Сердце человека

Артериальным называется давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов. Как низкое, так и высокое артериальное давление говорит о неполадках внутри организма и вредит здоровью человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, нормальным уровнем артериального давления является 120-130 миллиметров ртутного столба. Если показатель оказывается ниже 90, это называется гипотонией, а если предназначенный для измерения артериального давления тонометр показывает 140 и выше — это гипертония. Измерить давление можно даже в домашних условиях, достаточно купить тонометр за примерно 2000 рублей. А инструкция по использованию тонометра есть в Интернете, можно даже найти видео на YouTube. Но недавно ученые порекомендовали измерять давление сразу на обеих руках. Но почему это так важно? Давайте разбираться?

Всех нас с раннего детства приучали чистить зубы два раза в день, утром и вечером. Дело в том, что от чистоты полости рта зависит здоровье многих органов нашего организма. Например, находящиеся в нашей полости рта болезнетворные бактерии могут легко попасть в желудок и стать причиной возникновения гастрита, язвы и других заболеваний. Но знаете ли вы, что грязные зубы могут повлечь за собой развитие проблем с работой сердечно-сосудистой системы? Об этом недавно в очередной раз напомнило Европейское общество кардиологов, которое выявило взаимосвязь между гигиеной полости рта и возникновением двух опасных для жизни человека состояний сердца.

Недавно в научном журнале Cardiovascular Research были опубликованы результаты исследования, доказавшие, что люди с маленькой зарплатой чаще других страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Действительно, если обратить внимание на круг своих знакомых, можно заметить, что члены бедных семей жалуются на плохое самочувствие гораздо чаще, чем представители семей с высоким уровнем дохода. Раньше ученые не могли найти точную причину такой закономерности, но недавнее исследование наконец-то дало довольно убедительный ответ. Как оказалось, на состояние сердечно-сосудистой системы напрямую влияет качество ночного отдыха.