Почему бутилированная вода может быть опаснее, чем вода из-под крана.

Андрей Жуков
∙
Почему бутилированная вода может быть опаснее, чем вода из-под крана. Фото.

Наверняка вам неоднократно попадалась на глаза реклама той или иной бутилированной воды, в которой рассказывалось, насколько она чистая и полезная для здоровья. Но так ли это на самом деле? В последнее время ученые находят все больше подтверждений тому, что к бутилированной воде следует относиться с осторожностью. Она вовсе не гарантирует отсутствие вредных химикатов и даже бактерий. А некоторые исследования указывают на то, что такая вода может быть даже опаснее для здоровья, чем обычная из-под крана.

Читать далее

Как грипп убивает людей: список самых серьезных осложнений.

Рамис Ганиев
∙
Как грипп убивает людей: список самых серьезных осложнений. Фото.

В современном мире кажется, что умереть от гриппа или простуды невозможно. Мы привыкли воспринимать кашель, боль в горле и повышение температуры как обычное сезонное явление, особенно зимой. Однако, как ни печально, каждый год от гриппа умирают сотни тысяч людей по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения, эта цифра составляет от 300 до 650 тысяч. Особенно опасен грипп для детей, пожилых людей и тех, у кого ослаблен иммунитет. Почему же этот, казалось бы, знакомый вирус продолжает убивать людей, несмотря на достижения современной медицины?

Читать далее

Почему нельзя пользоваться кухонными лопатками и контейнерами из черного пластика.

Андрей Жуков
∙
Почему нельзя пользоваться кухонными лопатками и контейнерами из черного пластика. Фото.

Не секрет, что некоторые материалы, которые используются для изготовления кухонного инвентаря, могут быть небезопасными для здоровья. Ранее мы рассказывали, то токсичные вещества встречаются даже в посуде. Причем речь идет не только о старых сковородках с антипригарным покрытием, но даже о кастрюлях времен СССР. Согласно недавнему исследованию, к токсичной кухонной утвари также можно отнести лопатки, подносы, терки и прочие изделия, выполненные из черного переработанного пластика.

Читать далее

Почему если намочить ноги можно заболеть.

Рамис Ганиев
∙
Почему если намочить ноги можно заболеть. Фото.

Во время прогулок мы всегда стараемся не промочить ноги, но осенью, зимой и весной это случается особенно часто. Стоит попасть под дождь, пройтись по лужам или надеть обувь не по сезону, и носки тут же становятся мокрыми. С детства нам известно, что мокрые ноги — это верный путь к простуде. Если вовремя не сменить обувь и не согреться, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, начиная от обычной простуды и заканчивая бронхитом и даже заболеваниями почек. Почему же наши ноги так уязвимы перед холодом?

Читать далее

Как группа крови влияет на ваше здоровье и риск инсульта.

Андрей Жуков
∙
Как группа крови влияет на ваше здоровье и риск инсульта. Фото.

С момента открытия групп крови прошло уже более 120 лет, однако до сих пор ученые не знают почему у разных людей они разные. Но зато еще в середине XX века ученые обнаружили, что разные группы крови связаны с разными заболеваниями. По мнению некоторых ученых, эволюционный смысл появления разных групп крови как раз и заключается в защите людей от тех или иных заболеваний. В настоящее время известно, что от группы крови зависит риск развития некоторых видов рака, склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, тяжелому типу малярии, язвам, разрыву ахилловых сухожилий и даже склонность к алкоголизму. Недавнее исследование показало, что от группы крови зависит даже риск инсульта.

Читать далее

Самые полезные специи, которые можно использовать каждый день.

Рамис Ганиев
∙
Самые полезные специи, которые можно использовать каждый день. Фото.

Знаете ли вы, что специи и приправы не только придают нашей пище неповторимый вкус и аромат? Являясь частями самых разнообразных растений, они также обладают полезными свойствами, то есть их можно считать неотъемлемой частью здорового питания. Также частое использование специй позволяет употреблять меньшее количество соли, что тоже положительно сказывается на нашем самочувствии. Предлагаем вашему вниманию список из пяти популярных специй, которые доступны практически в каждом продуктовом магазине и подходят для ежедневного использования.

Читать далее

Почему в мясе больше белка, чем в овощах.

Андрей Жуков
∙
Почему в мясе больше белка, чем в овощах. Фото.

Давно не является секретом, что веганская диета обычно не может обеспечить человека белком в полной мере. Кроме того, белок в овощах менее качественный с точки зрения пищевой ценности. Даже различные существующие на сегодняшний день заменители мяса на основе сои не могут сравниться с настоящим мясом. Например, соевый сыр тофу содержит всего 8 граммов белка на 100 граммов продукта, в то время как в куриной грудке содержится 31 грамм белка на 100 граммов продукта. Но задумывались ли вы когда-нибудь почему в мясе больше белка, чем в овощах?

Читать далее

Бросать курить не поздно даже в 75 лет — это продлит вам жизнь.

Андрей Жуков
∙
Бросать курить не поздно даже в 75 лет — это продлит вам жизнь. Фото.

Медики всегда утверждают, что бросать курить нужно как можно раньше. Чем в более молодом возрасте человек бросить эту вредную привычку, тем здоровее будет. Это логично, так как организм в этом случае меньше подвергается воздействию дыма. Но значит ли это, что бросать курить в пожилом возрасте не имеет смысла? На самом деле нет — недавнее исследование показало, что большая польза для здоровья сохраняется даже когда человек бросает курить, например, после 70 лет — это позволит добавить драгоценные годы жизни.

Читать далее

Что такое астигматизм — болезнь глаз, которая имеется почти у 50% людей.

Рамис Ганиев
∙
Что такое астигматизм — болезнь глаз, которая имеется почти у 50% людей. Фото.

В мире около 2,2 миллиарда человек сталкиваются с различными нарушениями зрения, такими как близорукость или дальнозоркость. Однако знаете ли вы, что примерно половина из них может быть подвержена астигматизму? Это заболевание становится все более распространенным, и для многих людей это слово оказывается в новинку. Люди с астигматизмом видят мир размытым, у них часто возникают головные боли при длительном чтении, а глаза быстро устают. Это очень распространенное заболевание, поэтому давайте поговорим о нем более подробно. Сейчас вы узнаете кое-что новое!

Читать далее

Сколько ударов делает сердце за день, год и всю жизнь?

Рамис Ганиев
∙
Сколько ударов делает сердце за день, год и всю жизнь? Фото.

Сердце — это не просто орган, о котором слагают стихи и поют песни. Мы часто ассоциируем его с любовью, смелостью или добротой, но его главная задача — поддерживать нашу жизнь. Этот небольшой мышечный орган размером с кулак неустанно качает кровь по нашему телу, обеспечивая каждый орган кислородом и питательными веществами. Сердце может ускоряться, когда мы взволнованы или занимаемся спортом, и замедляться, когда мы отдыхаем. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, сколько ударов делает сердце за день, за год и за всю жизнь? У ученых есть ответ, и он может вас удивить!

Читать далее

Что будет с глазами, если посмотреть на сварку?

Рамис Ганиев
∙
Что будет с глазами, если посмотреть на сварку? Фото.

С самого детства нам говорили: «Никогда не смотри на сварку — ослепнешь!». Эти слова звучали настолько пугающе, что мы запомнили их на всю жизнь. Сейчас, при виде сварочных работ, все мы стараемся как можно быстрее отвернуть голову и не смотреть в сторону сварщика в защитной каске. Но действительно ли сварка настолько опасна для зрения, как нас пугали? Что происходит с глазами, если хотя бы на мгновение посмотреть на яркую вспышку сварочного аппарата? Пришло время разобраться, насколько это правда и какие риски таит в себе такое невинное, казалось бы, действие.

Читать далее

Можно ли жить дольше, если меньше есть?

Любовь Соковикова
∙
Можно ли жить дольше, если меньше есть? Фото.

То, как мы питаемся, оказывает огромное влияние на здоровье и качество жизни. Это верно в отношении человека и других млекопитающих. Десятилетиями результаты лабораторных исследований на животных показывали, что меньшее потребление пищи ведет к долголетию. В попытках понять почему так происходит и применима ли связь между количеством потребляемых калорий и продолжительностью жизни у животных к людям, команда ученых из Лаборатории Джексона (JAX) при Гарвардском университете проследила за состоянием здоровья почти тысячи мышей. Всех испытуемых держали на различных диетах, наблюдая за состоянием их здоровья и продолжительностью жизни. Оказалось, что ограниченная калорийность рациона и интервальное голодание действительно помогают животным жить дольше. Но применимы ли полученные результаты к людям?

Читать далее

От кофе лучше отказаться в пользу чая — это может спасти вам жизнь.

Андрей Жуков
∙
12.10.2024,
От кофе лучше отказаться в пользу чая — это может спасти вам жизнь. Фото.

Ученые уже давно спорят о том, какой напиток полезнее — чай или кофе. Сторонники кофе утверждают, что он не только дает заряд бодрости, но и оказывает на организм ряд положительных эффектов, что подтверждают многие исследования. Например, кофе замедляет старение мозга, способствует снижению веса и даже уменьшает риск смерти от различных заболеваний. Но одно из крупнейших исследований, проведенное недавно сотрудниками Голуэйского университета, показало, что на самом деле не все так однозначно — кофе может сильно увеличить риск смерти. А вот чай, наоборот, способен укрепить здоровье.

Читать далее

Какой пылесос купить, чтобы навести дома настоящую чистоту.

Иван Кузнецов
∙
Какой пылесос купить, чтобы навести дома настоящую чистоту. Фото.

erid: 2SDnjbopAdY

В мире, где экологическая обстановка в городах оставляет желать лучшего, мы все чаще задумываемся о качестве воздуха, которым дышим хотя бы дома. Поэтому неудивительно, что многие начинают иначе относиться к уборке, воспринимая ее не только с точки зрения эстетики, но и с точки зрения личной безопасности. Звучит, громко, согласен. Но только в том случае, если вам наплевать на собственное здоровье. А тем, кто заботится о себе и близких, обязательно нужен такой пылесос, как KaringBee M5. Поскольку придумать лучшее устройство для уборки реально непросто.

Читать далее

Почему люди страдают от «болезни пиратов» даже в 21 веке.

Рамис Ганиев
∙
Почему люди страдают от «болезни пиратов» даже в 21 веке. Фото.

Хотя мы думаем, что болезни, такие как цинга, остались в прошлом, они продолжают встречаться и в наши дни. Цинга, также известная как «болезнь пиратов», в 17-18 веках уносила миллионы жизней и долгое время оставалась неизлечимой. Обычно от нее умирали моряки, которые месяцами питались однообразной пищей и испытывали недостаток витамина С. Из-за этого у них кровоточили десны, выпадали зубы, а иммунная система работала хуже. Сегодня мы знаем, как предотвратить это заболевание, но недавний случай в Канаде показал, что цинга продолжает поражать людей и в 21 веке. Более того, возможно, она встречается гораздо чаще, чем мы думаем.

Читать далее

Вредно ли постоянно слушать музыку в наушниках.

Андрей Жуков
∙
Вредно ли постоянно слушать музыку в наушниках. Фото.

Музыка стала нашим постоянным спутником — мы постоянно слышим ее из телевизора, в супермаркетах, во время спортивных мероприятий, в кафе и ресторанах. Кроме того, многие люди не расстаются с музыкой дома, на работе, в спортзале, в автомобиле и даже просто во время прогулок. Но не несет ли вреда постоянное прослушивание музыки, особенно в наушниках? На самом деле, по мнению ученых, прослушивание музыки может принести как пользу, так и вред. Это зависит от множества факторов — самого человека, типа музыки, а также особенностей ее прослушивания.

Читать далее

Почему при жажде вода всегда вкуснее, чем обычно.

Рамис Ганиев
∙
Почему при жажде вода всегда вкуснее, чем обычно. Фото.

Представьте, что вы провели час на жаре, активно занимаясь спортом. Пот струится по вашему телу, а изнутри вас одолевает жажда. В этот момент вы подносите к губам бутылку с водой и делаете первый глоток. Какое невероятное облегчение и наслаждение вы испытываете! Вода кажется вам невероятно вкусной, и все ваше тело радуется ее освежающей прохладе. С этим потрясающим ощущением наверняка знакомы все люди на Земле. Но задумывались ли вы о том, почему это происходит? Почему вода кажется нам такой вкусной именно тогда, когда мы испытываем жажду? По словам ученых, в этом деле задействован сложный механизм, который заставляет нас находить воду особенно приятной именно в те моменты, когда она нам необходима.

Читать далее

Почему при шизофрении люди слышат голоса в голове.

Андрей Жуков
∙
Почему при шизофрении люди слышат голоса в голове. Фото.

Один из симптомов шизофрении являются слуховые галлюцинации — пациенты сообщают о том, что слышат в голове голоса «невидимых» людей. Также некоторым людям с шизофренией сложно отличить «голоса» в голове от собственных мыслей, в результате чего они думают, что их мысли озвучивает невидимый человек. До последнего момента ученым неизвестна была природа этих галлюцинаций, что осложняло их лечение. Теперь, похоже, группе китайских исследователей удалось найти ответ на этот вопрос. Данное открытие может стать переломным моментом для ученых, работающих над лечением слуховых галлюцинаций.

Читать далее

Эта пищевая добавка может сделать вас добрее.

Андрей Жуков
∙
Эта пищевая добавка может сделать вас добрее. Фото.

Давно известно, что наши эмоции и настроение во многом зависят от “биохимии” в организме. С этим, например, часто связаны необоснованные эмоции, то есть эмоции, которые возникают без повода. Например, у человека может возникнуть печаль, страх или веселье, что называется, «на ровном месте». На химию нашего мозга влияют разные факторы, включая даже продукты, которые мы едим или не едим. Например, ранее ученые обнаружили, что агрессия и антисоциальное поведение может возникать из-за недостатка питания, что связано не с чувством голода, а нехваткой тех или иных веществ. В ходе недавнего исследования ученые смогли обнаружить, какое именно вещество снижает агрессию — оно доступно в виде пищевой добавки.

Читать далее

Можно ли вместо мяса всегда есть тушенку.

Рамис Ганиев
∙
05.10.2024,
Можно ли вместо мяса всегда есть тушенку. Фото.

Мясо является неотъемлемой частью рациона питания каждого человека, так как оно обеспечивает нас необходимыми белками, аминокислотами и множеством других полезных веществ. Оно способствует поддержанию мышц, ускоряет обмен вещества и надолго дарит чувство сытости. Однако что делать, если у нас нет времени или возможности готовить свежие блюда? Могут ли мясные консервы стать достойной альтернативой? На первый взгляд, да, ведь они содержат практически все полезные компоненты, которые есть в свежем мясе. Но что говорят по этому поводу специалисты по питанию? Давайте узнаем!

Читать далее