Исследования

Найден необычный способ усилить эффективность вакцины

Артем Сутягин

Вместо того чтобы сосредоточиться на боли в руке после следующей вакцинации, стоит подумать о хорошем. Новое исследование, в котором людей обучали силе позитивного мышления, показало, что эта практика может значительно увеличить количество антител, созданных прививкой. Эффект плацебо хорошо известен — идея о том, что вера в лечение действительно заставляет его работать, даже если это всего лишь таблетка-пустышка. Исследователи решили выяснить, может ли этот эффект — по сути, позитивное мышление о лечении — повлиять на действие настоящих лекарств, в данном случае вакцин против гепатита B.

Читать далее

Раньше люди сами вырабатывали витамин C. Почему перестали сейчас

Артем Сутягин

Большинство млекопитающих производят собственный витамин C с помощью фермента GULO. Около 60 миллионов лет назад люди утратили эту способность, что ученые долго считали эволюционно нейтральным, поскольку витамин C из пищи компенсировал потерю. Но новое исследование показывает, что лишение этой важной молекулы было не случайным эволюционным сдвигом, а хитрой защитой от паразитарных инфекций. Это открывает новые данные для исследования эволюции и задает немало вопросов, на которые уже начали появляться ответы.

Читать далее

На каких животных охотятся кошки: список, который удивил даже ученых

Рамис Ганиев

Кошки были одомашнены около 10 тысяч лет назад. И изначально их задача заключалась не в том, чтобы вкусно кушать и валяться на кровати. Древние жители Ближнего Востока взяли пушистых созданий к себе, потому что они отлично ловили мышей и крыс. Кошки получали доступ к еде, а люди — очень милых помощников. Считается, что кошки в дикой среде едят только грызунов, но результаты недавнего исследования показали, что мы все это время ошибались. На самом деле, кошки могут охотиться на сотен разных животных.

Читать далее

Как солнечный свет влияет на концентрацию, скорость реакции и бодрость

Артем Сутягин

Впервые в реальных условиях доказано благотворное влияние солнечного света на работу мозга. Нейроученые установили связь между более ярким и регулярным дневным освещением и улучшением бодрости, скорости внимания в повседневной жизни — за пределами лабораторных экспериментов. Исследователи из Манчестерского университета стремились понять, дает ли воздействие солнечного света значимые когнитивные преимущества в естественных условиях, а не только в лаборатории. Команда оценивала персональное световое воздействие на 58 взрослых человек без серьезных циркадных нарушений в течение семи дней. Дополнительно 41 участник прошел лабораторные тесты, измеряющие реакцию зрачков на свет. Результат оказался неожиданным.

Читать далее

Очень необычный суперфуд. Как самое быстрорастущее растение улучшает здоровье

Артем Сутягин

Вы же знаете, что самым быстрорастущим растением в мире является бамбук? Он известен не только этим, но и своей универсальной волокнистой структурой. Та кже он является основной пищей гигантских панд, а теперь еще и входит в сферу здорового питания благодаря найденным в нем диетических преимуществах. Среди них — помощь в регуляции уровня сахара в крови, борьба с воспалением и улучшение здоровья кишечника. Исследователи собрали первый данные, оценивающие существующие научные исследования бамбука. Хотя это распространенный ингредиент во многих азиатских диетах, его питательная ценность не так хорошо известна.

Читать далее

Как всего несколько минут упражнений в день продлевают жизнь на годы

Артем Сутягин

Олимпийские нагрузки для того, чтобы использовать силу упражнений для продления жизни вовсе не нужны. Два крупных исследования подтвердили: даже пять минут активности в день могут оказать глубокое влияние на здоровье и долголетие. Когда речь идет о движении и упражнениях, больше всегда означает лучше, конечно, если делать все разумно. Но идея о том, что имеет значение только интенсивная нагрузка, часто удерживает людей от начала занятий. Ведь время бегать 90 минут в день и еще 45 минут поднимать тяжести есть далеко не у всех, кроме разве что горстки инфлюенсеров.

Читать далее

Как физические упражнения омолаживают мышцы и восстанавливают их силу

Артем Сутягин

Все мы слышали, что спорт — это здоровье. Действительно, регулярные тренировки очень полезны для здоровья. Они не просто наращивают мышечную массу, но и поддерживают работу мощной клеточной системы, которая восстанавливает поврежденные ткани с высокой эффективностью. Ученые выяснили, как именно функционирует этот механизм, и нашли способ сохранять его баланс в стареющих мышцах. Назвать это переворотом в науке сложно, но теперь у нас есть еще один инструмент, как немного продлить жизнь, сделав ее более качественной и здоровой.

Читать далее

Эти ящерицы меняют фундаментальный закон эволюции

Артем Сутягин

Более столетия биологи были уверены, что костные пластины в коже ящериц — своеобразная природная кольчуга — представляют собой древнюю особенность, которую некоторые виды унаследовали, а другие впоследствии утратили. Оказалось, что большинство костных пластин ящериц эволюционировали независимо друг от друга множество раз, спустя миллионы лет после разделения основных групп. По сути, многие ящерицы не унаследовали броню от общего предка, а развили её заново с нуля, причём иногда через десятки миллионов лет после того, как их предки её утратили. Это действительно меняет представление об эволюции и может заставить пересмотреть все эволюционные процессы у животных.

Читать далее

Насколько проще бросить вредные привычки со специальными приложениями

Артем Сутягин

Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранного метода. Различные виды терапии, поведенческая поддержка или резкий отказ — все эти подходы требуют серьезных усилий. Однако появились данные, указывающие на то, что мобильные приложения могут существенно повысить шансы на успех в борьбе с зависимостью. Для того, чтобы прийти к такому выводу было проанализировано 31 исследование с участием более 12 000. Работа была направлена на оценку эффективности мобильных приложений в процессе отказа от вредный привычек. Особенно привлекательным является тот факт, что такие решения доступны широкой аудитории и не требуют значительных затрат.

Читать далее

Как Марс влияет на ледниковые периоды Земли

Артем Сутягин

Почему на Земле происходят ледниковые периоды? Согласно новому исследованию Стивена Кейна из Калифорнийского университета в Риверсайде, в этом может быть виноват Марс. Кажется, что планеты находятся очень далеко друг от друга, и не способны как-то повялить одна на другую, но выясняется, что это не совсем так. Компьютерное моделирование показало, что гравитационное притяжение Красной планеты способно изменять орбиту Земли настолько, что это приводит к значительному похолоданию климата.

Читать далее

Может ли осязание заменить запахи, если пропало обоняние

Артем Сутягин

Для миллионов людей потеря обоняния незаметно меняет повседневную жизнь. Еда теряет вкусовые оттенки, знакомые места кажутся странно далекими, а критически важные сигналы опасности — дым, газ или испорченные продукты — становится сложнее распознать. Глубокая связь обоняния с памятью и эмоциями делает его отсутствие еще более важным, а восстановить поврежденную систему крайне сложно. Но что если заменить обоняние можно осязанием и ничего от этого не потерять. Возможно ли вообще такое или нет?

Читать далее

Почему печень так сложно лечить, и в основном все просто борются с симптомами

Артем Сутягин

Проблемы с печенью — очень неприятная вещь. Хроническое заболевание печени ухудшается, когда иммунная система органа остается чрезмерно активной, что приводит к постоянному воспалению и рубцеванию. Сигналы из кишечника усугубляют ситуацию, побуждая иммунные клетки выделять вредные молекулы. Макрофаги и моноциты играют центральную роль, усиливая повреждение и переводя защитные механизмы организма в более агрессивное состояние. Среди них печеночные макрофаги имеют особое значение и сейчас исследуются как терапевтические мишени. Другим ключевым фактором является фактор активации тромбоцитов (PAF) — химическое вещество, которое запускает воспаление, свертывание крови и изменения в кровеносных сосудах. Но теперь, похоже, есть решение, которое позволит решить многие проблемы.

Читать далее

Новый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вреда

Артем Сутягин

После десятилетий неудачных попыток ученые считают, что нашли способ заставить клетки сжигать больше энергии без опасных побочных эффектов. Это открытие может изменить подход не только к лечению ожирения, но и к замедлению старения. Исследователи из Сиднейского технологического университета обнаружили молекулы, которые способны деликатно воздействовать на митохондрии — энергетические станции клеток. Эти вещества позволяют органеллам высвобождать часть энергетических запасов без запуска опасного системного сбоя в организме.

Читать далее

В Индонезии нашли загадочных человекоподобных существа, живших с людьми

Артем Сутягин

Раскопки глубиной всего 8 метров в Индонезии показали, что люди и более древний вид гоминидов использовали одну и ту же пещеру. Существует даже интригующая возможность того, что оба вида пересекались во времени, деля одно пространство. Остров Сулавеси, где была обнаружена находка, четвертый по величине остров страны и одиннадцатый в мире. Он представляет собой крупнейший участок суши между материковой Юго-Восточной Азией и регионом Сахул, включающим Новую Гвинею и Австралию. Это делало его важной остановкой на миграционных путях из Азии в Австралию и ценнейшей находкой для археологов, изучающих прошлое и разгадывающих эволюционные загадки.

Читать далее

Считаете, что мир стал злее? Наука говорит об обратном

Рамис Ганиев

Большинство людей уверены, что мир стал грубее и злее. Например, опрос 9 600 человек показал, что почти половина считает, что грубость растет. А исследование в 60 странах подтвердило, что рамки приличий якобы исчезают. Но правда может сильно отличаться от того, что мы видим вокруг. Исследования показывают, что наше восприятие чужого поведения часто ошибочно, и когда люди узнают факты, они понимают, что мир вовсе не так плох, как кажется.

Читать далее

Открыта молекула, которая может победить болезнь Альцгеймера

Артем Сутягин

Многие считают себя здоровыми, и окружающие не замечают никаких отклонений. Но болезнь Альцгеймера коварна — она может начать разрушать мозг за десятилетия до появления первых симптомов. К моменту, когда диагноз становится очевидным, патологические изменения в мозге уже зашли далеко. По данным Международной ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера, в 2020 году около 55 миллионов человек во всем мире жили с деменцией. Но, возможно, у человечества появилось решение проблемы.

Читать далее

Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда

Артем Сутягин

Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препаратов, включая глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1), стабильно набирают потерянные килограммы, возвращаясь к исходному весу чуть больше чем через полтора года. Эти данные заставляют задуматься, действительно ли это «волшебное лекарство» от ожирения требует пожизненного приема для сохранения результата.

Читать далее

Что будет, если растает лед Гренландии. Это может случиться очень скоро

Артем Сутягин

Все мы знаем, что Гренландия покрыта ледяным куполом. Больше об этом месте мало кто знает и от этого его изучение становится еще более интересным, ведь там внизу может быть много тайн и открытий. Например, недавно исследователи проекта GreenDrill обнаружили поразительный факт: ледяной купол Прудо в северо-западной Гренландии полностью исчезал около 7000 лет назад. Это открытие заставляет задуматься о будущем всего Гренландского ледяного щита в условиях глобального потепления.

Читать далее

Почему человечество может вымереть к 2050 году

Рамис Ганиев

Человечество во все времена боялось конца света. Считается, что гибель человечества может произойти из-за падения астероида. Кто-то считает, что мир будет уничтожен из-за войны. А кому-то суждено бояться, что человечество уничтожит искусственный интеллект. Версий очень много, их горячо обсуждают, но многие люди даже не подозревают, что конец света может настать уже в 2050 году. Что же станет причиной?

Читать далее

Как растительный белок влияет на рост мышц. Лучше ли он, чем животный

Артем Сутягин

Если вы занимаетесь спортом, вы наверняка слышали, что-то про растительный белок, который должен способствовать росту мышц. В последнее время многие думают, что это действительно так и даже являются приверженцами этого подхода. Но оказывается, что все не так уж и просто, как кажется на самом деле. Представление о превосходстве животного белка для наращивания мышечной массы оказалось мифом. Ученые доказали, что после тренировки нет разницы между употреблением мяса с молочными продуктами или растительных источников протеина. Стоит ли людям, отказавшимся от мяса, переживать по этому поводу.

Читать далее