Сердце человека

Полезно ли пиво для сердца: что говорит наука и сколько можно пить без вреда

Вера Макарова

Парадокс, который озадачивает даже медиков: алкоголь, который считается вредным, может быть полезен — если не перебарщивать. Особенно интересен эффект пива на сердце. Некоторые исследования показывают, что умеренное потребление пива может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но важно подчеркнуть: это работает только при строго умеренных дозах. В России пиво чаще ассоциируется с выходными, футболом и шашлыками, чем с профилактикой инфаркта. Тем не менее, наука подсказывает: грамотно вписанный (или влитый) в образ жизни бокал пива может быть не врагом, а помощником для сердца. Важно лишь пить с умом, а не с опрокидыванием.

Читать далее

4 самых вредных для сердца алкогольных напитка

Вера Макарова

Для большинства людей нет ничего плохого в умеренном употреблении алкоголя, когда вы наслаждаетесь парой бокалов пива за шашлычком, расслабляетесь после долгого дня с бокалом вина или веселитесь с друзьями на вечеринке, где куча различных коктейлей и шотов. А с возрастом или с наличием некоторых проблем многие начинают задумываться о здоровье своего сердца и задаваться вопросом, какие алкогольные напитки наиболее безвредны для него. Есть общие критерии, которые указывают на степень вредности напитка для вашего сердца: количество добавленного сахара или насыщенных жиров в напитке, частота употребления и общее количество выпитого. Выходит, что самые вредные для сердца напитки — это коктейли! Если вы думали, что коктейльчики — это милый и максимально безвредный алкогольный напиток, то вот вам сюрприз и топ-4 самых вредных из них.

Читать далее

Что означает мигающий значок кардиограммы на тонометре?

Вера Макарова

При измерении давления на тонометре может появиться и несколько раз помигать значок кардиограммы или сердечка, еще это явление сопровождается пищащим звуком прибора. Многие люди, даже регулярно следящие за своим давлением, не знают наверняка, что это обозначает и как на это реагировать. Некоторые, особенно люди в возрасте или слишком мнительные, могут поднять панику, думая, что всё совсем плохо и у них приступ. Некоторые, в особенности молодые и пока здоровые, могут совершенно не придать этому значения, приняв мигающее и пищащее поведение тонометра за ошибку. Так что же всё-таки означает эта мигающая кардиограмма и насколько это опасно?

Читать далее

Врачи устанавливают два сердца в одно тело: для чего это нужно?

Рамис Ганиев

Большинство людей имеют только одно сердце — это главный двигатель нашего организма, который бьется без перерыва всю жизнь. Но представьте, что у кого-то их два. Нет, это не сюжет фантастического фильма! В 2010 году итальянские врачи столкнулись с уникальным пациентом. К ним обратился 71-летний мужчина с жалобами на одышку. Осмотр показал, что в его груди имеется сразу два сердца. Как же так получилось? Почему иногда требуется «удвоить» сердце? Сейчас во всем разберемся!

Читать далее

Несколько весомых аргументов, чтобы начать ходить с рюкзаком каждый день

Вера Макарова

Ходить с рюкзаком — новый тренд здорового образа жизни, и называется он ракинг (от английского rucking) или тренировка с рюкзаком. Задолго до появления этого тренда и до популяризации фитнеса с утяжелителями солдаты таскали свои большие армейские рюкзаки во время марш-бросков, а туристы носили свои тяжёлые походные рюкзаки в горы. В повседневной жизни многие уже давно используют рюкзаки взамен дамским сумочкам, мужским портфелям и дорожным сумкам, поскольку это освобождает и разгружает руки. Но мало кто задумывался, что из этого можно извлечь большую пользу.

Читать далее

Почему женщины чаще умирают от болезней сердца?

Любовь Соковикова

Одной из наиболее распространенных причин смерти в мире считаются сердечно-сосудистые заболевания. От них, по данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно погибает около 18 миллионов человек в мире. В эту группу болезней сердца и кровеносных сосудов входят сосудистые заболевания головного мозга (некоторые типы деменции), ишемическая и рематическая болезнь сердца и другие патологии. У мужчин и женщин, однако, сердечно-сосудистые заболевания развиваются и проявляются по-разному. Более того, женщины чаще мужчин умирают в результате первого сердечного приступа или инсульта. Но почему? И на какие симптомы представительницам слабого пола стоит обратить внимание?

Читать далее

Где находится сердце и почему кажется, что слева?

Рамис Ганиев

Многие люди считают, что сердце человека расположено слева. Это связано с тем, что его биение мы обычно чувствуем именно в левой части грудной клетки, и болезненные ощущения возникают там же. Кроме того, при инфаркте у людей в первую очередь немеет левая рука. Но, каждый медик прекрасно знает, что сердце находится в центре туловища. Почему же нам кажется, что оно расположено слева? Этому есть простое объяснение, после которого ни у кого не останется вопросов.

Читать далее

Человеку впервые в истории пересадили титановое сердце — это новый прорыв в медицине

Рамис Ганиев

Прямо сейчас тысячи людей по всему миру нуждаются в донорском сердце. Необходимость пересадки этого органа возникает при тяжелой сердечной недостаточности, сердечном приступе, пороке сердца и многих других угрожающих жизни состояниях. Очередь на получение донорского сердца всегда большая, людям приходится ждать по несколько лет, причем никаких гарантий на получение в большинстве случаев нет. Чтобы сохранить жизни пациентов, хирурги устанавливают в их тела искусственные сердца, которые имеют очень сложную конструкцию и стоят больших денег. Недавно ученым удалось сделать прорыв в области трансплантологии — они создали сердце из титана и успешно пересадили его человеку.

Читать далее

Нераскрытая тайна: почему после пересадки органов у людей меняются характер и вкусы

Рамис Ганиев

Сегодня, благодаря возможности пересадки органов, хирурги спасают жизни тысяч людей по всему миру. Например, современные технологии позволяют пересаживать легкие, печень, почки, поджелудочную железу, кишечник и даже сердце. Почки могут браться у доноров, потому что человек может полноценно жить даже с одним из них. А вот донорами сердца становятся только умершие пациенты, которые обладают здоровой сердечно-сосудистой системой, а также имеют тот же рост, вес и возраст, что и реципиент. Вдобавок ко всему этому, очень важно, чтобы донор имел совместимую группу крови, иначе пациент не выживет после операции. Первая пересадка сердца была произведена в 1967 году, и многие обладатели чужого органа со временем замечали, что их характер и вкусы становятся такими же, как у донора. Это явление все еще представляет для ученых большую загадку.

Читать далее

Инфаркт теперь можно спрогнозировать за полгода до приступа

Андрей Жуков

Инфарктом миокарда называется угрожающее жизни состояние, связанное с частичным или полным нарушением кровообращения в артерии, питающей сердце. По этой причине возникает некроз сердечной мышцы – миокарда. Проще говоря, сердцу перестает хватать крови для нормального функционирования. Причины этому бывают разные, самая распространенная из них — атеросклеротические бляшки на стенке сосудов. Они сужают просвет сосуда, в результате чего уменьшается кровоток. Кроме того, существуют и психологические причины, например, к сердечному приступу может привести сильный стресс. Это происходит из-за того, что при стрессе нейронные и гормональные системы управления кровоснабжением дают сбой, в результате чего возникают нарушения в работе сердца. Новое исследование ученых говорит о том, что независимо от всех этих причин, инфаркт можно спрогнозировать за полгода до острой фазы.

Читать далее

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус

Рамис Ганиев

Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеваний. Например, если есть слишком много сладкого, можно запросто набрать лишний вес, который впоследствии приводит к болезням сердца и сосудов. Поэтому всем людям без исключений все же советуется больше следить за своим рационом питания. Недавно ученые решили выяснить, способна растительная диета защитить людей от сердечно-сосудистых заболеваний, или нет. Оказалось, что приверженцы этой диеты правы, и польза от нее существует. Однако, она также может нанести здоровью ощутимый вред.

Читать далее

Обычный витамин может спасти от сердечного приступа

Рамис Ганиев

Для правильной работы человеческого организма, нужны витамины — биологически активные вещества, которые поддерживают обмен веществ, повышают выносливость и устойчивость к инфекциям. Обеспечить свой организм витаминами можно каждый день съедая овощи и фрукты, или принимая пищевые добавки. Так, чтобы организм мог быстро справляться с инфекциями, рекомендуется ежедневно получать 75-90 мг витамина С. Он в большом количестве содержится в лимоне, шиповнике, облепихе и ряде других продуктов. Вот уже несколько лет некоторые люди очень интересуются витамином D — в 2020 году было популярно мнение, что он снижает вероятность заразиться коронавирусом. Недавно ученые нашли доказательство того, что витамин D уменьшает риск сердечного приступа.

Читать далее

Каким бывает рак сердца — смертельная болезнь, о которой почти никто не говорит

Рамис Ганиев

Рак — смертельно опасное заболевание, для которого свойственно неконтролируемое деление клеток. Злокачественная опухоль может развиться практически в любом органе человеческого организма, но чаще всего образуется в молочных железах, легких, а также в толстой и прямой кишке. Одним из самых редких онкологических заболеваний является рак сердца — на него приходится менее 1% от общего числа злокачественных новообразований. Следовательно, о нем редко говорят, поэтому некоторые считают, что рака сердца не существует. На самом деле это не так, и этот диагноз считается чуть ли не смертельным приговором, потому что эффективных методов его лечения не существует. Возникают вопросы: почему рак сердца такой редкий, и неужели у этого органа есть какая-то защита?

Читать далее

Умер Дэвид Беннетт — первый человек со свиным сердцем

Рамис Ганиев

В начале 2022 года американские хирурги поделились сенсационной новостью — они успешно пересадили свиное сердце в организм человека. Получателем необычного донорского органа стал 57-летний мужчина Дэвид Беннетт (David Bennett), который очутился в больнице осенью 2021 года с жалобами на аритмию. Оказалось, что он страдает от неизлечимого заболевания, а особенности организма не позволяют ему принять донорское сердце от человека или жить за счет искусственного органа. Эта ситуация была безвыходной, поэтом врачи предложили мужчине экспериментальный метод лечения путем пересадки сердца из организма генетически-модифицированной свиньи — генетические изменения должны были свести к минимуму риск отторжения чужого органа. Мужчина согласился и хирургическая операция прошла успешно. Однако, спустя пару месяцев мужчина умер.

Читать далее

Этот пластырь предсказывает сердечный приступ. Как он работает?

Рамис Ганиев

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире. Швейцарские ученые однажды составили статистику таких случаев и выяснили, что чаще всего от таких проблем умирают жители России. Очень распространенной проблемой является сердечный приступ, возникающий из-за блокировки притока крови к сердечной мышце. Чтобы спасти людей, врачам необходимо действовать очень быстро, причем шансы на хороший исход увеличиваются, если приступ удается предсказать. Для этого за состоянием кровотока нужно постоянно следить. Чтобы облегчить эту задачу, недавно американские и южнокорейские ученые разработали ультразвуковой пластырь с «умной» начинкой. По сути, это портативный аппарат УЗИ, который контролирует состояние артерий на глубине до 14 сантиметров. Давайте же узнаем, как все это работает и тем самым расширим свой кругозор?

Читать далее

Испанские врачи впервые в истории пересадили сердце маленькому ребенку

Любовь Соковикова

Хотя это неочевидно, но пересадка сердца может понадобится во множество случаев. Наиболее распространенная причина заключается в том, что один или оба желудочка не функционируют должным образом, а также присутствует тяжелая сердечная недостаточность. Чтобы операция состоялась, донорское сердце сопоставляется с реципиентом по группе крови и размеру тела, а после пересадки пациенту назначаются специальные препараты, подавляющие иммунную систему – иммуносупрессоры. Они необходимы, чтобы организм не отторг новую сердечную мышцу. Так как трансплантация сердца – сложная операция, при которой необходим поиск подходящего донора, она проводится на здоровых пациентах. Необходимо отметить, что трансплантация также является единственным радикальным методом лечения детей с необратимыми заболеваниями сердца. Так, недавно врачи из Свердловской больницы успешно пересадили сердце десятилетнему мальчику, а их испанские коллеги провели трансплантацию сердца двухмесячной девочке по имени Найара.

Читать далее

Удаленная работа во время пандемии может сократить длительность жизни

Рамис Ганиев

Недавно исследователи из Всемирной организации здравоохранения выяснили, что излишне долгая работа в течение недели может существенно сократить длительность жизни. Обычно люди работают от 35 до 40 часов в неделю, однако с 2000-х годов еженедельная длительность работы начала достигать 55 часов и выше. Ученые уверены, что долгая работа без полноценного отдыха часто приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. А эти недуги, в свою очередь, каждый год становятся причиной смерти сотен тысяч человек. Проблема заметно усугубилась в период пандемии коронавируса, потому что многие люди перешли на удаленный режим работы и лишились границ между карьерой и личной жизни. Ученые бьют тревогу, потому что это небольшое изменение в наших жизнях может стать причиной повышенной смертности населения в будущем. В рамках данной статьи мы узнаем, что еще интересного выяснили специалисты из ВОЗ и что нужно сделать, чтобы не умереть от работы.

Читать далее

Почему давление нужно измерять на обеих руках?

Рамис Ганиев

Артериальным называется давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов. Как низкое, так и высокое артериальное давление говорит о неполадках внутри организма и вредит здоровью человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, нормальным уровнем артериального давления является 120-130 миллиметров ртутного столба. Если показатель оказывается ниже 90, это называется гипотонией, а если предназначенный для измерения артериального давления тонометр показывает 140 и выше — это гипертония. Измерить давление можно даже в домашних условиях, достаточно купить тонометр за примерно 2000 рублей. А инструкция по использованию тонометра есть в Интернете, можно даже найти видео на YouTube. Но недавно ученые порекомендовали измерять давление сразу на обеих руках. Но почему это так важно? Давайте разбираться?

Читать далее

Как нарушение режима сна влияет на работу сердца?

Рамис Ганиев

В ближайшие несколько дней, примерно до 5 апреля, все мы рискуем нарушить свой режим сна. А все дело в том, что в надежде замедлить распространение коронавируса, в России была объявлена целая неделя выходных. Многие из нас будут оставаться дома и у большинства наверняка возникнет желание сутками напролет смотреть сериалы или играть в компьютерные игры. Как следствие, мы перестанем ложиться спать в привычное для нас время, за что организм нам вряд ли будет благодарен. Недавно американские ученые решили выяснить, как нарушение режима сна влияет на сердечно-сосудистую систему. Прогнозы неутешительные — стоит нам лечь спать на 30 минут позже обычного, риск скоропостижной смерти сразу же повышается.

Читать далее

Сидеть на корточках полезно для здоровья

Рамис Ганиев

Считается, что малоподвижный образ жизни увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в полтора раза. Поэтому людям с сидячей работой рекомендуется хотя бы один раз в час вставать из-за стола и делать разминку. Однако, как бы мы с вами не старались быть активнее, многие из нас проводят сидя по 6,4 часа в сутки, а подростки вовсе могут не активничать до 8,2 часов. Такой образ жизни, несомненно, негативно влияет на наш организм, но в мире существуют представители народа хадза, которые пребывают в сидячем положении по 9,9 часов. Такой образ жизни практически не влияет на состояние их здоровья, потому что они привыкли сидеть на корточках.

Читать далее