Здоровье человека — высшая ценность. Единственное, что может поправить здоровье больного человека — это медицина. Но медицина целиком и полностью зависит от уровня развития технологий, поскольку с таким тонким и хрупким материалом, как организм человека, приходится работать лишь самыми совершенными инструментами.
Лазерная хирургия глаза, магнитно-резонансная томография, импланты и высокотехнологичные протезы — все это было бы невозможно без вмешательства технологий в медицину. Зато теперь мы задали вектор и технологии развиваются все стремительнее. Даже сложно представить, что будет лет через двадцать. Поживем — увидим. А пока расскажем об этом.
Британские врачи рассказали историю о том, до каких ужасных последствий может довести чрезмерное употребление энергетическими напитками. К ним обратился молодой человек с жалобами на проблемы с памятью, дрожь в руках, возникновение отеков на ногах и одышку. По его словам, он не употреблял алкоголь и запрещенные вещества, но на протяжении двух лет выпивал около двух литров энергетиков. В ходе медицинского осмотра стало ясно, что в организме пациента происходят страшные изменения. В основном страдало его сердце: желудочки были заметно расширены и в некоторых из них образовались тромбы. В рамках данной статьи предлагаю узнать, к чему может привести излишняя любовь к энергетическим напиткам и какой урок можно извлечь из рассказанной истории. Как всегда, обойдемся без сложностей и рассмотрим только самые важные моменты.
Вегетарианцами и веганами принято называть людей, которые осознанно отказались от употребления мяса животных. Они уверены, что человеческий организм хорошо приспособлен к поеданию растительной пищи и вполне может обойтись без мясных продуктов. Только вот недавно выяснилось, что человек никогда не питался только растениями — животные всегда были для нас желанной добычей. Более того, в один период времени наши предки были гиперплотоядными, то есть мясо составляло более 70% их рациона питания. Ученые пришли к такому выводу в ходе изучения более 400 научных работ из области физиологии, генетики, археологии и других научных сфер. В рамках проведенного исследования им удалось выяснить, как менялись вкусовые предпочтения людей на протяжении миллионов лет и с чем были связаны эти изменения. Иногда людям очень хотелось мяса, но добыть его было очень сложно.
По данным за 2016 год, около 39% населения нашей планеты старше 18 лет имеет склонность к ожирению. Это большая проблема для каждого человека, потому что лишний жир негативно сказывается как на здоровье, так и на качестве жизни в целом. Чтобы избавиться от жира советуется совмещать правильное питание и активный образ жизни. Идеально, если человек отказывается от сладостей и фастфуда и начинает заниматься спортом. Недавно ученые обнаружили, что чашка кофе перед тренировкой может заметно ускорить процесс сжигания жира. Это было доказано в ходе эксперимента, так что научная обоснованность данному заявлению есть. В рамках данной статьи предлагаю вам выяснить, каким образом ученые открыли еще одно удивительное свойство кофе. Возможно, после прочитанного вы полюбите этот напиток еще сильнее.
В 1879 году профессор Константин Фальберг проводил химические эксперименты в своей лаборатории. Он заметил, что при смешивании определенных ингредиентов на его руках остается сладкое вещество. Таким образом, совершенно случайно, он и его коллега Айра Ремсен открыли сахарин. Так называется искусственный подсластитель, который примерно в 300 раз слаще сахара, но стоит гораздо дешевле. Также он не содержит в себе калории, не разрушает зубную эмаль, подходит для приготовления самых разных блюд и признан безопасным продуктом. Насчет первых преимуществ особых сомнений не возникает, но действительно ли сахарин не вредит здоровью? Это довольно важный вопрос, потому что этот искусственный подсластитель добавляется во многие диетические продукты и употребляется в очень больших количествах. Давайте разбираться.
Стресс является причиной головной боли, бессонницы, ожирения и других ужасных последствий. Это было доказано в рамках многих научных исследований и является чистой правдой. Зная все это, многие люди стараются избегать стрессовых ситуаций и у некоторых это отлично получается. По крайней мере, так говорят американские ученые, которые недавно провели очередное исследование на тему влияния стресса на организм человека. Люди с минимальным количеством стресса в жизни существуют и часто пребывают в прекрасном настроении. Однако, эксперимент показал, что у беззаботной жизни есть и обратная, плохая сторона. Оказалось, что вечно спокойные люди хуже соображают и не могут выражать яркие эмоции. В рамках данной статьи узнаем, как ученые все это выяснили и почему стресс хотя бы немного должен быть в нашей жизни.
Каждый человек хочет быть максимально продуктивным и при этом меньше уставать. Существует много книг о правильном распорядке дня, обретении мотивации, правилах жизни успешных людей и так далее. И многие люди охотно их покупают за весьма приличные деньги, однако научиться быстро работать без стресса так и не могут. Недавно американские ученые провели опрос, в ходе которого выяснили, кто чаще и сильнее всего устает на работе и как они обычно отдыхают в течение дня. Оказалось, что некоторые люди умеют распределять запас энергии на весь день и к вечеру не чувствуют себя полностью разбитыми. Даже если провели бессонную ночь, они прибегают к одной хитрости и работают, показывая очень хорошие результаты. В рамках данной статьи предлагаю узнать, в чем заключалась суть научной работы и о какой хитрости идет речь. Возможно, вы уже знаете о ней, но просто не применяете на практике. А ведь стоило бы.
На территории Франции есть пещера Ломбривс, которая очень популярна у туристов. Сам по себе поход в это место не является чем-то экстремальным, так что людям спокойно проводят экскурсии длительностью до 7 часов. Однако, недавно в глубину этой пещеры опустилась группа из 15 человек, чтобы провести там больше месяца без связи с цивилизацией. Им придется самостоятельно добывать воду из глубины 45 метров и вырабатывать электричество, причем все это без смартфонов и других технологических благ. Эксперимент проводится ради того, чтобы выяснить, как проживание в полной изоляции и экстремальных условиях влияет на человеческий организм. Нам уже известны самые интересные факты об этом необычным проекте: кто его организовал, чем будут заниматься люди на протяжении 40 дней, чем питаться и так далее. Эксперимент интересный, так что давайте разбираться.
Каким вы видите свой идеальный распорядок дня? Большинство людей на планете, вероятно, ответят, что им нравится вставать по утрам и ложиться спать до полуночи. Вообще, окружающий мир неспроста заточен под «жаворонков», ведь они рано встают, все успевают и прекрасно себя чувствуют. Оставшаяся же часть человечества смотрит на этот праздник жизни с чашкой кофе в руках, скрывая зевоту и следы недосыпа. Тот факт, что «совы» нередко жертвуют собственным здоровьем ради учебы или работы, сегодня является общеизвестным, однако по-прежнему никак не влияет на начало трудового или учебного дня. Ученые из Университета Юты (США), тем временем выяснили почему 3% жителей Земли и вовсе спит до обеда, ложась с первыми лучами Солнца. Такой особенный распорядок дня, как оказалось, возникает вследствие сразу нескольких генетических мутаций и называется синдромом задержки фазы сна (СЗФС). Люди, страдающие СЗФС, испытывают трудности при раннем пробуждении, а чтобы заснуть им может потребоваться несколько часов.
По распорядку дня людей принято делить на «сов» и «жаворонков». Первые ощущают прилив бодрости в ночное время, поэтому поздно ложатся спать и предпочитают позже просыпаться. Вторые лучше всего себя чувствуют днем, поэтому ложатся спать рано и так же рано встают. Так уж получилось, что современная жизнь больше подстроена под жаворонков: большинство компаний начинают работать до 9:00 утра, что для сов не очень удобное время. Они чаще остальных приходят на работу невыспавшимися и, соответственно, работают хуже. Это звучит вполне логично, но так ли это на самом деле? Поиском ответа на этот вопрос занялись финские ученые и для этого они изучили личные данные о тысячах жителей Финляндии. Сейчас расскажу, к каким выводам они пришли в ходе исследования.
Практически все люди, за редкими исключениями, с возрастом начинают слабеть. Если верить статистике, в США около 40% женщин в возрасте 55-64 лет не могут поднять на вытянутой руке даже 4,5-килограммовый предмет. А со временем люди вовсе не могут самостоятельно встать и сходить в соседнюю комнату. На научном языке это явление называется саркопенией. По сути, это комплекс процессов, который приводит к ослаблению мускулатуры всего тела. Считается, что саркопения является одной из пяти факторов риска возникновения заболеваний и смерти среди людей старше 65 лет. Проблема очень серьезная, поэтому в рамках данной статьи предлагаю разобраться, из-за чего именно люди слабеют и можно ли оставаться силачом даже в 70-летнем возрасте. Заранее скажу что да, можно.