Пять интересных фактов о сновидениях

5 Мая 2013 в 14:00, Владимир Скрипин 5 407 просмотров 12

Beauty underwater

Ученые постоянно пытаются все глубже проникнуть в нашу голову и им иногда удается выяснить некоторые интересные факты о сне. В момент, когда голова касается подушки, привычная сознательная часть дня отступает, но это не значит, что она заканчивается для мозга, деятельность которого наоборот активизируется. Именно в фазе быстрого сна люди видят самые яркие и иногда очень реальные сновидения.

Почему некоторым снятся кошмары, а другим действительно сказочные сновидения? Сны являются очень загадочным явлением, но порой ученым удается находить ответы на некоторые интересующие человечество вопросы. В данной заметке речь пойдет о пяти интересных фактах, которые на данный момент известны о сновидениях.

1. Кошмары являются своего рода предупреждением.

Ночные кошмары считаются нефизиологическим расстройством и возникают во время фазы быстрого сна. Иногда они настолько реальны, что можно почувствовать каждое касание и ощутить незнакомую боль. Ученые считают, что кошмары могут быть ранним признаком таких заболеваний мозга, как болезнь Паркинсона и деменция. Результаты данного исследования были опубликованы в журнале Neurology 28 июля 2010 года. Полученные результаты свидетельствуют, что начальная стадия этих нейродегенеративных расстройств может начаться на несколько десятков лет раньше, прежде чем об этом узнает больной или его лечащий врач.

2. Полуночникам кошмары снятся намного чаще.

Несомненно, иногда ночная жизнь имеет свои преимущества, но странные сны не являются одним из них. Результаты исследования, которые были опубликованы в 2011 году в журнале Sleep & Biological Rhythms сообщают, что людям, которые ложатся поздно, намного чаще снятся кошмары, чем их противоположному типу – так называемым «жаворонкам». Участие в данном эксперименте принимали 264 студента, которые по шкале от 0 до 4 оценили насколько часто им снятся кошмары. Средний бал по полуночникам составил 2,1 по сравнению с 1,23 у студентов, которые засыпают и просыпаются рано.

Связь между кошмарами и отведенным на сон временем ученые объясняют гормоном стресса кортизолом, который достигает максимального уровня в организме под утро перед моментом пробуждения, когда люди более склонны находиться в фазе быстрого сна. Те, кто ложится поздно, в это время продолжают спать, а высокое значение кортизола в их крови может спровоцировать яркие сны или кошмары.

3. Мужчинам намного чаще снятся сны эротического характера.

Вспоминается вопрос из одного сериала, в котором одну девушку интересовал вопрос: сколько раз в минуту мужчины думают о сексе? Исследований, посвященному столь важному вопросу, просто масса, как и ответов на него. Наверное, именно то, что мужчины намного больше думают о сексе, который может быть смертельно опасен в космосе, чем женщины, позволяет им намного чаще видеть сны эротического характера.

4. Сны можно контролировать.

Пользователям, которые являются заинтересованными в осознанных сновидениях, стоит посмотреть в сторону видеоигр. То и другое является своего рода представителями дополненной реальности. Множество исследований показали, что геймерам чаще всех снятся осознанные сновидения, в которых они видят себя за пределами тела. Они также могут управлять своим персонажем во сне, подобно тому, как они делают это в игре. Существует мнение, что геймерам под силу превратить любой кошмар в беззаботный сон. Ученые также отмечают, что такая способность может помочь ветеранам войны, страдающим от посттравматического стрессового расстройства.

5. Почему люди видят сны?

Ученые уже очень долго задаются этим вопросом, и ответов на него существует достаточно. Некоторые разделяют мысли Зигмунда Фрейда, что сны являются всего лишь побочным эффектом быстрого движения глаз (фаза быстрого сна), другие придерживаются иного мнения. К примеру, гарвардский психолог Дейдра Барретт в 2010 году выдвинула немного другую теорию. Она считает, что сны помогают людям решать разного рода головоломки, которые преследуют их в дневное время суток. По ее мнению, именно во сне люди начинают мыслить нестандартно.

Пять интересных фактов о сновидениях
Метки: .

Приложение
Hi-News.ru

Новости высоких технологий в приложении для iOS и Android.

12 комментариев

  1. iswoo9

    Меня вот интересует: а стоит ли верить толкованиям сновидений? То есть могут сны каким-то образом предсказывать будущее?

    • Дмитрий

      Возможно, но вот толкованиям я бы не доверял. Думаю, тут всё-таки есть большая зависимость от уверенности, что это действительно так (или не так) :)

    • pandorr

      В свое время много интересовался сновидениями. Из когдато прочитанного:
      Девушка уехала от матери. В поезде ей приснилось что мать умерла. Она Пересела на другой и вернулась домой. Мать умерла. Был ли сон вещий - нет. Мать не говорила дочери что больна, но цвет кожи, белков глаз и тд были достаточными для врача, чтобы определить что мать серьезно больна, и переволновавшись из за расставания с дочкой она умерла по возвращении домой. Во сне мозг дочери сложил воедино то что он видел и как следствие - выдал "диагноз" своих наблюдений.

  2. Аноним

    Может это воспоминания из других реальностей?

  3. dhouse

    Хорошо было бы если вы добавите статью про хождения во сне ( у меня такое бывало )

  4. Кирилл

    Как по мне, что толкование снов, что многие поговорки, скрывают за собой леность мозга или просто лень.

  5. Тапок

    Эт не факты а догадки..

  6. Денис

    У меня 4 пункт постоянно, как не сон, новая игра :) Так спать интереснее.

  7. Евгений

    Это просто нирвана).

  8. Кумар

    Сон это заложенная программа в мозге, которая помогает черпать информацию из подсознания. Скажем так, что изначально у нас стоит стандартная прога, которая работает как авто пилот, не упорядочено хватает информацию из подсознания реализовываю все в сновидениях, работает тупо как демонстрационный режим, но стоит нам научится котролировать сны, или правильно это называется видеть осознанные сновидения, как привычное переворачивается и ты уже понимаешь на сколько мозг человека удивительная штука.

  9. chunkylover

    почему некоторые люди не помнят свои сны?

Новый комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.