Компьютерные игры оказались полезны для мозга — вот, что говорят ученые

Родители часто сетуют на своих детей, которые много времени проводят за компьютерными играми. Существует даже мнение, что многие видеоигры негативно влияют на психику детей и делают их более жестокими. На самом деле научных подтверждений такого воздействия игр на детей пока нет, но зато есть данные о том, что они положительно влияют на мозг. В частности, такой результат показало недавнее исследование ученых, которые обнаружили, что видеоигры улучшают умственные способности, включая внимание и память. В исследовании приняли участие почти 90 человек, среди которых половина постоянно играли в компьютерные игры.

Компьютерные игры улучшают умственные способности — теперь это доказано

Результаты теста на внимание и память

Ученые уже давно занимаются изучением влияния игр на детей и подростков. Одно из исследований, например, показало, что игры не вредят психике, как это было принято считать ранее. На этот раз сотрудниками Университета Лимерика решили выяснить, как игры влияют на когнитивные способности.

В исследовании приняли участие 88 молодых людей. Всем участникам давали три задания, на основе которых оценивали различные аспекты их умственных способностей. Среди них был тест для оценки исполнительных функций и рабочей памяти, а также упражнение на основе лабиринта для оценки зрительно-пространственных способностей.

В результате исследователи обнаружили, что любители компьютерных игр выполняли задания на 12-17% быстрее, чем те, кто не играл в игры. Как говорят сами исследователи, геймеры обладают некоторыми когнитивными преимуществами перед широкими слоями населения, особенно это касается внимания и памяти. Об этом учены сообщают в журнале British Journal of Psychology.

Любители компьютерных игр лучше справились с задачами, отражающими их умственные способности

Проверка умственной выносливости геймеров

Исследователи не ограничились полученными результатами, и решили проверить так называемую умственную выносливость, то есть насколько долго любители игр могут заниматься умственной деятельностью и не уставать при этом. Для этого добровольцам дали дополнительное задание, требующее концентрации внимания в течение длительного времени и вызывающее когнитивное утомление. Последнее проявляется в виде снижения производительности.

После повторного тестирования ученые не обнаружили, разницы между геймерами и остальными участниками. То есть умственная усталость была примерно одинаковой, а точнее, одинаковым было снижение производительности. Это значит, что игры не тренируют умственную выносливость.

Тренировка пространственного мышления и внимания

Нельзя сказать, что полученные результаты стали неожиданностью, так как компьютерные игры тренируют различные умственные способности. Например, поклонники экшнов тренируют пространственное воображение. Они двигают трехмерные объекты и запоминают их положение в пространстве. Кроме того, геймерам приходится быстро переключать свое внимание.

Компьютерные игры улучшают пространственное мышление

По мнению некоторых специалистов, ориентирование в пространстве у любителей игр улучшается быстро, а результат не хуже, чем после специальных физических тренировок. Некоторые исследования показали, что видеоигры приводят к более интенсивному и эффективному взаимодействию нейронов. Именно это повышает способность к концентрации и распознаванию шаблонов.

Правда, не все игры одинаково влияют на умственные способности. В плане пространственного мышления лучше всего дела обстоят у любителей шутеров. Хуже результат был у любителей ролевых игр и головоломок. Однако у них наверняка улучшаются другие способности.

Лучше всего пространственное мышление развивают шутеры

Также некоторые исследования говорят о том, что видеоигры являются одной из разновидностей социального взаимодействия, поэтому они обладают такими же преимуществами, как и офлайн игры. В отличие от фильмов и телевидения, они позволяют взаимодействовать с внутриигровой системой, а также соревноваться в сети с другими людьми.

Не забудьте подписаться на наши каналы в Дзен и Telegram, чтобы не пропустить самые интересные и невероятные научные открытия!

Некоторое исследования на крысах показали, что шутливые потасовки активируют факторы роста в областях мозга, отвечающих за социальную активность. В результате эти области лучше развиваются. Можно предположить, что игры людей оказывают такое же влияние. А значит и видеоигры могут привести к таким же последствиям. Правда, чтобы утверждать это, необходимы дополнительные исследования. Но зато с уверенностью можно сказать, что компьютерные игры способствуют развитию творческих способностей. Подробнее об этом можно почитать по ссылке.

Напоследок отметим, что играть в компьютерные игры не стоит слишком долго. Сидеть длительное время вредно для здоровья. Кроме того, длительное пребывание за компьютером негативно отражается на зрении. Поэтому время, проведенное за монитором или экраном смартфона в любом случае необходимо ограничивать.