Микропластик, то есть мелкие частицы пластика длиной до 5 миллиметров, находится повсюду — в почве, воде, в продуктах и даже внутри нашего организма. Долгое время считалось, что он является безвредным, но последние исследования показывают, что это не так. Результаты же недавнего исследования, проведенного нидерландскими учеными, вообще шокируют — они показали, что микропластик препятствует нормальному развитию эмбриона, в результате его у плода развиваются серьезные пороки. В частности, из-за микропластика возникают дефекты в сердце, глазах, контурах лица и нервной системе эмбрионов.
В 2009 году в Японии впервые был обнаружен опасный грибок, который поражает кровоток, центральную нервную систему и внутренние органы. Речь идет о Candida auris, смертность от которого составляет 60%. Впоследствии случаи заражения были зафиксированы в других странах — Индии, Южной Корее, Великобритании, Пакистане и пр. В 2016 году впервые было диагностировано заражение Candida auris в США. С этого момента началось быстрое распространение грибка в больницах Америки. Однако скачок роста заболеваемости пришелся на пандемию COVID-19. В 2020 году было зафиксировано 1310 клинических случаев заражения Candida auris, а в 2022 году это число увеличилось до 5754 случаев. Самое неприятное то, что грибок, судя по всему, мутировал, в результате чего стал не только более заразным, но и более устойчивым к лекарственным препаратам.
Всегда ли вы чистите зубы? Думаю, что да. А вот всегда ли вам хочется это делать? Вопрос риторический. Возродить интерес к этому, прямо скажем, не самому интересному занятию можно. Просто нужно сделать так, чтобы он перестал быть рутинным. Чистить зубы в кокошнике или сарафане, пожалуй, не стоит. Но, если купить новую зубную щётку, можно не только сделать весь процесс интереснее, познавая все её возможности, но и оказать положительное влияние на чистоту полости рта и сберечь зубы, которые намного проще поддерживать в чистоте, чем ремонтировать.
Причины такого психического заболевания, как шизофрения, по сей день точно неизвестны. Считается, что риск возникает из-за таких факторов, как социальные условия и неблагоприятная среда, а также структурные изменения в мозге. Но самый главный фактор шизофрении — наследственность. Ученые долгое время пытались выяснить какие именно гены или их мутации повышают риск развития болезни, однако все их попытки были безуспешными. В результате был сделан вывод, что болезнь вызывает определенный набор здоровых генов, а также внешние условия, которые провоцируют развитие болезни. Но, похоже, что с такими выводами ученые поспешили. В недавнем исследовании все же удалось обнаружить гены, которые связаны с шизофренией, а также один ген, который, возможно, повышает риск аутизма.
В начале марта 2023 года один из профессоров Университета Южной Флориды начал жить на глубине 9 метров под поверхностью Атлантического океана. По его словам, он хочет побить нынешний рекорд длительности пребывания человека под водой — это достижение принадлежит двум биологам из американского штата Теннесси, которые в 2014 году смогли пробыть под водой 73 дня. Профессор планирует пожить под водой на протяжении 100 дней, регулярно проходя медицинское обследование и проводя виртуальные лекции для своих студентов. Он ожидает, что пребывание в подводном пространстве сделает его здоровее и, может быть, даже увеличит длительность жизни. Звучит интригующе, но возникает пара важных вопросов: где именно будет жить этот смельчак и почему он считает, что жизнь под водой может пойти ему на пользу?
Фен — это, пожалуй, самый хрестоматийный пример бытового прибора, который есть в каждом доме. Даже если вы не занимаетесь укладкой, экстренно высушить голову перед выходом на работу вам время от времени скорее всего приходится. При этом почти наверняка вы вынуждены идти на компромисс: намеренно оставить волосы чуть влажными, рискуя простудиться, или иссушить их вусмерть, превратив безжизненную солому. Этот выбор — обычное дело для владельцев дешёвых фенов, которые пересушивают волос, негативно влияя и на него, и на кожу головы, заставляя её испытывать жжение. Но к чему себя мучить, если есть хорошие фены, которые заставят вас забыть об этих проблемах?
Какой у вас распорядок дня? Большинство людей ложатся спать и встают в одно и то же время по крайней мере пять дней в неделю. На выходных же принято отсыпаться, восполняя недостаток сна. Такой подход, по мнению специалистов, неверен, так как нарушает распорядок дня, привнося хаос в повседневную жизнь. Социальный джетлаг, однако, чаще всего возникает у людей с бессонницей – невозможность заснуть влияет на каждый аспект жизни и может свидетельствовать о наличии депрессии. Увы, но чем меньше мы спим, тем с большими проблемами сталкиваемся, а медикаментозная терапия – не панацея. Так, избавиться от депрессии и бессонницы исключительно с помощью лекарств не получится, ведь секрет полноценной и здоровой жизни заключается в грамотном распорядке дня, включая питание, физическую нагрузку и соблюдение режима сна и бодрствования.
В 1800-е годы несколько жителей США обратились к стоматологам с неожиданной жалобой — у них во рту лопнули зубы. Так, в 1817 году, священнослужитель из штата Пенсильвания начал испытывать настолько сильную зубную боль, что даже пытался спрятать свою голову в земле и окунал ее в ледяную воду. Мужчина перестал мучиться только после того, как услышал треск в голове и его зуб разорвался на осколки. После этого он спокойно уснул на целый день, и только потом об этом случае стало известно широкой общественности. Это был не единственный случай, когда больной зуб жителя 19 века разорвался на несколько частей и принес долгожданное облегчение. Современные стоматологи не могут точно сказать, почему зубы некоторых людей взрывались, но у них есть парочка правдоподобных предположений.
Трихлорэтилен когда-то был настолько популярным веществом, что его добавляли не только в различную бытовую химию, но даже в некоторые продукты и лекарственные препараты. Со временем выяснилось что он провоцирует выкидыши и даже вызывает онкологические заболевания. По этой причине использование трихлорэтилена ограничили в некоторых странах, однако его по прежнему можно встретить во многих чистящих и моющих средствах. Но похоже, что даже в таком виде от его использования лучше отказаться. В новом исследовании, а точнее, объединив несколько старых исследований, ученые обнаружили достаточно неожиданное его воздействие на организм — трихлорэтилен способствует развитию болезни Паркинсона.
Возраст – это не просто цифры, а скорость, с которой клетки, ткани и органы изнашиваются в зависимости от состояния здоровья. Старение, как известно, является главным фактором риска развития таких заболеваний как болезнь Альцгеймера, деменция, остеопороз и рак, причем в большей степени, чем курение, недостаток физической активности и количество прожитых лет. Однако, увеличивая риск развития многочисленных заболеваний в тысячу раз, старение не является надежным показателем того, как быстро человек достигнет преклонного возраста. Исследователи полагают, что это связано с разницей между хронологическим возрастом (количеством прожитых лет) и биологическим (физическими и функциональными способностями). По этой причине определение биологического возраста имеет решающее значение для здоровья, позволяя отсрочить, изменить или даже обратить вспять процесс старение.
В последние годы практически каждое лето мы слышим об аномальной жаре, которая охватила тот или иной регион. Особенно жарким стал 2021 год для Тихоокеанского северо-запада. Температура в Канаде достигла исторического максимума — 49,6 градусов по Цельсию. Жара держалась неделю, что привело ко множеству смертей. В одной только Британской Колумбии (провинции на западе Канады), от жары умерли 600 человек. Считается, что самыми уязвимыми для жары категориями людей являются пожилые люди, а также люди с избыточным весом, сердечно сосудистыми и другими хроническими заболеваниями. Однако недавнее исследование показало, что есть еще одна категория людей, которая даже более уязвимая для жары, чем все вышеперечисленные — это люди, больные шизофренией.
Как вы думаете, какой напиток больше всего пьют люди? На протяжении многих лет в России пили огромное количество чая, однако в 2019 году все внезапно изменилось — статистика показала, что среди граждан возросло количество любителей кофе. В это охотно верится, потому что этот напиток обладает более выраженным вкусом и сильно бодрит организм. Ему также приписывают множество других полезных свойств, вроде повышения физической и умственной активности, снятия головной боли и даже освобождения дыхательных путей. Недавно ученые нашли свидетельства того, что содержащийся в бодрящем напитке кофеин также способен помочь людям похудеть и уменьшить риск развития сахарного диабета. Значит ли это, что людям с лишним весом нужно больше пить кофе? Ученые говорят, что нет.
Ученые давно замечали, что люди, которые окружены членами своей семьи и имеют друзей, живут дольше остальных. Причем это не просто предположение. Увеличение продолжительности жизни у семейных людей показали даже многие научные исследования. Но с чем это связано? Версии существуют самые разные. Согласно одной из них, человеку легче пережить стрессы и негативные ситуации, когда он находится в окружении близких ему людей, которые его поддерживают. В результате такие люди более позитивно смотрят на жизнь. Эту версию подтверждают и статистические данные — люди, которые позитивно относятся к старости в среднем возрасте, лучше себя чувствуют в пожилом возрасте.
Как бы страшно ни было это осознавать, каждый человек в определенный момент может оказаться в экстремальной ситуации. Например, во время поездки в другой город, машина может заглохнуть на дороге, по которой редко ездят автомобили. Или человек может пойти в лес и заблудиться среди бесчисленного количества деревьев. К сожалению, в большинстве таких ситуаций, люди умирают от холода, обезвоживания и голода. Но бывают случаи, когда людям удается добыть питьевую воду и еду — часто в качестве пищи приходится использовать то, что обычно не подходит для постоянного питания. В рамках данной статьи мы предлагаем вам ознакомиться с историями, когда люди попадали в экстремальные ситуации и чудом выживали, питаясь одинаковой едой на протяжении долгого времени. Эти истории прекрасно показывают, что даже из самых сложных ситуаций можно найти выход.
Многие последние исследования говорят о том, что микрофлора кишечника влияет не только на пищеварение, но и многие другие процессы в организме, включая даже когнитивные функции. Отсюда следует, что проблемы с микрофлорой могут вызвать различные заболевания. В частности, в последнее время многие ученые пришли к выводу, что микрофлора может играть важную роль в таком заболевании, как миалгический энцефаломиелит, или попросту синдромом хронической усталости. Обычно он сопровождается не только сильной усталостью, но и многими другими неприятными симптомами, такими как головные боли, трудности с концентрацией внимания, боли в мышцах и т.д. Однако по сей день до конца его причины не установлены, в результате чего нет и способов лечения.
Депрессией называется психическое расстройство, при котором человека сопровождает подавленное, тоскливое настроение, а также тревога или безразличие. При этом человек теряет способность получать удовольствие и радоваться жизни. Согласно недавнему исследованию ученых из института Пастера, во время депрессии изменения происходят не только на психическом, но и биохимическом уровне. Это позволило определить депрессию и даже степень ее тяжести по анализу крови. Но, самое интересное, что искусственно устранив изменения в крови, которые происходят при депрессии, ученые смогли вылечить и само расстройство, то есть, по сути, удалось найти способ как лечения депрессии на биохимическом уровне, правда, пока только у мышей.
Несмотря на то, что Солнце весной радует нас своими первыми теплыми лучами, а природа начинает оживать, многие люди именно в этот период впадают в депрессию. Данному явлению даже есть специальный термин — «весенняя депрессия». Она проявляется в виде чрезмерной усталости, унынии и апатии. Считается, что весенней депрессии подвержена четверть населения всего земного шара. В качестве причин неприятного синдрома называют недостаток света и кислорода, а также авитаминоз. Все резервы организма человека истощаются в зимний период, и теперь, с наступлением весны, предстоит их восполнить. Поэтому рассмотрим некоторые недорогие продукты, которые помогут поднять вам настроение и избавят от весенней депрессии.
Кариес и заболевания пародонта – две самые большие угрозы здоровью зубов. Последние возникают в результате инфекции и приводят к воспалению десневой ткани, поддерживающей зубы. На ранней стадии болезни, называемой гингивитом, десна опухают, краснеют и кровоточат, а на более поздней (парадонтит) десна начинает отходить от зуба, что чревато расшатыванием зубов и их последующим выпадением. Но это – не самое страшное. Как показали результаты недавно опубликованных исследований, парадонтит может привести к заболеваниям суставов и сердца. Всему виной повторяющиеся повреждения слизистой оболочки полости рта – из-за воспаления десен бактерии попадают в кровь, что приводит к хроническому воспалению в организме. Заболевания пародонта также связаны с широким спектром неблагоприятных последствий для здоровья, от депрессии до деменции и рака поджелудочной железы.
О том, что для крепкого здоровья людям необходим полноценный сон, знают все. В одной из предыдущих статей мы выяснили, что отдых в ночное время важен не только для работы головного мозга — он нужен для правильного функционирования иммунитета, кишечника и многих других систем организма. Чтобы гарантировать себе хороший сон, людям рекомендуется спать в полной темноте, укрывшись от всех источников света: светящих в окно уличных фонарей, экрана работающего телевизора, индикаторов домашних устройств и так далее. Чтобы посторонний свет не мешал спать, некоторые люди покупают себе маску для сна, которая прикрывает глаза. Но действительно ли этот кусок ткани способен улучшить сон, или это пустая трата денег?
По расчетам ученых, люди начали носить одежду около 70 000 лет назад. Это произошло до того, как им пришлось переселиться в холодные места на высоких широтах. Их одежда практически не сохранилась, однако есть сведения, что древние люди носили накидки из толстых шкур животных. Со временем одежда становилась сложнее и все дошло до того, что сегодня в нашем распоряжении имеются разные виды обуви и нижнего белья, верхняя одежда для самых разных случаев от занятий спортом до деловых встреч, а также разнообразные аксессуары. Каждый день мы носим разную одежду и иногда даже не подозреваем о том, что некоторые элементы гардероба могут быть опасными для здоровья. Давайте рассмотрим несколько примеров.