Вы наверняка слышали, что человек достигает пика своих умственных (когнитивных) способностей в возрасте 30 лет, после чего они неуклонно снижаются. Речь идет преимущественно о грамотности и навыках счета – последние закономерно изменяются с возрастом. Но правда ли, что возраст, в котором мы начинаем хуже соображать – это 30 лет? Проанализировав данные двух крупнейших исследований PIAAC-L, авторы новой научной работы пересмотрели традиционные представления, рисующие безальтернативный «упадок» интеллектуальных способностей с течением времени.
Во время сна организм восстанавливает силы, но это вовсе не означает. Принято считать, что в этот момент мозг отдыхает, но на самом деле это не так. Даже наоборот, пока мы спим, в нашем мозгу происходят различные процессы. Причем, о многих из них ранее ученые даже не догадывались. Например, давно уже известно, что во сне люди совершают быстрые движения глазами. Фаза сна, когда это происходит, так и называется — БДГ (быстрое движение глаз). Но что в этот момент делают зрачки? До последнего момента этот вопрос оставался без ответа, однако в ходе недавнего исследования ученые сделали открытие, которое может не только изменить представления о природе сна, но и помочь в диагностике различных заболеваний.
Когда речь заходит о вредных продуктах, большинство людей уверены, что негативный эффект от них наступает в долгосрочной перспективе при регулярном потреблении Однако исследование, проведенное учеными из Университета штата Огайо, показало, что всего три дня употребления определенных продуктов могут негативно сказаться на работе мозга. Правда, исследование проводилось пока только на крысах. Однако ученые предполагают вредная пища может также быстро навредить и людям, по крайней мере, пожилого возраста.
Современные технологии прочно вошли в нашу жизнь, а смартфоны вообще стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Мы проверяем уведомления, листаем соцсети, общаемся в мессенджерах, читаем новости и потребляем огромные объемы информации. Но что произойдет, если отказаться от смартфона хотя бы на три дня? Недавнее исследование показало, что такой эксперимент может повлиять на человека гораздо сильнее, чем можно себе представить. Спустя всего несколько суток меняется работа мозга и даже затрагиваются системы, связанные с привычками и зависимостью.
Время от времени мы бываем подавлены, депрессивны, стресс одолевает нас. И какое же приятное чувство удовлетворения и радости ощущается, когда съедаешь любимый бургер с картошкой фри, кусочек пиццы или много мороженого. Но через какое-то время это ощущение пропадает, и снова стресс, переживания, нервы. Смотришь на некоторых людей, а они будто дзен постигли: спокойные, активные и оптимистичные, у них всё хорошо (вопреки жизненным сложностям, которые есть у всех). И думаешь: а почему у меня не так?! Оказывается, то, что мы едим, напрямую влияет на наше настроение, уровень стресса и тревожность.
Каждый день мы совершаем множество действий «на автомате» — чистим зубы, проверяем телефон, завариваем утренний кофе. Привычки — неотъемлемая часть нашей жизни, причем они выполняют важную задачу, а именно – упрощают нашу жизнь. Однако если одни привычки полезны, другие могут мешать и даже разрушать организм. Но как мозг вообще формирует привычки и избавляется от них? Почему от одних так сложно избавиться, а другие едва ли закрепляются? Ученые в области нейробиологии и психологии объяснили, как работает этот механизм.
Мы привыкли думать, что ужасы существуют только в кино или книгах, но мир, в котором мы живем, полон необъяснимых и пугающих явлений. И жизнь нередко преподносит такие сюжеты, которые заставляют содрогнуться даже самых стойких, ведь реальность и то, что делает человек, бывают более жуткими, чем вымыслы. Эта статья для людей с крепкой нервной системой, кто не боится узнать пугающую правду нашей реальности, которая заставит вас по-новому взглянуть на привычные вещи.
У всех людей с возрастом наблюдается ухудшение памяти. Поэтому средства для улучшения работы мозга пользуются большим спросом как в аптеках, так и в интернет-магазинах. В 2025 году в интернете начали часто говорить о бакопе — индийском растении, которое якобы заставляет человеческий мозг работать лучше. Если верить многочисленным видеороликам, оно укрепляет память, а также повышает концентрацию. Многие биохакеры ежедневно пьют эту биологически активную добавку в надежде быть умнее, чем другие. Предлагаем вашему вниманию подборку фактов про эту добавку для работы мозга.
В начале декабря жители удаленной индийской деревни Бадхал, расположенной в районе Раджури, стали жаловаться на симптомы, схожие с пищевым отравлением: лихорадка, рвота, диарея, а также боли в горле и затрудненное дыхание. На первый взгляд картина привычная, однако уже через несколько часов после появления первых симптомов больные впадали в кому. Вспышка затронула 38 человек, 17 из которых погибли (включая 13 детей). Причиной смерти, как впоследствии установили врачи, стал отек головного мозга. Рассказываем, что известно о новой болезни и почему за ситуацией пристально наблюдает Роспотребнадзор.
Во время сна мы иногда видим самые странные сюжеты. Например, однажды мне снилось, как я иду по улице и сочиняю песни с Гариком Сукачевым. Мы разговаривали, я слышал его голос и видел его рядом. Проснувшись, я был под впечатлением и даже не думал о том, как такое возможно — слышать голоса во сне. Ведь, по сути, во время сна наш мозг сам создает все эти звуки непонятным для нас образом. Для большинства людей это очень загадочное явление, но не для ученых, потому что они уже провели достаточно исследований, чтобы понять, как работает мозг во время сна. Пришло время разобраться в этих тонкостях и нам.
Прямо сейчас на нашей коже находится несчетное количество разнообразных микробов. Среди них могут быть опасные для здоровья бактерии, но в основном вся эта микроскопическая живность играет важную роль в защите нашего здоровья от внешних угроз. Но в мире есть крошечные создания, которые могут не только стать причиной болезни человека, но и привести к его смерти. В качестве примера можно привести амебу, которая живет в пресной воде и после попадания в человеческий организм проникает в мозг и уничтожает его. Вы готовы узнать больше об этом монстре?
Известная мудрость Гиппократа “ты то, что ты ешь” людьми воспринимается по-разному. Смысл здесь не в том, что, съев что-то или кого-то ты обретёшь его силу (не надо есть скорпиона или пенис быка). Речь здесь идёт о связи между питанием и мозгом, которая отражается на настроении, психике, памяти, внимании, сообразительности и здоровье головного мозга (и не только). А мозг лучше всего функционирует, когда получает высококачественную пищу, которая его питает, например, содержащую витамины, минералы и антиоксиданты.
Когда умирает человек, все его личные вещи и прочее имущество достается родственникам, но накопленный им жизненный опыт исчезает навсегда. Это ценный кладезь информации, который мог бы пригодиться будущим поколениям. Но можно ли, хотя бы теоретически в будущем сохранить или восстановить эти данные после смерти человека? В настоящее время технологии нейронауки развиваются стремительными темпами. Ученым уже известен участок мозга, где хранится информация. Однако возможность каким-либо образом ее скопировать, как, например, с флешки, остается все еще очень сложным.
Человеческий мозг стоит в центре всех процессов нашего существования. Подобно компьютеру, он анализирует данные, координирует движения, сохраняет воспоминания, управляет работой органов и даже генерирует творческие идеи. Каждую секунду в него поступает огромное количество информации, в результате чего мозгу приходится постоянно работать, даже когда мы спим. Но насколько быстро он справляется с этим огромным объемом работы? В ходе недавнего исследования ученым удалось получить ответ на этот вопрос, и он вас наверняка удивит.
Чтение традиционно считалось одним из главных способов познания мира. Однако результаты последних исследований показывают, что привычка читать для удовольствия постепенно сходит на нет. Особенно это касается молодежи: почти каждый четвертый человек в возрасте 16–24 в Великобритании вообще не читает. Более того, по данным организации The Reading Agency, 50 процентов взрослых жителей страны не привыкли регулярно читать (в 2015 году так говорили 42 процента опрошенных). Но что произойдет, если видео или аудио контент заменит чтение? Ответ на этот вопрос нашли авторы нового исследования, детально изучив связь между чтением и эволюцией человеческого мозга.
Согласно статистике, в последнее время во всем мире сокращается количество людей, которые читают книги. И это не удивительно, так как на смену «бумажному носителю» пришли видео и аудиоформаты. Многие люди предпочитают слушать аудиокниги или смотреть видео. Например, согласно исследованию The Reading Agency, в Великобритании не читают около 50% взрослых, а среди молодежи в возрасте 16–24 лет почти каждый четвертый никогда не увлекался чтением. Отсюда возникает вопрос, имеет ли отсутствие чтения последствия для мозга и вообще для интеллектуального развития людей? На первый взгляд может показаться, что чтение является одним из способов получения информации, который можно заменить любым другим. Однако исследования показывают, что эта деятельность уникальна по своему воздействию на мозг.
Головной мозг является самым сложным органом человеческого организма, о котором нам до сих пор много чего неизвестно. На сегодняшний день мы с полной уверенностью можем разве что сказать, что он состоит из трех больших частей: полушарий, мозжечка и ствола. Также он делится на пять отделов, каждый из которых выполняет разные функции. Мозг взрослого человека весит приблизительно 1,5 килограмма, но у некоторых мужчин и женщин он тяжелее. Нам уже прекрасно известно, что размер мозга никак не влияет на умственные способности, но все же возникает вопрос: как жил человек с самым большим мозгом? Насколько тяжелым он вообще может быть?
Болезнь Альцгеймера – это наиболее распространенная форма деменции и одна из главных загадок современной нейронауки. Несмотря на десятилетия исследований, многие аспекты того, как именно это нейродегенеративное заболевание разрушает мозг, остаются неясными. Традиционно считалось, что недуг, от которого страдают как минимум 10 миллионов человек по всему миру (по данным Всемирной организации здравоохранения), развивается поэтапно путем воспаления, гибели клеток и накоплением белков в виде бляшек. Все эти процессы приводят к деградации памяти, поведения и мышления. Теперь же команда ученых из Института Аллена в Сиэтле (США) и других учреждений обнаружила, что заболевание разрушает мозг в два этапа – первая фаза происходит незаметно, до проявления симптомов, а вторая характеризуется непосредственным разрушением мозга.
Многие люди старше 30 лет отмечают, что с возрастом время будто бы начинает лететь быстрее. Лето, которое в детстве казалось вечным, теперь пролетает незаметно, из-за чего годы проносятся с поразительной быстротой. Почему же так происходит? На этот счет существует несколько интересных теорий, обоснованных наукой. Одна из них связана с тем, как наш мозг воспринимает информацию об окружающем нас мире. В молодом возрасте мы смотрим на все совершенно не так, как после взросления.
Наверняка каждый слышал о существовании такой особенности зрения, как цветовая слепота, или дальтонизм. Это довольно распространенное явление, которое касается каждого одного из 12 мужчин и каждую одну из 200 женщин. При дальтонизме люди плохо различают или вообще не различают определенные либо вообще все цвета. Отсюда и такое название — “цветовая слепота”. Однако мало кто знает, что существует противоположная дальтонизму особенность зрения, при которой люди видят в 10 раз больше цветов. Это крайне редкое явление называется тетрахроматией.