Как высокое давление разрушает организм: 14 последствий, которые нельзя игнорировать

Высокое давление называют «тихим убийцей» — и не зря. Это не просто плохое самочувствие, которое можно перетерпеть. Вы можете годами не обращать внимание на это состояние, но оно медленно разрушает важнейшие органы и системы. Сердце, мозг, почки, глаза — всё страдает. И ведь часто люди даже не знают, что живут с гипертонией, пока не случается инфаркт или инсульт. Вот полный список того, как высокое давление воздействует на наш организм.

Эксперты медицины подтверждают: высокое давление влияет на весь организм и усугубляет состояние здоровья

Последствия высокого давления, которые затрагивают весь организм

Высокое давление влияет на весь организм. Вот 14 подтверждённых проблем, которые оно вызывает:

1. Повреждение артерий — повышенное давление разрушает внутренние стенки сосудов, способствует накоплению бляшек и развитию атеросклероза.
2. Аневризма — давление может «вытолкнуть» стенку сосуда наружу; при разрыве возникает смертельно опасное кровотечение, особенно в аорте.
3. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — бляшки в артериях сердца нарушают приток крови и кислорода, вызывая боли в груди и аритмию.
4. Сердечный приступ — возникает при полном перекрытии артерии, питающей сердце. Это приводит к отмиранию участка сердечной мышцы.
5. Сердечная недостаточность — из-за перегрузки сердце ослабевает и не может нормально снабжать кровью органы.
6. Увеличение сердца — сердечная мышца утолщается, само сердце растёт в размере и теряет эффективность.
7. Инсульт — давление может спровоцировать разрыв сосуда или его закупорку в мозге. В обоих случаях страдает речь, движение, память.
8. Сосудистая деменция — нарушается питание мозга, и человек постепенно теряет когнитивные функции.
9. Почечная недостаточность — почки плохо фильтруют кровь, скапливаются токсины. Возможно полное отключение функции.
10. Проблемы со зрением — страдают сосуды сетчатки и зрительного нерва, может наступить частичная или полная слепота.
11. Заболевание периферических артерий — нарушается кровоснабжение конечностей. Боль в ногах, судороги, риск язв и ампутации.
12. Сексуальные проблемы — у мужчин возникают трудности с эрекцией, у женщин снижается возбуждение и чувствительность.
13. Потеря костной массы — давление может способствовать выведению кальция с мочой, повышая риск переломов.
14. Апноэ во сне — замкнутый круг: давление вызывает остановки дыхания во сне, а они в свою очередь ещё сильнее повышают давление.

Нормальным считается давление 120/80, но не всё так просто. Источник изображения: moxveganfood.ru

Читайте также: Как правильно измерять артериальное давление — большинство людей допускают ошибку

Что считается высоким давлением и когда оно опасно лично для вас

Стандарты называют нормой давление до 120/80 мм рт. ст., а гипертонией — от 140/90 и выше. Но всё не так просто. У многих людей рабочее давление может быть ниже — и тогда даже «нормальные» цифры для них становятся критичными.

Если ваше обычное давление, скажем, 90/60, а при 120/80 вы чувствуете себя плохо (например, ощущаете головную боль, пульсацию, жар или тошноту), то это повод обратиться к врачу.

Важно следить не только за цифрами, но и за тем, как вы себя чувствуете, а также делать:

• регулярные измерения давления дома;
• ЭКГ и осмотр глазного дна;
• биохимический анализ крови и мочи для оценки функции почек.

Не забудьте подписаться на наш канал в Telegram — там много интересного!

Если у вас скочет давление, стоит проверить причины, которые могут крыться в вашей повседневной жизни — мы собрали целых 11 неочевидных причин, по которым поднимается давление.

Главный вывод — если давление часто повышается на 30 единиц от вашего обычного уровня, это уже тревожный признак, даже если цифры ещё не дотягивают до 140/90.