Сидеть на корточках полезно для здоровья.

Рамис Ганиев

Считается, что малоподвижный образ жизни увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в полтора раза. Поэтому людям с сидячей работой рекомендуется хотя бы один раз в час вставать из-за стола и делать разминку. Однако, как бы мы с вами не старались быть активнее, многие из нас проводят сидя по 6,4 часа в сутки, а подростки вовсе могут не активничать до 8,2 часов. Такой образ жизни, несомненно, негативно влияет на наш организм, но в мире существуют представители народа хадза, которые пребывают в сидячем положении по 9,9 часов. Такой образ жизни практически не влияет на состояние их здоровья, потому что они привыкли сидеть на корточках.

Читать далее

Польза употребления рыбы в пищу оказалась переоценена.

Рамис Ганиев

Рыба считается очень полезным для организма продуктом, причем ее польза в основном объясняется наличием омега-3-ненасыщенных жирных кислот. Под этим термином принято понимать вещества, которые являются частью клеточных мембран и кровеносных сосудов. К сожалению, человеческий организм не может вырабатывать их в достаточном количестве, поэтому многие люди пытаются восполнить его баланс при помощи определенных продуктов и биологических добавок. А все потому, что есть мнение, что эти кислоты способны снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже рака. Однако недавно сотрудники Университета Восточной Англии выяснили, что всеми восхваляемые вещества слабо влияют на предрасположенность к сердечным заболеваниям и онкологическим заболеваниям, а в некоторых случаях даже могут нанести некоторый вред.

Читать далее

У кого может случиться повторный сердечный приступ?

Рамис Ганиев

По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2016 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерло более 17 миллионов человек. Примечательно, что причиной 85% этих смертей стал сердечный приступ, при котором часть сердечной мышцы перестает работать из-за недостаточного притока крови. Однако, даже если человеку удалось пережить это близкое к смерти состояние, оно может настигнуть человека и во второй раз. Недавно ученые из Швеции провели исследование с участием более 20 000 человек и выяснили, какие люди больше всего подвержены возникновению второго сердечного приступа.

Читать далее

Как застрявший в зубах попкорн может стать причиной серьезных проблем с сердцем?

Рамис Ганиев

В конце 2019 года сотрудники Европейского общества кардиологов опубликовало сообщение о том, что плохая гигиена полости рта может спровоцировать развитие смертельных сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что в нашей ротовой полости обитают различные болезнетворные бактерии, которые могут легко попасть во внутренние органы через поврежденные десны и вызвать различные воспаления, в том числе и на сердце. Возможно, многим в этот факт верилось с трудом, но недавно с такой проблемой столкнулся 41-летний житель Великобритании. Однажды в его зубах застрял кусочек попкорна и он пытался извлечь его самостоятельно при помощи зубочисток и даже крышку от шариковой ручки. Все закончилось тем, что через внешние предметы в его организм попали опасные микробы и вызвали серьезную болезнь под названием эндокартрит.

Читать далее

Чем чистка зубов полезна для нашего сердца?

Рамис Ганиев

Всех нас с раннего детства приучали чистить зубы два раза в день, утром и вечером. Дело в том, что от чистоты полости рта зависит здоровье многих органов нашего организма. Например, находящиеся в нашей полости рта болезнетворные бактерии могут легко попасть в желудок и стать причиной возникновения гастрита, язвы и других заболеваний. Но знаете ли вы, что грязные зубы могут повлечь за собой развитие проблем с работой сердечно-сосудистой системы? Об этом недавно в очередной раз напомнило Европейское общество кардиологов, которое выявило взаимосвязь между гигиеной полости рта и возникновением двух опасных для жизни человека состояний сердца.

Читать далее

Почему бедные люди часто болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями?

Рамис Ганиев

Недавно в научном журнале Cardiovascular Research были опубликованы результаты исследования, доказавшие, что люди с маленькой зарплатой чаще других страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Действительно, если обратить внимание на круг своих знакомых, можно заметить, что члены бедных семей жалуются на плохое самочувствие гораздо чаще, чем представители семей с высоким уровнем дохода. Раньше ученые не могли найти точную причину такой закономерности, но недавнее исследование наконец-то дало довольно убедительный ответ. Как оказалось, на состояние сердечно-сосудистой системы напрямую влияет качество ночного отдыха.

Читать далее

Почему сердцебиение китов так удивило ученых?

Дарья Елецкая

Команда биологов, занимающаяся изучением морских обитателей, провела ряд исследований, посвященных изучению крупнейшего существа на планете — синего кита. Результаты исследования сильно удивили экспертов, ведь выяснилось, что огромное животное способно жить всего при двух ударах сердца в минуту. Для того, чтобы получить необходимый результат, морским биологам пришлось прицепить к киту особые вакуумные присоски и пульсометр, который постоянно проводил измерения сердцебиения животного. Что же еще узнали ученые и какие факты их сильно удивили?

Читать далее

Создан кардиостимулятор, работающий под контролем нейросети.

Владимир Кузнецов

С самого момента своего создания кардиостимулятор, устройство, имплантируемое в грудную клетку для поддержания сердечного ритма, выступало в качестве водителя ритма, то есть задавало темп сердечных сокращений органов, которые не могут сделать это самостоятельно. Но здоровое сердце не всегда бьется с одной и той же частотой, а зависит от целой массы факторов. И все их не может учитывать небольшой кардиостимулятор. А вот нейросеть может это сделать. И именно устройство для стимуляции ритма, которое контролирует нейросеть, и создали ученые из Бристольского университета.

Читать далее

Искусственный интеллект предсказывает вероятность смерти по ЭКГ.

Любовь Соковикова

Хотели бы вы знать, когда умрете? Пока вы размышляете над этим не самым простым вопросом, исследователи из Пенсильвании обучили искусственный интеллект предсказывать вероятность смерти человека в течение года, после ознакомления с электрокардиограммой пациента (ЭКГ). Правда, сами исследователи не понимают как именно ИИ это делает. Дело в том, что алгоритм указывает на те результаты ЭКГ, которые показались кардиологам абсолютно нормальными. Но как такое возможно и что именно анализирует ИИ?

Читать далее

Почему нельзя спать с ночником?

Рамис Ганиев

Мы уже много раз писали, насколько важен для человека сон. Во время ночного отдыха наш организм восстанавливает силы, борется с возможными болезнями и даже избавляется от лишних воспоминаний. Так как сон играет в нашей жизни огромную роль, нам бы следовало отнестись к нему с большим вниманием и ответственностью. Недавно ученые из японского города Нара выяснили, что во время сна со включенным ночником у человека могут развиться смертельно опасные заболевания. Для людей вообще опасен любой свет во время сна — даже от светящего за окном фонаря. Но о каких же заболеваниях идет речь и почему они развиваются?

Читать далее