Здоровье

Здоровье - фотоЗдоровье организма — это самое ценное, что у нас есть. Когда нам не удается его сохранить, развиваются болезни, вылечить которые способна только медицина. В большинстве случаев, заболевания человека лечатся при помощи лекарств. Но иногда приходится прибегать к хирургическим операциям — сегодня эту задачу иногда дают роботам.

В XXI веке медицина развита очень хорошо. В это трудно поверить, но врачи уже умеют пересаживать руки одного человека в тело другого. Более того, в 2022 году была успешно проведена операция по пересадке в организм человека свиного сердца. Но, справедливости ради стоит отметить, что пациент со свиным сердцем умер — этому были свои причины.

Ученые постоянно изучают то, как технологии влияют на здоровье человека. Недавно было выяснено, что в будущем из-за громкой музыки в наушниках, до 1,3 миллиарда людей могут лишиться слуха.

Как похудеть женщине после 40: комбинация препаратов, о которой не говорят

Вера Макарова
∙
Как похудеть женщине после 40: комбинация препаратов, о которой не говорят. Фото.

Учёные обнаружили потенциальную комбинацию, которая может значительно повысить эффективность препаратов для снижения веса у женщин в возрасте. К такому выводу пришли исследователи клиники Мэйо и Университета Уэйна. Правда, это пока ретроспективное наблюдение — не полноценный эксперимент, и учёные прямо говорят: утверждать, что комбинация «вызывает» усиленную потерю веса, рано. Но открытие довольно любопытное.

Читать далее

По глазам можно выявить опасную болезнь за 12 лет до первых симптомов

Рамис Ганиев
∙
По глазам можно выявить опасную болезнь за 12 лет до первых симптомов. Фото.

Глаза — это буквально часть мозга, вынесенная наружу. И, как выясняется, они могут рассказать о надвигающейся деменции задолго до того, как появятся первые провалы в памяти. Два масштабных исследования показали, что ухудшение зрения связано с повышенным риском деменции за 12 лет до официального диагноза. Это не фантастика, потому что авторитеты в области медицины уже признали потерю зрения в пожилом возрасте новым фактором риска.

Читать далее

Что такое ирригатор для чистки зубов и стоит ли его покупать?

Рамис Ганиев
∙
Что такое ирригатор для чистки зубов и стоит ли его покупать? Фото.

Ирригатор — прибор, который стреляет пульсирующей струей воды между зубами, есть уже у миллионов людей, но споры о его пользе не утихают. Одни стоматологи называют его лучшим дополнением к щетке, другие напоминают, что классическую нить он не заменяет. Разбираемся, что говорят исследования и практикующие дантисты — честно, без рекламы.

Читать далее

Как возникает аллергия на воду и как с ней живут

Рамис Ганиев
∙
Как возникает аллергия на воду и как с ней живут. Фото.

Представьте, что каждый раз после душа, плавания в бассейне или даже прогулки под дождем у вас на коже появляются зудящие волдыри. Именно это произошло с девочкой-подростком, случай которой описали канадские врачи. Диагноз оказался одним из самых редких в дерматологии — аквагенная крапивница, то есть аллергия на воду. Это один из самых необычных видов аллергии.

Читать далее

В России впервые применили вакцину от рака: как она работает?

Рамис Ганиев
∙
В России впервые применили вакцину от рака: как она работает? Фото.

В России первый пациент получил отечественную персонализированную мРНК-вакцину от рака — «Неоонковак». Препарат ввели 60-летнему жителю Курской области с меланомой кожи. Это не профилактическая прививка в привычном смысле, а терапевтическая вакцина: она не предотвращает болезнь, а помогает организму бороться с уже существующей опухолью.

Читать далее

Сколько соли нужно человеку в день, и как понять что его не хватает

Рамис Ганиев
∙
Сколько соли нужно человеку в день, и как понять что его не хватает. Фото.

Нас годами убеждали, что соль — враг здоровья, а солонку лучше убрать со стола подальше. Но исследования последних лет рисуют куда более сложную картину: оказывается, слишком недостаток натрия — это тоже проблема, причем с вполне конкретными и неприятными последствиями. Некоторые специалисты утверждают, что большинству людей нужно значительно больше соли, чем принято считать. С чего бы это? Неужели это правда?

Читать далее

Вейпинг вызывает рак легких и рта? Вот, что говорят ученые

Рамис Ганиев
∙
Вейпинг вызывает рак легких и рта? Вот, что говорят ученые. Фото.

Никотиновые вейпы, вероятно, вызывают рак легких и ротовой полости. К такому выводу пришла международная группа исследователей, проанализировавшая более ста научных работ за последние восемь лет. Авторы подчеркивают, что ждать еще 80 лет окончательных доказательств, как это было с обычными сигаретами, неразумно. Однако ряд независимых экспертов считает, что методы обзора не позволяют делать столь громкие заявления.

Читать далее

Почему жизнь в горах снижает уровень сахара в крови и при чём тут гипоксия

Вера Макарова
∙
Почему жизнь в горах снижает уровень сахара в крови и при чём тут гипоксия. Фото.

Люди, живущие высоко в горах, заметно реже страдают от диабета второго типа — это медицинский факт, известный почти сто лет. Но объяснить, почему именно разреженный горный воздух улучшает усвоение сахара, учёные не могли. Новое исследование Gladstone Institutes, опубликованное в журнале Cell Metabolism, наконец нашло ответ — и он открывает путь к принципиально новому подходу в лечении диабета. И это особенно важно сейчас, ведь диабет стремительно распространяется по всему миру.

Читать далее

О чем говорит цвет мочи о здоровье: об этом должны знать все

Рамис Ганиев
∙
О чем говорит цвет мочи о здоровье: об этом должны знать все. Фото.

Ваше тело каждый день отправляет вам сигналы о состоянии здоровья, и один из самых наглядных буквально смывается в унитаз. Цвет мочи может рассказать о том, достаточно ли вы пьете воды, как работают почки и печень, и даже намекнуть на скрытые проблемы со здоровьем. При этом большинство людей просто не обращают на это внимания. Давайте разберемся, что означает каждый оттенок и когда стоит насторожиться. Особенно опасна черная моча.

Читать далее

Как снизить риск инфаркта: 3 простые привычки

Рамис Ганиев
∙
Как снизить риск инфаркта: 3 простые привычки. Фото.

Трех новых привычек в вашей жизни может хватить, чтобы ощутимо снизить риск инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности. Новое крупное исследование показало, что даже скромные перемены в сразу нескольких аспектах образа жизни работают заметнее, чем героическое усилие в одном. Разбираемся, что именно выяснили ученые и почему это касается практически каждого.

Читать далее

В какой позе лучше спать: на спине или на боку?

Рамис Ганиев
∙
В какой позе лучше спать: на спине или на боку? Фото.

Оказывается, идеальная поза для сна не существует. Она может быть разной, и зависеть от состояния вашего здоровья — от дыхания до кровообращения и работы мозга. Доктор Джон Сайто, представитель Американской академии медицины сна, объяснил, почему единого ответа нет, но есть набор принципов, которые помогают выбрать оптимальное положение для сна именно для вас.

Читать далее

Ученые раскрыли секрет: один вид спорта гарантирует идеальный сон

Рамис Ганиев
∙
Ученые раскрыли секрет: один вид спорта гарантирует идеальный сон. Фото.

Если вы перепробовали все, от мелатонина до белого шума, а нормальный сон так и остается мечтой, возможно, стоит обратить внимание на коврик для йоги. Масштабный метаанализ 30 рандомизированных контролируемых исследований показал, что регулярная интенсивная йога улучшает качество сна эффективнее, чем ходьба, силовые тренировки, аэробика и даже тай-чи. В исследовании участвовали более 2500 человек с нарушениями сна из разных стран мира, и результаты оказались на удивление конкретными, вплоть до рекомендаций по частоте и длительности занятий.

Читать далее

Почему 90-60-90 считается стандартом красивой фигуры

Рамис Ганиев
∙
Почему 90-60-90 считается стандартом красивой фигуры. Фото.

Параметры 90-60-90 знакомы, пожалуй, каждому — даже тем, кто никогда не интересовался модой или фитнесом. Эти три числа стали чем-то вроде культурного кода: их упоминают в песнях, шутках, рекламе и повседневных разговорах. Но откуда взялся именно этот набор цифр, почему он закрепился как эталон и есть ли у него хоть какое-то научное основание? История оказывается куда интереснее, чем простое «так решили модельеры».

Читать далее

Смартфоны рушат работу мозга и превращают человека в психопата

Королев Михаил
∙
Смартфоны рушат работу мозга и превращают человека в психопата. Фото.

Новое исследование показало, что у людей, которые не могут оторваться от смартфона, мозг работает иначе. Эмоциональные центры перевозбуждены, а зоны самоконтроля ослаблены. Ученые из Китая просканировали мозг молодых людей и нашли конкретные нарушения в нейронных связях, которые отвечают за умение справляться с негативными чувствами.

Читать далее

Как яркие сны помогают мозгу восстановиться: открытие, которое меняет представление о фазах сна

Вера Макарова
∙
Как яркие сны помогают мозгу восстановиться: открытие, которое меняет представление о фазах сна. Фото.

Ощущение отличного сна зависит не только от количества часов в постели — оно во многом определяется тем, насколько глубоким сон ощущался субъективно. Новое исследование итальянских нейроучёных, опубликованное в журнале PLOS Biology, показало неожиданную вещь: яркие, захватывающие сновидения не мешают отдыху, а наоборот — заставляют мозг считать, что сон был глубже, чем он был на самом деле, и дают ему больше отдыха, чем считалось. Результаты переворачивают устоявшееся представление о глубоком сне. Вообще, учёные до сих пор не до конца понимают, почему мы видим сны, и новое исследование делает этот вопрос ещё интереснее.

Читать далее

Почему после 30 лет сложнее похудеть, и какой способ точно сработает

Рамис Ганиев
∙
Почему после 30 лет сложнее похудеть, и какой способ точно сработает. Фото.

После 30 лет многие люди замечают неприятную закономерность: питание такое же, движение есть, а вес растет. Диеты, которые раньше работали за пару недель, теперь едва дают результат. В 2025 году врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева объяснила, что происходит с телом после 30 и какой подход к похудению действительно работает в любом возрасте.

Читать далее

Что нужно есть, чтобы замедлить старение мозга на 2,5 года?

Рамис Ганиев
∙
Что нужно есть, чтобы замедлить старение мозга на 2,5 года? Фото.

Серое вещество мозга, которое отвечает за память, мышление и принятие решений, неизбежно уменьшается с возрастом. Но скорость этого процесса, как выяснилось, во многом зависит от содержимого вашей тарелки. Новое масштабное исследование показало, что люди, которые питались в стиле так называемой MIND-диеты, теряли серое вещество значительно медленнее, чем остальные. Разница составила около 2,5 лет более медленного старения мозга.

Читать далее

Учёные раскрыли: регулярность стула — точный индикатор вашего здоровья

Вера Макарова
∙
Учёные раскрыли: регулярность стула — точный индикатор вашего здоровья. Фото.

То, как часто вы ходите в туалет «по-большому», может рассказать о вашем здоровье гораздо больше, чем кажется. Отчасти это связано с тем, как работает кишечник и с какой скоростью по нему проходит пища. Масштабное исследование, опубликованное в журнале Cell Reports Medicine, показало: частота стула тесно связана с состоянием почек, печени и кишечной микробиоты. Причём «золотая середина» оказалась довольно конкретной — один-два раза в день.

Читать далее

Почему мы мерзнем когда болеем, хотя температура и так высокая

Рамис Ганиев
∙
Почему мы мерзнем когда болеем, хотя температура и так высокая. Фото.

Вы лежите под двумя одеялами, зубы стучат, руки ледяные, а градусник при этом показывает 38 градусов. Знакомо? Ощущение холода во время болезни — не сбой, а сознательная стратегия организма: мозг буквально переключает внутренний термостат на новую отметку, и все, что ниже нее, воспринимается как «слишком холодно». Чтобы понять, почему так происходит, нужно разобраться в цепочке событий от первого контакта с инфекцией до момента, когда вы наконец просыпаетесь в мокрой от пота футболке.

Читать далее

Последствия бактериального менингита: что происходит с выжившими после болезни

Вера Макарова
∙
Последствия бактериального менингита: что происходит с выжившими после болезни. Фото.

Бактериальный менингит принято считать острой инфекцией: либо человек умирает, либо его спасают и выписывают «здоровым». Но свежее исследование из Новой Зеландии впервые детально показывает, что жизнь после менингита — это НЕ возвращение к нормальному состоянию. Выжившие описывают хроническую усталость, проблемы с вниманием, памятью, зрением и слухом, депрессию и годы без медицинской поддержки. И всё это — на фоне тревожных вспышек менингита по всему миру.

Читать далее
12…137
Следующая →