Выпившие алкоголь люди быстро влюбляются — вы могли замечать такое явление у своих друзей, и даже у самих себя. В народе такой эффект от спиртного называется «пивными очками», потому что через алкогольную призму даже ранее некрасивые по мнению человека представители противоположного пола начинают казаться весьма привлекательными. Ученые уже много раз доказывали, что алкоголь действительно может усилить влечение людей к окружающим — для этого они проводили разные научные эксперименты. Недавно была проведена еще одна работа на эту тему, и это отличный повод для того, чтобы рассказать, почему алкоголь так на нас влияет. Уж поверьте, исследователи узнали много чего интересного.
Ароматерапия, то есть использование эфирных масел из растений в терапевтических целях, уже неоднократно доказывала свою эффективность. Но обычно она помогает при депрессии, тревоге, страхе, бессоннице и других подобных расстройствах. Недавнее же исследование говорит о том, что некоторые запахи могут не только улучшить работу мозга, но и защитить от возрастных заболеваний, таких как деменция. Особенно это касается функций мозга, связанных с памятью и принятием решений. Причем ароматы некоторых растений одинаково хорошо действуют как на животных, так и на людей.
Если не чистить зубы два раза в день, в будущем головной мозг человека начнет работать хуже, чем обычно. В долгосрочной перспективе плохая гигиена полости рта может привести к развитию болезни Альцгеймера и других заболеваний, связанных с разрушением мозга. Об этом говорят результаты огромного количества исследований, и с каждым годом ученые находят этому все больше доказательств. Оказывается, к ухудшению работы мозга приводит плохое состояние не только зубов, но и десен — если у человека идет кровь во время чистки зубов, это тоже плохой знак, требующий решения проблемы. Ученые уже могут дать примерное объяснение тому, почему зубы и мозг так сильно связаны между собой.
Сильные травмы мозга нередко приводят к ухудшению умственных способностей. Например, проблемы могут возникнуть со способностью концентрировать внимание или запоминать информацию. Причина этих нарушений связана с повреждением нейронных цепей в определенном участке мозга, который отвечает за те или иные когнитивные функции. В результате травм многие нейроны гибнут, это приводит к тому, что цепи становятся более слабыми, хотя и не нарушаются полностью. Однако работу нейронных цепей можно улучшить при помощи чипов-имплантатов, путем стимуляции определенных участков мозга. Именно так и поступили сотрудники Стэнфордского университета, что позволило им восстановить память и другие когнитивные способности участников эксперимента.
Когда речь заходит об электрошоковой терапии, сразу вспоминаются истории и фильмы о карательной психиатрии, такие, например, как “Обитель проклятых”. Этот метод лечения появился почти 200 лет назад и изначально напоминал скорее пытку, чем медицинскую процедуру — в течение 30-60 секунд в голову пациента подавался электрический ток, что заканчивалось судорожным припадком. Электрошокотерапия придумывалась как способ лечения различных психоневрологических заболеваний, однако метод оказался настолько садистским, что о нем быстро забыли. Но польза от этой терапии действительно существует. Более того, она применяют по сей день и показывает высокую эффективность.
Алкоголь сильно вредит человеческому здоровью — об этом знают все, потому что врачи и ученые говорят об этом со всех щелей уже несколько сотен лет. Но все эти предупреждения мало кого пугают, и многие люди не отказывают в себе в алкоголе хотя бы в праздничные дни. Выпив даже одну небольшую порцию спиртного, люди чувствуют себя более раскованными и менее тревожными. Кажется, что имеющиеся проблемы легко решаются, однако на самом деле они никуда не деваются. Наутро после бурной ночи некоторые люди ощущают непреодолимую тревогу, от которой очень трудно спрятаться. Этому явлению уже давно есть научное объяснение.
В течение многих лет ученые пытаются выяснить, что происходит с человеком в момент смерти, однако научных сведений на этот счет все еще очень мало. В то же время существует много рассказов людей, которые пережили клиническую смерть, то есть состояние, при котором прекращается дыхание, останавливается сердце, угасают функции нервной системы, но при этом гипоксия не вызывает необратимых изменений. Часто люди сообщают, что в этот момент перед их глазами возникает картина всей их жизни. Недавнее исследование подтверждает этот факт и даже объясняет причину этого явления.
Недосып, как известно, очень вреден для здоровья, а также сильно ухудшает когнитивные способности человека. Это не удивительно, ведь сонному человеку не до решения сложных задач. Головная боль, ощущение слабости и “разбитости” не дают в таком состоянии сконцентрироваться. Но можно ли как-то привести себя в норму? Разумеется, самый эффективный способ — лечь и хорошо выспаться. Но, к сожалению, далеко не всегда имеется такая возможность. Согласно недавнему исследованию, снижение когнитивных функций в результате недосыпа действительно можно компенсировать. Причем сделать это довольно просто, и вам для этого не понадобится принимать какие-либо препараты.
Практически никто из людей не помнит воспоминания из раннего детства. Например, у нас нет воспоминаний о том, как произнесли свое первое слово, как нас поздравляли на второй день рождения, и т.д. Это явление называется детской амнезией, но почему вообще она возникает? Многие считают, что в таком маленьком возрасте дети просто не могу запоминать информацию на длительное время, но на самом деле это не так. Маленькие дети способны запоминать различную информацию, например, помнят, что нужно говорить «пожалуйста», чтобы о чем-либо попросить, также хорошо помнят своих родителей. Тем не менее, информация о раннем детстве стерта из нашей памяти.
Когда приходит время “подкрепиться” нашему организму, у нас возникает чувство голода. Оно заставляет нас отложить все свои дела и что-то съесть, после чего постепенно отступает. С точки зрения эволюции и выживания, сытость должна появляться не сразу, чтобы человек успел пополнить запас энергии в достаточном количестве, как, собственно, и происходит. В то же время, большая задержка между началом потребления пищи и сытостью может привести к перееданию, что вредит здоровью. Ученые утверждают, что эта задержка зависит от разных факторов, так как мозг использует различные механизмы, которые позволяют определить, достаточно ли еды съел человек или необходимо продолжить потребление пищи.
Понятие “глупость” является абстрактным и не научным, подразумевающим низкий уровень интеллекта. Последний подразумевает способность обучения, запоминания новой информации, принятию решений, использования своих знаний на практике и т.д. Если говорить научным термином, все это называется когнитивными способностями. Правда, ученые по сей день не могут точно сказать что такое интеллекте, и не знают как его измерить, в целом на интуитивном уровне все понимают о чем речь. И, как известно, у разных людей он может сильно отличаться. Более того, даже у одного и того же человека когнитивные (умственные) способности могут изменяться в течение жизни по разными причинам, например, из-за состояния здоровья, возраста или даже просто недосыпа. Далее речь пойдет о признаках, которыми обладают люди, стабильно имеющие низкий уровень интеллекта.
Уже давно известно, что сотрясения мозга имеют длительные негативные последствия для всего организма. К ним относится синдром вегетососудистой дистонии, посттравматическая эпилепсия, ухудшение памяти, депрессия, повышенный риск инсульта, развитие старческого слабоумия и пр. Недавнее исследование сотрудников Мичиганский университет показало, что сотрясение мозга имеет еще одно, неочевидное последствие — увеличивает риск суицида. Причем сильнее всего взаимосвязь между травмой мозга и самоубийством выражена у девушек. У парней же риск повышается только после двух сотрясений мозга, полученных в течение одного года.
«Есть причина, по которой все лгут: это работает. На этом основано общество. Способность лгать отличает человека от животного», – сказал в одном из эпизодов культового сериала «Доктор Хаус» персонаж Хью Лори. И был прав. Более того, все врут (время от времени). Но почему? И какие факторы влияют на произнесение лжи? Как показали результаты исследования 2010 года, люди склонны к нечестности, когда страдают от стресса или недосыпания, или когда видят, что другие лгут. Правда, чем больше людей лгут, чем чаще это происходит. Психологам также известно, что обычно мы нечестны друг с другом чтобы избежать неловких ситуаций или чтобы защитить кого-то другого, однако некоторые врут по привычке. Результаты ранее проведенных исследований также показали, что люди с большей вероятностью будут врать, когда могут оправдать такую ложь перед самими собой.
Мозг — самый сложный и малоизученный орган человека. Как правило, при его исследовании ученые концентрируют внимание на сером веществе. Однако половину мозга занимает белое вещество. Интерес к серому веществу вполне объясним, так как оно состоит из клеточных тел-нейронов, то есть из тел нервных клеток. Именно эти клетки выполняют вычислительные операции, которые позволяют нам мысли, разговаривать, обрабатывать информацию, получаемую из окружающей среды, обучаться и т.д. Белое же вещество состоит из пучков нервных волокон, которые соединяют разные области серого вещества. То есть белое вещество, фактически, выполняет второстепенную функцию. Однако в новом исследовании ученые обнаружили в нем загадочные сигналы, подобные тем, что возникают в сером веществе.
Антидепрессанты окутаны мифами. Впрочем, как и сама депрессия, в существовании которой многие сомневаются. При этом, по имеющимся оценкам, депрессия затрагивает не менее 5% взрослого населения мира и может привести к самоубийству. Это психическое расстройство оказывает негативное влияние на все стороны жизни человека, включая отношения с семьей, друзьями и окружающими, но, к счастью, поддается лечению. Наиболее эффективной терапией депрессии является сочетание психотерапии и антидепрессантов – психотропных лекарственных препаратов, влияющих на уровень определенных химических веществ в мозге. Но так как терапия антидепрессантами длится не менее 3-6 месяцев, а эффект от препаратов наступает не сразу, многие полагают, что вылечить депрессию с их помощью нельзя. Результаты нового исследования, наконец, расставили все точки над «i», предложив биологическое объяснение замедленную реакцию антидепрессантов на лечение.
Несмотря на то, что во сне мы проводим около трети жизни, то есть почти 22 года (при продолжительности жизни 70 лет), мы забываем большинство снов. Что удивительно, ведь сновидения наполняют наш разум во время сна и остаются одним из самых захватывающих и загадочных аспектов человеческого познания. Начиная с психоаналитических интерпретаций Фрейда и заканчивая поисками биологических объяснений современной наукой, понимание сновидений по-прежнему остается сложной задачей и ставит исследователей в тупик. При этом один из самых загадочных вопросов заключается в том, почему мы забываем большинство сновидений почти сразу после пробуждения. В 2019 году ученым, все же, удалось ответить на этот вопрос – оказалось, что во время фазы быстрого сна наша способность создавать воспоминания нарушается, из-за чего мы склонны запоминать только самые последние сновидения.
В 2011 году канадско-американский нейропсихолог и лингвист Стивен Пинкер выпустил книгу под названием «Лучшее в нас. Почему насилия в мире стало меньше». В ней автор утверждает, что как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе, наш мир становится лучше и приводит объяснения происходящему. Увы, но в 2023 году книга Пинкера кажется слишком оптимистичной, ведь в мире все больше военных конфликтов, а уровень агрессии в обществе стремительно нарастает, что отчетливо видно в социальных сетях. Более того, в недавно опубликованных исследованиях приведены доказательства связи социальных сетей с политическим насилием, гражданскими конфликтами и терроризмом. Ученые также пришли к выводу, что чем больше времени люди проводят в социальных сетях, тем выше уровень агрессии и преступности в обществе.
Классическая музыка, которая также известна как академическая и симфоническая, обладает удивительными свойствами. Некоторые люди уверяют, что прослушивание композиций Бетховена, Моцарта, Баха и других композиторов помогает им быстрее успокоиться и уснуть. В ходе некоторых научных экспериментов было доказано, что классическая музыка повышает болевой порог человека — значит, ее можно включать в больницах для облегчения хирургических операций. Также имеются доказательства того, что классическая музыка улучшает работу головного мозга и ее можно включать фоном во время решения тяжелых умственных задач. Возникает вопрос: каким образом музыка может так сильно влиять на организм человека?
18 лет назад 47-летняя Энн из Калифорнии перенесла инсульт, оказалась парализована и лишилась способности говорить. Недавно она согласись на хирургическую имплантацию в кору головного мозга набора из 253 крошечных электродов, для обнаружения электрической активности в области мозга, ответственной за речь и движения лица. В отличие от широко используемых синтезаторов речи, новая технология поражает воображение – сигналы, полученные с помощью импланта, преобразуются в речь и выражение лица цифрового аватара, на котором можно увидеть улыбку, недовольство и удивление. Результаты исследования, опубликованного в журнале Nature, дают надежду многим людям, потерявшим способность говорить из-за таких заболеваний как инсульты и боковой амиотрофический склероз (БАС).
О том, что именно мозг в ответе за наше поведение и общее состояние здоровья, знают все. Так, существуют отдельные области мозга, ответственные за речь, чувство голода и разного рода зависимости. Более того, такое заболевание как депрессия непосредственно связаны с химией мозга – нарушение выработки таких нейромедиаторов как серотонин и дофамин (дарят нам радость и счастье) считаются основной причиной развития депрессивного состояния. При этом каждое отдельное заболевание лечится по-разному и далеко не всегда связано с мозгом. Однако в Интернете можно найти некие «универсальные средства», воздействующие на мозг и якобы способные избавить нас как от депрессии и ожирения, так и от алкоголизма. Подобные исцеляющие методы и препараты в реальности работают крайне редко (если работают вообще), однако результаты недавних исследований так называемого «блуждающего нерва» оказались крайне многообещающими.