Исследования

Голливудский актер раскрыл секрет своего долголетия, и ученые с ним согласны

Рамис Ганиев
∙

Голливудскому актеру Дику Ван Дайку сейчас 100 лет. В России о не особо известен, однако в США он звезда, потому что снимался в классическом фильме Мэри Поппинс 1964 года. Когда его спрашивают, как ему удалось дожить до такого возраста в отличной форме, он раскрыл секрет своего долголетия. И он до смешного прост.

Читать далее

Анализ крови может предсказать продолжительность жизни: новое открытие учёных

Вера Макарова
∙

Иногда кажется, что продолжительность жизни определяется генами, образом жизни или просто удачей. Учёные уже выясняли, что анализ крови показывает шансы на долгую жизнь, но новое исследование показало, что в нашей крови есть молекулы, которые могут предсказывать будущее точнее возраста. Речь идёт о крошечных фрагментах РНК, на которые раньше почти не обращали внимания. Исследователи обнаружили, что их уровень связан с тем, проживёт ли человек ещё несколько лет. Причём работает это лучше, чем многие медицинские тесты. И самое удивительное — возраст оказался не таким важным, как принято считать.

Читать далее

Почему спорт делает нас счастливее: ученые раскрыли секрет

Рамис Ганиев
∙

Все мы слышали, что спорт — это здоровье. Действительно, регулярные тренировки укрепляют сердце, улучшают метаболизм и помогают держать тело в форме. Но новые исследования показывают, что дело не только в мышцах — физическая активность напрямую влияет на биохимию мозга, причем через молекулу, о которой мало кто слышал. Кажется, 92-летняя китаянка которая делает по 200 отжиманий в день давно знала этот секрет!

Читать далее

Арахисовая паста улучшает мышцы у пожилых: нужно всего три ложки в день

Вера Макарова
∙

Кажется, что падения и слабость в ногах — это просто «возраст». Но учёные всё чаще находят неожиданные способы замедлить этот процесс. Один из них — продукт, который многие считают просто вкусной намазкой для тоста. Клиническое исследование показало: обычная арахисовая паста может улучшить мышечную силу у пожилых людей. Это особенно важно, если учитывать, что у людей с возрастом слабеют мышцы. И для этого достаточно всего несколько ложек в день.

Читать далее

Чтение мыслей стало реальностью: как ученые расшифровали мозг

Рамис Ганиев
∙

Если закрыть глаза и вспомнить лицо друга, в голове мелькнет что-то вроде размытой фотографии. А теперь представьте, что кто-то сторонний может эту «фотографию» увидеть. Звучит как научная фантастика, но британские ученые именно это и сделали — правда, пока с мышами. Они восстановили 10-секундные видеоклипы, опираясь исключительно на активность нейронов в мозге грызунов. Раньше читать мысли умел только искусственный интеллект, а теперь этому научились люди?

Читать далее

Ученые впервые изучили грунт с обратной стороны Луны. Вот что они нашли

Рамис Ганиев
∙

Обратная сторона Луны десятилетиями оставалась одной из главных загадок планетологии. Мы видели ее на снимках, но никогда не держали в руках ее грунт, а значит, могли лишь гадать, из чего она состоит. Теперь китайские ученые не просто доставили образцы с невидимой стороны спутника, но и с помощью искусственного интеллекта расшифровали химический состав этого грунта, раскрыв еще один удивительный факт о Луне!

Читать далее

Ученые нашли способ уменьшить депрессию за 10 минут

Рамис Ганиев
∙

Многие люди уверены, что чтобы справиться с депрессией, нужен психотерапевт, антидепрессанты или как минимум кардинальная смена образа жизни с прохождением 10 000 шагов в день. Звучит логично и это даже правильно. Однако, новое масштабное исследование показывает, что даже 10-минутное упражнение способно ослабить симптомы депрессии. И, самое интересное, эффект сохраняется даже спустя месяц! И это не медитация и не дыхательная гимнастика — все гораздо интереснее.

Читать далее

Почему кошки всегда приземляются на лапы: этот вопрос мучил ученых 100 лет

Рамис Ганиев
∙

В 2018 году в Нью-Йорке кошка выпала из окна квартиры на 32-м этаже и приземлилась на жесткий асфальт. Два дня у ветеринара, лечение сломанных зубов и поврежденного легкого — и животное вернулось домой живым. Истории вроде этой породили разговоры про девять жизней у кошек, но на самом деле секрет кошачьей живучести кроется не в мистике, а в чистой физике. И разгадка оказалась куда элегантнее, чем можно было представить.

Читать далее

Крохотная рыбка прошла тест и оказалась такой же умной, как обезьяны

Рамис Ганиев
∙

Когда речь заходит об умных животных, мы обычно вспоминаем дельфинов, шимпанзе или хотя бы ворон. Рыбы в этот список попадают крайне редко — слишком уж силен стереотип о «трехсекундной памяти». Но крохотный губан-чистильщик длиной с указательный палец не просто узнал себя в зеркале, а использовал отражение как инструмент. И это меняет наше представление о рыбьем интеллекте.

Читать далее

Сладкая газировка нарушает психику подростков. Вот что показало исследование

Рамис Ганиев
∙

Подростковый возраст — время, когда банка колы после учебы кажется заслуженной наградой, а энергетик перед экзаменом — спасением. Но ученые все настойчивее говорят: то, что льется в стакан, влияет не только на зубы и вес. Новое масштабное исследование связало потребление сладких напитков с повышенным уровнем тревожности у подростков — и результаты заставляют задуматься.

Читать далее

Как короткие видео разрушают мозг, и можно ли смотреть их без вреда

Рамис Ганиев
∙

Вы наверняка ловили себя на том, что «еще одно видео» в VK Клипах и Тиктоке незаметно превращается в час бездумного скроллинга. Многие списывают это на лень или слабую силу воли, но оказывается, дело куда серьезнее. Новый масштабный анализ американских ученых с участием почти 100 000 человек впервые доказал, что короткие видео буквально разрушают когнитивные функции мозга. И это не метафора, а измеримый эффект.

Читать далее

Можно ли решать задачи во сне и управлять сновидениями

Артем Сутягин
∙

Сны давно стали любимой темой фантастических романов и фильмов ужасов — мир, где чужое сознание можно взломать, а сновидения превратить в инструмент. Но что если управление снами перестаёт быть выдумкой и становится предметом серьёзных научных исследований? Именно этим занялись учёные Северо-Западного университета США. Их интересовал реальный вопрос: можно ли использовать сны для решения задач? Ведь народная мудрость давно говорит — лучше «переспать» с трудной проблемой. Исследователи решили проверить, есть ли в этом научная основа.

Читать далее

Бактерии во рту могут говорить о грядущем ожирении

Артем Сутягин
∙

Когда речь заходит об ожирении и связанных с ним метаболических нарушениях, учёные традиционно смотрят в одном направлении — на кишечник. Это логично, ведь именно в нем происходит основное пищеварение. Если что-то идет не так, или в кишечнике живут каки-то не те бактерии, это может привести к нарушениям здоровья и в том числе ожирению. Недавнее исследование Нью-Йоркского университета в Абу-Даби, опубликованное в журнале Cell Reports, предлагает другой взгляд. Согласно ему ваш рот может рассказать о состоянии обмена веществ не меньше, чем напольные весы.

Читать далее

Почему солнцезащитный крем оставляет белый налет

Артем Сутягин
∙

Оксид цинка — один из самых надёжных UV-фильтров: он одновременно блокирует и UVA-, и UVB-лучи, не разрушается под воздействием солнца и хорошо переносится кожей. Единственная проблема — при нанесении он оставляет заметный белый или серый налёт, из-за которого многие, особенно с тёмным тоном кожи, предпочитают вовсе отказаться от такой защиты. Но, оказывается, совсем не обязательно пользоваться именно таким кремом. Новое исследование помогло создать крем, который не оставляет таких следов, а значит позволит пользоваться им каждому человеку, защищая его кожу.

Читать далее

Ученые раскрыли тайну магнитного поля Луны. На это ушло 50 лет

Рамис Ганиев
∙

Когда астронавты «Аполлона» привезли на Землю лунные камни, ученые обнаружили в них нечто странное — следы намагниченности. Это означало, что у Луны когда-то было собственное магнитное поле, возможно даже мощнее земного. Но как крохотное небесное тело без жидкого металлического ядра могло генерировать такую магнитную защиту? Эта загадка мучила исследователей более полувека, и только сейчас международная команда ученых нашла ответ.

Читать далее

Скандал в мире аудио: дорогой кабель для плеера заменили на банан и никто не заметил

Рамис Ганиев
∙

Представьте: вы потратили несколько сотен долларов на аудиокабель из бескислородной меди с позолоченными разъемами, уселись в кресло, надели наушники и наслаждаетесь «кристальной чистотой звука». А теперь представьте, что кто-то незаметно заменил ваш кабель на обычный банан. Буквально — желтый фрукт из магазина. И вы не заметили разницы. Именно это произошло во время недавнего слепого теста, результаты которого взорвали аудиофильские форумы по всему миру.

Читать далее

Звезда размером с орбиту Юпитера потемнела за месяцы: ученые в панике

Рамис Ганиев
∙

Представьте звезду настолько огромную, что если поместить ее на место Солнца, она поглотит орбиту Юпитера. А теперь представьте, что эта звезда вдруг начала темнеть прямо на глазах у астрономов — за считанные месяцы. Именно это сейчас происходит с гипергигантом WOH G64, и ученые всерьез обсуждают, не стоим ли мы на пороге наблюдения сверхновой в реальном времени.

Читать далее

SpaceX случайно разгадала вековую тайну: почему ночное небо вдруг светится неоновым светом

Рамис Ганиев
∙

Вы наверняка видели в соцсетях фотографии странного свечения в ночном небе после запусков Falcon 9. Многие списывали это на оптическую иллюзию, отблески городских огней или даже полярные сияния не в том месте. Но оказалось, что SpaceX непреднамеренно помогла ученым разгадать загадку, над которой астрономы бились более ста лет — почему верхние слои атмосферы иногда начинают светиться сами по себе.

Читать далее

Почему ужин за 3 часа до сна спасает сердце: научный факт, который меняет все

Рамис Ганиев
∙

Многие из нас привыкли ужинать поздно — после работы, после тренировки, а иногда и вовсе перед самым сном. Казалось бы, главное — что ты ешь, а не когда. Но оказывается, время последнего приема пищи может быть не менее важным для здоровья сердца, чем состав самого ужина. И речь не о бабушкиных советах «не есть после шести» — за этим стоит вполне конкретная наука.

Читать далее

Почему мы чувствуем себя разбитыми после долгого сна? Дело не в лени

Рамис Ганиев
∙

Каждый из нас хотя бы раз просыпался после 10–12 часов сна с ощущением, будто по нему проехал каток. Голова тяжелая, тело ватное, а настроение — хуже, чем перед сном. Казалось бы, вы дали организму максимум отдыха, но он почему-то не оценил. Оказывается, избыток сна нарушает работу внутренних биологических часов и может быть так же вреден, как хронический недосып.

Читать далее