Запахи, которые улучшат работу мозга даже у пожилых людей

Ароматерапия, то есть использование эфирных масел из растений в терапевтических целях, уже неоднократно доказывала свою эффективность. Но обычно она помогает при депрессии, тревоге, страхе, бессоннице и других подобных расстройствах. Недавнее же исследование говорит о том, что некоторые запахи могут не только улучшить работу мозга, но и защитить от возрастных заболеваний, таких как деменция. Особенно это касается функций мозга, связанных с памятью и принятием решений. Причем ароматы некоторых растений одинаково хорошо действуют как на животных, так и на людей.

Читать далее

Грязные зубы могут привести к разрушению мозга — вот доказательства

Если не чистить зубы два раза в день, в будущем головной мозг человека начнет работать хуже, чем обычно. В долгосрочной перспективе плохая гигиена полости рта может привести к развитию болезни Альцгеймера и других заболеваний, связанных с разрушением мозга. Об этом говорят результаты огромного количества исследований, и с каждым годом ученые находят этому все больше доказательств. Оказывается, к ухудшению работы мозга приводит плохое состояние не только зубов, но и десен — если у человека идет кровь во время чистки зубов, это тоже плохой знак, требующий решения проблемы. Ученые уже могут дать примерное объяснение тому, почему зубы и мозг так сильно связаны между собой.

Читать далее

Ученые улучшили умственные способности человека при помощи чипа

Сильные травмы мозга нередко приводят к ухудшению умственных способностей. Например, проблемы могут возникнуть со способностью концентрировать внимание или запоминать информацию. Причина этих нарушений связана с повреждением нейронных цепей в определенном участке мозга, который отвечает за те или иные когнитивные функции. В результате травм многие нейроны гибнут, это приводит к тому, что цепи становятся более слабыми, хотя и не нарушаются полностью. Однако работу нейронных цепей можно улучшить при помощи чипов-имплантатов, путем стимуляции определенных участков мозга. Именно так и поступили сотрудники Стэнфордского университета, что позволило им восстановить память и другие когнитивные способности участников эксперимента.

Читать далее

Электрошокотерапия эффективна против тяжелой депрессии

Когда речь заходит об электрошоковой терапии, сразу вспоминаются истории и фильмы о карательной психиатрии, такие, например, как “Обитель проклятых”. Этот метод лечения появился почти 200 лет назад и изначально напоминал скорее пытку, чем медицинскую процедуру — в течение 30-60 секунд в голову пациента подавался электрический ток, что заканчивалось судорожным припадком. Электрошокотерапия придумывалась как способ лечения различных психоневрологических заболеваний, однако метод оказался настолько садистским, что о нем быстро забыли. Но польза от этой терапии действительно существует. Более того, она применяют по сей день и показывает высокую эффективность.

Читать далее

Почему после алкоголя люди чувствуют сильную тревогу

Алкоголь сильно вредит человеческому здоровью — об этом знают все, потому что врачи и ученые говорят об этом со всех щелей уже несколько сотен лет. Но все эти предупреждения мало кого пугают, и многие люди не отказывают в себе в алкоголе хотя бы в праздничные дни. Выпив даже одну небольшую порцию спиртного, люди чувствуют себя более раскованными и менее тревожными. Кажется, что имеющиеся проблемы легко решаются, однако на самом деле они никуда не деваются. Наутро после бурной ночи некоторые люди ощущают непреодолимую тревогу, от которой очень трудно спрятаться. Этому явлению уже давно есть научное объяснение.

Читать далее

В момент смерти люди испытывают радость и покой — теперь этому есть научное подтверждение

В течение многих лет ученые пытаются выяснить, что происходит с человеком в момент смерти, однако научных сведений на этот счет все еще очень мало. В то же время существует много рассказов людей, которые пережили клиническую смерть, то есть состояние, при котором прекращается дыхание, останавливается сердце, угасают функции нервной системы, но при этом гипоксия не вызывает необратимых изменений. Часто люди сообщают, что в этот момент перед их глазами возникает картина всей их жизни. Недавнее исследование подтверждает этот факт и даже объясняет причину этого явления.

Читать далее

Ученые обнаружили простой способ избавляться от последствия недосыпа

Недосып, как известно, очень вреден для здоровья, а также сильно ухудшает когнитивные способности человека. Это не удивительно, ведь сонному человеку не до решения сложных задач. Головная боль, ощущение слабости и “разбитости” не дают в таком состоянии сконцентрироваться. Но можно ли как-то привести себя в норму? Разумеется, самый эффективный способ — лечь и хорошо выспаться. Но, к сожалению, далеко не всегда имеется такая возможность. Согласно недавнему исследованию, снижение когнитивных функций в результате недосыпа действительно можно компенсировать. Причем сделать это довольно просто, и вам для этого не понадобится принимать какие-либо препараты.

Читать далее

Почему люди не помнят воспоминания из раннего детства

Практически никто из людей не помнит воспоминания из раннего детства. Например, у нас нет воспоминаний о том, как произнесли свое первое слово, как нас поздравляли на второй день рождения, и т.д. Это явление называется детской амнезией, но почему вообще она возникает? Многие считают, что в таком маленьком возрасте дети просто не могу запоминать информацию на длительное время, но на самом деле это не так. Маленькие дети способны запоминать различную информацию, например, помнят, что нужно говорить «пожалуйста», чтобы о чем-либо попросить, также хорошо помнят своих родителей. Тем не менее, информация о раннем детстве стерта из нашей памяти.

Читать далее

Как быстро возникает чувство сытости после еды?

Когда приходит время “подкрепиться” нашему организму, у нас возникает чувство голода. Оно заставляет нас отложить все свои дела и что-то съесть, после чего постепенно отступает. С точки зрения эволюции и выживания, сытость должна появляться не сразу, чтобы человек успел пополнить запас энергии в достаточном количестве, как, собственно, и происходит. В то же время, большая задержка между началом потребления пищи и сытостью может привести к перееданию, что вредит здоровью. Ученые утверждают, что эта задержка зависит от разных факторов, так как мозг использует различные механизмы, которые позволяют определить, достаточно ли еды съел человек или необходимо продолжить потребление пищи.

Читать далее

Несколько признаков глупого человека — проверьте себя

Понятие “глупость” является абстрактным и не научным, подразумевающим низкий уровень интеллекта. Последний подразумевает способность обучения, запоминания новой информации, принятию решений, использования своих знаний на практике и т.д. Если говорить научным термином, все это называется когнитивными способностями. Правда, ученые по сей день не могут точно сказать что такое интеллекте, и не знают как его измерить, в целом на интуитивном уровне все понимают о чем речь. И, как известно, у разных людей он может сильно отличаться. Более того, даже у одного и того же человека когнитивные (умственные) способности могут изменяться в течение жизни по разными причинам, например, из-за состояния здоровья, возраста или даже просто недосыпа. Далее речь пойдет о признаках, которыми обладают люди, стабильно имеющие низкий уровень интеллекта.

Читать далее