Здоровье

Сколько ударов делает сердце за день, год и всю жизнь?

Рамис Ганиев

Сердце — это не просто орган, о котором слагают стихи и поют песни. Мы часто ассоциируем его с любовью, смелостью или добротой, но его главная задача — поддерживать нашу жизнь. Этот небольшой мышечный орган размером с кулак неустанно качает кровь по нашему телу, обеспечивая каждый орган кислородом и питательными веществами. Сердце может ускоряться, когда мы взволнованы или занимаемся спортом, и замедляться, когда мы отдыхаем. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, сколько ударов делает сердце за день, за год и за всю жизнь? У ученых есть ответ, и он может вас удивить!

Читать далее

Что будет с глазами, если посмотреть на сварку?

Рамис Ганиев

С самого детства нам говорили: «Никогда не смотри на сварку — ослепнешь!». Эти слова звучали настолько пугающе, что мы запомнили их на всю жизнь. Сейчас, при виде сварочных работ, все мы стараемся как можно быстрее отвернуть голову и не смотреть в сторону сварщика в защитной каске. Но действительно ли сварка настолько опасна для зрения, как нас пугали? Что происходит с глазами, если хотя бы на мгновение посмотреть на яркую вспышку сварочного аппарата?

Читать далее

Можно ли жить дольше, если меньше есть?

Любовь Соковикова

То, как мы питаемся, оказывает огромное влияние на здоровье и качество жизни. Это верно в отношении человека и других млекопитающих. Десятилетиями результаты лабораторных исследований на животных показывали, что меньшее потребление пищи ведет к долголетию. В попытках понять почему так происходит и применима ли связь между количеством потребляемых калорий и продолжительностью жизни у животных к людям, команда ученых из Лаборатории Джексона (JAX) при Гарвардском университете проследила за состоянием здоровья почти тысячи мышей. Всех испытуемых держали на различных диетах, наблюдая за состоянием их здоровья и продолжительностью жизни. Оказалось, что ограниченная калорийность рациона и интервальное голодание действительно помогают животным жить дольше. Но применимы ли полученные результаты к людям?

Читать далее

От кофе лучше отказаться в пользу чая — это может спасти вам жизнь

Андрей Жуков

Ученые уже давно спорят о том, какой напиток полезнее — чай или кофе. Сторонники кофе утверждают, что он не только дает заряд бодрости, но и оказывает на организм ряд положительных эффектов, что подтверждают многие исследования. Например, кофе замедляет старение мозга, способствует снижению веса и даже уменьшает риск смерти от различных заболеваний. Но одно из крупнейших исследований, проведенное недавно сотрудниками Голуэйского университета, показало, что на самом деле не все так однозначно — кофе может сильно увеличить риск смерти. А вот чай, наоборот, способен укрепить здоровье.

Читать далее

Почему люди страдают от «болезни пиратов» даже в 21 веке

Рамис Ганиев

Хотя мы думаем, что болезни, такие как цинга, остались в прошлом, они продолжают встречаться и в наши дни. Цинга, также известная как «болезнь пиратов», в 17-18 веках уносила миллионы жизней и долгое время оставалась неизлечимой. Обычно от нее умирали моряки, которые месяцами питались однообразной пищей и испытывали недостаток витамина С. Из-за этого у них кровоточили десны, выпадали зубы, а иммунная система работала хуже. Сегодня мы знаем, как предотвратить это заболевание, но недавний случай в Канаде показал, что цинга продолжает поражать людей и в 21 веке. Более того, возможно, она встречается гораздо чаще, чем мы думаем.

Читать далее

Вредно ли постоянно слушать музыку в наушниках

Андрей Жуков

Музыка стала нашим постоянным спутником — мы постоянно слышим ее из телевизора, в супермаркетах, во время спортивных мероприятий, в кафе и ресторанах. Кроме того, многие люди не расстаются с музыкой дома, на работе, в спортзале, в автомобиле и даже просто во время прогулок. Но не несет ли вреда постоянное прослушивание музыки, особенно в наушниках? На самом деле, по мнению ученых, прослушивание музыки может принести как пользу, так и вред. Это зависит от множества факторов — самого человека, типа музыки, а также особенностей ее прослушивания.

Читать далее

Почему при жажде вода всегда вкуснее, чем обычно

Рамис Ганиев

Представьте, что вы провели час на жаре, активно занимаясь спортом. Пот струится по вашему телу, а изнутри вас одолевает жажда. В этот момент вы подносите к губам бутылку с водой и делаете первый глоток. Какое невероятное облегчение и наслаждение вы испытываете! Вода кажется вам невероятно вкусной, и все ваше тело радуется ее освежающей прохладе. С этим потрясающим ощущением наверняка знакомы все люди на Земле. Но задумывались ли вы о том, почему это происходит? Почему вода кажется нам такой вкусной именно тогда, когда мы испытываем жажду? По словам ученых, в этом деле задействован сложный механизм, который заставляет нас находить воду особенно приятной именно в те моменты, когда она нам необходима.

Читать далее

Почему при шизофрении люди слышат голоса в голове

Андрей Жуков

Один из симптомов шизофрении являются слуховые галлюцинации — пациенты сообщают о том, что слышат в голове голоса «невидимых» людей. Также некоторым людям с шизофренией сложно отличить «голоса» в голове от собственных мыслей, в результате чего они думают, что их мысли озвучивает невидимый человек. До последнего момента ученым неизвестна была природа этих галлюцинаций, что осложняло их лечение. Теперь, похоже, группе китайских исследователей удалось найти ответ на этот вопрос. Данное открытие может стать переломным моментом для ученых, работающих над лечением слуховых галлюцинаций.

Читать далее

Эта пищевая добавка может сделать вас добрее

Андрей Жуков

Давно известно, что наши эмоции и настроение во многом зависят от “биохимии” в организме. С этим, например, часто связаны необоснованные эмоции, то есть эмоции, которые возникают без повода. Например, у человека может возникнуть печаль, страх или веселье, что называется, «на ровном месте». На химию нашего мозга влияют разные факторы, включая даже продукты, которые мы едим или не едим. Например, ранее ученые обнаружили, что агрессия и антисоциальное поведение может возникать из-за недостатка питания, что связано не с чувством голода, а нехваткой тех или иных веществ. В ходе недавнего исследования ученые смогли обнаружить, какое именно вещество снижает агрессию — оно доступно в виде пищевой добавки.

Читать далее

Можно ли вместо мяса всегда есть тушенку

Рамис Ганиев

Мясо является неотъемлемой частью рациона питания каждого человека, так как оно обеспечивает нас необходимыми белками, аминокислотами и множеством других полезных веществ. Оно способствует поддержанию мышц, ускоряет обмен вещества и надолго дарит чувство сытости. Однако что делать, если у нас нет времени или возможности готовить свежие блюда? Могут ли мясные консервы стать достойной альтернативой? На первый взгляд, да, ведь они содержат практически все полезные компоненты, которые есть в свежем мясе. Но что говорят по этому поводу специалисты по питанию? Давайте узнаем!

Читать далее

Употребление алкоголя связали с шестью видами рака

Любовь Соковикова

Споры о пользе и вреде алкоголя ведутся не первый год. Одни говорят, что умеренное употребление алкогольных напитков может принести пользу организму, другие полагают, что от спиртного нужно полностью отказаться. К счастью, с ростом числа научных исследований по теме, мы получаем более точное представление о влиянии алкоголя на здоровье, особенно, когда речь идет об онкологических заболеваниях. В 14 отчете, опубликованном Американской ассоциацией исследований рака (AACR) 18 сентября 2024 года, подробно освещается сложная взаимосвязь между спиртными напитками и раком. Ученые пришли к выводу, что употребление алкоголя связано с риском развития шести онкологических заболеваний, включая рак головы и шеи, рак пищевода и рак желудка.

Читать далее

Помогают ли очистители воздуха при аллергии на пыльцу

Андрей Жуков

Согласно официальным данным, в мире от аллергии страдают 30-40% населения Земли. При этом не менее половины случаев связано с аллергией на пыльцу, которая возникает в сезон цветения. Она хоть и не несет угрозы для жизни человека, но имеет крайне неприятные симптомы, которые сильно ухудшают качество жизни. В отличие от других вид аллергий, от нее практически невозможно скрыться, так как во время цветения аллерген присутствует повсюду — на улице, в транспорте, в помещениях и т.д. Но можно ли решить эту проблему хотя бы в собственном жилье при помощи очистителей воздуха?

Читать далее

Как избавиться от сильной боли без обезболивающих? Новое исследование дает ответ

Андрей Жуков

Когда в теле возникает сильная боль, советы вроде сделать глубокий вдох, не сильно помогают. Да и что вообще может помочь, кроме обезболивающих препаратов? Однако, согласно последним исследованиям ученых, на самом деле существует способ, который обеспечивает реальное уменьшение боли, и это вовсе не плацебо. Правда, чтобы воспользоваться этим методом, необходимо пройти некоторую подготовку. Если вы еще не догадались, то речь идет о медитации. Как выяснилось, она помогает при хронических болях, причем более эффективно, чем плацебо.

Читать далее

Помогает ли большое количество воды при похмелье — вот, что говорит наука

Андрей Жуков

Похмелье — это практически неотвратимое последствие приема неумеренного количества алкоголя. В сети можно найти множество советов о том, как облегчить это состояние, и практически всегда главная рекомендация заключается в потреблении большого количества воды. Логику в этом понять не сложно — вода позволяет устранить обезвоживание, которое человек испытывает во время похмелья. Кроме того, обильное питье, якобы, позволяет быстрее вывести токсины из организма. Но люди, которые сталкивались с похмельем, знают что существует только одно эффективное средство от похмелья — это время. Но, что на этот счет говорит наука?

Читать далее

Человеческое сердце не выдержит космические путешествия — вот, что с ним происходит в невесомости

Андрей Жуков

В последнее время ученые стали приходить к выводу, что основным препятствием к длительным космическим путешествием может быть не отсутствие необходимых для этого технологий, а человеческий организм, который не приспособлен к длительному пребыванию в космосе. Ученым удалось обнаружить, что в невесомости мутирует ДНК, разрушается кровь, уменьшается костная масса, развивается почечная недостаточность и т.д. Перечислять все негативные изменения, которые происходят в организме в условиях микрогравитации, можно долго. В ходе недавнего исследования ученые обнаружили, что в космосе также у людей возникнут проблемы с сердцем.

Читать далее

Что происходит с организмом, когда вы сдерживаете газы?

Андрей Жуков

Скопление газов в кишечнике — естественный процесс, связанный с пищеварением. В среднем человек выпускает в день от 0,5 до 1,5 литров газов. К сожалению, он еще очень непредсказуемый — потребность “посигналить” может возникнуть в самый неподходящий момент, например, на работе в офисе, в компании друзей или даже на первом свидании. Вряд ли кто-то захочет в такой ситуации поставить себя в неловкое положение и испортить воздух. Но что происходит с организмом, когда человек сдерживает газы?

Читать далее

Почему с возрастом у нас появляются морщины

Рамис Ганиев

На лице каждого пожилого человека можно увидеть “следы времени” — морщины. К сожалению, полностью предотвратить их появление невозможно, так как они возникают не только из-за постоянных движений лица, но и вследствие естественных процессов, происходящих в нашем организме. Единственный эффективный способ избавиться от морщин — это пластическая хирургия. Однако результат такого вмешательства может не оправдать ожиданий и даже ухудшить внешность человека. Многие люди не знают всех причин появления морщин на лице. Мы предлагаем вам восполнить этот пробел в знаниях и узнать больше о том, как сохранить молодость и красоту!

Читать далее

Сколько весит скелет человека и другие факты о костях?

Рамис Ганиев

Только представьте: ваш скелет, который кажется таким крепким и надежным, на самом деле весит всего лишь 5–6 килограммов. Да, вся костная структура, поддерживающая наше тело, составляет лишь небольшую часть общей массы нашего организма. К тому же, кости — это не просто «каркас», к которому крепятся мышцы. Они представляют собой сложную структуру, о которой можно рассказать много чего интересного. Хотите узнать больше о том, что скрывается под нашей кожей? Тогда давайте погрузимся в увлекательный мир строения костей и раскроем для себя еще больше удивительных тайн!

Читать далее

Пощечины оказались опасными для здоровья — ученые предупреждают о возможных последствиях

Андрей Жуков

Пощечины принято считать не столько ударом, сколько просто оскорблением. В европейской культуре таким образом выражается презрение и отсутствие уважения к личности, которой она наносится. Несколько лет назад также появился вид спорта — “пощечинный бой”. Он воспринимается шуточным и за последние пару лет получил широкую популярность. Однако группа врачей-неврологов пришла к выводу, что пощечины могут иметь серьезные и долгосрочные последствия для здоровья, особенно, когда это касается вышеупомянутых соревнований.

Читать далее

Что такое дежавю: 5 познавательных фактов о загадочном явлении

Рамис Ганиев

Когда человек оказывается в незнакомом месте и с пугающей уверенностью знает, что за углом его ждет газетный ларек — это не волшебство, а проявление феномена, известного как дежавю. Еще один пример — это когда человек общается с другом и внезапно понимает, что этот разговор уже состоялся. В общем, дежавю — это странное ощущение, будто человек уже переживал этот момент, хотя знает, что этого точно не было. Этот феномен вызывает у ученых много вопросов, поэтому они тщательно его изучают на протяжении многих лет. Предлагаем вашему вниманию пять интересных фактов об этом явлении.

Читать далее