Здоровье

Самые простые способы проверить качество воды из-под крана

Рамис Ганиев
∙

Качество питьевой воды играет ключевую роль в нашем здоровье, самочувствии и даже внешнем виде. Чистая вода, как мощный источник энергии, способствует очищению организма от токсинов, укреплению иммунитета и улучшению состояния кожи. Однако, если качество воды из-под крана вызывает сомнения, это может иметь серьезные последствия для здоровья, начиная от кожных проблем и заканчивая более серьезными заболеваниями.

Читать далее

Правда ли, что люди в отношениях счастливее одиночек?

Любовь Соковикова
∙

Ранее мы рассказывали о самой настоящей эпидемии одиночества, которая буквально захлестнула планету: социальная изоляция чревата развитием депрессии и других проблем со здоровьем, а также затрагивает все аспекты повседневной жизни. Результаты ранее проведенных исследований показали, что люди в браке счастливее одиночек, но есть нюанс – подобные научные работы проводились преимущественно в западных странах и опирались на наличие симптомов депрессивных и тревожных расстройств. Но что насчет отношений, не скрепленных буквой закона? Чтобы расставить все точки над i, международная исследовательская группа из Калифорнийского университета (США), изучила уровень эмоционального благополучия у людей с разным семейным положением.

Читать далее

Как ученые поняли, что курение вызывает рак

Рамис Ганиев
∙

Сегодня в это трудно поверить, но когда-то давно курение табака считалось полезным для здоровья. Например, рекламные слоганы гласили, что сигареты помогают сбросить лишний вес и даже помочь от кашля. К большому счастью, сегодня мы знаем, что курение — одна из главных причин рака легких и множества других заболеваний. Но как же ученые пришли к выводу, что курение вызывает рак? История этого открытия — увлекательное путешествие от серьезных заблуждений до обнаружения научных доказательств.

Читать далее

«Болезнь бабочки»: редкий недуг, из-за которого люди получают раны даже при контакте с одеждой

Рамис Ганиев
∙

В мире существует огромное количество страшных заболеваний. Например, некоторые люди страдают от болезни, которая делает кожу настолько тонкой, что она может порваться даже от прикосновения одежды. По-научному она называется буллезный эпидермолиз, но больше всего она известна как «болезнь бабочки». Согласно статистике, она встречается у 1 из 50 000 люде. Болезнь не выбирает жертв по полу, расе или национальности и делает кожу настолько уязвимой, что малейшее трение вызывает болезненные пузыри. И причиной всему этому являются генетические мутации.

Читать далее

Почему татуировки остаются на коже навсегда?

Рамис Ганиев
∙

Почему татуировки остаются с нами на всю жизнь, а чернила от обычных маркеров исчезают через несколько дней? Наверное, этим вопросом задавался каждый человек, который когда-либо хотел сделать татуировку. Ответ на этот вопрос кроется в строении нашей кожи. Чернила от ручки или маркера остаются на поверхности и исчезают вместе с верхним слоем кожного покрова, который обновляется каждые 2–4 недели. Татуировка же проникает гораздо глубже, и именно это позволяет ей сохраняться на всю жизнь. Но это далеко не полный ответ — очень большую роль в долговечности татуировок играет иммунитет человека.

Читать далее

Что происходит с организмом при смене часовых поясов

Андрей Жуков
∙

Перелеты через несколько часовых поясов являются неизбежным спутником современных путешествий. Однако впечатления от новых мест часто омрачаются таким состоянием, как джетлаг, или десинхронизация биоритмов. Это явление затрагивает не только сон, но и другие аспекты нашего организма, включая метаболизм, умственные способности и эмоциональное состояние. Недавнее исследование ученых проливает свет на то, как даже небольшие изменения нашего режима могут повлиять на внутренние процессы в организме.

Читать далее

Почему из-за острой пищи течет из носа

Рамис Ганиев
∙

Задумывались ли вы о том, почему, когда мы пробуем острые блюда, из носа начинает течь, а глаза наполняются слезами? Острая пища не только по-хорошему шокирует некоторых из нас и вызывает яркие эмоции, но и запускает в организме цепочку сложных реакций. От легкого покалывания на языке до ощущения тепла по всему телу — вот что происходит, когда мы наслаждаемся острыми деликатесами. Иногда за этими приятными ощущениями следует менее изысканное последствие — насморк. Давайте попробуем разобраться, что же происходит в нашем организме, когда в него попадает что-то острое.

Читать далее

Почему болит горло и трудно глотать: самые частые причины

Рамис Ганиев
∙

Боль в горле — это один из тех неприятных симптомов, которые сопровождают простудные болезни. Она может проявляться как першение, жжение или ощущение царапанья, которые становятся особенно заметны при глотании. Чаще всего больное горло сопровождает простуду или ОРВИ, но причины могут быть куда разнообразнее: от воспаления миндалин до раздражения слизистой из-за табачного дыма. Обычно боль в горле длится несколько дней и сильно мучает человека, не позволяя спокойно есть и пить. Что же происходит в горле, когда оно болит?

Читать далее

Из чего делают дешевую икру в магазинах

Рамис Ганиев
∙

Красная икра уже много лет являются символами праздников и роскоши, но ее стоимость с каждым годом только растет. Чтобы сделать этот деликатес доступнее, производители выпускают имитированную или структурированную икру — искусственный продукт похож на зернистые яйца рыб, но на самом деле таковым не является. Продажу ненастоящей икры нельзя посчитать обманом, потому что если на упаковке честно указано, что это искусственный продукт, никакие законы не нарушаются. Если дешевая икра из магазина ненастоящая, из чего же ее делают?

Читать далее

Как выглядели и работали самые древние брекеты в мире

Рамис Ганиев
∙

По данным Всемирной организации здравоохранения, у 90% людей на планете есть проблемы с прикусом. Некоторых людей это устраивает, и они не собираются выпрямлять свои зубы. Но специалисты уверяют, что кривые зубы — это не просто косметический дефект. Они могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем полости рта. Часто из-за неправильного прикуса у людей даже развивается кариес или зубы попросту ломаются. Сегодня исправить прикус можно при помощи брекетов. Может показаться, что это очень молодая технология, но нет. История брекетов берет начало в очень древние времена.

Читать далее

Почему мы вздрагиваем, когда засыпаем

Рамис Ганиев
∙

Наверняка с каждым человека было такое, что перед сном он вздрагивал от ощущения, будто падает в бездну. Этот феномен уже давно известен ученым — они дали ему название гипногогический рывок и до сих пор продолжают его изучать. Согласно статистике, с этим явлением хотя бы раз сталкивались 80% людей в мире, а 10% вздрагивают перед сном почти каждую ночь. Остальных мужчин и женщин, судя по всему, это явление обходит стороной. Кажется, сейчас самое время чтобы разобраться, почему наш организм так неожиданно «включается», когда мы уже готовы погрузиться в мир сновидений.

Читать далее

Можно ли пить сырые яйца и зачем это делают

Андрей Жуков
∙

Куриные яйца являются, пожалуй, одним из самых популярных продуктов в мире. Как правило, их употребляют после термической обработки в качестве ингредиента или самостоятельного блюда. Но некоторые люди предпочитают не варить их и даже не жарить, а пить сырыми. Например, наверняка вы слышали, что в сыром виде яйца употребляют певцы и спортсмены. Но насколько это безопасно для здоровья, и неужели они настолько полезные, что риск может быть оправдан? На самом деле однозначного ответа на эти вопросы нет.

Читать далее

Можно ли заразиться болезнями через одежду из секонд-хенда

Андрей Жуков
∙

Термин “секонд-хенд” переводится с английского (second hand) как “вторая рука”, и означает «вещи из вторых рук». Первые секонд-хенды появились на территории СНГ в середине 90-х годов и быстро стали пользоваться популярностью. По сей день многие люди предпочитают покупать ношенную одежду в таких магазинах. И дело здесь не только в том, что секонд-хенды позволяют существенно сэкономить. Часто они предлагают уникальные вещи, которые сложно найти в продаже новыми. Однако далеко не все задумываются о том, насколько безопасно их надевать на себя и нужно ли их дезинфицировать прежде чем носить.

Читать далее

«Бесполезный орган», который врачи часто удаляют, защищает организм от рака

Андрей Жуков
∙

Долгое время ученые считали тимус, известный больше как вилочковая железа, бесполезным органом у взрослых людей. Дело в том, что с возрастом он начинает уменьшаться, и его роль в организме, как считалось, снижается до тех пор, пока полностью не сводится к нулю. Это не удивительно, ведь к старости вилочковую железу даже визуально сложно отличить от окружающей жировой ткани. Однако похоже, что внешний вид этого органа обманчива. Недавнее исследование, проведенное учеными из Гарварда, показало, что удаление тимуса может иметь серьезные последствия для здоровья и даже увеличивает риск развития онкологических заболеваний.

Читать далее

Как часто нужно менять футболку, трусы и другую одежду

Рамис Ганиев
∙

Как часто следует менять повседневную одежду? На первый взгляд, ответ на этот вопрос кажется очевидным: «чем чаще, тем лучше». Однако, если задуматься, у каждого из нас свой подход к тому, как часто нужно надевать чистую одежду. Как правило, наши привычки формируются под влиянием семьи, друзей или даже «народных» советов, а не на основе профессиональных рекомендаций. На самом деле, оптимальная частота смены одежды — от футболок до пижам — зависит от множества личных факторов, таких как уровень потоотделения и образ жизни. Однако, как утверждают эксперты, иногда на это могут влиять и другие причины.

Читать далее

В каких случаях полезно смотреть фильмы ужасов

Андрей Жуков
∙

Люди смотрят фильмы ужасов, чтобы «пощекотать» себе нервы. Такое времяпрепровождение в чем-то напоминает экстремальные развлечения, например, катание на “американских горках” или прыжки с парашюта. Однако просмотр страшных фильмов, в отличие от более экстремальных развлечений, выбирают те люди, которые предпочитают испытывать страх, не находясь при этом в реальной опасности. Когда человек знает, что его страх нереален, возникает чувство контроля. И по мнению ученых, это может быть полезно для здоровья, причем как для психического, так и физического.

Читать далее

Что может случиться с вашим организмам от катания на экстремальных аттракционах

Андрей Жуков
∙

Аттракционы ежегодно привлекают к себе огромное количество детей и взрослых. Среди них наиболее популярными являются “американские горки”, “центрифуга”, “башня свободное падение”, “катапульта” и другие экстремальные виды. Однако мало кто знает, что смертность на аттракционах сопоставима со смертностью в автокатастрофах. Но далеко не все трагические случаи связаны с техническими неполадками. Иногда организм человека просто не выдерживает чрезмерной физической и эмоциональные нагрузки.

Читать далее

Можно ли жарить на нерафинированном масле и почему нет?

Рамис Ганиев
∙

Когда речь заходит о масле для жарки, многие задаются вопросом, какое выбрать — рафинированное или нерафинированное. Хотя оба вида масла производят из семян и плодов масличных культур, таких как оливки, подсолнечник и тыква, их основное различие заключается в степени очистки. Рафинированное масло проходит специальную обработку, которая удаляет примеси. Однако в процессе такой обработки оно теряет яркий аромат и многие полезные вещества. Нерафинированное же масло сохраняет свой естественный вкус и полезные элементы. Но почему-то его не рекомендуют для жарки еды. Знаете ли вы, в чем причина?

Читать далее

Самый опасный вкус электронных сигарет для вашего здоровья

Андрей Жуков
∙

Вейпы в последние несколько лет стали чрезвычайно популярными, особенно среди молодежи. Изначально они создавались как менее вредная альтернатива обычным сигаретам. Однако в последнее время ученые обнаружили ряд доказательств того, что на самом деле они наносят не меньше вреда здоровью, а по некоторым данным даже больше. Причем до конца их влияние на организм еще не изучено, поэтому регулярно обнаруживаются новые факты. Например, недавнее исследование канадских ученых показало, что электронные сигареты с некоторыми популярными среди подростков вкусами особенно опасны для здоровья, так как используемые в них добавки содержат опасные соединения.

Читать далее

Почему порезы бумагой всегда сильно болят

Андрей Жуков
∙

Бумага, на первый взгляд — это мягкий и безобидный материал. Однако край листа очень тонкий, и при движении по коже человека может ее порезать. Если у вас когда-нибудь случались порезы бумагой, то вы знаете насколько они неприятные. Казалось бы, всего лишь царапина, но она болит гораздо сильнее, чем порезы стеклом или, например, острым ножом. Ученые даже проводили исследования на эту тему, правда их немного, ведь не каждый доброволец согласиться, чтобы в целях эксперимента ему резали руки бумагой. Тем не менее причина такой болючести науке известна.

Читать далее