Как правильно приготовить кофе, чтобы не навредить организму
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, известный своим бодрящим эффектом и богатым вкусом. Однако ученые по сей день не могут прийти к единому мнению, относительно его пользы и вреда для здоровья. Причин этому есть много, одна из них заключается в том, что на состав напитка, а значит и на здоровье человека, влияет способ его приготовления. В частности, некоторые методы заваривания способствуют повышению уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) в крови, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать далее


















