Принято считать, что сон необходим человеку, чтобы мозг мог отдохнуть. Но на самом деле это не так, мозг во время сна продолжает активно работать. Кроме того, что он следит за разными процессами в организме, ему также приходится обрабатывает полученную в течение дня информацию — ненужную он удаляет, а нужную перемещает из кратковременной памяти в долговременную. По сути, мозг делает то же самое, что и мы, когда наводим порядок на жестком диске компьютера или во внутренней памяти телефона. Но какое действие вы выполняете чаще всего, прежде чем удалить файл или перенести в определенную папку? Вы его открываете и просматриваете, а только затем решаете что с ним делать. Мозгу тоже нужно вначале воспроизвести информацию, прежде чем выполнять дальнейшие действия. Это значит что ночью во сне мы должны вспоминать все, что произошло с нами за день. Но почему тогда нам не снятся такие повторы пережитого дня? Ответ на этот вопрос дали ученые Гарвардского университета и больницы Массачусетса.