Сколько будильников вы ставите на каждое утро? Многие люди ставят по несколько штук, чтобы после самого первого пробуждения получить возможность поспать еще немного времени. Кто-то говорит, что такой подход помогает им быстрее прийти в себя, а для кого-то дополнительный сон становится причиной еще большей сонливости и головной боли в течение всего дня. Ученые уже много раз собирали статистику тех, кто ставит много будильников на каждое утро и тех, кто просыпается с первым сигналом. Но до сих пор не было проведено исследования для выяснения последствий постоянного откладывания будильника. Действительно ли многократное пробуждение по утрам может помочь лучше себя чувствовать, или это вредно?
Алкоголизм — одна из самых распространенных форм зависимости от психоактивных веществ. Люди с зависимостью от алкогольных напитков наносят вред не только себе, но и портят жизни окружающих, поэтому это очень большая проблема, которую уже много лет никто не может решить. На сегодняшний день существует много способов уменьшить тягу к алкоголю, однако многие пациенты все равно срываются и снова берутся за бутылку со спиртным. Недавно ученые провели испытание нового средства против алкоголизма — лекарства, которое вводится непосредственно в мозг и потом заставляет отказаться от спиртного на генном уровне. Испытания на обезьянах дали впечатляющие результаты и ученые очень взволнованы открытием. Вам наверняка уже интересно, как работает вакцина от алкоголизма?
Существует мнение, что потребление большого количества воды помогает быстро похудеть. В первую очередь вода снижает аппетит, в результате чего человек начинает меньше есть. Кроме того, утверждается, что вода способствует сжиганию калорий. Некоторые даже советуют выпивать не менее 4,5 литров воды в день, и тогда лишние килограммы уйдут сами по себе. Этот способ похудения не требует от человека никаких усилий, ведь что может быть проще, чем просто пить воду в течение дня?! Но насколько эффективна и безопасна «водная диета»? С одной стороны, оба утверждения относительно сжигания калорий и снижения аппетита верны, но не спешите пить большое количество воды, если у вас есть проблемы с лишним весом.
Ядро Земли, как известно, состоит из железа, но оно не однородное, так как разные слои отличаются температурой, плотностью и прочими параметрами. Причем железо внутри нашей планеты находится не в той форме, в которой мы привыкли его видеть на поверхности. По мнению ученых большая часть ядра представляет собой гексаферрум, или эпсилон-железо. Исследование этого вещества позволило бы получить больше информации о «сердце» планеты и ответить на вопросы, которые уже долгое время заставляют ученых ломать голову. Но гексаферрум не существует на поверхности Земли, так как может существовать только при экстремально высоком давлении и температуре. Конечно, можно создать давление и высокую температуру искусственно, однако гексаферрум получить до последнего момента не удавалось, так как он распадался на мелкие кристаллы, которые невозможно изучить. Но в недавнем исследовании ученым все же удалось решить эту проблему.
Арбуз — теплолюбивое растение, что вполне закономерно, ведь его родиной является Африка. Он и по сей день растет на этом континенте в диком виде (имеется в виду ягода колоцинт) в пустынях. В нынешнем же виде бахча появилась 4300 лет в восточной части Африки на территории современного Судана. Со временем культура распространилась по планете, однако ее выращивали исключительно в теплых регионах. Правда, в последнее время появились сорта, которые приспособлены к прохладному климату, но не экстремально холодному. Однако российским ученым удалось сделать невозможное — вырастить ягоду в самом холодном месте на Земле — на станции Восток в Антарктиде. Сельским хозяйством полярники занялись неспроста — это был научный эксперимент. Температура в этой части континента ежегодно опускается ниже -70 градусов, а иногда даже ниже -80 градусов, но суровые условия не помешали исследователям.
С годами ученым все больше приходится модифицировать материалы, так как возникает постоянная потребность в различных областях. Например, в космосе для добычи ценной информации материалы зондов должны быть прочными и устойчивыми, а при исследовании океанов они должны выдерживать колоссальное давление. Однако мы не должны забывать и о нашем комфорте. Жить в доме, где зимой сохраняется тепло, а летом создается прохлада, является предпочтительным. А что насчет материала, который может быть одновременно твердым и мягким? Такое сочетание само по себе может показаться абсурдным, но ученые считают иначе. Согласитесь, было бы неплохо иметь стены прочные как кирпич, но мягкие как матрас. Ведь жесткость кирпичной стены не поглощает удары и вибрации, в то время как матрас, благодаря своей мягкости, отлично амортизирует такие воздействия. Интересно и то, что в области дизайна материалов может потребоваться обладание обоими этими характеристиками.
Многие годы ученые ищут надежные способы укрепления памяти. Этому помогает изучение языков, чтение книг и другие тренировки памяти. Однако исследователи открыли еще один отличный способ – хороший сон! Интересно, что именно здоровый сон играет решающую роль в укреплении нашей памяти. Ни для кого не секрет, что он напрямую влияет на восстановление организма. Это своего рода метод подзарядки для нашего тела, да и польза для мозга была известна, но то, что ученым удалось добиться первых прямых доказательств, подтверждающих основную теорию о том, как человеческая память укрепляется во время сна – говорит о еще большей важности этого процесса. Но как ученым удалось это узнать?
В марте 2023 года профессор Джозеф Дитури начал жить в гостинице «Подводный домик Жюля», который находится на глубине 9 метров под Атлантическим океаном. Согласно его плану, он должен был продержаться под водой около 100 дней и стать первым человеком, поставившим такой рекорд. Прожив на большой глубине под воздействием высокого давления и насыщения кислородом он хотел не только показать возможности человеческого организма. По его мнению, пребывание в таких условиях должно было улучшить состояние его здоровья и даже слегка омолодить его. Недавно с начала его эксперимента прошло 93 дня и результаты медицинского обследования показали, что мужчина действительно помолодел на целых 10 лет. Давайте узнаем, что изменилось в его организме?
В 1980-е годы ученые выяснили, что в развитии болезни человека часто большую роль играют не только нарушения работы внутренних органов, но и особенности мышления и эмоциональное состояние. Например, если человек долго находится в стрессе, со временем у него могут начать болеть шея, спина и другие части тела. Поэтому при лечении различных болей рекомендуется обращать внимание не только на участки с болевыми ощущениями, но и психическое состояние пациента. Недавно ученые из США провели научный эксперимент и выяснили, что очень неприятные физические ощущения может вызвать когнитивный диссонанс — состояние, которое возникает у человека при столкновении с информацией, которая не согласуется с его «картиной мира». Итак, мысли могут причинять нам физическую боль — давайте поговорим об этом более подробно?
Мозг является “элитным” органом, способным воспринимать и обрабатывать огромное количество информации из окружающей среды. Но как именно у него это получается? Как наш мозг помогает нам адаптироваться к изменениям? Хотя восприятие изменений в окружающей среде и является фундаментальной функцией мозга, до сих пор остается множество вопросов о том, как именно это происходит. Данное явление происходит бессознательно, поэтому мы часто принимаем это как должное. Но в действительности все куда интересней. Новое исследование показывает, что и как нам помогает ориентироваться в пространстве, а также как работает наш внутренний компас.