в этом случае меньше подвергается воздействию дыма. Но значит ли это, что бросать курить в пожилом возрасте не имеет смысла? На самом деле нет — недавнее исследование показало, что большая польза для здоровья сохраняется даже когда человек бросает курить, например, после 70 лет — это позволит добавить драгоценные годы жизни.

Читать далее

Что такое астигматизм — болезнь глаз, которая имеется почти у 50% людей.

Рамис Ганиев

В мире около 2,2 миллиарда человек сталкиваются с различными нарушениями зрения, такими как близорукость или дальнозоркость. Однако знаете ли вы, что примерно половина из них может быть подвержена астигматизму? Это заболевание становится все более распространенным, и для многих людей это слово оказывается в новинку. Люди с астигматизмом видят мир размытым, у них часто возникают головные боли при длительном чтении, а глаза быстро устают. Это очень распространенное заболевание, поэтому давайте поговорим о нем более подробно. Сейчас вы узнаете кое-что новое!

Читать далее

Сколько ударов делает сердце за день, год и всю жизнь?

Рамис Ганиев

Сердце — это не просто орган, о котором слагают стихи и поют песни. Мы часто ассоциируем его с любовью, смелостью или добротой, но его главная задача — поддерживать нашу жизнь. Этот небольшой мышечный орган размером с кулак неустанно качает кровь по нашему телу, обеспечивая каждый орган кислородом и питательными веществами. Сердце может ускоряться, когда мы взволнованы или занимаемся спортом, и замедляться, когда мы отдыхаем. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, сколько ударов делает сердце за день, за год и за всю жизнь? У ученых есть ответ, и он может вас удивить!

Читать далее

Что будет с глазами, если посмотреть на сварку?

Рамис Ганиев

С самого детства нам говорили: «Никогда не смотри на сварку — ослепнешь!». Эти слова звучали настолько пугающе, что мы запомнили их на всю жизнь. Сейчас, при виде сварочных работ, все мы стараемся как можно быстрее отвернуть голову и не смотреть в сторону сварщика в защитной каске. Но действительно ли сварка настолько опасна для зрения, как нас пугали? Что происходит с глазами, если хотя бы на мгновение посмотреть на яркую вспышку сварочного аппарата? Пришло время разобраться, насколько это правда и какие риски таит в себе такое невинное, казалось бы, действие.

Читать далее

Можно ли жить дольше, если меньше есть?

Любовь Соковикова

То, как мы питаемся, оказывает огромное влияние на здоровье и качество жизни. Это верно в отношении человека и других млекопитающих. Десятилетиями результаты лабораторных исследований на животных показывали, что меньшее потребление пищи ведет к долголетию. В попытках понять почему так происходит и применима ли связь между количеством потребляемых калорий и продолжительностью жизни у животных к людям, команда ученых из Лаборатории Джексона (JAX) при Гарвардском университете проследила за состоянием здоровья почти тысячи мышей. Всех испытуемых держали на различных диетах, наблюдая за состоянием их здоровья и продолжительностью жизни. Оказалось, что ограниченная калорийность рациона и интервальное голодание действительно помогают животным жить дольше. Но применимы ли полученные результаты к людям?

Читать далее

От кофе лучше отказаться в пользу чая — это может спасти вам жизнь.

Андрей Жуков

Ученые уже давно спорят о том, какой напиток полезнее — чай или кофе. Сторонники кофе утверждают, что он не только дает заряд бодрости, но и оказывает на организм ряд положительных эффектов, что подтверждают многие исследования. Например, кофе замедляет старение мозга, способствует снижению веса и даже уменьшает риск смерти от различных заболеваний. Но одно из крупнейших исследований, проведенное недавно сотрудниками Голуэйского университета, показало, что на самом деле не все так однозначно — кофе может сильно увеличить риск смерти. А вот чай, наоборот, способен укрепить здоровье.

Читать далее

Какой пылесос купить, чтобы навести дома настоящую чистоту.

Иван Кузнецов

erid: 2SDnjbopAdY

В мире, где экологическая обстановка в городах оставляет желать лучшего, мы все чаще задумываемся о качестве воздуха, которым дышим хотя бы дома. Поэтому неудивительно, что многие начинают иначе относиться к уборке, воспринимая ее не только с точки зрения эстетики, но и с точки зрения личной безопасности. Звучит, громко, согласен. Но только в том случае, если вам наплевать на собственное здоровье. А тем, кто заботится о себе и близких, обязательно нужен такой пылесос, как KaringBee M5. Поскольку придумать лучшее устройство для уборки реально непросто.

Читать далее

Почему люди страдают от «болезни пиратов» даже в 21 веке.

Рамис Ганиев

Хотя мы думаем, что болезни, такие как цинга, остались в прошлом, они продолжают встречаться и в наши дни. Цинга, также известная как «болезнь пиратов», в 17-18 веках уносила миллионы жизней и долгое время оставалась неизлечимой. Обычно от нее умирали моряки, которые месяцами питались однообразной пищей и испытывали недостаток витамина С. Из-за этого у них кровоточили десны, выпадали зубы, а иммунная система работала хуже. Сегодня мы знаем, как предотвратить это заболевание, но недавний случай в Канаде показал, что цинга продолжает поражать людей и в 21 веке. Более того, возможно, она встречается гораздо чаще, чем мы думаем.

Читать далее