Исследования

Голливудский актер раскрыл секрет своего долголетия, и ученые с ним согласны

Рамис Ганиев

Голливудскому актеру Дику Ван Дайку сейчас 100 лет. В России о не особо известен, однако в США он звезда, потому что снимался в классическом фильме Мэри Поппинс 1964 года. Когда его спрашивают, как ему удалось дожить до такого возраста в отличной форме, он раскрыл секрет своего долголетия. И он до смешного прост.

Читать далее

Анализ крови может предсказать продолжительность жизни: новое открытие учёных

Вера Макарова

Иногда кажется, что продолжительность жизни определяется генами, образом жизни или просто удачей. Учёные уже выясняли, что анализ крови показывает шансы на долгую жизнь, но новое исследование показало, что в нашей крови есть молекулы, которые могут предсказывать будущее точнее возраста. Речь идёт о крошечных фрагментах РНК, на которые раньше почти не обращали внимания. Исследователи обнаружили, что их уровень связан с тем, проживёт ли человек ещё несколько лет. Причём работает это лучше, чем многие медицинские тесты. И самое удивительное — возраст оказался не таким важным, как принято считать.

Читать далее

Почему спорт делает нас счастливее: ученые раскрыли секрет

Рамис Ганиев

Все мы слышали, что спорт — это здоровье. Действительно, регулярные тренировки укрепляют сердце, улучшают метаболизм и помогают держать тело в форме. Но новые исследования показывают, что дело не только в мышцах — физическая активность напрямую влияет на биохимию мозга, причем через молекулу, о которой мало кто слышал. Кажется, 92-летняя китаянка которая делает по 200 отжиманий в день давно знала этот секрет!

Читать далее

Арахисовая паста улучшает мышцы у пожилых: нужно всего три ложки в день

Вера Макарова

Кажется, что падения и слабость в ногах — это просто «возраст». Но учёные всё чаще находят неожиданные способы замедлить этот процесс. Один из них — продукт, который многие считают просто вкусной намазкой для тоста. Клиническое исследование показало: обычная арахисовая паста может улучшить мышечную силу у пожилых людей. Это особенно важно, если учитывать, что у людей с возрастом слабеют мышцы. И для этого достаточно всего несколько ложек в день.

Читать далее

Чтение мыслей стало реальностью: как ученые расшифровали мозг

Рамис Ганиев

Если закрыть глаза и вспомнить лицо друга, в голове мелькнет что-то вроде размытой фотографии. А теперь представьте, что кто-то сторонний может эту «фотографию» увидеть. Звучит как научная фантастика, но британские ученые именно это и сделали — правда, пока с мышами. Они восстановили 10-секундные видеоклипы, опираясь исключительно на активность нейронов в мозге грызунов. Раньше читать мысли умел только искусственный интеллект, а теперь этому научились люди?

Читать далее

Ученые впервые изучили грунт с обратной стороны Луны. Вот что они нашли

Рамис Ганиев

Обратная сторона Луны десятилетиями оставалась одной из главных загадок планетологии. Мы видели ее на снимках, но никогда не держали в руках ее грунт, а значит, могли лишь гадать, из чего она состоит. Теперь китайские ученые не просто доставили образцы с невидимой стороны спутника, но и с помощью искусственного интеллекта расшифровали химический состав этого грунта, раскрыв еще один удивительный факт о Луне!

Читать далее

Ученые нашли способ уменьшить депрессию за 10 минут

Рамис Ганиев

Многие люди уверены, что чтобы справиться с депрессией, нужен психотерапевт, антидепрессанты или как минимум кардинальная смена образа жизни с прохождением 10 000 шагов в день. Звучит логично и это даже правильно. Однако, новое масштабное исследование показывает, что даже 10-минутное упражнение способно ослабить симптомы депрессии. И, самое интересное, эффект сохраняется даже спустя месяц! И это не медитация и не дыхательная гимнастика — все гораздо интереснее.

Читать далее

Почему кошки всегда приземляются на лапы: этот вопрос мучил ученых 100 лет

Рамис Ганиев

В 2018 году в Нью-Йорке кошка выпала из окна квартиры на 32-м этаже и приземлилась на жесткий асфальт. Два дня у ветеринара, лечение сломанных зубов и поврежденного легкого — и животное вернулось домой живым. Истории вроде этой породили разговоры про девять жизней у кошек, но на самом деле секрет кошачьей живучести кроется не в мистике, а в чистой физике. И разгадка оказалась куда элегантнее, чем можно было представить.

Читать далее

Крохотная рыбка прошла тест и оказалась такой же умной, как обезьяны

Рамис Ганиев

Когда речь заходит об умных животных, мы обычно вспоминаем дельфинов, шимпанзе или хотя бы ворон. Рыбы в этот список попадают крайне редко — слишком уж силен стереотип о «трехсекундной памяти». Но крохотный губан-чистильщик длиной с указательный палец не просто узнал себя в зеркале, а использовал отражение как инструмент. И это меняет наше представление о рыбьем интеллекте.

Читать далее

Сладкая газировка нарушает психику подростков. Вот что показало исследование

Рамис Ганиев

Подростковый возраст — время, когда банка колы после учебы кажется заслуженной наградой, а энергетик перед экзаменом — спасением. Но ученые все настойчивее говорят: то, что льется в стакан, влияет не только на зубы и вес. Новое масштабное исследование связало потребление сладких напитков с повышенным уровнем тревожности у подростков — и результаты заставляют задуматься.

Читать далее

Как короткие видео разрушают мозг, и можно ли смотреть их без вреда

Рамис Ганиев

Вы наверняка ловили себя на том, что «еще одно видео» в VK Клипах и Тиктоке незаметно превращается в час бездумного скроллинга. Многие списывают это на лень или слабую силу воли, но оказывается, дело куда серьезнее. Новый масштабный анализ американских ученых с участием почти 100 000 человек впервые доказал, что короткие видео буквально разрушают когнитивные функции мозга. И это не метафора, а измеримый эффект.

Читать далее

Можно ли решать задачи во сне и управлять сновидениями

Артем Сутягин

Сны давно стали любимой темой фантастических романов и фильмов ужасов — мир, где чужое сознание можно взломать, а сновидения превратить в инструмент. Но что если управление снами перестаёт быть выдумкой и становится предметом серьёзных научных исследований? Именно этим занялись учёные Северо-Западного университета США. Их интересовал реальный вопрос: можно ли использовать сны для решения задач? Ведь народная мудрость давно говорит — лучше «переспать» с трудной проблемой. Исследователи решили проверить, есть ли в этом научная основа.

Читать далее

Бактерии во рту могут говорить о грядущем ожирении

Артем Сутягин

Когда речь заходит об ожирении и связанных с ним метаболических нарушениях, учёные традиционно смотрят в одном направлении — на кишечник. Это логично, ведь именно в нем происходит основное пищеварение. Если что-то идет не так, или в кишечнике живут каки-то не те бактерии, это может привести к нарушениям здоровья и в том числе ожирению. Недавнее исследование Нью-Йоркского университета в Абу-Даби, опубликованное в журнале Cell Reports, предлагает другой взгляд. Согласно ему ваш рот может рассказать о состоянии обмена веществ не меньше, чем напольные весы.

Читать далее

Почему солнцезащитный крем оставляет белый налет

Артем Сутягин

Оксид цинка — один из самых надёжных UV-фильтров: он одновременно блокирует и UVA-, и UVB-лучи, не разрушается под воздействием солнца и хорошо переносится кожей. Единственная проблема — при нанесении он оставляет заметный белый или серый налёт, из-за которого многие, особенно с тёмным тоном кожи, предпочитают вовсе отказаться от такой защиты. Но, оказывается, совсем не обязательно пользоваться именно таким кремом. Новое исследование помогло создать крем, который не оставляет таких следов, а значит позволит пользоваться им каждому человеку, защищая его кожу.

Читать далее

Ученые раскрыли тайну магнитного поля Луны. На это ушло 50 лет

Рамис Ганиев

Когда астронавты «Аполлона» привезли на Землю лунные камни, ученые обнаружили в них нечто странное — следы намагниченности. Это означало, что у Луны когда-то было собственное магнитное поле, возможно даже мощнее земного. Но как крохотное небесное тело без жидкого металлического ядра могло генерировать такую магнитную защиту? Эта загадка мучила исследователей более полувека, и только сейчас международная команда ученых нашла ответ.

Читать далее

Скандал в мире аудио: дорогой кабель для плеера заменили на банан и никто не заметил

Рамис Ганиев

Представьте: вы потратили несколько сотен долларов на аудиокабель из бескислородной меди с позолоченными разъемами, уселись в кресло, надели наушники и наслаждаетесь «кристальной чистотой звука». А теперь представьте, что кто-то незаметно заменил ваш кабель на обычный банан. Буквально — желтый фрукт из магазина. И вы не заметили разницы. Именно это произошло во время недавнего слепого теста, результаты которого взорвали аудиофильские форумы по всему миру.

Читать далее

Звезда размером с орбиту Юпитера потемнела за месяцы: ученые в панике

Рамис Ганиев

Представьте звезду настолько огромную, что если поместить ее на место Солнца, она поглотит орбиту Юпитера. А теперь представьте, что эта звезда вдруг начала темнеть прямо на глазах у астрономов — за считанные месяцы. Именно это сейчас происходит с гипергигантом WOH G64, и ученые всерьез обсуждают, не стоим ли мы на пороге наблюдения сверхновой в реальном времени.

Читать далее

SpaceX случайно разгадала вековую тайну: почему ночное небо вдруг светится неоновым светом

Рамис Ганиев

Вы наверняка видели в соцсетях фотографии странного свечения в ночном небе после запусков Falcon 9. Многие списывали это на оптическую иллюзию, отблески городских огней или даже полярные сияния не в том месте. Но оказалось, что SpaceX непреднамеренно помогла ученым разгадать загадку, над которой астрономы бились более ста лет — почему верхние слои атмосферы иногда начинают светиться сами по себе.

Читать далее

Почему ужин за 3 часа до сна спасает сердце: научный факт, который меняет все

Рамис Ганиев

Многие из нас привыкли ужинать поздно — после работы, после тренировки, а иногда и вовсе перед самым сном. Казалось бы, главное — что ты ешь, а не когда. Но оказывается, время последнего приема пищи может быть не менее важным для здоровья сердца, чем состав самого ужина. И речь не о бабушкиных советах «не есть после шести» — за этим стоит вполне конкретная наука.

Читать далее

Почему мы чувствуем себя разбитыми после долгого сна? Дело не в лени

Рамис Ганиев

Каждый из нас хотя бы раз просыпался после 10–12 часов сна с ощущением, будто по нему проехал каток. Голова тяжелая, тело ватное, а настроение — хуже, чем перед сном. Казалось бы, вы дали организму максимум отдыха, но он почему-то не оценил. Оказывается, избыток сна нарушает работу внутренних биологических часов и может быть так же вреден, как хронический недосып.

Читать далее