Ученые предложили новый способ стать счастливым: что нужно делать?

Что делает жизнь по-настоящему хорошей? Кто-то скажет, что для счастья нужно кайфовать и не париться. Другие — что все должно быть со смыслом и великой целью. А теперь представьте, что есть третий вариант: быть счастливым за счет неожиданных событий, новых впечатлений и любопытства ко всему на свете. Ученые считают, что именно в этом кроется настоящий секрет счастья. Почему они пришли к такому выводу, и с чего это вдруг должно работать?

Ученые предложили третий путь к счастью — через психологическое богатство

Новый секрет счастливой жизни

Ученые задали простой, но важный вопрос: почему некоторые люди чувствуют пустоту, даже когда у них вроде бы есть все, и счастье, и смысл жизни? Ответ нашли в том, чего обычно не хватает — психологическом богатстве. Это когда ты не просто кайфуешь или живешь ради великой цели, а постоянно сталкиваешься с чем-то новым, что меняет твой взгляд на мир и будит любопытство.

Психологически богатая жизнь включает в себя необычные, сложные и меняющие восприятие события

Как же создать такую жизнь? Тут нет рецепта «сделай так и будешь счастлив». Главное — искать разные впечатления, которые переворачивают твое восприятие. Это может быть все, что угодно: путешествие в незнакомую страну, новое хобби или просто просмотр необычного фильма. То есть, по словам ученых, не обязательно бросаться в экстремальные приключения, чтобы жизнь стала богаче.

Статья в тему: Можно ли купить счастье и сколько денег для этого нужно?

Польза новых впечатлений

Интересно, что психологическое богатство бывает не всегда приятным. Вспомните учебу в университете — скучно, тяжело, но она меняет твои мысли и взгляды. Или, скажем, пережить сложную ситуацию, как ураган, — это не весело и не обязательно осмысленно, но точно меняет тебя и твой взгляд на жизнь. Вот где кроется настоящий смысл — в опытах, которые заставляют тебя расти.

Опыт, который меняет точку зрения, часто важнее, чем просто веселые или значимые события

Ученые подчеркивают, что радость и осмысленность остаются важными, просто не стоит забывать о богатстве впечатлений. Самые ценные моменты — те, что бросают вызов, удивляют и помогают увидеть мир иначе. Даже если они не всегда приносят радость.

А что для вас — счастливая жизнь? Пишите в нашем Telegram-чате!

В итоге, идеальная жизнь для каждого своя. Кто-то хочет комфорта и спокойствия, кто-то — изменить мир, а кто-то просто хочет попробовать все подряд. Исследования показывают, что любовь к новым впечатлениям связана с открытостью к опыту и даже с политическими взглядами. Так что выбор пути — это вопрос характера и личных предпочтений. Главное в этом деле найти свой баланс между комфортом, смыслом и психологическим богатством.