Приверженность здоровому питанию может уничтожить ваши почки.
Всем нам с самого раннего детства твердят о важности здорового питания. До подросткового возраста нас насильно кормили всевозможными кашами, а став взрослее, мы начали сами узнавать о полезных свойствах и других продуктов. Почитайте, например, о свойстве гранатового сока замедлять старение и вы наверняка захотите купить бутылочку и выпить ее сегодняшним же вечером. Но не переусердствуйте — чрезмерное увлечение «полезными» продуктами может нанести вашему организму непоправимый вред. Доказательством этого можно считать случай, произошедший с 81-летним любителем продуктов с высоким содержанием антиоксидантов. При помощи своей диеты он хотел остановить окислительные процессы в организме и замедлить старение клеток, но необычный режим питания практически уничтожил его почки.
Читать далее