Медицина

Болит спина, опух палец, разболелась голова — и вот вы стоите перед холодильником или лезете в аптечку за разогревающей мазью. Но что лучше: тепло или холод? Ошибка может стоить вам замедленного заживления и лишней боли. А ведь разобраться совсем несложно. Нужно только запомнить пару правил и понять, что происходит в теле в момент травмы или воспаления. Итак, разберёмся, что прикладывать — грелку или лёд — при ушибах, болях в суставах, головной боли и других частых недомоганиях. Заодно выясним, как работают разогревающие мази и когда они действительно помогают.

Представьте себе жизнь без улыбки: не потому что грустно, а потому что физически невозможно. Существует редкое заболевание, при котором человек с рождения не может выражать эмоции лицом: ни поднять уголки губ, ни наморщить лоб, ни подмигнуть. Это не просто особенность внешности — это синдром, который мешает даже простому зрительному контакту. У кого может возникнуть эта болезнь, из-за чего и как она лечится? Сейчас все расскажем.

В мире женской гигиены существует множество мифов и недопониманий, особенно когда речь заходит о сроках годности прокладок, тампонов и менструальных чаш. Да, срок годности есть не только у продуктов питания, но и у женских гигиенических средств. Однако многие до сих пор не знают: можно ли использовать просроченные прокладки, чем это грозит и как отличить испорченную менструальную чашу. Давайте разберемся, какие сроки годности у средств женской гигиены, что можно хранить годами, а что — лучше отправить в мусорное ведро. Собрали краткие, но важные факты, которые стоит знать каждой женщине — для здоровья, комфорта и спокойствия.

Есть такие любители превратить туалет в «личный кабинет» и зависнуть там надолго. Но даже те, кто не планирует подолгу сидеть на горшке, застревают там как только в руке оказывается телефон — время перестаёт существовать. Ещё один ролик, ещё одна новость — и вот уже прошло 15 минут. Между тем, по данным врачей, длительное сидение на унитазе с гаджетом в руке — прямой путь к геморрою. И речь не про страшилки из интернета, а про вполне физиологические процессы. Геморрой — это не просто «сидячая болезнь», а результат давления, плохой циркуляции крови и слабости сосудов в прямой кишке. Когда мы часами сидим на работе — это плохо. Но когда садимся «на трон» и зависаем там с TikTok или новостями, становится ещё хуже. Сейчас разберёмся почему. И нет, если в «тайной комнате» вместо телефона у вас в руках книга, это не спасёт.