Эта пищевая добавка устраняет признаки старости — пожилые люди становятся умнее и сильнее

Рамис Ганиев

В мире существуют места, жители которых живут очень много лет. Например, читатели нашего сайта наверняка знают о существовании японского острова Окинава, в котором многие мужчины и женщины могут похвастаться отличным самочувствием даже в 100-летнем возрасте. Считается, что секретом их здоровья и долгой молодости является ежедневная активность — даже пожилые люди проводят в своих огородах целый десяток часов в день. Также они ежедневно совершают поездки на велосипеде и активничают другими способами. К сожалению, жители современных городов таким образом жизни похвастаться не могут. Чаще всего люди полагаются на витамины и пищевые добавки, которых в аптеках очень много. Недавно ученые рассказали о веществе, которое действительно устраняет многие признаки старости и делает людей энергичными. Ученые доказали это в ходе исследования.

Эта пищевая добавка устраняет признаки старости — пожилые люди становятся умнее и сильнее. Кажется, ученые стали на шаг ближе к созданию лекарства от старости. Фото.

Кажется, ученые стали на шаг ближе к созданию лекарства от старости

Добавка для замедления старения

По данным научного издания IFL Science, придающей молодость добавкой является GlyNAC — комбинация глицина и N-ацетилцистеина.

Что такое глицин

Глицин является очень важной для человеческого организма аминокислотой, из которой получается белок. Также он участвует в передаче нервных импульсов, помогает в образовании гормонов и может оказывать успокаивающий эффект.

Что такое глицин. Глицин также очень важен для работы головного мозга. Фото.

Глицин также очень важен для работы головного мозга

Что такое N-ацетилцистеин

В свою очередь, N-ацетилцистеин является аминокислотой, из которого получается глутатион — это мощный антиоксидант в человеческом организме. Антиоксидантами называются вещества, которые защищают клетки от повреждений, вызванными свободными радикалами.

Что такое N-ацетилцистеин. Окислительный стресс провоцирует развитие болезней и ускоряет старение. Фото.

Окислительный стресс провоцирует развитие болезней и ускоряет старение

Свободные радикалы — это молекулы, которые могут наносить вред человеческим клеткам. Они образуются из-за огромного количества факторов, среди которых можно выделить загрязнение воздуха и курение сигарет. Антиоксиданты являются чем-то вроде «пожарных», которые могут «потушить» огонь свободных радикалов и спасти клетки от повреждения.

Средство против старости

О том, что добавка GlyNAC устраняет признаки старости, стало известно после проведения научного исследования. В нем приняли участие 24 пожилых и 12 молодых людей. Они были случайным образом поделены на две группы, и на протяжении 16 недель одна группа получала добавку, а вторая — плацебо.

Упомянутый выше глутатион вполне способен вырабатываться в нашем организме самостоятельно и защищать клетки от разрушения, но с возрастом это происходит хуже. Результаты проведенного исследования показали, что комбинация глицина и N-ацетилцистеина восполняет недостаток глутатиона, и клетки организма разрушаются медленнее, чем обычно. Это может способствовать тому, что человек будет реже болеть и чувствовать усталость.

Средство против старости. Добавка сделала пожилых людей более сильными и выносливыми. Фото.

Добавка сделала пожилых людей более сильными и выносливыми

Вдобавок к этому у пожилых участников исследования ученые заметили явное усиление мышц, снижение артериального давления, а также уменьшение объема талии. Они обрели способность более интенсивно заниматься спортом, а также быстрее ходить. В общем, пищевая добавка против старения помогает пожилым людям чувствовать себя более молодыми и здоровыми, улучшая память и физическое состояние.

Читайте также: В чем секрет долголетия граждан острова Окинава, которые живут 100 лет

Добавка для улучшения работы мозга

В 2023 году в научном журнале Antioxidants появилась еще одна информация о полезном свойстве добавки GlyNAC — оказалось, что добавка против старения может замедлить ухудшение работы мозга с возрастом.

Это стало известно в ходе исследования с участием трех групп мышей. Особи из двух групп в одинаковых условиях дожили до 90-недельного возраста, что соответствует 70 человеческим годам. Им дали задание запомнить путь в лабиринте, который ведет к пище. Третья группа мышей была отобрана позже, все особи в ней были молодыми и выполнили то же задание для сравнения результатов.

Добавка для улучшения работы мозга. Глицин и N-ацетилцистеин улучшают умственные способности мышей и, скорее всего, даже человека. Фото.

Глицин и N-ацетилцистеин улучшают умственные способности мышей и, скорее всего, даже человека

Статья в тему: Могут ли биологические добавки замедлить старение?

После этого одна группа пожилых грызунов была переведена на диету с добавлением GlyNAC. Вторая группа пожилых мышей питалась как обычно. По сравнению с молодыми мышами, у грызунов из обеих групп имелись проблемы с памятью из-за недостатка глутатиона и последующего окислительного стресса. Однако добавка смогла восполнить этот запас, и умственные способности мышей были улучшены. Получается, что у открытого учеными вещества есть еще одна польза — улучшение работы мозга.

Чтобы оставаться в курсе новых научных открытий, подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram. Нас уже 100 тысяч человек!

Важно отметить, что перечисленные выше результаты исследований не означают, что людям прямо сейчас нужно искать источник GlyNAC. Это просто научные открытия, которые в будущем позволят создать средства против человеческого старения — их появления нужно подождать. А сейчас вы можете почитать нашу статью «Как узнать свой биологический возраст и замедлить старение организма» и внести полезные изменения в свою жизнь.

Новости партнеров
Почему курс Биткоина застрял на одном уровне, несмотря на огромный спрос компаний? Ответ экспертов
Почему курс Биткоина застрял на одном уровне, несмотря на огромный спрос компаний? Ответ экспертов
Как инди-студии создают мобильные игры. Откровения разработчика
Как инди-студии создают мобильные игры. Откровения разработчика
Стоит ли покупать Honor 400 и 400 Pro с 200-Мп камерами и мощным ИИ. Они уже доступны для предзаказа
Стоит ли покупать Honor 400 и 400 Pro с 200-Мп камерами и мощным ИИ. Они уже доступны для предзаказа