Почему один волосок в носу щекочет сильнее, чем десятки на коже?

Наверняка вы замечали: один-единственный волосок в носу может вызвать дикое желание чихнуть, в то время как на руке или ноге — десятки волос не вызывают вообще никаких ощущений. Почему так? Что делает нос таким чувствительным, а попадание малейшей пылинки в него — такими раздражающим? Ответ лежит не в самих волосах, а в устройстве нашей нервной системы и задачах, которые решают волосы в разных частях тела. Разбираемся, почему волосы в носу реагируют даже на лёгкое движение воздуха и как эта чувствительность защищает нас.

Читать далее

Почему жизнь возле водоема влияет на продолжительность жизни

Научные исследования все чаще доказывают, что природа — один из важнейших факторов нашего здоровья. Но если горы, леса и парки уже давно фигурируют в списке «оздоравливающих ландшафтов», то теперь к ним уверенно присоединились и прибрежные зоны. Жизнь возле водоема связана с долголетием — к такому выводу пришли ученые из Университета штата Огайо, изучив данные более чем 66 тысяч человек. Правда, не все виды водоемов одинаково эффективны в плане продления жизни.

Читать далее

Почему на шоколаде появляется белый налёт и можно ли его есть?

Шоколад в красивой обёртке, который вы давно отложили «на потом», вдруг стал странным: на нём появился белёсый налёт. Он будто пыльный, сухой или пятнистый. Испорчен? Плесень? Выкидывать или можно съесть? Такое «превращение» знакомо многим: шоколад лежит на полке или в холодильнике, а потом неожиданно покрывается матовой плёнкой. Становится не по себе, даже если срок годности ещё в порядке. Что это вообще за налёт, почему он возникает и правда ли, что такой шоколад можно есть без вреда?

Читать далее

Работа с людьми повышает риск диабета 2 типа — вот какие профессии под угрозой

Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором организм перестаёт эффективно использовать инсулин. Это приводит к повышенному уровню сахара в крови, который со временем может вызывать поражение сосудов, почек, нервов, ухудшение зрения, снижение чувствительности конечностей и даже ампутации. Болезнь развивается незаметно, но последствия — серьёзные. Учёные обнаружили: работа с постоянным взаимодействием с людьми увеличивает риск диабета 2 типа у женщин аж на 47%. На первый взгляд, это кажется неожиданным — причём тут диабет и профессии вроде учителя или врача? Но биология человека и реальность современного труда дают на это чёткий и тревожный ответ.

Читать далее

Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение

Когда ночью не спится из-за духоты, дело не в капризах организма — это сигнал бедствия. Вы просыпаетесь усталым, как будто и не ложились. Никакой бодрости, внимание рассеивается, работать тяжело, а настроение катится вниз. Причина — не просто жара, а то, что она делает с вашим сном. Особенно если температура в спальне держится выше +26 °C. Летняя духота может буквально лишить вас здоровья — рассказываем, почему так происходит и как этого избежать.

Читать далее

Образование продлевает жизнь: обнаружена связь между знаниями и здоровьем сердца

Новое исследование показало тревожную закономерность — сердце человека стареет не только с годами, но и в зависимости от его образования и уровня дохода. По данным ученых из нескольких ведущих американских университетов, люди с низким уровнем образования и дохода имеют сердечно-сосудистую систему, которая стареет на 10 лет быстрее, чем у их более обеспеченных и образованных сверстников. Эти выводы, опубликованные в JAMA Cardiology, поднимают важный вопрос — действительно ли образование может продлить жизнь?

Читать далее

Почему в жару люди тупеют, становятся злыми и часто болеют

Когда за окном пекло, мозги будто плавятся. Вроде бы лето, солнышко, все красиво — а люди становятся раздражительными, рассеянными и забывчивыми. Почему в жару так сложно сосредоточиться, а даже мелочь может взбесить? Все дело не только в капризах характера. Высокая температура влияет на наш организм куда глубже, чем принято думать. И всему этому есть вполне убедительные доказательства.

Читать далее

Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма

Что, если один из самых простых способов поддержать здоровье мозга — уже лежит у вас на тарелке? Учёные из Китая выяснили, что определённое количество меди в рационе помогает сохранить когнитивные функции, а иногда даже улучшает их. Причём эта польза особенно заметна у людей, перенёсших инсульт. Исследование основано на данных почти 2420 человек и даёт точную цифру, сколько меди стоит употреблять ежедневно. При этом переизбыток этого элемента может быть опасен, так что важно соблюдать «золотую середину». Разбираемся, как всё устроено — и где взять нужную медь без БАДов.

Читать далее

Почему старые книги так пахнут — и откуда берётся этот запах на самом деле

Открывая старую книгу, многие испытывают почти магическое чувство: словно времени не существует, и каждая страница хранит в себе что-то большее, чем просто текст. Особый запах старой книги — тёплый, сладковатый, чуть пряный — знаком каждому, кто хотя бы раз открывал старую книгу или заглядывал в библиотеку с историей. Но почему одни книги пахнут ванилью, другие — пылью и лёгким запахом сена? Что вообще источает этот аромат — и безопасен ли он?

Читать далее

Что будет, если съесть червивое яблоко? Разбираем по фактам

Когда вы откусили кусочек от сочного яблока или груши и заметили в мякоти маленький тёмный тоннель, становится не по себе. А если ещё и сам «гость» оказался внутри… Многие боятся заразиться паразитами или серьёзно отравиться. Но действительно ли это опасно — и что вообще будет, если съесть фрукт с червём? Давайте разберёмся спокойно и научно.

Читать далее

Испытываете сонливость? Значит, ваш мозг перегружен!

Каждый из нас сталкивался с состоянием, когда глаза буквально слипаются, а мысли путаются — особенно после недосыпа. Обычно мы связываем сонливость с усталостью или недостатком кофеина, но новое исследование ученых из Оксфордского университета предлагает куда более глубокое объяснение. Согласно их данным, причиной непреодолимой тяги ко сну может быть перегрузка мозга на клеточном уровне — и ключевую роль в этом играют митохондрии, обеспечивающие клетку энергией.

Читать далее

Почему мы тянемся, когда зеваем — скрытая функция, о которой вы не задумывались

Вы зеваете — и почти автоматически тянетесь вверх, выгибаетесь, раздвигаете плечи. Это движение знакомо каждому. Но почему оно возникает именно в паре с зевком? Неужели тело запускает целый ритуал без причины? На самом деле зевающая потягушка — это не просто привычка, а встроенная реакция мозга и тела, имеющая глубокий биологический смысл. Учёные уже давно изучают это явление и пришли к неожиданным выводам: потягивание при зевании помогает нам «перезагрузиться» и включить организм в активность. Разбираемся, как это работает.

Читать далее

Что за черви в стручках гороха и что будет, если их съесть?

Где-то в начале лета, когда грядки пестрят зеленью, а гороховые стручки наливаются сочностью, начинается сезон вкусных «зеленых конфет». Их срывают прямо с кустов — сладкие, хрустящие, такие свежие, что никакие магазинные снеки рядом не стоят. Особенно любят это дети: ни помыть, ни почистить толком не надо — разломил стручок, и вот она, награда. Но иногда вместо аппетитных зерен внутри можно встретить кое-что, мягко говоря, неожиданное…

Читать далее

Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь

Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежду и еду, попадая в организм и облучая его изнутри. К счастью, существуют реальные и работающие способы защиты, о которых должен знать каждый. Они простые, но критически важные — и могут сохранить здоровье и жизнь.

Читать далее

Почему кожа на пальцах морщится в воде — скрытая суперсила нашего тела

Каждый из нас ни раз замечал: после купания пальцы рук и ног становятся сморщенными, будто перезрелый изюм. Многие считают, что дело в «разбухании» кожи от воды. Но наука давно опровергла это объяснение. На самом деле за этим явлением стоит умный трюк нашего тела, управляемый нервной системой. И, как выяснилось, у него есть вполне практичный смысл, который когда-то помогал нашим предкам выживать.

Читать далее

5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни

Кажется, вы всё делаете правильно: не ссоритесь, держите лицо, стараетесь быть сильным. Но почему тогда не проходит усталость и опустошённость, а жизнь всё чаще напоминает унылый сериал без сюжета? Многие привычки, которые считаются «взрослыми» и «зрелыми», на деле оказываются тихим предательством самого себя. И самое страшное — мы даже не замечаем, как это происходит. По словам психолога Гульнары Тайчиновой, за такими установками часто стоит детский страх разочаровать или быть отвергнутым. Мы растём, но продолжаем играть в «удобных», теряя контакт с собой. Разберёмся, какие пять привычек незаметно отнимают у нас энергию — и как начать жить по-другому.

Читать далее

Почему детям нельзя наносить макияж

Современные родители все чаще видят в соцсетях фотографии детей с накладными ресницами, румянами и блестящим лаком. Особенно популярна эта «инстаграм-эстетика» среди малышей. Но, как показало расследование The Times, многие из средств детской косметики содержат вещества, которые могут быть опасны для детского здоровья. Даже если вы просто использовали духи или накрасили ногти ребенку, вред может оказаться намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд.

Читать далее

Почему у людей почти не бывает рака сердца

Рак может поразить почти любую часть тела, от кожи до костей, от легких до мозга. Но вот сердце, которое трудится без перерыва с первого до последнего дня жизни, почти всегда остается в стороне. Это вообще как? Почему этот важнейший орган, подверженный нагрузкам 24/7, почти не заболевает раком? У ученых есть этому подробное объяснение, и об этом должен знать каждый!

Читать далее

Почему кошкам нравится запах пота — и стоит ли их от этого отучать

Некоторые кошки буквально обожают потную одежду своих хозяев: зарываются в футболки после спортзала, облизывают руки или трутся об обувь. Странно? На самом деле — вполне объяснимо. У кошек отличное обоняние, в десятки раз чувствительнее человеческого. Поэтому даже слабый запах пота для них — настоящий ароматный коктейль. Но что в нём такого привлекательного? Разбираемся, почему кошек тянет к поту, чем привлекают запахи человеческого тела, и стоит ли за это переживать.

Читать далее

Может ли желудок взорваться от еды?

Иногда после плотного ужина кажется, что живот вот-вот лопнет — особенно если перед этим была пицца, суши, торт и «ну еще чуть-чуть». У многих возникает вполне логичный вопрос: а может ли желудок действительно взорваться от еды? Или это просто фигура речи для тех, кто не знает меры? Разберемся, на что способен наш желудок, сколько он реально выдерживает и где проходит грань между перееданием и опасностью для жизни.

Читать далее