Прогулки в парке делают людей счастливыми — доказано Twitter

Что делает людей счастливыми? На этот вопрос представители нашего вида ищут ответ с незапамятных времен. Недавно ученые из университета Вермонт выяснили, что после прогулки в парке человек становится менее раздражительным, но и это еще не все. Согласно результатам исследования, прогулка наделяет нас чувством эйфории, сродни той, которую можно испытать рождественским утром. Кто бы мог подумать?

Прогулки в парке делают людей счастливыми — доказано Twitter. А в вашем городе есть парк? Фото.

А в вашем городе есть парк?

Как поднять себе настроение?

В ходе исследования ученые обнаружили, что настроение начинает улучшаться уже во время ожидания прогулки. А возросший уровень счастья сохраняется в течение нескольких часов после нее. Однако для того чтобы почувствовать себя максимально счастливым гулять где попало не стоит. Британские ученые пришли к выводу, что прогулки по открытой местности и времяпрепровождение в местах большого скопления людей хоть и поднимают настроение, но не идут ни в какое сравнение с прогулкой в парке.

По мнению одного из авторов исследования Кристофера Данформа, нахождение на природе оказывает на организм восстанавливающее действие, которое невозможно сравнить с шоппингом или походом в кино.

Кстати, чтение статей на нашем канале в Яндекс.Дзен во время прогулки отлично поднимает настроение.

Где люди счастливее всего?

Но как ученые пришли к таким выводам? Возможно, вы удивитесь, но все благодаря Twitter: исследование опирается на инструмент под названием гедонометр. Он измеряет настроение пользователей Twitter на основе содержащихся в них слов. Такие слова, как «смех», «радуга» и «любовь», коррелируют с положительным настроением, в то время как слова «убийство», «террорист» и «рак» явно нет. Другите слова наподобие «указать», «пребывать» и «я» не несут никакой эмоциональной окраски.

Где люди счастливее всего? Вот как выглядит гедонометр. Фото.

Вот как выглядит гедонометр

Конечно, как и любой другой инструмент для анализа настроения, гедонометр не идеален. Несмотря на то, что что гедонометр не может определить написан тот или иной твит с сарказмом, а такое в этой социальной сети не редкость, исследования показали, что инструмент хорошо измеряет настроение.

Ученые анализировали твиты жителей Сан-Франциско с геотегами за период с мая по август 2016 года. Благодаря геотегам исследователи могли отследить отправлен ли твит из парка или любого другого места в городе. Затем они провели анализ настроения пользователей во время публикации твитов, сделанных в парке, а также твитов, сделанных после прогулки.

А в вашем городе много парков? Делитесь своими историями о прогулках в комментариях и нашем Telegram чате.

Во время анализа ученые прибегли к использованию шкалы от одного до девяти, согласно которой 1 — это наименее счастливое настроение, а девять максимальное. Твиты, отправленные из парков, оценивались на 6,43 баллов. Также они были больше твитов отправленных из других мест примерно на 0,229 балла.

Согласно предыдущим исследованиям с использованием гедонометра, подобный уровень счастья наблюдается у пользователей на Рождество. Кстати, именно в этот день, согласно гедонометру, уровень счастья пользователей Twitter возрастает до небес.

Где лучше жить?

Не секрет, что жители крупных городов счастливы меньше тех, кто проживает в менее густонаселенных регионах. Шумовое и световое загрязнение городов увеличивает уровень стресса, который, в свою очередь, приводит к развитию многих заболеваний, включая заболевания душевные. Исследование ученых из университета Вермонт еще раз показывает, что положительное влияние на психологическое и физическое состояние горожан оказывают зеленые зоны.

Так что когда в следующий раз вы услышите о том, что некто хочет на месте парка построить торговый центр, считайте, что этот кто-то отнимает ваше физическое и психическое здоровье. Тем самым, возможно, сокращая продолжительность вашей жизни.

Обязательно к прочтению: Как загрязненный воздух влияет на мозг?

Ученые отмечают, что наличие биоразнообразия в парках также имеет большое значение для нашего благополучия. Таким образом сохранение самых разных видов животных важно для каждого жителя нашей планеты. Чем меньше зеленых зон остается на Земле, и чем меньше животных в них проживает, тем грустнее становятся люди.

Так что, дочитав эту статью, смело отправляйтесь в ближайший парк кормить уток, белок или голубей.

Новости партнеров
Криптотрейдер потерял 12.5 миллиона долларов на восьми ликвидациях торговых позиций за неделю. Что произошло?
Криптотрейдер потерял 12.5 миллиона долларов на восьми ликвидациях торговых позиций за неделю. Что произошло?
Google оштрафуют за очередной сбор данных без разрешения пользователей
Google оштрафуют за очередной сбор данных без разрешения пользователей
Чем будут отличаться iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max
Чем будут отличаться iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max