Каждый знает золотое правило — чистить зубы нужно утром и вечером, чтобы дыхание было свежим. Но многие замечают, что даже после щетки и пасты неприятный запах изо рта все равно остается. Стоматологи объясняют, что дело часто не в зубах, а в других причинах, с которыми простая чистка не справляется.
Сладкая газировка и фруктовые соки из магазина давно считаются вредными из-за избытка калорий и высокого риска ожирения. Однако новое исследование показало, что дело не только в наборе веса. Оказывается, сочетание глюкозы и фруктозы, присутствующее почти во всех сладких напитках, способно усиливать агрессивность колоректального рака, делая его клетки более подвижными и склонными к метастазированию. Этот вывод был сделан учеными из Техасского университета MD Anderson Cancer Center. Открытие проливает свет на еще один скрытый механизм влияния газировки и соков на организм и объясняет рост случаев рака кишечника у молодых людей.
В Китае набирает популярность необычный тренд — татуировки на зубах. Молодежь устала украшать только кожу и решила вынести самовыражение на новый уровень: теперь рисунки появляются прямо на коронках. На рисунках можно увидеть имена любимых, счастливые числа или короткие фразы, которые видны при улыбке. Правда, стоматологи относятся к моде скептически.
Презервативы — один из самых простых и доступных способов защиты от нежелательной беременности и инфекций. Но вокруг них до сих пор ходит масса заблуждений. Кто-то считает, что «без резинки приятнее», другие — что у них член слишком большой для этого. Подобные мифы не только смешные, но и могут быть опасными. Давайте разберёмся, что правда, а что — миф.
В интернете иногда можно встретить шуточные истории или сценки из комедий, где герой на спор засовывает себе лампочку в рот. Кажется, что это просто забавный трюк, но в реальной жизни все совсем не смешно. Лампочка действительно входит легко, а вот обратно не выходит. Попытки достать лампочку изо рта могут обернуться серьезными травмами: хрупкое стекло способно треснуть, порезать рот или даже перекрыть дыхание. Почему же так происходит?
Во всем мире энергетические напитки воспринимаются как способ быстро взбодриться. Однако в последнее время ученые все чаще находят доказательства того, что они вредны для здоровья. Новое же исследование говорит о том, что от энергетиков может пострадать не только физическое, но и психическое здоровье человека. В частности, их употребление может быть связано с повышенным риском самоубийства. Ученые отмечают, что даже одна банка в месяц способна увеличить вероятность суицидальных мыслей, а регулярное потребление — утроить риск. Кофе же, напротив, может оказывать защитный эффект.
В массовом сознании недостаточный вес часто воспринимается как менее тревожный сигнал для здоровья, чем ожирение. Социальные сети и индустрия красоты культивируют представление о “стройности как норме”, подталкивая многих к мысли, что лучше быть слишком худым, чем иметь лишние килограммы. Однако новые исследования показывают обратное — недостаточный вес может быть значительно опаснее, чем избыточный, так как сильнее увеличивает риск преждевременной смерти.
Для многих людей лысина — это источник серьезных комплексов. Бывает, смотришь в зеркало, и будто бы видишь совершенно другого человека. И из-за комплексов приходится носить бейсболки и шапки, причем иногда даже в помещениях. Считается, что причины облысения заключаются в генетике и стрессе. Но также существует мнение, что к облысению может привести даже ношение наушников. Насколько это правда?
Ушная сера — одна из тех вещей, о которых мы редко задумываемся. Обычно мы воспринимаем ее как неприятную мелочь, которую нужно скорее убрать ватной палочкой. Но на самом деле этот биологический секрет не только защищает ухо от грязи, бактерий и воды, но и способен рассказать многое о состоянии организма. Цвет, запах и даже консистенция ушной серы могут служить подсказками для врачей, указывая на скрытые болезни.
Врачи в США зафиксировали самый продолжительный случай COVID-19. Мужчина с ВИЧ боролся с коронавирусом 776 дней подряд. Болезнь не отпускала его больше двух лет, превращаясь в постоянное испытание и наглядно показывая, как ослабленный иммунитет может дать вирусу шанс задержаться и меняться внутри организма. Самое интересное, что же с ним стало в итоге?
В сентябре 2025 года в России начали зашкаливать цифры заболеваний. Примерно в середине месяца количество случаев ОРВИ выросло на 63,8%. К тому же, к привычным насморку и кашлю добавился и COVID‑19: зафиксировано более 15 тысяч новых заражений по всей стране. Похоже, организм россиян решил устроить настоящий марафон с вирусами, и теперь важно понять, как защититься и не стать частью статистики.
Мы привыкли слышать советы о медитации, лимонной воде и зарядке как о золотом стандарте утра. Но первые десять минут после пробуждения можно провести совсем иначе — и это тоже принесёт ощутимую пользу. Учёные отмечают, что именно в начале дня наш мозг наиболее восприимчив к привычкам, которые будут задавать настроение и уровень энергии на многие часы вперёд. Мы собрали пять неожиданных утренних ритуалов — от общения с питомцами до тишины и творчества. Эти простые действия помогают людям чувствовать себя спокойнее, счастливее и продуктивнее. Возможно, среди них вы найдёте идею для своего утра.
Сладости — слабость большинства из нас. Конфеты, газировка, торты и даже сладкие йогурты кажутся безобидными, но их избыток способен превратить организм в «поле боя». Учёные и диетологи давно доказали: чрезмерное потребление сахара связано не только с набором веса, но и с опасными болезнями. Важно понимать, что именно происходит с телом, когда сладкого слишком много.
В американских фильмах и сериалах паникующие люди начинают дышать в бумажный пакет. Жителям США такой лайфхак известен с детства, а вот для жителей России это что-то странное и даже дикое. У вас наверняка возникал вопрос: почему американцы дышат в бумажный пакет? Неужели это помогает успокоиться? Настало время раз и навсегда разобраться в этом необычном для нас явлении.
Учёные ни одно десятилетие изучают влияние собак на психическое здоровье человека. Результаты впечатляют: питомцы помогают справляться с тревогой и депрессией не хуже, а порой даже лучше лекарств. И всё это — без рецептов, побочных эффектов, долгих визитов к врачам и в аптеки. Исследования показывают, у владельцев собак другая химия мозга: повышается уровень «гормонов счастья» — серотонина и окситоцина, а стрессовый кортизол снижается. И всё это достигается не капсулой с лекарством, а парой прогулок и игрой с питомцем!
Когда родители оформляют детскую, они думают о безопасности: выбирают правильные игрушки, избегают пластика, покупают одежду только из хлопка. Мы включаем увлажнители, ставим очистители воздуха, даже задумываемся о правильном освещении. Кажется, что всё под контролем. Но исследования показали: самая вредная вещь в комнате ребёнка — это вовсе не игрушки и не краски на стенах, а матрас.
Длительные поездки на автомобиле нередко омрачаются укачиванием — головокружением, тошнотой и слабостью. Обычно в таких случаях люди прибегают к лекарствам или просто стараются спать в дороге. Однако новое исследование показало, что даже простой выбор музыки может существенно снизить неприятные симптомы. Ученые выяснили, что веселая музыка в автомобиле действует почти как терапия, помогая мозгу и телу справиться с нагрузкой и вернуть комфорт в поездке.
Сколько раз будущие мамы слышали фразу: «У тебя кошка? Срочно убирай её из дома!» Звучит пугающе, но правда здесь не так однозначна. Кошки действительно могут быть переносчиками паразита Toxoplasma gondii, который опасен для плода. Но это не значит, что жить с пушистым другом во время беременности категорически запрещено.
Казалось бы, человек не может долго обходиться без воздуха, но рекорды некоторых людей рушат привычные представления. Например, хорват Витомир Маричич сумел задержать дыхание почти на полчаса — целых 29 минут и 3 секунды, побив предыдущий мировой рекорд сразу на пять минут. Все это происходило в бассейне глубиной всего три метра. А что насчет среднестатистического человека? На сколько минут задерживает дыхание обычный человек, и в чем секрет рекордсменов?
Казалось бы, сидишь себе спокойно в туалете, листаешь ленту на телефоне и отдыхаешь от дел, но у этой привычки есть темная сторона. Врачи предупреждают: слишком долгое сидение в туалете может обернуться самыми неприятными и даже пугающими последствиями для здоровья. Какие же неожиданные проблемы может принести такая, на первый взгляд, безобидная привычка.