Что может быть проще и тривиальнее, чем чистка зубов? Наверное, ничего. Мы занимаемся этим каждый день и не по одному разу, но, кажется, совершенно не отдаём себе отчёта в том, что можем делать что-то неправильно. Да и что можно делать неправильно? Води себе щёткой по зубам туда-сюда и всё. Но на самом деле это в корне неверный подход, который не только не приносит пользы ни вам, ни вашим зубам, но нередко даже оказывает на них негативное воздействие. Поэтому важно не просто чистить зубы, но и делать это правильно — с использованием соответствующих инструментов.

Осень — традиционно является традиционным временем разгула респираторных заболеваний. Но мало кто отдаёт себе отчёт в том, что причиной немотивированного кашля, заложенности носа и головных болей может быть не простуда, а аллергическая реакция на пыль. Вы можете не видеть её и думать, что дома чисто, но на самом деле она оседает даже на гладких открытых поверхностях, не говоря уже о ковровых покрытиях и труднодоступных местах. Но обычным пылесосом под кровать залезть довольно проблематично, а значит, основная часть пыли так там и остаётся. А, чтобы этого не допустить, необходимо задействовать более современное решение с возможностью сбора пыли даже там, куда и руками-то порой не доберёшься.

Несмотря на то что любой врач вам скажет, что самолечение — это зло, почти у каждого сегодня есть гаджеты, которые позволяют лучше контролировать своё здоровье. Фитнес-браслеты и смарт-часы с функцией замера пульса — лишь верхушка айсберга. Потому что бывают и другие гаджеты, которые фиксирует множество других жизненно-важных показателей: содержание кислорода в крови, электрокардиограмма, качество сна, температура тела, процентное соотношение массы мышц, жира и костных тканей. В общем, гаджеты могут рассказать вам почти обо всём. Но вопрос вопрос: можно ли всему этому верить?