Ученый рассказал как продуктивно работать, если не выспался ночью.

Рамис Ганиев

Чтобы выспаться, каждому взрослому человеку требуется от 7 до 9 часов сна каждый день. Однако, при современном темпе жизни следовать этому совету очень сложно — после долгого рабочего дня необходимо заниматься домашними делами, а потом хочется посмотреть ролики на YouTube и уделить время себе. Вот и получается, что многие люди засыпают в полночь или позже, после чего еле встают в шесть-семь утра и чувствуют себя разбитыми и ни к чему не способными. Продолжительный и крепкий сон важен для работы мозга, поэтому недосып приводит к рассеянности и низкой продуктивности. Недавно доцент кафедры организационного поведения Тринити-колледжа Владислав Ривкин поделился своими знаниями о влиянии недосыпа на продуктивность в течение дня и поделился несколькими способами восстановления своей работоспособности.

Читать далее

Ученые выяснили, что домашние животные предотвращают развитие аллергии у детей.

Рамис Ганиев

В 2021 году компания Rambler&Co провела опрос среди своих пользователей на тему наличия и отсутствия у них какой-либо аллергии. В исследовании приняли участие 500 тысяч человек — оказалось, что с этой проблемой регулярно имеют дело 64% россиян. Чаще всего взрослые люди начинают плохо себя чувствовать из-за пыльцы, домашней пыли и еды. Обычно пищевая аллергия возникает у людей в детстве, из-за чего они не могут употреблять молоко, яйца, некоторые фрукты, арахис, морепродукты и целый ряд других продуктов. В аптеках можно найти множество лекарств против аллергии, но недавно ученые узнали способ предотвращения развития непереносимости продуктов питания до рождения. Исследование показало, что если в доме живут собаки или кошки, рожденные там дети необъяснимым образом обретают защиту от развития пищевой аллергии.

Читать далее

Африка может разделиться на две части и открыть миру новый океан.

Рамис Ганиев

Облик планеты Земля постоянно меняется, но происходит это очень медленно — мы никак не можем наблюдать за этим процессом в режиме реального времени. То, что мы видим на карте мира сегодня, это результат движения литосферных плит, которые располагаются на глубине 2900 километров, где находится граница между мантией и ядром. Эти огромные плиты движутся со скоростью от нескольких миллиметров до десятков сантиметров в год, и складываются между собой как фрагменты гигантского пазла, образуя горы, острова и целые континенты. Некоторые из этих плит наоборот, разъединяются — например, приблизительно 138 миллионов лет назад Южная Америка отделилась от Африки, и на карте вы можете заметить, что линии их берегов отлично подходят друг другу. Недавно ученые выяснили, что в будущем на Земле произойдет еще одно серьезное изменение — континент Африка разделится на две части, и на планете появится совершенно новый океан.

Читать далее

В США найден редкий штамм кошачьего паразита, который может быть опасен для людей.

Рамис Ганиев

В период с 2020 по 2022 год, на берегу Калифорнии были найдены тела четырех мертвых калана — это хищные морские млекопитающие, которые имеют родство с выдрами, барсуками и хорьками. Эти создания также известны как «морские бобры», но это определение не верно, потому что они хищники, а бобры — грызуны. В ходе изучения умерших каланов было выяснено, что они были заражены паразитами рода Toxoplasma, носителями которых являются дикие и домашние кошки. В большинстве своем, они не наносят сильного вреда людям и животным, и их носителями являются около 50% населения Земли. Однако, в этом случае речь идет о редком штамме токсоплазмы, с которым ученые имели дело только в далеком 1995 году. Тот факт, что паразит смог убить взрослых и здоровых хищников говорит о том, что он может быть смертельно опасным и для людей.

Читать далее

Ученые доказали, что физические упражнения — это эффективное средство против депрессии.

Рамис Ганиев

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от депрессии страдает до 5% всего населения Земли. Не стоит путать данное нарушение психического здоровья с обыкновенной грустью — если у человека просто подавленное настроение, обычно это связано с каким-то плохим событием в жизни. В случае депрессии же у человека наблюдается снижение уровня серотонина и других производимых головным мозгом веществ, и его подавленное состояние (с неспособностью к выполнению работы) иногда не имеет веских для этого оснований. Как правило, для лечения депрессии применяют лекарственные средства и когнитивно-поведенческую терапию. В качестве дополнения психиатры и психотерапевты предлагают выполнение физических упражнений — это улучшает психическое состояние некоторых людей. Недавно ученые углубились в эту тему и выяснили, что физическая активность недооценена и ее эффективность может стоять наравне с лекарствами и терапией.

Читать далее

Ученые изучили гены Людвига Бетховена и узнали о нем неожиданные факты.

Рамис Ганиев

Людвиг ван Бетховен — один из самых известных композиторов в мире. Он является автором знаменитых «Лунной сонаты», «Симфонии № 5», а также других классических произведений. Когда речь заходит об этом человеке, сразу же вспоминается факт того, что он был глухим. Многие люди удивляются тому, как ему удалось написать столько композиций без самого главного для него органа чувств, и ответ прост — сначала он все слышал, но с возрастом слух начал постепенно исчезать. Известно, что первые проблемы он начал испытывать в 20-летнем возрасте, и к 40 годам уже практически ничего не слышал. Недавно исследователям удалось изучить ДНК композитора и узнать о нем несколько неожиданных фактов. Скорее всего, эти данные скоро будут добавлены в учебники истории. А у вас есть шанс почитать о новом научном открытии прямо сейчас.

Читать далее

В деревьях Австралии содержится золото. Как такое возможно?

Рамис Ганиев

Золото с древних времен считается одним из самых ценных металлов. Раньше из него преимущественно изготавливали украшения, но сегодня этот материал также используется при производстве электроники. По данным за 2020 год, около 10% всего добытого золота в мире задействовано в промышленности, а остальная часть поровну распределена между государственными запасами и ювелирными изделиями. Добыча золота дается людям все сложнее, поэтому ученые постоянно ищут новые способы его обнаружения в глубинах Земли. Недавно исследователи с удивлением обнаружили, что частицы золота содержатся в листьях эвкалипта, который растет в Австралии. Можно сказать, что на родине кенгуру и опасных пауков драгоценный металл растет прямо на деревьях. Но как такое возможно?

Читать далее

Ученые открыли новый вид пауков, внешность которых вызовет у вас панику.

Рамис Ганиев

Ученые считают, что панический страх перед пауками испытывает до 9,7% населения Земли. Чаще всего этот страх необоснован — многие уверены, что попавший в поле зрение паук обязательно на них запрыгнет, больно укусит и убьет своим ядом. Однако, на самом деле, пауки кусают людей реже чем считается, и обычно укусы не являются смертельными. Из 45 000 известных науке пауков, смертельно опасными являются только около 1 800 видов. Недавно ученые нашли в Австралии совершенно новый вид пауков, которому было дано название Euoplos dignitas. С латинского языка его можно перевести как «достоинство» или «величие» — действительно, новые пауки своим видом вызывают уважение. А у арахнофобов новый вид может вызвать такой страх, который они раньше не испытывали.

Читать далее

Профессор проведет 100 дней под водой, чтобы улучшить здоровье.

Рамис Ганиев

В начале марта 2023 года один из профессоров Университета Южной Флориды начал жить на глубине 9 метров под поверхностью Атлантического океана. По его словам, он хочет побить нынешний рекорд длительности пребывания человека под водой — это достижение принадлежит двум биологам из американского штата Теннесси, которые в 2014 году смогли пробыть под водой 73 дня. Профессор планирует пожить под водой на протяжении 100 дней, регулярно проходя медицинское обследование и проводя виртуальные лекции для своих студентов. Он ожидает, что пребывание в подводном пространстве сделает его здоровее и, может быть, даже увеличит длительность жизни. Звучит интригующе, но возникает пара важных вопросов: где именно будет жить этот смельчак и почему он считает, что жизнь под водой может пойти ему на пользу?

Читать далее

Что такое атмосферные реки и чем они опасны для людей.

Рамис Ганиев

В марте 2023 года трое туристов отправились в поход по каньону Бакскин Галч в штате Юта (США). Этот каньон является одним из самых длинных в мире и простирается на внушительные 25,7 километров, из-за чего любители активного отдыха и выбирают его в качестве маршрута для пеших прогулок. При хорошей погоде каньон Бакскин Галч действительно может принести массу хороших впечатлений, но если начнется сильный дождь, люди могут запросто погибнуть во время наводнения. Именно это и произошло с тремя туристами, которые отправились в поход — из трех людей выжил только один. Специалисты считают, что наводнение произошло из-за обрушивания на этот регион атмосферной реки. Давайте разберемся, что это такое и почему атмосферные реки с каждым годом представляют все большую опасность для людей.

Читать далее