Почему страх темноты остаётся даже у взрослых — биологическое объяснение.

Вера Макарова

Вы идёте по коридору и внезапно гаснет свет. Ничего не произошло — просто перегорела лампочка. Но сердце ускоряется, мышцы напрягаются, а воображение начинает рисовать зловещие образы. Хотя вы взрослый человек и знаете, что под кроватью никого нет, в темноте мозг переключается на тревожный режим. Почему?! Страх темноты — один из самых устойчивых и универсальных страхов. Он не уходит с возрастом полностью, а у некоторых людей остаётся очень ярким на всю жизнь. И дело тут не в впечатлительности или детских травмах, а в устройстве нашей нервной системы и тысячелетиях эволюции.

Читать далее

Сбываются ли сны? Почему нам кажется, что мы видим будущее.

Вера Макарова

У вас случался странный сон, а потом — бац, и он происходит на яву? Реальность вдруг повторяет кадры из вашего сна: знакомый пейзаж, фраза, случайная встреча или эмоции. Совпадение? Или всё-таки мозг может заглядывать вперёд — в будущее? Тысячи людей уверены: им снились события, которые позже сбылись. И хотя звучит это мистически, наука предлагает вполне земные три объяснения: симуляция, искажение и совпадение. Ведь сны — это не просто ночные фантазии. Это сложный симулятор, где прошлое, тревоги и предчувствия превращаются в возможные сценарии будущего. Но почему иногда они действительно оказываются похожи на реальность?

Читать далее

Компьютерные игры полезны для мозга — особенно после 50 лет.

Рамис Ганиев

Многие взрослые люди считают, что видеоигры — это просто пустая трата времени для подростков. Но научные исследования говорят совсем о другом: оказывается, игры способны как развлекать, так и улучшать работу мозга. Ученые обнаружили, что у пожилых людей, которые играют в видеоигры, увеличивается объем серого вещества, которая отвечает за память и ориентацию в пространстве. А это значит, что игры могут помочь в борьбе с возрастными изменениями, включая риск деменции и болезни Альцгеймера.

Читать далее

Пациент Neuralink монтирует видео на YouTube чипом в мозге — смотрите видео.

Кристина Маковей

Третий пациент Neuralink, лишенный возможности говорить, записал и смонтировал видео на YouTube, управляя всем процессом исключительно силой мысли. Его мозговой имплантат открыл доступ к миру, где мозг напрямую управляет компьютером — без мышки, клавиатуры или голоса. Он не только редактирует видео, но и озвучивает его, используя одни лишь нейронные сигналы. То, что ещё недавно казалось фантастикой, стало новой реальностью — и меняет представление о возможностях человеческого разума.

Читать далее

Почему мы рисуем на полях тетради и листочках, и как это помогает мозгу работать.

Вера Макарова

Иногда, слушая скучную лекцию или затяжное совещание, рука сама собой тянется к ручке, чтобы выводить странные закорючки на полях тетради или на листочке для заметок. Геометрические фигуры, летящие коты, бесконечные спирали, сердечки, цветочки — всё это рождается без особого участия сознания. Мы просто интуитивно рисуем, что умеем, что приходит в голову. И эти каракули — не просто баловство от скуки. Психологи считают их особым способом мозга справляться с однообразием и лучше концентрироваться.

Читать далее

Не можешь заснуть? Вот что нужно знать о вечернем приливе энергии.

Рамис Ганиев

Ближе к вечеру всем нам кажется, что силы уже на нуле. Иногда мы делаем настолько много дел, что хочется прийти домой и валяться на диване до самого утра. Но вдруг, как по щелчку, к нам приходит прилив бодрости. Сон откладывается, энергия бьет ключом, и нам хочется заняться чем-нибудь интересным. Иногда это «второе дыхание» сбивает с толку: откуда оно берется, если днем мы валились с ног? У ученых есть простое объяснение этого феномена, о котором мы сейчас и поговорим.

Читать далее

Без интернета мозг молодеет на 10 лет. Как такое возможно!?

Вера Макарова

Вы когда-нибудь задумывались, сколько часов в день вы проводите в телефоне? А что, если всего две недели без интернета могут сделать ваш мозг моложе на целых 10 лет? Звучит невероятно, как фантастика, но это реальные результаты исследования канадских учёных. И самое интересное — для такого эффекта не нужны дорогие биодобавки, изнурительные тренировки или сложные техники. Достаточно просто отключить мобильный интернет и немного изменить привычки.

Читать далее

5 вежливых фраз, которые уничтожают вашу самооценку.

Вера Макарова

Мы с детства учимся быть вежливыми: уступать место, говорить «спасибо», не перебивать. Но иногда заученные фразы делают нас не столько воспитанными, сколько неуверенными в себе. Психологи утверждают: избыточная вежливость часто маскирует страх быть отвергнутым, желание угодить или привычку ставить чужие интересы выше своих. Давайте разберём пять привычных выражений, которые подрывают самооценку, и научимся говорить иначе — без потери уважения к себе и другим.

Читать далее

Как еда влияет на мозг, и что есть, чтобы быть умнее.

Вера Макарова

Известная мудрость Гиппократа “ты то, что ты ешь” людьми воспринимается по-разному. Смысл здесь не в том, что, съев что-то или кого-то ты обретёшь его силу (не надо есть скорпиона или пенис быка). Речь здесь идёт о связи между питанием и мозгом, которая отражается на настроении, психике, памяти, внимании, сообразительности и здоровье головного мозга (и не только). А мозг лучше всего функционирует, когда получает высококачественную пищу, которая его питает, например, содержащую витамины, минералы и антиоксиданты.

Читать далее

Разговор с самим собой: патология или полезный навык?

Вера Макарова

Разговор с самим собой всегда воспринимался в обществе крайне странно. Уверена, вы встречали на улице дедулю, который что-то бубнил вслух, или женщину в магазине, которая рассуждала сама с собой. Напрягались ли вы в этот момент, находясь возле них? Вероятнее всего — да, ведь вдруг у них психическое расстройство, да и вообще людям свойственно осуждать то, что они не понимают. Но, наверняка, каждый и себя ловил за этим, когда в общественном месте (магазине или на работе, например) начинал выдавать свои мысли не про себя, а вслух. Потом приходило осознание происходящего и неловкость… Но не переживайте — вы не сходите с ума!

Читать далее

Человек может выжить без части мозга — реальная история.

Рамис Ганиев

Как жить в мире, который лишен логики? Как существовать, когда каждая секунда — это неразрешимая загадка, и ты не можешь ничего понять? Именно с такой жизнью в середине 20 века столкнулся Лев Засецкий, который во время Второй мировой войны лишился части головного мозга. Несмотря на то, что он не мог внятно говорить, ему удалось написать дневник объемом в 3 000 страниц, который долгое время изучался учеными из самых разных стран. Ветеран войны писал дневник, но не мог ничего понять из всего им написанного. Это необычная история помогла ученым в изучении работы человеческого мозга.

Читать далее

В 20 веке миллионы людей погружались в сон из-за загадочной болезни: мы близки к разгадке тайны.

Рамис Ганиев

В начале 20 века врачи столкнулись с очень странной и пугающей болезнью, которая делала пациентов медлительными, как зомби, или вообще погружала их в длительный сон. Впервые такое состояние людей было описано в 1917 году, и с тех пор исследователи со всего мира пытались понять, в чем его причина. Практически все попытки найти источник болезни заканчивались неудачей, а потом заболевание попросту исчезло. Спустя десятилетия ученые, кажется, раскрыли тайну, которая многие годы не давала деятелям науки покоя.

Читать далее

Почему мы не чихаем когда спим.

Рамис Ганиев

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему мы не чихаем во время сна? Попробуйте вспомнить, случалось ли вам когда-либо просыпаться от громкого чиха посреди ночи? Скорее всего, нет. Многие ученые, работающие в области изучения сна, считают, что чихнуть во время ночного отдыха практически невозможно. Хотя серьезных научных исследований на эту тему не проводилось, физиологи и нейробиологи смогли объяснить это явление, основываясь на том, как работает наш мозг и тело, когда мы спим. Давайте попробуем разобраться, почему так происходит.

Читать далее

Как магазины заставляют нас покупать больше: 5 хитрых приемов.

Рамис Ганиев

Ученые уже давно изучают строение и принципы работы человеческого мозга. Современные исследования в области нейробиологии и психологии позволили нам понять, насколько он уязвим для внешнего воздействия. Овладев знаниями о тонкостях работы нашего мозга, люди могут легко манипулировать нашим подсознанием, вызывая нужные эмоции и формируя определенные желания и привычки. Для компаний и магазинов это стало настоящей находкой. Как же понять, что кто-то нами манипулирует? Действительно ли мы хотим тот или иной товар, или же маркетологи ловко лишают нас способности мыслить рационально и купить даже то, что нам не нужно? Сейчас мы рассмотрим пять уловок, с помощью которых магазины заставляют нас тратить больше денег.

Читать далее

Алкоголь можно использовать как сыворотку правды?

Рамис Ганиев

Возможно, вы неоднократно слышали латинское выражение In vino veritas или его русский перевод «истина в вине». Эти слова приписывают древнеримскому писателю-эрудиту Плинию Старшему, но похожими мыслями делились и другие деятели древних времен. Это одно из множества высказываний, которые утверждают, что алкоголь делает человека более честным и является чем-то вроде «сыворотки правды». Действительно, после пары банок пива или чего покрепче многие люди становятся более общительными и могут сболтнуть лишнего. Но говорят ли они правду, или что-то выдумывают? Исследований, которые дали прямой ответ на этот вопрос, не существует. Но ученые смогли изучить результаты научных работ на схожие темы и объяснить, как алкоголь влияет на поведение человека.

Читать далее

Почему некоторые люди левши: самые неожиданные гипотезы.

Рамис Ганиев

Знаете ли вы, что 15% человечества являются левшами? Чаще всего левая рука преобладает у мужчин, но с чем это связано, ученые до сих пор понять не могут. В некоторых странах детей, пишущих левой рукой, пытаются научить пользоваться правой рукой, чтобы они соответствовали «стандартам». Примерно до конца 20 века над левшами даже смеялись, но сегодня ситуация несколько изменилась. В фехтовании, гандболе, футболе и многих других видах спорта левши высоко ценятся, потому что показывают хорошие результаты. Возможно, среди ваших знакомых есть левши, или вы сами входите в их число. Самое время узнать, почему некоторые люди пишут левой рукой, в то время как большая часть человечества — правой.

Читать далее

Энергетики с алкоголем делают людей тупыми: эксперимент дал неожиданный результат.

Рамис Ганиев

Многие люди регулярно пьют энергетические напитки, потому что они быстро заряжают энергией и помогают сконцентрироваться. Особенно они популярны среди молодых людей от 18 до 24 лет, и с каждым годом они пользуются все большим спросом — реклама и сарафанное радио работают отлично. Иногда энергетики помогают быстро войти в рабочий ритм, за ночь завершить все долгие дела и так далее. Однако, результаты десятков научных работ говорят о том, что одновременно с этим они наносят организму огромный вред. Недавно ученые выяснили, что в определенных случаях энергетики превращают человека, мягко говоря, в глупое создание.

Читать далее

Ученые создали киборгов: протезами ног теперь можно управлять силой мысли.

Рамис Ганиев

Согласно статистике, сегодня в мире живут примерно 57 миллионов человек с ампутированными конечностями. Обычно люди лишаются рук и ног в результате падений, дорожно-транспортных происшествий и инфекционных заболеваний. Чтобы восстановить свою подвижность и вернуть качество жизни на прежний уровень, люди с утраченными конечностями используют протезы. При помощи них они снова могут ходить, брать в руки предметы и так далее. Недавно ученые совершили революцию в области протезирования ног — была создана технология, которая позволяет управлять искусственными ногами при помощи мыслей. Владельцы новых протезов воспринимают их не как что-то чужеродное, а как естественные части тела. При помощи таких ног они ходят быстрее и даже с легкостью передвигаются по лестницам.

Читать далее

Самая тихая комната в мире способная свести с ума: там испытывают технику и тренируют космонавтов.

Рамис Ганиев

Даже если человек зайдет в пустую комнату без людей и животных, он не будет находиться в абсолютной тишине. Если предельно сконцентрироваться и обострить внимание, можно услышать, что где-то тихо гудят электрические приборы или тикают часы. Звук из этих небольших источников отражается от стен, что незначительно увеличивает их громкость. Но в мире существуют места, где стены не отражают, а поглощают все звуковые волны. Одним из таких мест является безэховая камера в Лаборатории Орфилда, которая располагается в американском штате Миннеаполис. В то время как комфортной для человека тишиной считается уровень в 30 децибел, внутри этой камеры уровень фонового шума составляет -24,9 децибела. Можно подумать, что в такой тишине человек может здорово отдохнуть, но нет. Многие люди не могут продержаться там и 15 минут, потому что им становится тревожно. Этому есть убедительное научное объяснение.

Читать далее

Как сон жаркую летнюю ночь может стать причиной смерти.

Рамис Ганиев

Чтобы сохранять ясность ума и быть здоровым, необходимо крепко спать. А чтобы сон был крепким, нужно спать в темном и хорошо проветриваемом помещении. В 2023 году ученые выяснили, что для комфортного сна температура воздуха в комнате должна быть в пределах 20-25 градусов Цельсия. В противном случае, человек может столкнуться с бессонницей и сопутствующими проблемами. Недавно исследователи провели еще одно исследование и выяснили, что сон в жарком помещении может привести к инсульту. Так называется острое нарушение мозгового кровообращения, после которого человек может остаться парализованным или вообще умереть. Так каким же образом высокая температура воздуха настолько сильно влияет на здоровье человека? У ученых есть этому объяснение.

Читать далее