Во сколько ложились спать люди до электричества и будильников
Мы привыкли считать, что до электричества люди ложились с закатом и вставали с рассветом. Ведь кажется логичным, что когда наступает темнота, нужно ложиться спать. Но историки и сомнологи выяснили, что реальность была совсем другой. Наши предки не спали одним длинным куском и уж точно не проводили в постели по 12 часов. Как же они на самом деле распределяли сон и почему мы ошибаемся в своих представлениях?
Читать далее


















