Что такое эмоции и как ими управлять? Ответ не так прост, как может показаться.

Данила Румянцев
∙
Что такое эмоции и как ими управлять? Ответ не так прост, как может показаться. Фото.

Эмоции играют важную роль в нашей жизни, определяя наше восприятие и реакцию на мир вокруг нас. Они являются сложными феноменами, которые включают в себя физиологические, когнитивные и поведенческие аспекты. Но иногда они могут и вредить, ведь действия или же слова, которые были сказаны или совершены под эмоциями – порывисты. В особенности под эмоциями часто рассматриваются лишь крайности. Влияет на них множество факторов: от проблем на работе до счастливых событий. Не всегда все должно быть плохо, чтобы сказать что-то не то. Так зачем же нам эмоции и можно ли их контролировать? Ответы на эти вопросы не так просты, как может показаться, а сущность эмоций гораздо глубже.

Читать далее

Из-за этой болезни люди «звереют» и боятся воды, а лекарства от нее разрушают организм.

Рамис Ганиев
∙
Из-за этой болезни люди «звереют» и боятся воды, а лекарства от нее разрушают организм. Фото.

Каждый год в Африке регистрируется около 2 000 случаев заражения болезнью, которая превращает людей в агрессивных созданий с затуманенным рассудком. Переносчиками этого жуткого заболевания являются мухи цеце — после их укуса внутрь людей проникают крошечные паразиты. Сначала они никак не дают о себе знать, и человек вполне нормально себя чувствует. Но потом они оказываются в головном мозге и превращают жизнь жертвы в сплошное мучение. Мало того, что он становится предельно раздражительным, так еще и начинает бояться воды и много времени пребывает во сне. В народе это заболевание соответственно называется «сонной болезнью» и часто приводит к смерти — существующие сегодня лекарства доставляют пациентам не менее ужасные муки и редко дают хороший результат. Но уже к 2030 году врачи хотят избавить мир от этого зла.

Читать далее

Что такое «лицевая слепота» и как убедиться, что у вас нет этой болезни?

Рамис Ганиев
∙
Что такое «лицевая слепота» и как убедиться, что у вас нет этой болезни? Фото.

Большинство людей не испытывает никаких трудностей с распознаванием лиц. Чтобы сопоставить между собой расположение носа, рта, глаз и других частей лица, нашему мозгу требуются считанные доли секунд — этот процесс происходит настолько быстро, что мы даже его не замечаем. Однако, в мире существуют люди, которые не могут узнавать людей по лицу из-за наличия у них когнитивного расстройства, которое именуется как прозопагнозия. Люди с легкой формой этого расстройства не способны отличить одного незнакомца от другого — все люди кажутся им «на одно лицо». При тяжелой форме этого расстройства ситуация такова, что люди не могут узнать членов своей семьи и даже свое отражение в зеркале. Недавно ученые выяснили, что от этого расстройства может страдать больше людей, чем считалось ранее. Давайте узнаем, из-за чего может возникнуть «лицевая слепота», насколько сильно она усложняет жизнь и можно ли ее вылечить.

Читать далее

Из чего состоит «сыворотка правды» и как она работает.

Рамис Ганиев
∙
Из чего состоит «сыворотка правды» и как она работает. Фото.

В фильмах про секретных агентов нам часто показывают, как во время допроса в тело человека вкалывают «сыворотку правды», чтобы он перестал врать и рассказал все свои тайны. Некоторые люди думают, что такого вещества не существует и это вымысел сценаристов. Однако, такое вещество есть и множество раз применялось в первой половине 20 века и даже в нынешнее время. Более того, науке известно сразу несколько химических соединений, могут быть использованы для получения человеческих секретов. Некоторые из них сегодня используются в лекарствах, а также есть те, что являются смертельно опасными. В рамках данной статьи предлагаем разобраться, что такое «сыворотка правды» с научной точки зрения, из чего она может состоять и как она работает.

Читать далее

Как можно узнать, насколько тяжелой будет следующая простуда.

Рамис Ганиев
∙
Как можно узнать, насколько тяжелой будет следующая простуда. Фото.

Человек может простудиться в любой момент — зачастую мы даже не замечаем, что стоим на сквозняке или рядом с кашляющим человеком в общественном месте. Как правило, после заражения, простуда дает о себе знать через 3-4 дня, потому что для размножения патогенов внутри организма нужно некоторое время. Предугадать, как будет протекать грядущее заболевание, сложно — иногда простуда проходит быстро, но в некоторых случаях причиняет человеку страдания целую неделю или даже больше. Недавно ученые провели эксперимент и выяснили, что прогнозирование тяжести простуды все же возможно — для этого необходимо регулярно проходить тест для оценки работы мозга.

Читать далее

Как меняется мозг мужчин и женщин после рождения ребенка.

Рамис Ганиев
∙
Как меняется мозг мужчин и женщин после рождения ребенка. Фото.

В 2022 году численность населения Земли составила более 8 миллиардов человек. Если верить статистике, каждый день в мире рождается около 440 тысяч детей — о таком показателе рождаемости сотни лет назад невозможно было даже подумать. Матерей и отцов становится больше, поэтому ученые все чаще интересуется их здоровьем. В ходе многочисленных исследований было выяснено, что рождение ребенка приводит к изменению головного мозга женщин. В частности, у них слабеют области мозга, которые отвечают за способность воспринимать чужие переживания. Ученые считают, что такие изменения помогают матерям лучше понимать потребности своего ребенка и создают между ними эмоциональную связь. Влияние рождения ребенка на женщин изучено хорошо, а как насчет мужчин? Как меняются отцы после рождения сына или дочери? Недавно ученые занялись поиском ответа и на этот вопрос.

Читать далее

Из-за чего возникает мигрень — возможно, причина в аномалиях мозга.

Рамис Ганиев
∙
Из-за чего возникает мигрень — возможно, причина в аномалиях мозга. Фото.

Каждый человек временами страдает от головной боли — она может возникнуть во время простуды, в результате сильной усталости, продолжительного стресса и из-за множества других причин. Иногда на людей нападает особенно сильная боль в голове, которая сопровождается частичной слепотой, тошнотой и другими неприятными симптомами. Такая головная боль — это мигрень, встречающаяся как у молодых людей, так и у взрослых. Ученые в общих чертах знают, почему у людей возникает сильная головная боль, но до сих пор не имеют понятия, какие изменения в головном мозге их вызывают. В ходе недавно проведенной научной работы ученые стали на шаг ближе к разгадке этой тайны. Возможно, результаты этого исследования помогут им разработать самый эффективный способ лечения мигрени, так что давайте разберемся в подробностях.

Читать далее

5 лучших способов сохранить здоровье мозга.

Рамис Ганиев
∙
5 лучших способов сохранить здоровье мозга. Фото.

На протяжении многих лет ученые были уверены, что человеческий мозг сохраняет свою пластичность только в детстве. Действительно, дети гораздо лучше взрослых усваивают новую информацию — за очень короткие сроки они с нуля учатся читать, решать математические задачи и осваивают множество других навыков. Считалось, что в молодом возрасте мозг нужно развивать по максимуму, потому что после 25-30 лет улучшить память и развить мышление не получится — придется иметь дело с тем, что есть. Однако, ученые находят все больше свидетельств того, что здоровье мозга можно поддерживать даже в зрелом возрасте. Если на протяжении жизни соблюдать несколько правил, даже в пожилом возрасте можно сохранить ясность ума.

Читать далее

Может ли употребление «гормона любви» улучшить отношения в семье.

Рамис Ганиев
∙
Может ли употребление «гормона любви» улучшить отношения в семье. Фото.

В США и многих других странах популярны назальные спреи с «гормоном любви» окситоцином. Считается, что регулярное пользование этим чудо-средством способно улучшить взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Звучит странно, но у людей действительно есть весомые основания так предполагать. Результаты многочисленных исследований показали, что окситоцин способен заставить людей быть оптимистичнее и чувствовать себя более спокойнее рядом с партнером. Также считается, что «гормон любви» помогает мужчинам и женщинам лучше считывать эмоции, что должно сводить к минимуму недопонимания и последующие ссоры. Недавно исследователи решили проверить, правда это или нет. Так что же, нуждаются семьи в этом назальном препарате, или нет?

Читать далее

Какой образ жизни спасет вас от слабоумия в старости?

Рамис Ганиев
∙
Какой образ жизни спасет вас от слабоумия в старости? Фото.

Каждый человек в возрасте 60 лет рискует пострадать от деменции — синдрома, при котором он теряет память и способность ясно мыслить. Статистика показывает, что в среднем ежегодно регистрируется около 10 миллионов новых случаев заболевания. Причина старческого слабоумия всегда заключается в поражении головного мозга. В некоторых случаях у людей есть наследственная склонность к заболеванию, но иногда к этому приводит неправильный образ жизни. Ученые считают, что даже при наличии предрасположенности, деменцию вполне можно предотвратить, ежедневно соблюдая несколько простых правил. Недавно это было частично доказано в ходе исследования с участием более тысячи британцев, рожденных в 1946 году. В чем заключалась суть эксперимента и о каких простых правилах идет речь?

Читать далее

Ученые предупреждают: если не спать ночью, жизнь может превратиться в кошмар.

Рамис Ганиев
∙
Ученые предупреждают: если не спать ночью, жизнь может превратиться в кошмар. Фото.

В 2021 году среди тысяч людей был проведен онлайн-опрос о том, во сколько часов ночи они ложатся спать. Результаты показали, что большая часть людей отправляются в постель между 22:00 и 23:00 ночи. При этом, есть довольно большая группа людей, которая отходит ко сну после полуночи или даже ближе к утру. Ведущие здоровый режим сна мужчины и женщины достойны похвалы — мы уже много раз говорили о том, что чем раньше ложится спать человек, тем более долгую жизнь он проживет. А вот для любителей бодрствовать до утра есть плохая новость: ученые считают, что ночью головной мозг работает таким образом, что человек может натворить много плохих вещей и превратить свою (и не только!) жизнь в сущий кошмар. Кажется, тема серьезная и актуальная для всех, поэтому давайте углубимся в подробности.

Читать далее

Почему люди дрожат от холода?

Андрей Жуков
∙
Почему люди дрожат от холода? Фото.

Когда человек сильно замерзает, начинает дрожать от холода. Но вы когда-нибудь задумывались почему это происходит и какая вообще польза от этой дрожи? Почему должна быть именно польза? Потому что все, что происходит с нашим организмом, вплоть до мурашек на коже, имеет какую-то цель. Казалось бы, какая может быть польза организму от того, что мы стучим зубами. Но на самом деле это один из трюков организма, который помогает нашему телу согреться. Вызывает эту дрожь часть мозга, которая отвечает за контроль температуры тела. Предлагаем далее подробнее разобраться что это за механизм, как он работает и почему помогает нашему телу не замерзнуть.

Читать далее

Частые ночные кошмары могут быть признаком опасной болезни.

Рамис Ганиев
∙
Частые ночные кошмары могут быть признаком опасной болезни. Фото.

Периодически каждому человеку снятся ночные кошмары. Статистика показывает, что чаще всего в страшных снах люди видят мертвых, переживают стихийное бедствие, теряют зубы или падают с большой высоты. Как правило, страшные сны преследуют мужчин и женщин после эмоциональных потрясений, однако, бывает и такое, что они мучают безо всяких на то причин. Недавно ученые поделились результатами работы, которая длилась целых 12 лет — они гласят, что частые ночные кошмары без причин могут быть признаком опасного заболевания, при котором поражаются отделы головного мозга, отвечающие за движения. Это открытие особенно актуально для людей в возрасте от 40 лет и для их родственников.

Читать далее

Что такое когнитивный возраст и где пройти тест?

Рамис Ганиев
∙
Что такое когнитивный возраст и где пройти тест? Фото.

Каждому человеку хочется иметь хорошую память, быстрое мышление и высокую концентрацию. Эти способности могут обеспечить более легкую и счастливую жизнь — вы только представьте, какие возможности могут открыться, если ничего и никогда не забывать! Все, что касается мыслительных способностей человека, принято называть словом «когнитивный». Уровень когнитивных способностей людей меняется в зависимости от возраста и, в большинстве случаев, он может отставать или обгонять биологический возраст человека. Недавно российские ученые разработали тест, который позволяет определить когнитивный возраст любого человека. Он состоит из трех заданий, для решения которых достаточно 10 минут. При календарном 28-летнем возрасте, мой когнитивный возраст составляет 35 лет. А у вас?

Читать далее

Что на самом деле произойдет с вашим мозгом после медитации?

Андрей Жуков
∙
Что на самом деле произойдет с вашим мозгом после медитации? Фото.

Медитацией принято называть особое психическое состояние человека, которое возникает в результате определенных психических упражнений. Ученые давно интересуются медитацией и воздействием, которое она оказывает на мозг. Вообще считается, что медитация помогает справиться с депрессией и стрессом. Более того, некоторые исследования говорят о структурных изменениях мозга, которые она вызывает. Несколько месяцев регулярной медитации якобы приводят к увеличению серого вещества. Особенно это касается нескольких зон, отвечающих за память и эмоции. Серое вещество представляет собой дендриты, которые получают информацию от нейронов. Чем они сильнее разрастаются, тем пластичнее становятся нейронные цепи. Другими словами, мозг начинает лучше работать с информацией и лучше ее запоминать. Но так ли это на самом деле?

Читать далее

Почему нам нравится ненавидеть друг друга?

Любовь Соковикова
∙
Почему нам нравится ненавидеть друг друга? Фото.

Каждый из нас кого-то любит и ненавидит, так уж мы устроены. Знаменитое выражение «от любви до ненависти – один шаг» успело получить научное подтверждение в 2008 году. Как выяснили ученые, в этих эмоциях задействована одна и та же область мозга, а чувство ненависти сохраняет внутреннее ощущение рациональности. Да-да, изучая физическую природу ненависти, исследователи обнаружили ее биологическую основу. На самом деле выражение неприязни к другим людям противоречиво. Нас с юных лет учат, что о других следует говорить только хорошее, поэтому, когда кто-то говорит что-то плохое или просто негативное, это привлекает внимание других людей. И если они разделяют негативные мнения, это открывает им возможность обрести новых друзей.

Читать далее

Может ли сканирование мозга объяснить поведение человека?

Любовь Соковикова
∙
Может ли сканирование мозга объяснить поведение человека? Фото.

Прямо сейчас внутри вашего мозга миллиарды нейронов обмениваются информацией друг с другом, создавая ваши мысли и чувства. Но увидеть то, как устроен и как работает мозг мы не можем. По крайней мере без дополнительных инструментов. К счастью, развитие медицинской науки шагнуло далеко вперед: сегодня визуализация головного мозга может пролить свет на некоторые медицинские состояния. Но можно ли с помощью привычного ЭЭГ (электроэнцефалограмма) выявить поведение конкретного человека? Кажется, ответ на этот вопрос отрицательный. Большинство исследований, связывающих особенности визуализации мозга и понимания когнитивных способностей, нельзя назвать убедительными. Выходит, объяснить поведение человека с помощью визуализации невозможно?

Читать далее

Из-за чего развивается афазия — расстройство, которое лишает возможности говорить.

Рамис Ганиев
∙
Из-за чего развивается афазия — расстройство, которое лишает возможности говорить. Фото.

Недавно семья 67-летнего актера Брюса Уиллиса сообщила о его уходе из кино по причине плохого состояния здоровья. Неизвестно из-за чего именно, но у мужчины развилась афазия — состояние, при котором у человека нарушается или вовсе отсутствует устная речь. По данным Национальной ассоциации афазии, от этой проблемы страдает около 2 миллионов жителей США, а число людей с афазией во всем мире еще больше. При этом, некоторые пациенты и их родственники не всегда понимают, с чем именно они имеют дело. Проведенный в 2016 году опрос показал, что с термином «афазия »знакомы только 9% людей, имевших дело с этим явлением. Неспособность людей разговаривать напрямую связана с нарушениями в работе их головного мозга и с этой ужасной проблемой может столкнуться любой человек. Давайте разберемся, какие болезни могут привести к афазии, каких видов она бывает и существует ли эффективный метод лечения?

Читать далее

Космос меняет головной мозг человека, но это не всегда плохо.

Рамис Ганиев
∙
Космос меняет головной мозг человека, но это не всегда плохо. Фото.

В ближайшее десятилетие человечество хочет отправиться на Марс, поэтому ученым нужно выяснить, как космос будет влиять на организмы астронавтов. Главнейшим органом нашего тела является головной мозг, который отвечает за работу внутренних систем. Поэтому изучению его реакции на космические условия ученые придают особенно много внимания. Пару лет назад исследователи уже выяснили, что находясь в условиях невесомости люди становятся более проворными, но при этом у них портится зрение. Недавно американские ученые в очередной раз изучили головной мозг человека после пребывания в космосе — это был первый опыт использования технологии визуализации мозга, именуемой как трактография волокон, для изучения мозга астронавтов и космонавтов. Она создает трехмерное изображение нейронных путей и позволяет заметить даже самые мелкие изменения в работе головного мозга. Ученые снова обнаружили, что космос меняет работу мозга, однако новшества не обязательно плохие.

Читать далее

Что происходит: эффект плацебо.

Любовь Соковикова
∙
Что происходит: эффект плацебо. Фото.

Что вы знаете об эффекте плацебо? Я, например, удивилась когда узнала что слово плацебо появилось еще в Средневековье из-за песен плакальщиков на похоронах – им платили за отпевание мертвых, а в тексте были слова «Placebo Domino in regione vivorum» — «ублажу Господа в стране живых». Сегодня в медицинском и научном понимании плацебо называется любая намеренная симуляция лечения. Суть в том, что больному без его ведома намеренно дают «таблетку-пустышку» благодаря которой его состояние улучшается. К слову, этот эффект я не раз наблюдала у себя и знакомых. Более того, в некоторых случаях плацебо дает результат, аналогичный лечению, с которым его сравнивают. Причина заключается в том, что то, во что мы верим, часто влияет на то, что мы чувствуем. Так, прием плацебо от боли часто действительно ее уменьшает. А несколько лет назад ученые выяснили что происходит в мозге во время эффекта плацебо – у тех, кто чувствовал облегчение боли, наблюдалась большая активность в области средней лобной извилины головного мозга, которая находится в префронтальной коре и покрывает около одной трети лобной доли этого сложного органа.

Читать далее