Почему с наступлением темноты просыпается сильный аппетит.

Андрей Жуков

Наверняка многие замечали что вечером, с приходом темноты, обычно просыпается хороший аппетит. Чувство голода просто заставляет подойти к холодильнику и что-либо съесть. Однако утром после сна есть совершенно не хочется. Если вы испытывали подобное на себе, то не стоит волноваться, так как это вовсе не признак каких-либо проблем со здоровьем. По мнению ученых, явление вполне нормальное и связано оно с нашими биологическими часами и циркадными ритмами. Но почему так происходит? Ведь давно известно, что обильный ужин вредит здоровью, а завтрак, наоборот, полезен. По сути, наш организм сам себе вредит, когда отказывается принимать пищу утром, но требует плотного ужина вечером. Какая в этом причина? Все дело в том, что хороший аппетит в вечернее время помогал нашим древним предкам выжить.

Читать далее

Ученые объяснили, почему зеленый цвет облегчает боль.

Рамис Ганиев

Вот уже на протяжении пятидесяти лет ученые изучают болеутоляющие свойства зеленого света. Считается, что окруженный этим светом человек может перестать страдать от сильной головной боли, неприятных ощущений в пояснице и так далее — это, по крайней мере, было доказано в ходе экспериментов над грызунами. Эффект действительно есть, только ученые до сих пор не могли понять, как все это работает. Недавно китайские ученые раскрыли этот секрет, попеременно включая и выключая чувствительные к свету клетки органов зрения у крыс и прослеживая передачу сигналов в головной мозг. Оказывается, зеленый свет активирует в мозге опиоидные рецепторы, которые притупляют боль практически в любой части тела. Звучит очень многообещающе — неужели от боли можно избавиться без таблеток, просто сидя в освещенной зеленым светом комнате? Давайте разберемся в подробностях.

Читать далее

Почему не стоит долго заниматься спортом.

Андрей Жуков

Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье, в чем нет никаких сомнений. Более того, последние исследования говорят о том, что спорт способствует не только физическому, но и психическому здоровью, так как замедляет процесс старения мозга. Но, когда заходит речь о спорте, большинство людей подразумевают регулярные и длительные физические нагрузки. К примеру, если человек решил укрепить здоровье, то как минимум час он должен «тягать железо» или выполнять различные упражнения на тренажерах, в противном же случае никакого положительного эффекта от занятия спортом не будет. Но так ли это на самом деле? На этот вопрос решила ответить международная группа ученых, которая провела обширное исследование и пришла в итоге к неожиданным выводам.

Читать далее

Ученые рассказали, почему люди простужаются на холоде.

Андрей Жуков

Каждый из нас с детства знает, что для того, чтобы не заболеть в холодное время года, необходимо тепло одеваться. А еще нужно следить, чтобы не продуло возле открытой форточки, иначе ОРЗ, или попросту простуда будет обеспечена. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему так происходит? Ведь чтобы развилось острое респираторное вирусное заболевания необходим контакт с больным человеком, а температура воздуха вокруг ни на что вообще влиять не должно. На практике же, как мы знаем, все происходит иначе. Даже эпидемия гриппа возникает только в определенное время года. Согласно недавнему исследованию ученых, причина заключается вовсе не в вирусах, а особенностях нашего организма.

Читать далее

Как разные виды чая воздействуют на человеческий организм.

Рамис Ганиев

Чай — один из самых популярных напитков в мире. Считается, что его придумали в Китае, примерно в VI веке до нашей эры. Если верить легенде, однажды покровитель земледелия и медицины Шэнь-Нун кипятил воду, и порыв ветра сдул в кипяток листья чайного дерева. Попробовав этот напиток, мужчина восхитился его вкусом и эффектом — оказалось, что он хорошо бодрит организм. В мире существует более 200 видов чайного дерева, но для изготовления напитка используется только камелия китайская (Camellia Sinensis). Обрабатывая ее листья разными способами, производители могут получать много сортов чая, самыми популярными среди которых являются черный, зеленый, пуэр и улун. Давайте узнаем, как получается каждый из них и каким эффектом они обладают — некоторые из них отлично заменяют кофе и удивляют своим вкусом.

Читать далее

Устойчивые к антибиотикам бактерии могут мигрировать по организму.

Любовь Соковикова

Плесень бывает разная, о чем мир узнал в 1928 году. Именно тогда шотландский врач и микробиолог Александр Флеминг по воле случая выделил из нее «пенициллин» – вещество, убивающее бактерии. В это трудно поверить, но до открытия первого в мире антибиотика бактериальные инфекции означали смертный приговор, впрочем, как и большая часть хирургических операций. К счастью, широкое внедрение противомикробных препаратов привело к настоящей революции в медицине – так, в период с 1945 по 1972 год средняя продолжительность жизни выросла на целых восемь лет. Все потому, что антибиотики подавляют рост и размножение бактерий как внутри организма, так и снаружи, спасая огромное количество жизней. Повсеместное применение антибиотиков, однако, стало проблемой – ежегодно по меньшей мере 23 000 человек умирают из-за появления устойчивых к антибиотикам бактерий. И эта проблема намного серьезнее, чем считалось раньше, ведь супербактерии могут путешествовать по организму.

Читать далее

Ученые рассказали, как электронные сигареты разрушают зубы.

Рамис Ганиев

В 2021 году специалисты из 2ГИС и «Яндекс.Бизнес» посчитали, что за два года число торговых точек по продаже электронных сигарет выросло вдвое. Сегодня их наверняка стало больше — модные «вейпы» можно заметить в руках многих прохожих. При этом никто точно не знает, как вдыхание ароматного пара с никотином влияет на здоровье людей. Несколько лет назад в США произошла вспышка заболевания EVALI, которое сопровождалось кашлем, болью в области груди, затрудненным дыханием и другими тяжелыми симптомами. Одному из пациентов даже пришлось пересадить легкое — настолько страшной была болезнь вейперов. В случае с EVALI, причина заболевания заключалась в использовании жидкостей с запрещенными веществами. Казалось бы, корень проблем был найден, но расслабляться не стоит. Недавно ученые нашли признаки того, что вейпинг вредит зубам, и их лечение может стоить очень дорого.

Читать далее

При какой температуре происходит обморожение тела и как этого избежать.

Рамис Ганиев

Начало зимы 2022 года выдалось очень холодным — в большинстве регионов России температура стремится к -15 градусам и ниже. Из-за резкого похолодания, некоторые люди не успели привыкнуть к новым условиям и выходили на улицу в легкой одежде, из-за чего повысилась частота простудных заболеваний. Но в холодное время года простуда — это не самое страшное, что может произойти с человеком. Прогулка без шапки и перчаток может обернуться обморожением ушей, пальцев и других частей тела. Если пустить этот процесс на самотек, клетки организма могут погибнуть, после чего может понадобиться ампутация. В рамках данной статьи предлагаем узнать, при какой погоде человек рискует отморозить части своего тела и что нужно делать, если это произошло. Когда за окном стоят морозы, это очень актуальная информация.

Читать далее

Как экономические кризисы влияют на биологический возраст людей.

Андрей Жуков

Помимо фактического возраста у каждого человека еще имеется биологический. И, что самое интересное, не всегда биологический возраст совпадает с фактическим. Дело в том, что он зависит от многих факторов, среди которых условия, в которых живет человек, его образ жизни, особенностей питания, фактический возраст и ряда других факторов. Биологический возраст определяют по эпигенетическим меткам, то есть молекулярным инструментам, которые прикрепляются прямо к ДНК и на длительное время изменяют активность генов. Недавнее исследование показало, что на эпигенетических метках отражаются даже экономические кризисы в стране, и это сказывается биологическом возрасте.

Читать далее

Почему ходьба задом наперед полезна для здоровья.

Рамис Ганиев

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждому человеку рекомендуется выполнять около 150 минут аэробных упражнений в неделю. Считается, что такие занятия могут снизить риск развития сердечных заболеваний, депрессии, болезни Альцгеймера и в целом улучшить состояние здоровья. Хорошая новость — многие из нас выполняют эту норму, просто прогуливаясь по улице пешком. И не важно, мы гуляем просто так, или шагаем до работы, польза есть всегда. Недавно специалист по физическим упражнениям Джек Макнамара (Jack McNamara) объявил, что пользу от ходьбы можно умножить, шагая задом наперед. Со стороны это будет выглядеть странно, поэтому до работы таким образом никто добираться не будет — более того, это травмоопасно. Но никто не мешает заниматься этим на стадионе или беговой дорожке. Давайте узнаем, в чем заключается польза бега задом наперед, у нас есть целый список.

Читать далее

Пиявки до сих пор применяются в медицине, но для чего?

Андрей Жуков

Некоторые медицинские практики средневековья шокируют. Чего стоит кровопускание, приготовление лекарств из мумий или, к примеру, табачная клизма, когда умершему в прямую кишку вдували дым чтобы его реанимировать. Казалось бы, те жуткие времена остались далеко в прошлом. Однако у медицины есть чем удивить вас и сейчас, например, герудотерапией. Многих пациентов сильно удивляет, когда медики в лечебных целях прибегают к помощи пиявок, ведь одно время это считалось шарлатанством. Однако в 2004 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило пиявок в качестве медицинского устройства. Кроме того, и в России аптечная пиявка зарегистрирована как лекарственное средство. Но какие болезни и каким образом лечат эти кровососущие паразиты?

Читать далее

Из-за чего возникает мигрень — возможно, причина в аномалиях мозга.

Рамис Ганиев

Каждый человек временами страдает от головной боли — она может возникнуть во время простуды, в результате сильной усталости, продолжительного стресса и из-за множества других причин. Иногда на людей нападает особенно сильная боль в голове, которая сопровождается частичной слепотой, тошнотой и другими неприятными симптомами. Такая головная боль — это мигрень, встречающаяся как у молодых людей, так и у взрослых. Ученые в общих чертах знают, почему у людей возникает сильная головная боль, но до сих пор не имеют понятия, какие изменения в головном мозге их вызывают. В ходе недавно проведенной научной работы ученые стали на шаг ближе к разгадке этой тайны. Возможно, результаты этого исследования помогут им разработать самый эффективный способ лечения мигрени, так что давайте разберемся в подробностях.

Читать далее

Ученые нашли новое полезное свойство пива для здоровья человека.

Рамис Ганиев

Пиво — самый древний и наиболее популярный алкогольный напиток в мире. Как и ко всем другим спиртным напиткам, общество относится к нему с осторожностью — есть весомые доказательства того, что оно вредит человеческому здоровью. Например, пиво может стать причиной расширения полостей сердца и даже привести к некрозу в сердечной мышце. К тому же, считается, что чрезмерное употребление пива приводит к возникновению «пивного пуза». При всем этом, результаты некоторых исследований гласят, что пенный напиток способен продлить жизнь, благотворно влияя на многие внутренние органы человеческого тела. С каждой новой научной работой, отношение к пиву становится все более сложным. Недавно ученым удалось открыть еще одно полезное свойство пива — оказывается, оно способно защитить от старческого слабоумия.

Читать далее

Эти паразиты умеют управлять разумом людей и животных, будьте осторожны.

Рамис Ганиев

После прочтения статьи про червей-паразитов, у вас могло сложиться впечатление, что они не делают ничего, кроме проникновения в организм, кражи питательных веществ и размножения. На самом деле, некоторые виды паразитических организмов вынуждены ежедневно прилагать усилия для того, чтобы оставаться в организме «хозяина» и продолжать свой род. Чтобы достичь своих целей, паразиты могут взять под свой контроль нервную систему жертвы и управлять его разумом — это может звучать как что-то из фильма ужасов, но такова суровая реальность. В рамках данной статьи мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими паразитами, которые обладают пугающим навыком управления чужим разумом и организмом. Прямо сейчас нашими действиями может рулить крошечный паразит, а мы об этом даже не догадываемся — о нем мы поговорим в конце статьи.

Читать далее

В 2050 году мужчины могут утратить способность к зачатию детей.

Рамис Ганиев

В ноябре 2022 года стало известно, что численность населения Земли официально составила 8 миллиардов человек. Если принять во внимание, что еще в 1800-е годы на нашей планете насчитывалось только около одного миллиарда мужчин и женщин, легко понять, что мы очень хорошо и стремительно размножаемся. Однако, в будущем ситуация может измениться в худшую сторону — недавно исследователи поделились тревожной новостью о том, что к 2050 году в мире может сильно возрасти количество бесплодных мужчин. К такому выводу они пришли после изучения данных о здоровье 57 тысяч людей из 53 стран мира. Давайте узнаем подробности о проведенной научной работе и попытаемся разобраться, что настолько плохо влияет на способность мужчин к зачатию детей.

Читать далее

Громкая музыка в наушниках способна лишить слуха 1,3 миллиарда людей.

Рамис Ганиев

В одной из предыдущих статей мы выяснили, что большинство современных людей проводят 75% своего времени в наушниках. При этом, некоторые из них слушают музыку на максимальной громкости, которая может достигать 120 децибел. И это при том, что даже громкость на уровне 110 децибел разрушает нервные клетки, которые передают информацию из ушей в головной мозг. Исходя из этого, специалисты из Всемирной организации здравоохранения однажды выдвинули предположение, что в будущем наушники могут стать причиной глухоты около миллиона людей по всему миру. В ходе недавно проведенного исследования, также проведенного специалистами ВОЗ, было выяснено, что ситуация еще более пугающая — из-за громкой музыки, в будущем лишиться слуха могут 1,3 миллиарда людей. Откуда же ученые взяли такую жуткую цифру?

Читать далее

Из-за чего кости человека могут окраситься в черный цвет и опасно ли это.

Рамис Ганиев

Вы можете сколько угодно не любить TikTok или другие сервисы с короткими видео, но иногда публикуемый там контент бывает действительно интересным. Недавно один из пользователей мобильного приложения поделился со своими подписчиками новостью о том, что его зубы мудрости и кости по всему телу оказались окрашенными в черный цвет — об этом он узнал во время посещения стоматолога. Если бы не предельная внимательность доктора к деталям, после такой новости пациент впал бы в панику, потому что почернение зубов и костей может быть явным признаком некроза, страшной генетической болезни и других разрушительных процессов в человеческом организме. Однако, все оказалось не так страшно — оказывается, это побочный эффект от антибиотика, который пользователь TikTok пил в детстве. В таком случае, черные кости не опасны для здоровья, но все же могут испортить внешний вид человека, поэтому давайте узнаем, с каким лекарством людям стоит быть более осторожными.

Читать далее

Ученые доказали, что парацетамол плохо влияет на поведение людей.

Рамис Ганиев

По данным за 2019 год, в мире насчитывается около 10 тысяч лекарств от разных болезней. Они действительно могут помочь людям полностью избавиться даже от самых страшных заболеваний или хотя бы снять связанные с ними симптомы. При этом, большинство лекарств имеет противопоказания и побочные эффекты — поэтому перед их употреблением необходимо читать инструкцию. Временами ученые выявляют необычные побочные эффекты даже у давно известных и очень популярных лекарств. Например, пару лет назад было выяснено, что парацетамол способен повлиять на поведение человека, сделав его более рискованным. Открытие было сделано во время изучения результатов эксперимента с участием студентов.

Читать далее

Ученые предупредили о новом, неожиданном вреде сигарет.

Рамис Ганиев

О том, что курение вредит человеческому здоровью, знают все — об этом нам говорят отовсюду, предупреждения есть даже на сигаретных пачках. Также общество хорошо проинформировано о вреде пассивного курения, ведь научно доказано, что вдыхание сигаретного дыма при нахождении рядом с курящим человеком тоже причиняет нам вред. А вот о существовании «третичного курения» знают далеко не все — под этим термином подразумевается негативное воздействие на человека воздуха или одежды, которое некогда было загрязнено табачным дымом. О третичном курении все еще мало говорят потому, что его вредность еще не полностью доказана. Однако, недавно ученые провели эксперимент и исправили ситуацию. Итак, чем может быть опасно третичное курение и можно ли ограничить его негативный эффект?

Читать далее

Как спасти жизнь после контакта с самым опасным растением в мире.

Рамис Ганиев

Недавно британский ботаник Дэниел Эмлин-Джонс (Daniel Emlyn-Jones) удивил своих подписчиков на YouTube тем, что начал выращивать в собственном доме одно из самых ядовитых растений в мире. В зарубежных источниках оно больше известно как джимпи-джимпи, а для нашего слуха больше привычно название «жалящее дерево». Оно опасно тем, что при контакте с его листьями, человек начинает испытывать самую сильную боль в жизни — возможно, такие мучения не способны вызвать даже больные зубы. Животные, ужаленные этим кустарником, со временем падали замертво, а люди даже сводили счеты с жизнью, лишь бы избавиться от боли. Возникает вопрос, почему же британский любитель растений начал выращивать джимпи-джимпи? И можно ли каким-то образом избавиться от причиненной ею боли?

Читать далее